画像ファイル名：1775862768875.jpg-(33809 B)
26/04/11(土)08:12:48No.1419192818そうだねx9
10:59頃消えます
3桁は才能!
こんな才能要らなかったよ…
このスレは古いので、もうすぐ消えます。
| … | 126/04/11(土)08:15:45No.1419193221そうだねx3まぁまぁちょっとバーベル持ち上げてみようぜ |
| … | 226/04/11(土)08:16:17No.1419193286そうだねx1100デブ中99デブにとっては宝の持ち腐れになる才能だから気にしなくていいよ |
| … | 326/04/11(土)08:19:54No.1419193787+お前もベンチ豚になれ |
| … | 426/04/11(土)08:21:51No.1419194052そうだねx10絶対嘘だよね三桁超えるのに才能が要るとか
普通に食って寝てるだけで135kg超えるんだから |
| … | 526/04/11(土)08:22:21No.1419194130そうだねx13才能が集まるスレ |
| … | 626/04/11(土)08:23:47No.1419194345+102までいったので数年かけて84まで戻してきたよ
目標は70台 |
| … | 726/04/11(土)08:24:20No.1419194425そうだねx1でも才能無かったら死んでるか病院生活だぞ |
| … | 826/04/11(土)08:24:53No.1419194495そうだねx23桁行ける才能って糖尿病にならない才能とも言えるんじゃないか |
| … | 926/04/11(土)08:25:15No.1419194547そうだねx1>絶対嘘だよね三桁超えるのに才能が要るとか
うむ
>普通に食って寝てるだけで135kg超えるんだから
俺は120キロが限界だった
お前は才能がある |
| … | 1026/04/11(土)08:26:53No.1419194783+ついに体重計なるものを買った
日によって余裕で1キロとか増減するからもう意味わからない…1日で1キロ減るならそれ10日繰り返せば10キロ減ってもええやんなんで戻るの |
| … | 1126/04/11(土)08:27:24No.1419194863+食えるけど大台越える前に壊れるタイプの無才と
そもそも食えないタイプの無才がいる |
| … | 1226/04/11(土)08:27:41No.1419194907+食う寝る生活してたニート期間でも90キロ台で止まったから3桁行けるのはマジで才能だと感じた |
| … | 1326/04/11(土)08:28:38No.1419195050そうだねx1無呼吸症候群で死にそう |
| … | 1426/04/11(土)08:29:04No.1419195121+一日二食とかにすれば普通に痩せるけど… |
| … | 1526/04/11(土)08:29:36No.1419195208そうだねx6>一日二食とかにすれば普通に痩せるけど…
(一食の量が増える) |
| … | 1626/04/11(土)08:30:40No.1419195371+>日によって余裕で1キロとか増減するからもう意味わからない…1日で1キロ減るならそれ10日繰り返せば10キロ減ってもええやんなんで戻るの
1キロなんてものは水分飲む量ちょっと減らすだけで即到達する数字なので… |
| … | 1726/04/11(土)08:31:14No.1419195462+ファッツって鏡を見て何も思わないのかなってなる |
| … | 1826/04/11(土)08:31:40No.1419195529+毎日好き放題食べたら3桁いくだろうけど金銭的才能が必要だと思う |
| … | 1926/04/11(土)08:32:08No.1419195599+>ファッツって鏡を見て何も思わないのかなってなる
思うところはあるけど痩せる苦労のほうが上回って諦める |
| … | 2026/04/11(土)08:32:38No.1419195677+三桁行けるならベンチプレスやれば
みんなな人気者になれるぜ |
| … | 2126/04/11(土)08:32:56No.1419195728+>ファッツって鏡を見て何も思わないのかなってなる
鏡より健康診断の結果のほうが効くぞ |
| … | 2226/04/11(土)08:32:59No.1419195736+>ファッツって鏡を見て何も思わないのかなってなる
美ボディを誇らしく思ってる |
| … | 2326/04/11(土)08:34:33No.1419195982+Let's糖尿病 |
| … | 2426/04/11(土)08:35:00No.1419196046+糖尿病！高血圧！尿酸！脂肪肝！ |
| … | 2526/04/11(土)08:35:19No.1419196098+ジムで筋トレしたら筋肉がキモすぎるつき方したからやめた
ふくらはぎが三角形になるのキモすぎる |
| … | 2626/04/11(土)08:36:58No.1419196360そうだねx6>ファッツって鏡を見て何も思わないのかなってなる
あれオレ昨日に比べてお腹周りスッキリしてね？これ痩せたわ…(+1.8kg) |
| … | 2726/04/11(土)08:37:54No.1419196497そうだねx1>糖尿病！高血圧！尿酸！脂肪肝！
腎不全！透析！ |
| … | 2826/04/11(土)08:38:47No.1419196630+デブの才能ってのは3ケタ超えても病気にならない才能を言う
ワシはダメだった |
| … | 2926/04/11(土)08:39:02No.1419196677+筋トレしてもデブマッチョができるだけという |
| … | 3026/04/11(土)08:39:35No.1419196776+ホモでもないのに太ってる人ってなんで太ってるの？ |
