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立甲スレ のサムネイル 立甲スレ

画像ファイル名:1783861762322.jpg-(89624 B)
89624 B無念Nameとしあき26/07/12(日)22:09:22No.1421030539そうだねx1 08:33頃消えます
立甲スレ
1無念Nameとしあき26/07/12(日)22:10:14No.1421030745そうだねx1
やっぱブルース・リーを真っ先に思い出しちゃう
2無念Nameとしあき26/07/12(日)22:13:16No.1421031569そうだねx1
ボコォ
3無念Nameとしあき26/07/12(日)22:13:53No.1421031743+
これできるとなんかいいことあるのか?
4無念Nameとしあき26/07/12(日)22:15:05No.1421032062そうだねx1
肩甲骨はがし?
5無念Nameとしあき26/07/12(日)22:25:29No.1421034609+
そう
6無念Nameとしあき26/07/12(日)22:27:32No.1421035053そうだねx3
エヴァの初号機みたいでかっこいい
7無念Nameとしあき26/07/12(日)22:52:22No.1421040896そうだねx1
su27に見えた
8無念Nameとしあき26/07/12(日)22:54:18No.1421041288+
ギャラガとかに出てきそうな敵キャラ
9無念Nameとしあき26/07/13(月)01:00:39No.1421064843+
できない
10無念Nameとしあき26/07/13(月)04:39:20No.1421077219+
プレステ2を立たせる台
11無念Nameとしあき26/07/13(月)04:44:06No.1421077338+
ちょっと戸愚呂っぽい
12無念Nameとしあき26/07/13(月)04:57:47No.1421077704+
整体とかの説明みるとやたら剥がしたがる部位
13無念Nameとしあき26/07/13(月)05:02:59No.1421077868+
そもそも剥がすって何を剥がすつもりなんだよ…
14無念Nameとしあき26/07/13(月)05:06:54No.1421077987+
    1783886814414.jpg-(780402 B)
780402 B
べりべり
15無念Nameとしあき26/07/13(月)05:33:09No.1421078746+
>これできるとなんかいいことあるのか?
腕の可動域が広がるとスポーツに大変有利になるよ
個人的に練習してるけどだいぶ立つようになって肩こりが
楽になった
16無念Nameとしあき26/07/13(月)05:37:02No.1421078875+
後ろ手に縛られて吊るされるストラッパド拷問を受けても死なない体になる
17無念Nameとしあき26/07/13(月)05:37:06No.1421078879+
肩がこらない
18無念Nameとしあき26/07/13(月)05:53:32No.1421079371そうだねx1
自分で出来てる感覚が分からない
腕立てみたいに床に腕ついてやるけどコレ肩甲骨寄せてるだけなのでは…ってなる
19無念Nameとしあき26/07/13(月)06:14:38No.1421079905+
>腕立てみたいに床に腕ついてやるけどコレ肩甲骨寄せてるだけなのでは…ってなる
俺もだ
確認するため上裸になってやってるところ写真で撮ってもらいたい
20無念Nameとしあき26/07/13(月)06:21:08No.1421080113+
腕を背中に押し付けるとボコォって飛び出てくる
飛び出るから何なんだという
21無念Nameとしあき26/07/13(月)06:40:37No.1421080937+
インナーマッスルが薄いとこうなる
でもインナーマッスルが薄いと持久力が無くなって長時間の負荷には耐えられない
薄い筋肉に負荷がかかるからそれこそ肩こりの原因になる

やっぱ細身の体よりも筋肉は分厚いほうがいい
22無念Nameとしあき26/07/13(月)06:47:15No.1421081271+
ロードバイク乗る時間が長いと肩や首が凝るので最近意識してる
画像のような具合にならなくても日に何度かストレッチするだけでまあまあ快適



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