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>老化は44歳と60歳で急激に進行することが判明
詳しく

厄年？

スタンフォード大学の研究チームが、「人間は一定の割合で徐々に老いるのではなく、人生で急激に老化が進むポイントが2回存在する」という研究結果を発表しました。

実験には25歳から75歳までの108人が参加しました。参加者は1～7年間にわたり、数カ月ごとに血液・便・皮膚・口腔・鼻腔のサンプルを提供しました。研究チームは提供されたサンプルから13万5000種類のRNAやタンパク質、代謝物、細菌、ウイルス、真菌などを分析し、これらの分子や微生物の量がどのように変化するかを追跡しました。

その結果、研究チームはほとんどの分子や微生物の量が緩やかに変化するのではなく、特定の年齢で大きく変動することを発見しました。特に顕著な変化は44歳頃と60歳頃に集中して起こることも判明しました。

https://news.livedoor.com/article/detail/26995937/

>厄年？
厄年と還暦

>老化は44歳と60歳で急激に進行することが判明
ということはその間は緩やかな老化なの？

7の倍数で老化するとは聞いた事があるな

44歳頃ってなんだよ
45歳頃じゃダメなんですか！？

>老化は44歳と60歳で急激に進行することが判明
分かり過ぎる
急に落ちるよね

3の倍数でアホになるくらいの信憑性

毛細血管増やせ

病気になると急に老ける

チュアンドタンは老けない

https://may.2chan.net/b/res/1399001125.htm

今ちょうど44歳だよ

更年期障害ってやつだね

>3の倍数でアホになるくらいの信憑性
信じたくないことは信じない
それもまた確証バイアス

まあ人によるんじゃね

あ
ちなみに女性の話ね
男は２０歳の時点で老け顔だから安心して

みんなが同じ年齢で決まって劣化？個人差もなく？

そういえば若返りの薬ってどうなったんだろう
一昨年ぐらいにあと2年後に実用されるとか言ってたのに

今から美容に気を遣うか
風呂入ったら毎回化粧液とパックしよう

>44歳
会社でウンコ漏らした歳だ

>まあ人によるんじゃね
何らかの方法でトリガーを発動させない方法はあるみたいだけど
未だに判明してない

>みんなが同じ年齢で決まって劣化？個人差もなく？
統計は0か100かじゃないんだけど
本気で意味が分からない人もいるんだろうな

日光浴びすぎると老化を早めるんじゃなかったっけ
あと表情が乏しいと顔の肉が垂れて来たり

外国人と日本人じゃ老け方違うやろ

言われてみれば44過ぎたら急激に白髪増えたわ

今年で40だけどすでにチン毛に白髪が混じってます

>今年で40だけどすでにチン毛に白髪が混じってます
俺なんか36だけど混じってるよ

じゃあまだ44歳じゃないのに老けてる奴っているけど44になったらどうなっちゃうの？

>あと表情が乏しいと顔の肉が垂れて来たり
表情筋は使いすぎてもしわたるみの原因になるワガママさんだよ

>じゃあまだ44歳じゃないのに老けてる奴っているけど44になったらどうなっちゃうの？
なんかやばい病気になるから人間ドッグにいくべき

俺は42歳で一気にきた

顔は擦って洗うだけでもダメージ受ける位繊細

いやだ！
ずっと子供のままでいたい！

>>みんなが同じ年齢で決まって劣化？個人差もなく？
>統計は0か100かじゃないんだけど
>本気で意味が分からない人もいるんだろうな
としあきがそんなことを理解出来たらあれほど学術を叩いたりせんだろ