| … | 3126/04/11(土)08:40:54No.1419196996+>ホモでもないのに太ってる人ってなんで太ってるの？
今日も飯が美味い！ |
| … | 3226/04/11(土)08:40:56No.1419196999そうだねx2>ホモでもないのに太ってる人ってなんで太ってるの？
痩せてるホモ全否定でダメだった |
| … | 3326/04/11(土)08:42:43No.1419197300+毎日炭酸飲料とグミ食ってたら100kgになった |
| … | 3426/04/11(土)08:43:11No.1419197388+年齢のせいか当たり前に食えてた牛丼大盛りが食えなくなって並盛りを注文するようになってしまった
昨日の晩飯は牛丼並盛り三杯と唐揚げと温玉二つだった
俺は才能がある方だと思う |
| … | 3526/04/11(土)08:43:28No.1419197435そうだねx2>毎日炭酸飲料とグミ食ってたら100kgになった
炭酸飲料をただの炭酸水にしろ |
| … | 3626/04/11(土)08:43:58No.1419197515+骨って３桁も支えられるんだな |
| … | 3726/04/11(土)08:44:27No.1419197602+夜食をお菓子からオートミールに替えたら徐々に痩せ始めた
所詮俺はお菓子に支えられてただけの雑魚デブ |
| … | 3826/04/11(土)08:46:34No.1419197941+あすけんで週末の食事入力してみたら3600kcalくらい摂っててそりゃ太るわって理解した
酒って4杯も5杯も飲むもんじゃないな |
| … | 3926/04/11(土)08:46:43No.1419197968+150kgから1年半頑張って97kgまで減らした
4年経った今、150kgあります… |
| … | 4026/04/11(土)08:47:17No.1419198065+才能がなければ太れませぬ |
| … | 4126/04/11(土)08:47:59No.1419198176+せめて正月の時のウルフアロンの外見くらいの丸さまで持っていけないかなぁ…と運動してるけどダンベルプレス凄い疲れないこれ？ |
| … | 4226/04/11(土)08:49:49No.1419198507+3桁超えのキャッツってどうせ180cmぐらいあるから別に凄くも何ともないよ
160cm以下で3桁あるなら才能認めるけどさ |
| … | 4326/04/11(土)08:50:01No.1419198542+>日によって余裕で1キロとか増減するからもう意味わからない…1日で1キロ減るならそれ10日繰り返せば10キロ減ってもええやんなんで戻るの
余った糖質がグリコーゲンになって身体に貯蔵される際にグリコーゲン1gあたり水3gと結合する
あと塩分多い食事取ると体の塩分濃度を一定に保とうとする動きが起こって水分を溜め込みやすくなる
なので体重は水分で1kgなら簡単に上下するのよ |
| … | 4426/04/11(土)08:51:00No.1419198728+ある意味アスリートなんやな… |
| … | 4526/04/11(土)08:51:48No.1419198858+俺みたいな凡人ではどう頑張っても85までしか無理だった
糖尿病が怖くて食べ過ぎを控えたら73まで下がったし |
| … | 4626/04/11(土)08:52:41No.1419199009そうだねx1デブに必要なのは才能じゃなくて容姿や健康への無頓着さだよ
普通の人ならこれ以上太ると醜くて嫌とか健康に悪いとかってどうしても自然にブレーキがかかるんだから |
| … | 4726/04/11(土)08:52:48No.1419199032+100越えるってのはつまり際限無く筋肉ムキムキになるって事だよ |
| … | 4826/04/11(土)08:52:53No.1419199044+米そんな食ってない自覚あったけどスケールで測ったら毎食200g近く盛ってたわ |
| … | 4926/04/11(土)08:53:26No.1419199136+幼少からのデブは骨格が違うからな… |
| … | 5026/04/11(土)08:54:01No.1419199238+>米そんな食ってない自覚あったけどスケールで測ったら毎食200g近く盛ってたわ
200gなんか0.5合程度だぞ… |
| … | 5126/04/11(土)08:55:19No.1419199481+単純にうんこ一回するだけで3キロくらい減るからが起きるからプラマイ5kgは誤差として考えてる |
| … | 5226/04/11(土)08:55:21No.1419199485+70から全然増えないから3桁は凄いとは思う羨ましくはない |
| … | 5326/04/11(土)08:55:31No.1419199520+太れるって事は筋肉がつきやすい体質って事だからな |
| … | 5426/04/11(土)08:55:52No.1419199595+>幼少からのデブは骨格が違うからな…
幼少期はデブくらいな方が頑丈な体格になるんだよな
その後痩せられさえすれば悪くないと思う |
| … | 5526/04/11(土)08:56:21No.1419199673+炊飯後の白米200gなんてパックご飯一つ分だからデブ的な意味でもなんでもなく普通だぞ… |
| … | 5626/04/11(土)08:57:26No.1419199868+デブでも骨がやわいデブはちょっと高低差あるジャンプしただけで骨折れるからな
ソースは骨折常習犯の俺の友達 |
| … | 5726/04/11(土)08:57:59No.1419199953+幼少期からのデブに加えて度重なるリバウンドと
筋トレしっかりやっちゃって筋肉ついたうえでやめる
するとあっというまに150kgよ |
| … | 5826/04/11(土)08:58:00No.1419199956+一番体重あった時でも50kg超えられなかったよ俺は
今は41kgに落ちたから頑張って食べるようにしてる |
