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はースッキリ

1日で治したい時に一番重要なのは祈りだろね
人知を超えたパワーに期待するしかない

しばらくは痛くなくなるが治らんなコレ

こないだついに発症したけど数日で治ったので良かった

俺は２ヵ月ほどかかった

枕を少し高くしたら肩の痛み消えた

炎症起こしてるんだから鎮まるのを待つしかないよ

毎日腕を真上に上げて下ろす運動をすれば予防できる

今というか1.2週間なってマシになってきたとこ
ねじったり腕上げたり痛くない範囲で軽く動かして慣らす

良い方法見つけて実践して直したけどどうせここで行ったところで言い訳されてスルーされるからなぁ

>良い方法見つけて実践して直したけどどうせここで行ったところで言い訳されてスルーされるからなぁ
治したじゃなくて直した？行った？言い訳？いちゃもんじゃなくて？反応あるのを想定してるのにスルー？

靭帯や腱の損傷なら治癒に1～2年はかかるぞ
そうならない様に普段から筋トレしておくべきなのだ

半月ぐらい前に両肩まとめてなったわ
何故か右肩は2日程度で治ったけど左は今もそのまま…

>靭帯や腱の損傷なら治癒に1～2年はかかるぞ
>そうならない様に普段から筋トレしておくべきなのだ
それは四十肩の話じゃなくて単なるケガの話やね

あんまりにも治るのに時間がかかるから整体やらマッサージやら鍼やらに行きだしてその頃に丁度治り始めて整体ってすげーとか言い出す様になる

反対の手を壁に当てて痛い腕を下に垂らして身体の動きでぐるぐる回す
これで一回嘘みたいに治ったけど再発したら全く効かない…

酒と煙草もやめた方がきっと良い…

可動域狭くなったまま固定されると終わった…って気分になるよね

痛みがなくなるまで1か月、可動範囲が元に戻るまで半年かかったわ

俺の場合冷えると症状が出ることに気付いて暑がりなのにカイロ当ててたら治った

ぶら下がり健康器マジ欲しい

>酒と煙草もやめた方がきっと良い…
たぶんそれ以上にパソコンをやめた方が効果がある

>それは四十肩の話じゃなくて単なるケガの話やね
四十肩は怪我だぞ

ストレッチでほぐすのが一番効いた
ただしストレッチがクソ痛い…

怪我だから痛むようになったら自然治癒か治療でしか治らない
痛みは結果であって原因ではないから痛みさえ取れればと思ったら大間違い

日々ラジオ体操
これに尽き申す

>1785885017665.jpg
肩関節周囲炎の原因が治ったわけではないが
ソーケンリラックスという磁気治療器使ったら
7年くらい続いてた上腕の痛みは無くなった

>四十肩は怪我だぞ
怪我ではなくて加齢で起きる関節組織の炎症な

10年前に腕が上がらない事に恐怖してラジオ体操を始めた（ジムへ行く金もないので…）
今では痛みもなくヒョイヒョイ上がる

五十肩つれーと言ってた知人は病院で「五十肩じゃないです肩の筋痛めてます」と診断された
ひどい場合は病院行った方がいい

原因が多岐に渡るから色々試すしかない厄介さ

>しばらくは痛くなくなるが治らんなコレ
鍼治療と同じで痺れさせて麻痺させるだけだからね

それでもダメときゃ
火事場のクソ力

2箱つづけたら治った
自然治癒か効いたのか分かんねえ

バリウム検査でなった
体回転するような変な動きは普通せんからな

俺の母親はなんか生理食塩水注入するやつで一発で治ってそれきり元気だぞ
はやくやればよかった数年悩んでたのが勿体無かった言ってた

なる前に筋肉つけとかないと
なってからでは遅いんだな

>なる前に筋肉つけとかないと
>なってからでは遅いんだな
四十肩に鍛えるとか関係ないよ
肩の酷使で発症するとかじゃないんだからさ

8年前右肩をやって治るには治ったが可動が狭くなった
現在左肩をやっちまった
ほんと原因わからん

原因不明な上特効薬がない

買い物のときに必ずカートを使うようになった

炎症が治ってないうちに動かすと重症化するが
全く動かさないと関節が癒着して痛みが無くならない
いつも自力で治してるがちゃんと医者に見せて加減を調節した方がいいんだろうな

