画像ファイル名：1777877058515.jpg-(514352 B)
26/05/04(月)15:44:18No.1426632094そうだねx1
17:49頃消えます
実は健康にいい
このスレは古いので、もうすぐ消えます。
| … | 126/05/04(月)15:44:29No.1426632135+それはそう |
| … | 226/05/04(月)15:44:45No.1426632196+分かる
俺も毎食45ピース食べてる |
| … | 326/05/04(月)15:44:48No.1426632215そうだねx3脂質は？ |
| … | 426/05/04(月)15:45:14No.1426632312そうだねx19>脂質は？
実は健康にいい |
| … | 526/05/04(月)15:45:28No.1426632364+カロリーは？ |
| … | 626/05/04(月)15:46:12No.1426632517そうだねx4>カロリーは？
体を動かすガソリン |
| … | 726/05/04(月)15:47:24No.1426632786+>脂質は？
PFCバランスっていうのがあってだな |
| … | 826/05/04(月)15:48:25No.1426632986+これ30ピース食べるだけで1日に必要なタンパク質摂取できるんだよな |
| … | 926/05/04(月)15:50:11No.1426633377+脂少なめナゲットとかちょっと欲しいけどマックじゃ売れんよな |
| … | 1026/05/04(月)15:51:05No.1426633563+脂質も足りてないからちょうどよかった |
| … | 1126/05/04(月)15:52:40No.1426633909そうだねx2脂質47.8グラム
炭水化物43.3グラム
脂質は予想通りだけど炭水化物もかなりあるな
つまり完全食品か |
| … | 1226/05/04(月)15:52:52No.1426633944そうだねx1よく言われてんのはポテトさえ食べなきゃ案外…とかなんとか
実際は知らん |
| … | 1326/05/04(月)15:52:55No.1426633958+たんぱく質とかせいぜい一日の食事の2割でいいのに
摂りすぎるとダイレクトに肝臓腎臓に負担かかるし
脂質はダメ！炭水化物はダメ！でたんぱく質だけアピールする流行りアホみたい |
| … | 1426/05/04(月)15:54:09No.1426634223+ポテトは糖と油の化物だからな…
美味いよな… |
| … | 1526/05/04(月)15:54:24No.1426634275+体重40～50kgの人ならこれだけで1日分のタンパク質補えちゃうな |
| … | 1626/05/04(月)15:55:31No.1426634504そうだねx5>たんぱく質とかせいぜい一日の食事の2割でいいのに
>摂りすぎるとダイレクトに肝臓腎臓に負担かかるし
>脂質はダメ！炭水化物はダメ！でたんぱく質だけアピールする流行りアホみたい
タンパク質の摂り過ぎがどの程度の量なのか知らなさそう |
| … | 1726/05/04(月)15:55:46No.1426634550+適当量の脂質は大切だぞ
15ピースはまあもう今日は極力取るの控えろ |
| … | 1826/05/04(月)15:56:19No.1426634661+カロリー800ぐらいだからカツカレーより低くて健康的デブね |
| … | 1926/05/04(月)15:57:30No.1426634898そうだねx2>摂りすぎるとダイレクトに肝臓腎臓に負担かかるし
これもこれで情報に偏りがあるというか… |
| … | 2026/05/04(月)15:59:25No.1426635298+実際ラーメンとかよりもナゲットの方が健康に良いんだろうか |
| … | 2126/05/04(月)16:02:12No.1426635912+>実際ラーメンとかよりもナゲットの方が健康に良いんだろうか
それはまあはい
特にラーメンは汁がやばい |
| … | 2226/05/04(月)16:03:10No.1426636131+>>脂質は？
>PFCバランスっていうのがあってだな
カーネルおじさんの話はしてない |
| … | 2326/05/04(月)16:07:06No.1426637010そうだねx2脂質は大切だけど別にナゲットの揚げ油から接種しなくてもいい
サバ缶食え |
| … | 2426/05/04(月)16:12:37No.1426638269+>俺も毎食45ピース食べてる
語尾にﾄﾘを付けろ |
| … | 2526/05/04(月)16:13:17No.1426638425そうだねx1ささみ美味しすぎ問題で主食と副菜とデザートをささみを味付けなしで焼いたやつにして
毎日1kg食ってたら1ヶ月で痛風になったからやめたほうがいいよ |
| … | 2626/05/04(月)16:27:15No.1426641534+実は健康にいいのはノーマルのハンバーガーの方だろ |
| … | 2726/05/04(月)16:28:31No.1426641812+晩飯はこれだけにしようかな |
| … | 2826/05/04(月)16:31:19No.1426642409+あと30分デブ |
| … | 2926/05/04(月)16:33:25No.1426642878+>実は健康にいいのはノーマルのハンバーガーの方だろ
チキンフィレオが食いたい…！ |
| … | 3026/05/04(月)16:33:57No.1426642993+>実は健康にいいのはノーマルのハンバーガーの方だろ
野菜多めのハンバーガーは実は健康にいいんだよな
赤身メインのパティだとRFCバランスも悪くない |
| … | 3126/05/04(月)16:44:32No.1426645333+ハンバーガーとナゲットのセットやってるのマックしかないからなあ |
| … | 3226/05/04(月)16:47:15No.1426646003+そもそも健康に良いと思って揚げ物食ってないんだわ |
| … | 3326/05/04(月)16:48:44No.1426646367+>ささみ美味しすぎ問題で主食と副菜とデザートをささみを味付けなしで焼いたやつにして
>毎日1kg食ってたら1ヶ月で痛風になったからやめたほうがいいよ
加
莫 |
| … | 3426/05/04(月)17:22:22No.1426654865+すっげー |
| … | 3526/05/04(月)17:25:14No.1426655580+パサパサしてると言われる原因でもあるけどマクドナルドのハンバーガーは脂質ひかえめだからな… |
| … | 3626/05/04(月)17:29:51No.1426656746+>脂質47.8グラム
>炭水化物43.3グラム
>脂質は予想通りだけど炭水化物もかなりあるな
>つまり完全食品か
サラダにこれでかなり理想的じゃない？
問題は揚げ油の質だけど |
| … | 3726/05/04(月)17:31:26No.1426657185+マックだけでも健康に過ごせる！ってやってる人間でもポテトは辞めろって言ってるらしいからな |
| … | 3826/05/04(月)17:32:20No.1426657456+ポテトとソーダ類をやめて野菜を足せばバーガーでもokだ |
| … | 3926/05/04(月)17:46:43No.1426661439+まぁパーツで言えばパンとハンバーグと野菜だからなんであれだけ忌避されるのか謎 |
実は健康にいい