俺は陰毛生え始めたころから
毛先だけ白かったり金色で気味悪く光ってたな
これ何なんだろ

40くらいで白髪とか老眼出て来るしな

若返りの薬とかそういう技術があればハリウッドスターとかがとっくに使ってる

自分が映ってる動画見たらびっくりした
すげぇ疲れた顔してるの

健康に対して無頓着だったら
その歳で来るんだろうな

>40くらいで白髪とか老眼出て来るしな
老眼はまず40からみんななっていくって
眼鏡屋が言ってた

>「人間は一定の割合で徐々に老いるのではなく、人生で急激に老化が進むポイントが2回存在する」
これテレビでやってたぞ
日本人に当てはめると
44歳の時期は昇進して椅子に座った仕事が多くなり活動しにくくなることと
60歳で還暦を迎えて仕事を辞めてそこからまた活動しなくなる
という話
活動量が減るから老ける
その時期がこれ

４０手前で筋トレ始めて食事内容も気を遣うようになったから少しマシになると思いたい
４４にもなってラーメンばっか食ってるから病気と老化を早めるんだと思いたい

>>今年で40だけどすでにチン毛に白髪が混じってます
>俺なんか36だけど混じってるよ
チン毛に士らが混じるのは明確に衰えを感じて辛くなるよな…

>44歳の時期は昇進して椅子に座った仕事が多くなり活動しにくくなることと
２０歳で就職してから常にデスクワークなんですが！

>若返りの薬とかそういう技術があればハリウッドスターとかがとっくに使ってる
だからAmazonの創設者やFacebookの創設者や世界の富豪が賞金付きの不老不死の大会開いてる
それに日本人も参加してる
現在の優勝候補はファスティング
空腹期間が長ければ長いほど若返るオートファジーの研究

44くらいでほぼ白髪になる人とかも居る

鼻毛→陰毛→髪の毛で白髪くるな

>44くらいでほぼ白髪になる人とかも居る
うちの昔の職場
40歳以上は半分ハゲてたな
ストレス凄かったんだろう

個人差はあるんだろうけどプロ野球の選手だった工藤公康は「40歳過ぎた頃に老化が一旦止まる」って言ってたのは本当だったんだな

アジア人は全然顔変わらんよな
２０年くらいぶりに学生時代の白人の知人に会ったら全く記憶と一致しなかったわ

老化と関係のない白髪の話はどうでもいい
白髪の研究はまた別のお話だから

顔がブルドックみたいになってくるのはどうにかしたい

>顔がブルドックみたいになってくるのはどうにかしたい
加齢と重力で垂れ下がってるから無理だろ

サイヤ人なら80歳から急激に進むらしいな

ストレスも影響デカいと思う

鼻のハリも無くなって巨大化していくしな

白髪増えすぎびっくりする

>顔がブルドックみたいになってくるのはどうにかしたい
顔面に化粧水乳液保湿クリームぶっかけててもそうなってんの？
無策でどうにかしたいとか言ってんの？どっちだ？

>顔がブルドックみたいになってくるのはどうにかしたい
お前は徐々に犬になっていくのだ

アンチエイジングしないとな

>本気で意味が分からない人もいるんだろうな
もう脳の劣化が始まっているんじゃない？

>４４にもなってラーメンばっか食ってるから病気と老化を早めるんだと思いたい
それは栄養学やいろんな研究で既に常識になってるぞ
AGEs（糖化最終生成物）するから老化を早める

顔の老けも第二の脳と言われる大腸も日頃のケアでどうにでもなる
無策でどうにかしたいってどうにもならん
行動しなきゃ
動かなきゃ

何より体力の低下に驚く
旅行行ったら30代初めの頃は一日中歩き回れたのに40近くなるとすぐに足が痛くなりホテルに帰ってしまうのだった

>みんなが同じ年齢で決まって劣化？個人差もなく？
生き物としてのサイクルならある程度仕方ないだろ
成長期がズレるなんてことも少なければ
更年期障害が始まる時期もある程度は決まってるという