今の所大丈夫
水泳やってたら発症しにくいとかある？

冷やすと悪化する

>ほんと原因わからん
>原因不明な上特効薬がない
寝て朝起きたら急になってるよね

背中が満足に掻けなくなったのが地味に辛い

>>なる前に筋肉つけとかないと
>>なってからでは遅いんだな
>四十肩に鍛えるとか関係ないよ
>肩の酷使で発症するとかじゃないんだからさ
医者が筋肉ないとなるって言ってた

痛みはなくなったけど昔みたいな広い可動範囲じゃなくなった

>こないだついに発症したけど数日で治ったので良かった
治るの意味が腕が動くようになることなら病院行ったら治った
でも、痛みなく動かせるという意味なら３か月目に入ったけどまだ治ってない

四十肩かな？と思ったら腱板断裂できっつい

寝てる時に肩の筋肉の内側が痛くて低周波で誤魔化しまくってたけど気が付いたら治ってた

>しばらくは痛くなくなるが治らんなコレ
そりゃ根本原因の改善させる訳じゃ無いからねぇ

1日で治る方法なんてあったのか
それなら早く教えて欲しかった！

>No.1425983996
>No.1425984102
常日頃動かしていれば四十肩とかにはならない
ということ

俺は湿布を毎日貼って半年くらいでかなり改善させた
毎日欠かさず肩に貼るからこれみたいな安いやつがいいよ

>医者が筋肉ないとなるって言ってた
どこの脳内医者か知らんけど関節炎だから筋肉は関係ないよ

昭和のジジイみたいに湿布ぺたぺた貼ったほうがいいのかなあ
絶対臭くて嫌なんだが

住んでる地域に寄るのかも知らんけど地元の自治体がやってるスポーツセンターが2時間400円で使えるから助かってる
置いてるマシンは普通のチップネスジムと同じレベルの物を取り揃えてるから週一通ってるわ

2月から痛くて段々悪化してきた
右手で左の脇を触るのが限界

>住んでる地域に寄るのかも知らんけど地元の自治体がやってるスポーツセンターが2時間400円で使えるから助かってる
>置いてるマシンは普通のチップネスジムと同じレベルの物を取り揃えてるから週一通ってるわ
急に何の話をし始めてるんだ

今から少しずつ運動量増やせば予防になるのかもしれないが
そんな事後悔する前からやれるとしあきはこんなスレ来ないしなあ

肩よりも最近手指の関節が痛い

>昭和のジジイみたいに湿布ぺたぺた貼ったほうがいいのかなあ
>絶対臭くて嫌なんだが
皮膚の上から炎症に効くのかって怪しくね
外人さんは痛み止め使うのがデフォってどっかで聞いた

>1日で治る方法なんてあったのか
>それなら早く教えて欲しかった！

フロントフックブラがある理由が分かる気がするよ

予防にジムに通うのもいいけどラジオ体操が実はかなり良い
全身の筋肉や関節を程よく動かすよく考えられた体操だと思うよ

>肩よりも最近手指の関節が痛い
痛風と違うか

これ勝手に治るの？

>これ勝手に治るの？
治る

運動が予防になるってほんとか
原因すら不明なのに

>これ勝手に治るの？
そうっぽい
ただあがかないと可動域が狭くなるとか聞く

炎症と癒着がワンセットだからな
動かすと悪くなるが動かさないと固まる

>>昭和のジジイみたいに湿布ぺたぺた貼ったほうがいいのかなあ
>>絶対臭くて嫌なんだが
>皮膚の上から炎症に効くのかって怪しくね
>外人さんは痛み止め使うのがデフォってどっかで聞いた
整形外科で処方してもらった湿布には一日二枚まで、飲み薬と
同じくらいの効能があるので付け過ぎると副作用が出るかも
って脅し文句が書いてある

