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朝のスクワット

画像ファイル名：1777931488575.jpg-(65775 B)
65775 B

65775 B

26/05/05(火)06:51:28No.1426846163そうだねx1 12:18頃消えます

朝のスクワット

…	126/05/05(火)06:54:40No.1426846366+ 荷重したらどうなってしまうんだ

…	226/05/05(火)07:02:01No.1426846836+ 1万歩なのか30分散歩なのか

…	326/05/05(火)07:09:10 ID:yxVJYf/ENo.1426847292+ 15分かけて10回スクワットするんだろう

…	426/05/05(火)07:21:15No.1426848094+ 引きこもりでも健康になれるのか

…	526/05/05(火)07:57:07No.1426850937そうだねx1 >引きこもりでも健康になれるのかちゃんと習慣化できるならな

…	626/05/05(火)07:57:24No.1426850964+ ソースの論文どこ

…	726/05/05(火)08:01:46No.1426851467+ 寝てても1時間経ったらスクワットだかんな？

…	826/05/05(火)08:02:57No.1426851619+ バーベルスクワット150kg✕5rep✕4setやってきた

…	926/05/05(火)08:06:35No.1426852090+ カタジレン

…	1026/05/05(火)08:52:56No.1426858771+ カタジレン

…	1126/05/05(火)08:58:01No.1426859544+ まぁ同じ時間スクワットやるよりもラジオ体操第一やった方が血糖値抑えられるんだけどね

…	1226/05/05(火)09:02:37No.1426860315+ ガニ股スクワット開始

…	1326/05/05(火)09:16:07No.1426862639そうだねx1 >まぁ同じ時間スクワットやるよりもラジオ体操第一やった方が血糖値抑えられるんだけどねガニ股スクワット開始！

…	1426/05/05(火)09:16:34No.1426862724+ 淫夢del

…	1526/05/05(火)09:50:57No.1426869292+ 柏餅食べながらスクワッツ！

…	1626/05/05(火)09:57:04No.1426870512+ これ昨日律儀に試したら1日のトータルスクワット数100超えて朝起きたら朝バキバキだった

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