一般的な話だと44あたりで責任ある役職についてストレスで思いっきり禿げて
定年でガッツリ老け込むからなんとなく腑に落ちる

最近髪が黒くなって歯が生えてきた

>最近髪が黒くなって歯が生えてきた
乳幼児はもう寝ろ

爪が早く伸びて骨がパキパキ言うようになった

52で飛蚊症になった辛い
老眼になった時よりショック

>俺は42歳で一気にきた
あぁわかる
あと首から上がオッサンで下が30代っていう気持ち悪い自分が鏡に映って持っていた服を全部オッサン向けにチェンジした

なんか眉毛がやたらボサボサ延びるようになった

>若返りの薬とかそういう技術があればハリウッドスターとかがとっくに使ってる
納豆

葛飾北斎はあの時代の80でも江戸から長野まで歩いて行って絵を描いて帰ってきたそうな
彼と普通の人の違いは何なんだ

>52で飛蚊症になった辛い
>老眼になった時よりショック
パイナップル食え

顔は痩せてるのに腹が出てきたら合図だ
老化で筋肉が減ってきているのだ

腹が出るのは筋肉の衰えではなく内臓を冷やさないためのものきいた

20歳くらいから飛蚊症だけど40くらいで気になるようになった
目が悪くなってそっちに焦点合うようになったのかもしれん

>老化で筋肉が減ってきているのだ
未だにコレやる
若い頃牛乳ダメだったのに今はなんか普通に飲めるようになった

燃えてるんだ老化

>パイナップル食え
それで治るのか？

>…82無念Nameとしあき26/04/06(月)21:28:23No.1399070954 ng+
>燃えてるんだ老化

サプリ色々試してるんだが40にして人生最高に肌がすべすべになった

ダイソーの１００円サプリでも効いてる感じはあるな
若い頃みたいな激務はもうしないぜ
どうせろくな金も貰えねぇしな

スイーツとかもう食えなくなったな
食えるんだが食いたいと思わなくなった
一口分けてもらえれば十分

揚げ物とスイーツは食った後が怖くてな
胃がもたれる

つまり去年一気に老化したのか俺

>つまり去年一気に老化したのか俺
役職に就いた？それとも仕事辞めた？

４０になった途端ジム行くやつが増えるわけだよ
危機を感じ出すんだな

>>パイナップル食え
>それで治るのか？
はい

麦茶飲め

40年
もう十分好きなもの食って飲んだだろう
ここからは健康に気を遣ったものだけ食うんだ
いいな？

40前後のみんなはほうれい線て気になり始めた？

>40前後のみんなはほうれい線て気になり始めた？
よくほうれい線でって言うけどそれよりゴルゴ線と言う頬の弛みによる線の方が老けて見える外因だよね

40になったら寝落ちするのが当たり前になった
以前はそんな事なかったのに

元々老け顔で基本スキンヘッドだから40代前半と60代後半でイメージそんな変わってない人

スーパーで重さ1キロ400円パイナップルを購入して捌いて食べたほうがコスパが良いです。 生パイナップルは飛蚊症に効果があり(１日200ｇをお昼に食べる)、生パイナップルの芯もには健康な細胞はそのままで、がん細胞だけを殺す効果があることが学会で証明されています。

子供が産めなくなる年齢と子育てが終わる年齢ってところかね
男はそういうキリのいいイベントってなさそう

>若返りの薬とかそういう技術があればハリウッドスターとかがとっくに使ってる
永遠に美しく…

最近は射精する度に全身から生気が抜けたくらいの脱力感がある

1. ブルーベリー：目と脳の「アンチエイジング」
パイナップルが「目の濁り」なら、ブルーベリーは**「目の疲れと脳の老化」**に強いです。

何がすごいの？: 青紫色の成分アントシアニン。これが網膜にある「ロドプシン」というタンパク質の再合成を助け、目のピント調節や疲れを和らげます。

脳への効果: 近年の研究では、脳の血流を良くし、記憶力の低下を防ぐ効果も注目されています。

手軽なポイント: 生よりも冷凍ブルーベリーの方が、細胞が壊れている分、アントシアニンの吸収効率が良いというデータがあります。コンビニで買ってそのまま食べられるので、継続が一番楽です。