>運動が予防になるってほんとか
>原因すら不明なのに
運動しない若者は発症せず
体使ってるおじさんも使ってないおじさんも発症するのを考えれば答えは分かる

適度な運動は健康の基礎だよ
食事や薬だけで身体を直そうとしても片手落ち

よく刑事もので相手を確保する際腕を後ろ手に回す奴
今やられたら絶叫する自信がある

休むしか無い
運動させれば余計悪化するしな

毎朝柔軟運動と筋トレしても発症する経験から言うと
運動すりゃ予防できるはデマと断言できる

>運動が予防になるってほんとか
>原因すら不明なのに
炎症なら寝てる間に体重かかってる腕の方がなったから
普段から動かして柔軟さ維持してたら負担も減るだろうなってのは感じる

服の脱着がつらい
肩をぐりんと回せない

治るまでに１年かかったな
自分は40代じゃないのに四十肩ですって言われた時
えっ?とは思ったけど

Amazonで買ってみた
体幹も鍛えられる
問題は部屋だ

>運動すりゃ予防できるはデマと断言できる
そりゃ運動もそれ自体が原因で体壊すこともあるしな
そうでなきゃスポーツ選手が全員超無傷で健康って事になる
運動しないよりした方がマシなのは真実

肩が老朽化して補償外になりましたよ、と教えてくれるアラート機能

>自分は40代じゃないのに四十肩ですって言われた時
>えっ?とは思ったけど
40ってのは体感的平均値だからな
それより前に発症したのは体力が人並み以下の可能性あり

ガンプラでいう肩の引き出し機構が死んでる状態

辛いけどそのうち痛く無くなるから放置って言われた

最初右の肩が痛くなって半年たって以前の半分ぐらい治ったところで
左の肩が痛くなった

右46歳
左52歳

ぎっくり腰も四十肩もそんなに酷いことなったことないな
肩が痛いとか腰が痛いってのはあるけど力が入らなくて勃てなくなるとか腕が上がらないってのはない

>自分は40代じゃないのに四十肩ですって言われた時
>えっ?とは思ったけど
テニスやってないけどテニス肘とか診断されたことある

痛すぎて箸すら使えなくなったことがある
しかも右腕が胸より上に上がらないからなんも出来なくなった

>昭和のジジイみたいに湿布ぺたぺた貼ったほうがいいのかなあ
>絶対臭くて嫌なんだが
肩の奥の腱板が原因の場合届かなくね
CTだかで見ないとわからんが軟骨に血管が張り巡らされてたら(モヤモヤ病)湿布は効果がないと思う

>>肩よりも最近手指の関節が痛い
>痛風と違うか
俺も手指痛いんだけど痛風なの？足の親指が痛むんじゃなかったっけ

>40肩50肩を1日で治すスレ
まず腕を切断します

腕も上がるし回るしなんの事なんだと思ってたけど
隙間に落ちた物に腕伸ばした時に真実を知った死

>肩よりも最近手指の関節が痛い
youtubeで本当かどうかわからんが
四十肩の原因は腕とか言う奴もいるな
指や腕橈骨筋をモミモミするしかないな

>肩よりも最近手指の関節が痛い
リウマチ痛いよね

四十肩と五十肩って違いあるの？

炎症起こしてる患部だけ見てもそこが原因とは限らない
離れた部分が固まってて一部負荷がかかるのが患部なだけで
離れた部分を改善しなきゃ解決しない

なんか急になってまあまあ長い期間しんどい思いして
急に治った
人間そんな長く生きる設計じゃないからこれもバグなんだろうな...

なんか知らんけど肩甲骨はがしという運動をやればいいらしいぞ

「運動不足で発症リスクあります」
　「はい」
「使い過ぎても発症リスクあります」
　「どうすれば」
「適度に」
　「適度に」

1日で治すのは無理だがサイレントマニピュレーション受けてきな
肩に麻酔打って無理矢理肩を動かしていろいろ癒着した筋膜とか関節泡とかを破壊する治療
リハビリも必要だが効果はあるぞ