| … | 5926/04/11(土)08:58:16No.1419200007+>太れるって事は筋肉がつきやすい体質って事だからな
10年続けてた運動やめてから一気にデブになったけどまた動けば巻き返せる…？ |
| … | 6026/04/11(土)08:59:04No.1419200155+>10年続けてた運動やめてから一気にデブになったけどまた動けば巻き返せる…？
マッスルメモリーで検索しろ |
| … | 6126/04/11(土)08:59:10No.1419200170+>幼少期はデブくらいな方が頑丈な体格になるんだよな
>その後痩せられさえすれば悪くないと思う
成長期を思うと子供の時からダイエットだのなんだのするのはヤバいんだよな… |
| … | 6226/04/11(土)09:00:23No.1419200389+>>太れるって事は筋肉がつきやすい体質って事だからな
>10年続けてた運動やめてから一気にデブになったけどまた動けば巻き返せる…？
マッスルメモリーという言葉があって
一度筋肉ついた筋肉は衰えても戻りやすい
なので1からやるときより全然楽だしやらないよりやった方が良いぞ |
| … | 6326/04/11(土)09:00:28No.1419200414+俺去年の健康診断で医者から「君は数字の上では太っているが…『肥満体（デブ）』ではないね…」って言われたよ
でもただのデブだよ |
| … | 6426/04/11(土)09:00:41No.1419200448+>200gなんか0.5合程度だぞ…
それでも調べると並の成人男性としてはちょっと多いくらいって…
意識してご飯食べてないつもりだったからそれでも多めってのは衝撃だった |
| … | 6526/04/11(土)09:02:11No.1419200694+>一度筋肉ついた筋肉は衰えても戻りやすい
もしかして1ヶ月前から始めたジョギングで既に太ももとふくらはぎがバキバキになっているのもそれか？ |
| … | 6626/04/11(土)09:02:33No.1419200763+プロ野球選手だと180cm100kgとかザラだけど別に肥満体ではないからな
それと一緒で数字だけではわからん |
| … | 6726/04/11(土)09:06:59No.1419201589+3桁に届かず病気になっちゃったよ〜 |
| … | 6826/04/11(土)09:07:58No.1419201747+>>一日二食とかにすれば普通に痩せるけど…
>(一食の量が増える)
(自分へのごほうびとかいうわけわからん制度が導入される) |
| … | 6926/04/11(土)09:09:13No.1419201978+俺が鍛えたらほかの人が可哀想になるから |
| … | 7026/04/11(土)09:10:35No.1419202210+3桁になるような奴の食生活でなれない場合先に体ぶっ壊れて病気になるってことだぞ |
| … | 7126/04/11(土)09:10:43No.1419202237+>(自分へのごほうびとかいうわけわからん制度が導入される)
ご褒美理論の逆で長いスパンで見て今日は食いすぎたから明日はちょっと控えめにしようとかやるのは結構有効らしい
ほんまかいなとは思ってるけど |
| … | 7226/04/11(土)09:13:16No.1419202671+普通に食って3ケタ行く人はやっぱ才能だよなぁ
起きてる間ずっと食ってなきゃそんな体重にはなれない |
| … | 7326/04/11(土)09:13:20No.1419202682そうだねx2>>(自分へのごほうびとかいうわけわからん制度が導入される)
>ご褒美理論の逆で長いスパンで見て今日は食いすぎたから明日はちょっと控えめにしようとかやるのは結構有効らしい
>ほんまかいなとは思ってるけど
カロリー計算はトータルでやるものなので調整するのは当然有効よ |
| … | 7426/04/11(土)09:13:53No.1419202779+三桁行っても体壊れない人が真面目に筋トレしたらいい感じになるのかな |
| … | 7526/04/11(土)09:15:38No.1419203056+>米そんな食ってない自覚あったけどスケールで測ったら毎食200g近く盛ってたわ
俺の普通盛りは250gくらいあった
ダイエット始めた時普通の人の普通盛りは180g程度と知ってこんだけ…ってなった |
| … | 7626/04/11(土)09:16:06No.1419203152+3桁行った時はライスバーガーをおかずに白米さらにチーズ卵トッピング
何てのをしょっちゅうやりつつ酒も飲むわ間食もするわって感じだったな
四六時中食ってるってわけでもなかったがあっという間だった |
| … | 7726/04/11(土)09:16:38No.1419203244+俺なんて1日3300kcal食べても全然75kg超えてくれないのにエリートはレベルが違うな |
| … | 7826/04/11(土)09:17:02No.1419203301+>三桁行っても体壊れない人が真面目に筋トレしたらいい感じになるのかな
真面目に筋トレしたらそんな人じゃなくてもいい感じにはなる
身体がデカくなりやすいのは間違いないがボディビルの才能があるかどうかはまた別だったり |
| … | 7926/04/11(土)09:17:02No.1419203302+食事制限して運動しても
逆に運動せず食べまくっても103~107kgでとまる
飢餓レベルで食べないで歩きまくったら二桁行くんだが |
| … | 8026/04/11(土)09:19:01No.1419203662+ダイエット始めてから米食わなくなったけどオカズ用の味付けって濃いな…全然薄味で良くなった |
| … | 8126/04/11(土)09:19:08No.1419203693+>俺なんて1日3300kcal食べても全然75kg超えてくれないのにエリートはレベルが違うな
