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ダイエットサイトみたいなやつで目標のカロリーとかPFCバランス聞いたらタンパク質の のサムネイル ダイエットサイトみたいなやつで目標のカロリーとかPFCバランス聞いたらタンパク質の

画像ファイル名：1776528429022.jpg-(71073 B)
71073 B26/04/19(日)01:07:09No.1421685232+ 03:54頃消えます
ダイエットサイトみたいなやつで目標のカロリーとかPFCバランス聞いたらタンパク質の量が狂ってるんだけど
…126/04/19(日)01:10:25No.1421686212+
身長体重ついでに体脂肪どんなもん？
…226/04/19(日)01:10:43No.1421686302+
1700キロカロリーでそのPFはだいぶ高めな気がする
…326/04/19(日)03:17:38No.1421706756+
体重85kgの筋トレガチ勢のタンパク質量だな
…426/04/19(日)03:23:08No.1421707111+
1日にタンパク質170グラム摂って脂質39gってプロテインと鶏肉以外に食えるものあるの？


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