リウマチは仕組みを知って怖くなった

去年の今くらいの季節から痛くなり始めて一回治りかけたけどまた痛くなってきた
病院いくかなあ

>リウマチは仕組みを知って怖くなった
けどいまは月一の注射で進行を完全に抑えられる
20年前なら高市さんも首相やってえる場合じゃない

完全に老人クラブだ

お達者クラブじゃよ

とりあえず肩痛いなと思ったら
さっさと病院に来いと
整形外科の先生に言われてる

筋トレして痛めて一年以上完治してないので
やきう選手は大変だなと思いました

40肩ってんだからまだ老人クラブには早いだろ
老害クラブなら入れそうな年齢だが

>リウマチは仕組みを知って怖くなった
リウマチは間接リウマチで運がよかったと思うしかない
もし発症部位が内臓とかだと治療法なくて予後不良

むかし付き合ってた子のお母さんが膠原病だったなあ

>とりあえず肩痛いなと思ったら
>さっさと病院に来いと
>整形外科の先生に言われてる
医者「ていうかなんか具合悪いなと思ったらすぐ病院来てね。それが一番コストかからんから」

webmキ,

>「運動不足で発症リスクあります」
>　「はい」
>「使い過ぎても発症リスクあります」
>　「どうすれば」
>「適度に」
>　「適度に」
しね

以前なった時　温めても冷やしてもどの位置でも常に痛くて眠れなかったな
整形外科行ったら第二頸椎がズレてるとかも言われて半年ぐらい理学療法通って良くなった
治療しないと腕が上に上がらなくなったりするからともかくまず医者に行くのが吉

巻き肩がひどくてツラい

ついに俺も五十肩かー

と思ったら「石灰沈着性腱板炎」ってやつだった
痛すぎる
薬で治ったけど今の医術すげー

>巻き肩がひどくてツラい
前鋸筋と菱形筋を伸ばすしかないな

>No.1425997498
田舎だと特に調べもせずに湿布しか出さないから行くだけ無駄だな
整体も電気流して揉んで終わりだから行くだけ無駄だな

肩甲骨周りからきたのかなぁ
腕はあがるけど伸ばしたりすると痛いなぁ

>巻き肩がひどくてツラい
ストレッチポール買って背中伸ばすといいよ

>ガンプラでいう肩の引き出し機構が死んでる状態
初期キット並みに可動範囲が狭くなったよ

肩甲骨ストレッチしたら多少は改善した

運動してないとなるの？

突然なって痛くて絶望した
そんでなんか知らんけど突然治った

一日中机に向かって同じ姿勢だとなりやすいのかね

>と思ったら「石灰沈着性腱板炎」ってやつだった
>痛すぎる
>薬で治ったけど今の医術すげー
H2ブロッカーが特効薬らしいが何故胃薬のH2ブロッカーが肩に効くのかよく判らないらしいな

バンザイ寝がヤバいと聞いた
おれも片腕上に伸ばしたまま寝て起きたときに寝違えたか？と思った時が最初

この時期汗で張り付いたTシャツ脱ぐのがつらい

30代からストレッチや肩甲骨剥がしで柔らかくしたから今のところ症状は来てないね

>一日中机に向かって同じ姿勢だとなりやすいのかね
あっちこっちで作業する工場労働者だけど四十肩になったな

病院行くなら整形外科でいいの？
１月からずっと腕が上がらないわ

>病院行くなら整形外科でいいの？
>１月からずっと腕が上がらないわ
肩関節専門の整形外科でいいんじゃないかな
自分は総合病院の整形外科にいったが
問診と肩回して下さいと湿布しか出さなかったからもう行かなかったが

結局は電気マッサージと湿布薬出されて終わりだから辛抱強く治るの待つしかないんだよな

回復期にあるようだけどまだ背中に手を回しにくいな
引き続きストレッチは続ける

以前はマッサージと運動療法的な事をしてくれた接骨院があったが今はほとんど電気療法と湿布だけが多いみたいだ

肩甲骨のあたりが痛いのは何肩なんだ？

肩赤

オッサンだから俺自体は大丈夫だけど周りでなってる奴が多すぎる

整体はさすがに行かないほうがいいよ
整体師に資格はないしそのへんのおじさんがある日突然
私は整体師ですと言えば整体師になれるのだから

>肩甲骨のあたりが痛いのは何肩なんだ？
四十肩とか五十肩は肩関節周囲炎という名前だから
肩関節周囲炎(原因が広範囲過ぎて良くわからない)だな

>結局は電気マッサージと湿布薬出されて終わりだから辛抱強く治るの待つしかないんだよな
時間が解決するしかないんだけど電気や湿布でわずかでも治る時間早まってんのか疑問だわ