いくつなのかに寄るけど大概は歳取って代謝衰えてきたらガツンと体重上がるやつでは… |
| … | 8226/04/11(土)09:19:30No.1419203756+100キロいきそうだからしばらくやってなかった運動を始めた
3日ぐらい筋肉痛でぐえーってなってたけど1週間もしたら筋肉痛無いの物足りないなって時間が増え始めるの良いよね |
| … | 8326/04/11(土)09:25:17No.1419204872そうだねx3>デブに必要なのは才能じゃなくて容姿や健康への無頓着さだよ
>普通の人ならこれ以上太ると醜くて嫌とか健康に悪いとかってどうしても自然にブレーキがかかるんだから
物心ついた時からデブだとデブではない自分っていうのがまず想像できないんだよな |
| … | 8426/04/11(土)09:26:25No.1419205083+3桁デブだけど初挑戦のベンチプレスで100キロ上げれたよ |
| … | 8526/04/11(土)09:27:52No.1419205375+>デブに必要なのは才能じゃなくて容姿や健康への無頓着さだよ
好きなもん食うにしても常人は3桁にはいかねぇよ |
| … | 8626/04/11(土)09:29:25No.1419205678+常人じゃないとか醜いとかどうした
そんなに三桁が羨ましいのか |
| … | 8726/04/11(土)09:29:32No.1419205700+デブは大盛り無料ならノータイムで大盛りで注文するし100円割増し程度でもやっぱり大盛り注文するんだ |
| … | 8826/04/11(土)09:29:49No.1419205757+90になって懸垂一回くらいしか出来なくなってしまった |
| … | 8926/04/11(土)09:30:19No.1419205854+体重3桁の人ってダッシュ出来るのか興味がある
仮に出来たとしてら最早全身凶器だから辞めてほしいけど |
| … | 9026/04/11(土)09:30:57No.1419205972+>体重3桁の人ってダッシュ出来るのか興味がある
できると思うのか
おっぱい痛いぞ |
| … | 9126/04/11(土)09:31:13No.1419206030+>俺なんて1日3300kcal食べても全然75kg超えてくれないのにエリートはレベルが違うな
ちゃんと毎日カロリー計算をしているか？
しているならただのマッチョ |
| … | 9226/04/11(土)09:31:39No.1419206115+3桁の質量が突っ込んできたら怖いだろ |
| … | 9326/04/11(土)09:32:19No.1419206233+3桁ってだけならいわゆる動けるデブもいるからそれだけだと運動できない指標にはならない
体脂肪率も考えないと |
| … | 9426/04/11(土)09:32:34No.1419206284+膝上がらなくて勝手に転んじゃうよ |
| … | 9526/04/11(土)09:35:49No.1419206849+食うもの置かないなら自然と痩せるぞ
お菓子とパン買うな |
| … | 9626/04/11(土)09:37:36No.1419207179+>食うもの置かないなら自然と痩せるぞ
>お菓子とパン買うな
お菓子とパンとジュースやめた
3食とお茶水のみ
120kg
なんでだ |
| … | 9726/04/11(土)09:38:22No.1419207329+あすけんの女に管理してもらえ |
| … | 9826/04/11(土)09:39:45No.1419207563+あんぱんがね…美味いんだよ…
薄皮あんぱんとかつぶあんマーガリンとかついつい買っちゃう
1食で全部食べちゃう |
| … | 9926/04/11(土)09:41:32No.1419207867+>お菓子とパンとジュースやめた
>3食とお茶水のみ
>120kg
>なんでだ
この手の奴は絶対やめてない |
| … | 10026/04/11(土)09:41:59No.1419207953+>あすけんの女に管理してもらえ
あいつ食った物にケチ付けるだけであれ食えこれ食えって指示出してくれねえじゃん |
| … | 10126/04/11(土)09:42:11No.1419207986+あの女は栄養バランスがひでえって泣くからケロリーメイトで補填したらお菓子食いやがったこいつってまた泣いたから縁を切った |
| … | 10226/04/11(土)09:42:26No.1419208038+飯を食う前と後にちゃんとお菓子食べてる？
才能言い訳にする前に最低限それくらいはこなそうよ！ |
| … | 10326/04/11(土)09:43:35No.1419208228+3桁になったから2週間前からジムと朝飯オートミール夜飯蕎麦にしてるのに体重変わらねえ…
ただ腹回りは少しだけマシになった気がする |
| … | 10426/04/11(土)09:44:56No.1419208454+>あの女は栄養バランスがひでえって泣くからケロリーメイトで補填したらお菓子食いやがったこいつってまた泣いたから縁を切った
酷い女だ |
| … | 10526/04/11(土)09:45:13No.1419208512そうだねx2オートミールも蕎麦も食えば痩せるんじゃなく分量守って食わなきゃ何も意味ねえよ |
| … | 10626/04/11(土)09:45:40No.1419208601+>飯を食う前と後にちゃんとお菓子食べてる？
>才能言い訳にする前に最低限それくらいはこなそうよ！
モチベーションアップ株式会社みてえなデブハラやめろ |
| … | 10726/04/11(土)09:46:02No.1419208672+週6で筋トレしてるのに105kgから減らない |
| … | 10826/04/11(土)09:46:12No.1419208694+またセブンのもちづきさんコラボしねえかな…お腹空いてきた |
| … | 10926/04/11(土)09:47:35No.1419208934そうだねx1>オートミールも蕎麦も食えば痩せるんじゃなく分量守って食わなきゃ何も意味ねえよ