てか人間って遺伝子的に40代中盤までしか生きられないはずの構造になってる
って聞いたけど60代の老化設定まであんの？

食事の時は必ず緑茶に生姜入れて飲め
AEGs対策には一番手軽で効果も高い

ダウンタウンの松ちゃんがヨボヨボになっててビックリした

>食事の時は必ず緑茶に生姜入れて飲め
>AEGs対策には一番手軽で効果も高い
根拠は知らんけど効果ありそうな組み合わせだな

松ちゃんじいちゃんにそっくりになってる

芸能人はプライベートの画像見ると凄い老けてるの多い
テレビでは照明とドーランで皺飛ばしまくってるだけでみんな年相応

厄年そのままじゃないか

やっぱり肉よ
肉食ってりゃ老けない

>何らかの方法でトリガーを発動させない方法はあるみたいだけど
>未だに判明してない
少食が一時期言われてたな

細胞分裂のタイミングが体中でだいたい同じなのかな
だからガクッと変わるのかも

>やっぱり肉よ
>肉食ってりゃ老けない
肉は一時的に元気になるだけで
前借りしてるようなもんだから老化は早まるらしいよ

老化細胞が体内に増える事で他にも影響を与えて加速するから
それを除去するのが重要らしい

>それを除去するのが重要らしい
詳しく

>少食が一時期言われてたな
7割のカロリー摂取にすることで飢餓状態になって長寿遺伝子が活性化することが判明している

酸化と糖化をどうにかしたらいい
一番やばいのは酸化
酸化しやすい食べ物は魚や植物オイル
100年ほど前に短命村を調べたら魚食の多い村が短命村だった
本にもなってる
100年前から酸化＝ヤバいって気づいてる

昔から日本人は魚をよく食べるから長寿って言われてたけど間違いなんか

ノーベル賞も摂ったファスティングでしょ
オートファジー
空腹時間を開け捲れ
そしたら細胞がどんどん若返っていく
固形物を数日食べないのがベスト
我慢できなければ最低16時間の空腹時間を作れ

ようつべに若返りしてるユーチューバーが居たけどどれか忘れた
食生活を変える事で若返ると言ってた

空腹時間が開けば開くほど最強細胞とされるミトコンドリアが活性化されていく
お腹が鳴ったらミトコンドリアが活性化されてる証拠
とにかく腹が減っても減っても我慢
これが現代の不老不死研究の基礎で不老に一番近い研究成果

酸化してから摂取したらダメなだけで
酸化してなければ魚の油なんかは抗老化作用がある

>酸化と糖化をどうにかしたらいい
>一番やばいのは酸化
>酸化しやすい食べ物は魚や植物オイル
>100年ほど前に短命村を調べたら魚食の多い村が短命村だった
>本にもなってる
>100年前から酸化＝ヤバいって気づいてる
この連想ゲームみたいな論理展開はとうにかならんか

>昔から日本人は魚をよく食べるから長寿って言われてたけど間違いなんか
魚はいいよ
魚の脂の不飽脂肪酸は飽和脂肪酸の畜肉よりずっと体にいい

>100年ほど前に短命村を調べたら魚食の多い村が短命村だった
>本にもなってる
バカはしゃべるな

>詳しく
サーチュイン遺伝子がどうたらで
いまのところ結局はカロリー制限になる
活性化する薬も開発進めてるらしいが

>あ
>ちなみに女性の話ね
>男は２０歳の時点で老け顔だから安心して
こういう片方だけ女性、男と呼び分けるのはなんか嫌
逆の男性、女もしかり

>この連想ゲームみたいな論理展開はとうにかならんか
現代の最新の栄養学が100年前の研究に通じて良いと思うが
栄養学って日々日々新たになっていってんのよ
昔のこの研究の何が凄いってきちんと現代の栄養学で判明してる
大型の魚の切り身と小魚を頭から尻尾まで食べることの意味の違い
これすら全て現代の栄養学に通ずるんだよね
すげーって思った