>時間が解決するしかないんだけど電気や湿布でわずかでも治る時間早まってんのか疑問だわ
腱板断裂や肩関節包に血管が生えまくってたら整体では効果がないと思う

風呂から出て体拭く時
痛くなかった頃の記憶でバスタオルを背中に回すと
ズキンとなってうずくまる

湿布は朝一に貼って出ると1日かなり楽になるから効果は確かにある
市販の安いのでもいいけどどうせなら医者に強力なやつ処方してもらったほうがいい
高い薬だけど保険適用で市販とほとんど変わらなくなる

>湿布は朝一に貼って出ると1日かなり楽になるから効果は確かにある
冷湿布じゃなくて温湿布のほうが良いと冷やすと血行が悪くなって逆効果らしい

>No.1426004202
既に整体とか通っているなら整形行って理学療法士のリハビリに切り替えたほうが効果はあるかもしれない
でも所詮その程度で自分で動画見てストレッチする気があるなら行かなくてもいいよ
ちなみに四十肩や五十肩以外に肩を痛めた原因に心当たりあるならすぐにいけ

四十肩や五十肩の炎症自体はすぐ治まるけど問題は痛いから動かさないって状態から起きる筋肉の拘縮なんだよな
これ起きちゃうとガチガチに固まって動かせなくなる

肩甲骨破壊やってみ飛ぶぞ

小胸筋がガチガチに固まってると肩の方にひびく

肩だと思ってたら首の筋肉が固まってたってパターン
首は神経や血管が集まってるから素人判断では手が出せない

ロキソニンテープください

逆肩回し
おすすめ

いつも懸垂してたのになったから動かしてたらならないって事は無いんじゃない？

筋トレのほかに有酸素運動とマッサージもしてるからなったことない

その肩こり
腰が原因ではありませんか？

>いつも懸垂
鉄棒にぶら下がると良いと聞くが最近公園に無いしあってもいい歳したオッサンが昼間からぶら下がってると事案扱いされそうなご時世なのがね

>市販の安いのでもいいけどどうせなら医者に強力なやつ処方してもらったほうがいい
>高い薬だけど保険適用で市販とほとんど変わらなくなる
いいよねモーラステープ
貼る麻酔って感じで

あまり酷いんで整形に行って関節包内注射を2本打った
前にはスムーズに動くようになったが後ろは相変わらず激痛
四十肩に似た症状で別の原因のなにかを併発しているとかあるのかな

今50で何もなってないんだけど
みんなある日突然なるもんなの？こわいよぉ

>みんなある日突然なるもんなの？
肩を大きく動かした時に奥の方にチクッとかすかな痛みを感じたところから激痛で動かせなくなるまで数週間あったかな？

１５ヶ月ぐらいで痛みがだいぶ引いた
肩がゴキゴキ鳴るのはもう治んねーなこれ

リンパ節が詰まりやすい場所だからな肩関節って
なんか炎症が起こってリンパが腫れて抜けなくなるとどんどん圧が溜まって鬱血して組織が死んでいく
だからステロイドが効くんだけど血管が狭くて薬も血液も届きにくい部位だから…
温泉行って温めて緩めるのが効くよ

>みんなある日突然なるもんなの？
肩に違和感感じて３日で動かせなくなったな

自分は大丈夫と思っててもなるときはなる
ジム通ってるから大丈夫と思ってたけどなった
なったら一度医者にはいっといたほうがいい
レントゲンくらいは取っておくと他の原因かどうかもわかるし
あとシップが安くもらえる

>今50で何もなってないんだけど
>みんなある日突然なるもんなの？こわいよぉ
自分は12月に肩甲骨がゴリゴリなり始めて
4月に下に落ちたものを取ろうとしたら痛くなって
5月に横になると痛くて寝れない状態になったな