でも米食ってるよりはマシでしょ！？ |
| … | 11026/04/11(土)09:47:40No.1419208951+カロリーメイトお菓子扱いなのか？
俺がおやつによく食うバランスパワーやクリーム玄米ブランはお菓子扱いされないぞ |
| … | 11126/04/11(土)09:48:07No.1419209042+基本疎まれるけどゲイの人にはモテてる印象ある |
| … | 11226/04/11(土)09:48:15No.1419209064+身長をかけ |
| … | 11326/04/11(土)09:48:25No.1419209105そうだねx2>俺がおやつによく食うバランスパワーやクリーム玄米ブランはお菓子扱いされないぞ
その辺まとめて菓子扱いされたぞ |
| … | 11426/04/11(土)09:48:29No.1419209116+真面目に足痛くならないの？ |
| … | 11526/04/11(土)09:49:07No.1419209228+まぁどうせやらなくなるだろけど…って1時間前後の運動1ヶ月続けてたら体動かすのたのしい！って子供の頃以来の感覚思い出してきた |
| … | 11626/04/11(土)09:49:41No.1419209318+ならない
ダイエットにはスクワットが良いって聞いて無駄に足の筋肉だけはあるから |
| … | 11726/04/11(土)09:49:47No.1419209331+未来にも性癖があるんだな |
| … | 11826/04/11(土)09:49:52No.1419209348+90キロ超えて身体がキツくなって食えなくなった
100行ける才覚は俺にはなかった |
| … | 11926/04/11(土)09:50:06No.1419209400+>基本疎まれるけどゲイの人にはモテてる印象ある
そっちの界隈はそっちの界隈でモテるような恰好してないと持てないらしいからなぁ…それっぽい見た目の人が多いのもそれが理由で
まあどこもそこらへんは一緒なんだろうけど |
| … | 12026/04/11(土)09:51:53No.1419209748+糖尿病寸前で必死こいてダイエット頑張って健康診断でオールグリーン判定貰えた
しかし皮下脂肪だけは落ちる気配が無くて悲しい |
| … | 12126/04/11(土)09:52:17No.1419209813+脂肪1kgで7200kcalは覚えておいた方がいい |
| … | 12226/04/11(土)09:52:38No.1419209879+俺は110で糖が出て身体が限界を迎えた
お前たち後は頼んだぞ |
| … | 12326/04/11(土)09:53:44No.1419210070+>脂肪1kgで7200kcalは覚えておいた方がいい
散歩数時間で100しか消費しないのに…？
この無駄に蓄えた脂肪どうにか使ってくれないのかこの身体は |
| … | 12426/04/11(土)09:54:01No.1419210131+>脂肪1kgで7200kcalは覚えておいた方がいい
つまり1日240kcalのマイナスを出すだけで一月で1キロ痩せられるんだ
ダイエットなんて簡単だな！ |
| … | 12526/04/11(土)09:54:36No.1419210255+>>脂肪1kgで7200kcalは覚えておいた方がいい
>散歩数時間で100しか消費しないのに…？
>この無駄に蓄えた脂肪どうにか使ってくれないのかこの身体は
食うのを
抑えろ |
| … | 12626/04/11(土)09:54:50No.1419210295+>>俺がおやつによく食うバランスパワーやクリーム玄米ブランはお菓子扱いされないぞ
>その辺まとめて菓子扱いされたぞ
ﾅﾝﾃﾞ⁈いやマジで何でだ？
試しに自分のあすけんにカロリーメイト(チョコレート味)入力してみたがおやつアルコール類のゲージ全く動かないぞ
人によって設定違ったりする？ |
| … | 12726/04/11(土)09:55:39No.1419210458+生物としてのヒトが飢餓に強くないと生き残れなかったからな
そりゃ貯め込める脂肪は早々減らないさ！ |
| … | 12826/04/11(土)09:56:03No.1419210529+ちゃんと間食部分に入れろよ |
| … | 12926/04/11(土)09:56:28No.1419210616+>脂肪1kgで7200kcalは覚えておいた方がいい
運動は必要だけれども痩せたけりゃ食事制限併用しなきゃ無理だよな… |
| … | 13026/04/11(土)09:57:20No.1419210778+>人によって設定違ったりする？
なんか総評でお菓子食い過ぎだから抑えましょう！って言われん？
その日はササミと玄米ブランとお茶しか口にしてなかったのに怒られたよ |
| … | 13126/04/11(土)09:57:29No.1419210808+>散歩数時間で100しか消費しないのに…？
>この無駄に蓄えた脂肪どうにか使ってくれないのかこの身体は
デブでその消費カロリーは時速バグってない？ |
| … | 13226/04/11(土)09:57:31No.1419210814そうだねx3>運動は必要だけれども痩せたけりゃ食事制限併用しなきゃ無理だよな…
考え方が逆で根本は食事制限で補助で運動だぞ |
| … | 13326/04/11(土)09:57:35No.1419210830+マンジャロ打ってるけどやせるどころか太ったぞ |
| … | 13426/04/11(土)09:58:02No.1419210913+いや…
カロリーメイトも玄米ブランもバランスパワーもお菓子だろあれ… |
| … | 13526/04/11(土)09:58:04No.1419210922+>その日はササミと玄米ブランとお茶しか口にしてなかったのに怒られたよ
怒られるに決まってんだろ… |
