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腹スレ色々したけど贅肉取れないんだが のサムネイル 腹スレ色々したけど贅肉取れないんだが

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1069915 B無念Nameとしあき26/07/24(金)07:46:12No.1423376899そうだねx2 20:50頃消えます
腹スレ
色々したけど贅肉取れないんだが
…1無念Nameとしあき26/07/24(金)07:46:55No.1423376976そうだねx3
>色々したけど贅肉取れないんだが
食うな
…2無念Nameとしあき26/07/24(金)07:49:00No.1423377214+
毎日踏むんだよ竹を
…3無念Nameとしあき26/07/24(金)07:52:20No.1423377551そうだねx1
食わないと本当に痩せるぞ？ある程度痩せて満足して食い始めるとまた太るけどな
ソースは俺
…4無念Nameとしあき26/07/24(金)07:55:30No.1423377902+
    1784847330292.jpg-(148105 B)
148105 B
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!
…5無念Nameとしあき26/07/24(金)07:57:31No.1423378141+
    1784847451864.png-(4438 B)
4438 B
ひだりあしのまんなかをえぐいとがったやつで
…6無念Nameとしあき26/07/24(金)07:58:29No.1423378261そうだねx1
>1784847451864.png
ちんぽ？
…7無念Nameとしあき26/07/24(金)07:59:58No.1423378431そうだねx1
腹の肉が落ちるのは一番最後だからなー
結局節制と運動で全体的に痩せるしかない
…8無念Nameとしあき26/07/24(金)08:02:07No.1423378662+
    1784847727746.png-(759641 B)
759641 B
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!
…9無念Nameとしあき26/07/24(金)08:05:05No.1423378999+
夏バテでいい感じに食欲が落ちてるが
秋になればまた食べだすんだろうなと思うと鬱
…10無念Nameとしあき26/07/24(金)08:06:45No.1423379187+
    1784848005238.mp4-(3372844 B)
3372844 B
>色々したけど贅肉取れないんだが
…11無念Nameとしあき26/07/24(金)08:12:06No.1423379858+
神社の急な階段一段ずつ細かくのぼってても意味は少なく腹のたかさまで膝あげなきゃ
…12無念Nameとしあき26/07/24(金)08:14:09No.1423380093+
自転車を押して逆登って
自転車のって坂下ってをくりかえしてりゃ不破みたいになんだろ
…13無念Nameとしあき26/07/24(金)08:15:53No.1423380285+
不破って誰？
…14無念Nameとしあき26/07/24(金)08:18:33No.1423380570+
竹田新千の言うこと真に受けててもぬるくて
20回ずつやんないと効かないよね
…15無念Nameとしあき26/07/24(金)08:22:23No.1423381052+
でぶが痩せる分には牛乳のほうがこすぱよくて
ニクンとかあいつらだけザバスのんでりゃよくて
…16無念Nameとしあき26/07/24(金)08:26:19No.1423381481+
有酸素運動30分やったら少し休むことを分かってねえから🦍
…17無念Nameとしあき26/07/24(金)08:27:48No.1423381663+
目薬飲まして休ませる方便でザバスを
…18無念Nameとしあき26/07/24(金)08:29:44No.1423381861+
少しじっとしてなきゃつくもんもつかないから
永久に動こうとするだろ
…19無念Nameとしあき26/07/24(金)08:30:29No.1423381957+
色々したけど贅肉が取れないという言葉は嘘吐きの言葉なんですよ
…20無念Nameとしあき26/07/24(金)08:32:06No.1423382135+
大谷の膝がなおんないのも
…21無念Nameとしあき26/07/24(金)08:33:50No.1423382304+
他のとこ鍛えてたら膝に栄養廻らないから
…22無念Nameとしあき26/07/24(金)08:49:06No.1423383811+
>>色々したけど贅肉取れないんだが
顔や体だけじゃなく脳まで改造して礼儀とか失ったの？
…23無念Nameとしあき26/07/24(金)10:08:58No.1423392626+
俺の腹の写真上げるのやめてもらえます
…24無念Nameとしあき26/07/24(金)10:44:41No.1423396739+
1日一食でやっと効果があるのはちょっと辛い
…25無念Nameとしあき26/07/24(金)10:57:17No.1423398251+
腹の贅肉は一番最後らしいから頑張るんだ
…26無念Nameとしあき26/07/24(金)11:12:22No.1423399990+
>色々したけど贅肉が取れないという言葉は嘘吐きの言葉なんですよ
マジで取れない
筋トレして筋力付けないとほんとに垂れる
…27無念Nameとしあき26/07/24(金)11:15:45No.1423400383+
筋トレとかしてる？
筋肉つけば代謝が上がり同じダイエットしても脂肪の落ち具合が変わる


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