>今50で何もなってないんだけど
>みんなある日突然なるもんなの？こわいよぉ
俺は52だった

肩が治ったと思ったら今度は股関節が痛い
もうやだ加齢とこの貧弱な身体…

風呂上がりから寝る前にかけてがすんげー痛い

>鉄棒にぶら下がると良いと聞くが最近公園に無いしあってもいい歳したオッサンが昼間からぶら下がってると事案扱いされそうなご時世なのがね
置いてある公園まで徒歩往復20分なんで散歩がてらに行ってるよ
オッサンでもそんな不審な感じはしないよ

木刀や日本刀を素振りするといいらしい

>オッサンでもそんな不審な感じはしないよ
大変申し上げにくいのですが…

>あとシップが安くもらえる
内蔵にダメージくるし…

新庄が動画で整形外科行って注射してもらってた
2本も

筋肉は裏切らないが間接は裏切るとはよく言ったものだ…

>オッサンでもそんな不審な感じはしないよ
オッサンにも二種類っ
いても大丈夫な奴と即通報される奴
お前はその・・・ダメな方っ！！

デスクワークなら立ちながらやって腰をユラユラ落ち着きがない感じで回しながら机に向かうといい
座ってても立ってても同じ姿勢で固まっているのがダメ
座っていると動きにくいから立つほうがいいとなる

大腸がんはポリープから進化
50肩は肩こりから進化

>筋肉は裏切らないが間接は裏切るとはよく言ったものだ…
腱も平気で裏切ってくる

裏切ってないよ
そっちが無茶させたんだよ

>40肩50肩を1日で治すスレ
基本医者はなにもしてくれんしシップくれるだけ
あと一～二年耐えろ

>筋トレのほかに有酸素運動とマッサージもしてるからなったことない
ハードな運動は怪我のリスクもあるが運動習慣のある人で四十肩や五十肩って聞かないよね

>裏切ってないよ
>そっちが無茶させたんだよ
寿命に対する耐用年数が足りなさすぎんねん

ドラム配信やってるデブの配信者に肩こりあるか聞いたら普通に肩こるってさ
手を動かしていればいいというわけでもないらしい

>ドラム配信やってるデブの配信者に肩こりあるか聞いたら普通に肩こるってさ
>手を動かしていればいいというわけでもないらしい
肩甲骨を意図的に動かさないと無理じゃね？
ジンバル？叩くときにちょっと動きそうな雰囲気だが
その他は腕だけに感じるという偏見

まず整形外科に行って何が起きてるのか調べるのが先
肩の痛みはいくつも理由があって対処法も違う

MRI受けて炎症してるのが分かったけどリハビリ運動するしかないと言われた
面倒くさいので行かなかったが1年半くらい経って傷みを感じる範囲が小さくなってきた
とは言え急にうごかすと激痛が走る

ウイルス性の炎症で抗体がへばりつくとMRIに映らない毛細血管が詰まる
だいたいこれが原因なんだよな
なんとかならんかねぇ全人類が苦しんでQOL下がるってのに

肩コリは首の周りの血行の問題で四十肩は肩関節の炎症
全然違うのに何故か一緒にしたがる人いるよな

そもそも本来の寿命と身体の耐久年数が一致してないのが悪い！

自然状態では50ぐらいが寿命と言うから
ちゃんと神のソニータイマーはちゃんと機能してる

>自然状態では50ぐらいが寿命と言うから
>ちゃんと神のソニータイマーはちゃんと機能してる
まあそう
目だけは機械化か再生治療はやめにお願いしたい

整骨院に行っても毎回やんわりとほぐされるだけで良くならないし馬鹿らしくなったから通院止めた
動画で見たストレッチの方が効果あったし

手のひらを下に向けて前ならえのように前方に伸ばし
その高さのまま肘を肩の後ろまで引くのを繰り返す
肩甲骨のストレッチが予防にも回復にも効果が高いぞ

四十肩は治らないよ波があるだけ

>手のひらを下に向けて前ならえのように前方に伸ばし
>その高さのまま肘を肩の後ろまで引くのを繰り返す
>肩甲骨のストレッチが予防にも回復にも効果が高いぞ
カスカスダンスってこと？