| … | 13626/04/11(土)09:58:48No.1419211071+じゃあ何ですか
痩せたかったら食うなって言うんですか |
| … | 13726/04/11(土)09:59:12No.1419211156+>>運動は必要だけれども痩せたけりゃ食事制限併用しなきゃ無理だよな…
>考え方が逆で根本は食事制限で補助で運動だぞ
動いてれば食ってもいいんじゃなかったのか！？ |
| … | 13826/04/11(土)09:59:30No.1419211220そうだねx4>じゃあ何ですか
>痩せたかったら食うなって言うんですか
はい |
| … | 13926/04/11(土)09:59:49No.1419211291+究極的に絶食や一日一食が痩せるのよ
間食や食数が多いほどヤバい |
| … | 14026/04/11(土)10:00:34No.1419211432+デブはジム通っても今日は頑張ったからラーメン食うか！とかやって痩せない |
| … | 14126/04/11(土)10:00:35No.1419211438+>マンジャロ打ってるけどやせるどころか太ったぞ
吐き気がしないのなら薬の量が足りてない(副作用キツイから徐々に増やす薬というのもある)
吐き気がしても食ってるなら精神科が呼んでるタイプのファットマンだ |
| … | 14226/04/11(土)10:00:48No.1419211482+>動いてれば食ってもいいんじゃなかったのか！？
アスリートとかボディビルダーぐらい連日数時間運動するならいいよ |
| … | 14326/04/11(土)10:00:58No.1419211508+>>人によって設定違ったりする？
>なんか総評でお菓子食い過ぎだから抑えましょう！って言われん？
>その日はササミと玄米ブランとお茶しか口にしてなかったのに怒られたよ
お菓子アルコール類のゲージが超過しない限り怒られる事は無いな…
超過しててもカロリーはだいたい規定内に抑えてるからもうちょっとお菓子とか脂質減らしましょうねって軽めに注意されるくらいだし |
| … | 14426/04/11(土)10:01:14No.1419211575+水だけ飲んで胃腸を休める日を作るのが良いとかいう話まで出てきたけど
それを1日とかじゃなくて数日やるって聞いてそんなのもうラマダンだろ…ってなった |
| … | 14526/04/11(土)10:01:51No.1419211682+食事制限すれば痩せられるけど食事制限だけで痩せようとしたら食い物が貧相で味気ないものか味は普通だけど量がちょびっととかになってしまうので運動することでちょっと食べれる量と質を上げる |
| … | 14626/04/11(土)10:02:15No.1419211745+動いてるから食っていいというのはドカとかガチ運動部高校生とかプロアスリートとかそういうのだけだ |
| … | 14726/04/11(土)10:02:48No.1419211858+>それを1日とかじゃなくて数日やるって聞いてそんなのもうラマダンだろ…ってなった
ラマダンでも陽が落ちた後は食うし… |
| … | 14826/04/11(土)10:02:55No.1419211879+軽く食事制限始めると最初の数ヶ月で数キロはストンと落ちるからデブはボーナスゲーム
糖抜けただけでそこからまあ落ちないんだが |
| … | 14926/04/11(土)10:03:13No.1419211949+お菓子は200kcal超えたら終わりだけど超えなきゃ適正だよ |
| … | 15026/04/11(土)10:03:15No.1419211955+酒を飲むかどうかでかなり違うんだろうな… |
| … | 15126/04/11(土)10:04:11No.1419212117そうだねx1食事のカロリー気にし始めたらスナック菓子と菓子パンなんて食えなくなる |
| … | 15226/04/11(土)10:04:31No.1419212168+>酒を飲むかどうかでかなり違うんだろうな…
酒もタバコもやらないけど三桁だよ |
| … | 15326/04/11(土)10:05:06No.1419212268+娘に才能が若干遺伝してしまい160cm69kgで悩んでいるそうだ
でも原因突き詰めると死んだ妻が娘がまだ子供の頃にバレエ習いたいって希望で俺は賛成したのに妻はこのコデブだし飽き性だからだめって言ったのが原因ではないかと未だに疑っている |
| … | 15426/04/11(土)10:06:21No.1419212504+>娘に才能が若干遺伝してしまい160cm69kgで悩んでいるそうだ
>でも原因突き詰めると死んだ妻が娘がまだ子供の頃にバレエ習いたいって希望で俺は賛成したのに妻はこのコデブだし飽き性だからだめって言ったのが原因ではないかと未だに疑っている
習い事の恨みって割と引きずるよね
デブから話は逸れるけど嫁も若い頃にフルート教室に爆破予告して補導されてるし |
| … | 15526/04/11(土)10:07:00No.1419212622+>娘に才能が若干遺伝してしまい160cm69kgで悩んでいるそうだ
>でも原因突き詰めると死んだ妻が娘がまだ子供の頃にバレエ習いたいって希望で俺は賛成したのに妻はこのコデブだし飽き性だからだめって言ったのが原因ではないかと未だに疑っている
それくらいならほぼ適正だから多分成人する前後に本気出して垢抜けだすよ |
| … | 15626/04/11(土)10:07:21No.1419212698+一時間運動して菓子パン一個分行くか行かないかくらいしか消費しねえ |
| … | 15726/04/11(土)10:07:51No.1419212804+100キロは俺でもいけたから本当の才能は110からだと思う |
| … | 15826/04/11(土)10:08:22No.1419212894+29で糖尿予備軍だわ
なんだよヘモグロビンa1cって
あと肝臓がフォアグラだそうです |