酷いと骨折と同等の痛みだからね
痛み止め関節注射や地道なリハビリで緩和させるしかない

直立して腰を90度曲げて真下に腕をだらんってやった状態で動かすと全く痛くないので腕を大きく動かして肩のリハビリ運動ができる
下にだらんってした状態でダンベル持って上に持ち上げればある程度筋トレもできる

致命的に〇〇が原因でなるみたいなもんでもないからなあ
一つ言えるのはなった場合安静にしすぎると悪いくらいか

四十肩が痛いので休みます！

動かさないと可動範囲せまいまま固定されるみたいな話聞いてたのである程度動かすようにしてたわ

>四十肩が痛いので休みます！
としあきくんボーナス覚悟してね

車の運転はできる感じ？

四十肩に全く無縁
特に運動もしてないけど痛くなる気配すらない

コロナワクチン打ったらなった
筋肉注射の薬液変なとこ入るとなったりするっぽい

腕を肩から上に上げると激痛だから運転は出来た
ただ腕上げる着替えが激痛で下向いて着替えてた

原因不明なのか
今のところ大丈夫だけどある日突然なるかもと思うと怖いな…

舐めてる人多いけどマジで生活に支障でるからなしかも長期

机挟んで指先がギリ届くくらいで重い内窓開けたらなった
治るのに1年かかった

肩回し体操で治るのに何でやらないの？

俺がやった時は下手に動かすと悶絶するくらい痛かった
レアケースなのかね

>ついに俺も五十肩かー
>と思ったら「石灰沈着性腱板炎」ってやつだった
>痛すぎる
>薬で治ったけど今の医術すげー
俺もなったなそれ
30代前半に…

枕を調整しよう

>肩回し体操で治るのに何でやらないの？
こういう馬鹿は鬱陶しいなあ

>俺がやった時は下手に動かすと悶絶するくらい痛かった
>レアケースなのかね
ピーク時は人生で一番の痛みだったよ
うずくまって動けなくなるくらい

痛みが粗方取れた後も可動域回復するのに数ヶ月かかった

そもそも原因は色々あるんだから〇〇で解決！で済むわけない
普通に整形外科に行って診断受けなさい
運動しないおっさんになると骨格レベルから修正するようなリハビリが必要になったりするぞ

肩周りは複雑なのでド素人の決めつけなんて馬鹿すぎて

>40肩50肩を1日で治すスレ
そんなものは無い

>>俺がやった時は下手に動かすと悶絶するくらい痛かった
>>レアケースなのかね
>ピーク時は人生で一番の痛みだったよ
>うずくまって動けなくなるくらい
痛みは酷かったが動けなくなると言うより腕肩が動かせない
という感覚が近かったな俺は

平常時なら痛まない範囲で動かしてちょっとライン越えそうになると
いっつ…危ない危ないぐらいで済むんだが
転びそうになって咄嗟に壁や手すりを掴もうとしたみたいな
一気に痛み＆可動域ラインを大きく超えるようなことやらかすと
数秒かけてじわじわ大きくなっていく激痛に目を閉じて耐える事になる……

よくお世話になってた肩のストレッチ動画YouTubeから消えてて悲しい

このスレでも顕著だけどなぜか人の話聞かねえんだよな四十肩やったおっさん
みんな独り言状態
聞く耳あるなら「病院行け」「痛む場所とは別の所に原因がある事がある」忘れないでくださいい

>このスレでも顕著だけどなぜか人の話聞かねえんだよな四十肩やったおっさん
>みんな独り言状態
>聞く耳あるなら「病院行け」「痛む場所とは別の所に原因がある事がある」忘れないでくださいい
病名が恥ずかしいんだよ
あと４０肩なのか５０肩なのかどっちや

原因不明っていうか原因が多岐にわたるだけでちゃんと調べたら分からんこともないよな

>聞く耳あるなら「病院行け」「痛む場所とは別の所に原因がある事がある」忘れないでくださいい
俺も手の甲から肘に向かって痛くなって医者に行ったらテニス肘って言われてびっくりしたな
肘が痛い訳ではないのにこれがテニス肘か…って

大まかに分けて腱板損傷、石灰沈着、筋肉の炎症
前2つは医者しか治せん