| … | 15926/04/11(土)10:10:13No.1419213220+>130キロは俺でもいけたから本当の才能は140からだと思う |
| … | 16026/04/11(土)10:10:36No.1419213284+>それくらいならほぼ適正だから多分成人する前後に本気出して垢抜けだすよ
あっもうだいぶ前に成人してるんすよ
転職して一日中PCに齧りつく設計職になって俺の遺伝子が暴れ出した |
| … | 16126/04/11(土)10:11:33No.1419213463+>娘に才能が若干遺伝してしまい160cm69kgで悩んでいるそうだ
モテには太いほうが需要があるから女同士のマウントで虐められてないなら問題ないわ |
| … | 16226/04/11(土)10:12:34No.1419213652+今体重測ったら99.6だった
あぶねー |
| … | 16326/04/11(土)10:13:35No.1419213851+>一時間運動して菓子パン一個分行くか行かないかくらいしか消費しねえ
1時間程度じゃ饅頭1個すら怪しいぞ |
| … | 16426/04/11(土)10:14:12No.1419213959+>究極的に絶食や一日一食が痩せるのよ
>間食や食数が多いほどヤバい
まあ当然と言えば当然だよね
沢山食べてもちょっと動いただけですぐ痩せ細るようなエネルギー効率だったらここまで豊かになる前の時代どうしてたんだってなるし |
| … | 16526/04/11(土)10:14:20No.1419213983+95くらいで自覚できるレベルで体調悪くなった
俺は才能がない |
| … | 16626/04/11(土)10:14:38No.1419214042+若い時は140だったけど今は135から不動だ
このあたりが俺の器らしい… |
| … | 16726/04/11(土)10:14:47No.1419214079+才能って言い方欺瞞すぎて嫌い |
| … | 16826/04/11(土)10:15:21No.1419214182+身長による |
| … | 16926/04/11(土)10:15:32No.1419214215+あのさあ！
小腹空いたら何か甘い物食べようよ！
ねえ！ガリじゃねえんだからさ！！ |
| … | 17026/04/11(土)10:16:14No.1419214353+芸人で200kg近い人いなかったっけ |
| … | 17126/04/11(土)10:16:16No.1419214362そうだねx3今日は仕事頑張ったり嫌なことあったから好きなもん食べるか…ってやってたら毎日なんか余計に食べてることになった |
| … | 17226/04/11(土)10:16:33No.1419214416+>芸人で200kg近い人いなかったっけ
195まで行ったけどダイエット始めちゃったらしい |
| … | 17326/04/11(土)10:16:48No.1419214463+なぜ太るのかって言ったら一日三食に間食まで食ってるからだもの
相撲取りはドカ食い二食生活だけど相撲部屋で用意するの大変だから少ないってだけで、他所で間食しまくってる |
| … | 17426/04/11(土)10:17:00No.1419214498+>才能って言い方欺瞞すぎて嫌い
デブの俺とガリガリの知り合いで一緒に筋トレ始めたけど重量の変化と見た目の変化はやっぱデブの方が早えから適切な方向に向ければ才能だと思う
俺もそう言うことかァ～ってなった |
| … | 17526/04/11(土)10:18:23No.1419214733そうだねx4>習い事の恨みって割と引きずるよね
そうだね
>デブから話は逸れるけど嫁も若い頃にフルート教室に爆破予告して補導されてるし
え…！？ |
| … | 17626/04/11(土)10:20:42No.1419215210+>デブの俺とガリガリの知り合いで一緒に筋トレ始めたけど重量の変化と見た目の変化はやっぱデブの方が早えから適切な方向に向ければ才能だと思う
>俺もそう言うことかァ～ってなった
飯食えねえと筋肉の素材がね… |
| … | 17726/04/11(土)10:21:16No.1419215310+「」の嫁らしい過去をお持ちで… |
| … | 17826/04/11(土)10:21:31No.1419215359そうだねx1言いたかないけど嫁さん自分がフルート教室でやらかしてるから娘にやらせなかったんじゃないのかな
そこ遺伝してたら娘も爆破予告するじゃん |
| … | 17926/04/11(土)10:21:51No.1419215426+でもデブの身からすれば食べたくならない性質ってやっぱり羨ましいわ |
| … | 18026/04/11(土)10:22:56No.1419215653+3桁と2桁の狭間を行ったり来たりしてるデブ
最近ジムに入ったデブ
3・40分ずっと歩きっぱなしデブ |
| … | 18126/04/11(土)10:23:12No.1419215711そうだねx2>でもデブの身からすれば食べたくならない性質ってやっぱり羨ましいわ
食べた分動けって話で別に食べるなってわけではないから |
| … | 18226/04/11(土)10:23:50No.1419215835そうだねx1食べたくなるけどそれを我慢して適正量に抑えるから尊いんだ |
| … | 18326/04/11(土)10:23:58No.1419215862そうだねx1動きたくない…食べたい… |
| … | 18426/04/11(土)10:24:12No.1419215901+デブは生活の全てでダンベル担いでるようなもんだから除脂肪したらムキムキだよ |
| … | 18526/04/11(土)10:25:38No.1419216164+>でもデブの身からすれば食べたくならない性質ってやっぱり羨ましいわ
性質じゃなくてカロリー計算して我慢してるんだよ
余分に食べることで得られる快楽に比べたら太って発生する不都合の方が損失がでかい |
| … | 18626/04/11(土)10:25:57No.1419216225+一度壁を越えたら案外呆気なかったな |
| … | 18726/04/11(土)10:26:28No.1419216320+こんにゃくはいいぞ
腹いっぱい食える |
| … | 18826/04/11(土)10:26:28No.1419216322+>今体重測ったら99.6だった
>あぶねー
アルコール飲料みたいだな |
| … | 18926/04/11(土)10:26:38No.1419216358+>言いたかないけど嫁さん自分がフルート教室でやらかしてるから娘にやらせなかったんじゃないのかな
>そこ遺伝してたら娘も爆破予告するじゃん
フルート爆破予告JKを後に娶ったデブだがレス元の親父さんとは別人だぜ |
| … | 19026/04/11(土)10:27:04No.1419216440+プール運動始めたわ
飯がめっちゃ美味いわ |
| … | 19126/04/11(土)10:27:04No.1419216443+我慢なんてできりゃデブじゃないデブねぇ… |
| … | 19226/04/11(土)10:27:08No.1419216455+>デブは生活の全てでダンベル担いでるようなもんだから除脂肪したらムキムキだよ
案外そうでもなくて運動量少ないデブは脂肪除外するとやっぱり筋肉無いよ |
| … | 19326/04/11(土)10:27:17No.1419216497+青じそドレッシングうめーってなってサラダばっかり食ってた痩せたからオススメ |
| … | 19426/04/11(土)10:27:20No.1419216512+献血しまくってるデブが血中の成分は全然引っかかってないデブ |
| … | 19526/04/11(土)10:27:55No.1419216625+筋肉と同じで脂肪も付くにはフレームが必要
チビがいくら太ってもデカいやつの小デブより太れないということ |
| … | 19626/04/11(土)10:27:55No.1419216626そうだねx2>才能って言い方欺瞞すぎて嫌い
痩せが言うから皮肉として機能するのであって100kg越えデブが自分で俺は才能があるって言い出したら見苦しいだけなんだよな |
| … | 19726/04/11(土)10:29:40No.1419216957+>青じそドレッシングうめーってなってサラダばっかり食ってた痩せたからオススメ
サラダの話題で思い出したけどきんに君が今日はサラダ！って決めたけどついうっかりドレッシングかけてしまったことを後悔した話とか聞いていくらなんでもキツすぎるそこまでしないと無理なのか…って絶望した |
| … | 19826/04/11(土)10:31:07No.1419217251そうだねx1痩せたきゃご飯減らせって言うけど
痩せてない人間も普通にそれなりの量食ってんじゃねーかとは思う |
| … | 19926/04/11(土)10:32:04No.1419217479そうだねx1今125kgで太るは太ってるけど
気にしてなくてもこれ以上は増えないのなんなん？ |
| … | 20026/04/11(土)10:33:06No.1419217684+>デブは生活の全てでダンベル担いでるようなもんだから除脂肪したらムキムキだよ
たまにラランドニシダみたいな化け物出てくる |
| … | 20126/04/11(土)10:33:57No.1419217868+>痩せたきゃご飯減らせって言うけど
>痩せてない人間も普通にそれなりの量食ってんじゃねーかとは思う
それでなんで俺だけ太るんだ
これが才能だって言うならこんな才能いらなかった… |
| … | 20226/04/11(土)10:34:32No.1419217985+175cm95kgだけどアバラ浮いてる |
| … | 20326/04/11(土)10:34:39No.1419218011+100kg超えてるけど腹筋見えてるし… |
| … | 20426/04/11(土)10:35:02No.1419218091そうだねx1>今125kgで太るは太ってるけど
>気にしてなくてもこれ以上は増えないのなんなん？
摂取カロリーと消費カロリーが釣り合っているから |
| … | 20526/04/11(土)10:40:27No.1419219198+歳取ると代謝が減るって言うけど単に筋肉が減ってるだけなんじゃないか？
筋肉量が同じなら代謝は変わらないんじゃないか？ |
| … | 20626/04/11(土)10:42:34No.1419219623+加齢による代謝の変化は大したことないから運動量の水準を保てというのが現代の主流らしい |
| … | 20726/04/11(土)10:45:08No.1419220163+体重を口に出す前に身長をかけ |
| … | 20826/04/11(土)10:46:54No.1419220575+>無呼吸症候群で死にそう
俺を使え！ |
| … | 20926/04/11(土)10:48:57No.1419221016+ダイエット目的でジムに通った女性がトレーナーに知らぬ間に才能見出されていつの間にか100kg以上持ち上げてた話思い出した |
| … | 21026/04/11(土)10:52:26No.1419221789+>それでなんで俺だけ太るんだ
>これが才能だって言うならこんな才能いらなかった…
食いたいもん食ってぶくぶく太ってるくせに被害者気取りのデブ結構いるよな |
| … | 21126/04/11(土)10:55:03No.1419222354+食えないガリはマジで食えないからな
ガリガリすぎる芸人が太るためにTikTokしてたけど太ることをサボって食わないという概念が存在してた |
| … | 21226/04/11(土)10:56:20No.1419222610+>普通に食って寝てるだけで135kg超えるんだから
俺の他にも天才がいる！ |
3桁は才能!こんな才能要らなかったよ…