判明も何も身を持って知ってるだろ
老眼や体力は顕著だ
年食うと1日1ターンしかユニット移動できなくなる

>未だにコレやる
これ脂質ヤバい

でもなんか50歳くらいの人元気じゃねと思う今日このごろ
俺より全然元気な気がする

ザクロがなんかいいと最近聞いたな

酒とタバコとストレスで老ける

うまい食事と適度なトレーニングと友との語らいとかなんとかで長生きすると聞いた

>魚の脂の不飽脂肪酸は飽和脂肪酸の畜肉よりずっと体にいい
酸化してない魚の脂は良いんだけど
酸化してないを前提に話をすると体に良いものとしか
食品で一番酸化しやすい油が魚の脂だからね
酸化してない魚の脂を取りたきゃ魚の缶詰か自分で釣ってその場で食べろ
ちな酸化しない動物脂はもっと体に良くてフードピラミッドの頂点です

まあなだらかに衰えるのではなく特定のタイミングでガクッと落ちるってのは昔から言われていることではあるな

若返ると言っても20歳も若返るわけじゃないし
よくて5歳

>若返ると言っても90度も若返るわけじゃないし
>よくて30度

とにかく夕ご飯を抜け

教えてくれくれん相手にしたくないんであとは自分で最新の栄養学を勝手に調べてくれ
俺はおまんらの親じゃねぇから

マジで44になってすぐ体調悪くなったからなあ…

食わないと若返るかどうかはこの人で判断してくれ

登山家の三浦雄一郎さんは70代で大腿骨骨折の大怪我したけど骨の治癒速度が10代なみだったそうだね

更年期って多分本来の野生の寿命感がある
単なる感想だからエビデンスはないが

>食わないと若返るかどうかはこの人で判断してくれ
インド人といわれても納得する顔

俺も44だけど体力無くなってつれぇわ🥺
日常生活ももうしんどい😭

>1件の新着レス
>…148無念Nameとしあき26/04/06(月)23:23:56No.1399100948 ng+
>俺も44だけど体力無くなってつれぇわ🥺
>日常生活ももうしんどい😭

怖すぎるから食生活変えよ
フルーツ・野菜中心で小食で行く

確かに45辺りで老眼を感じ始めたり髭に白いのが混じったりし始めたな
でも肌つやとかシワとか頭髪は25辺りから全く変わってないし部位ごとに老化耐性違うんだな

へえじゃあ俺はまだあと一回変身を残しているということか
ワクワクしてきたな

>それは栄養学やいろんな研究で既に常識になってるぞ
>AGEs（糖化最終生成物）するから老化を早める
ラーメンしょっちゅう食うけど50で白髪全然ないぞ

KFCのチキンが骨ごと食えるようになった
お米やパンが美味しくない

>>それは栄養学やいろんな研究で既に常識になってるぞ
>>AGEs（糖化最終生成物）するから老化を早める
>ラーメンしょっちゅう食うけど50で白髪全然ないぞ
他のところが終わってる
たぶん大腸とかポリープだらけ

>老化は44歳と60歳で急激に進行することが判明
だいたい合ってる

>ラーメンしょっちゅう食うけど50で白髪全然ないぞ
白髪は老化と関係ないだろ
上の方で白髪白髪言われてるから勘違いしちゃったか

>ラーメンしょっちゅう食うけど50で白髪全然ないぞ
んでご尊顔はどうなんだ

白髪が老化と関係無いという事はないだろ
毛細血管が老化で減少して
毛根周辺の細胞がメラニン色素を作るための養分や酸素の供給が減ると白髪になるんだから

マイナンバーカードの写真がめっちゃブサイクなのがいやだ

>マイナンバーカードの写真がめっちゃブサイクなのがいやだ
それはだな…

>40前後のみんなはほうれい線て気になり始めた？
ベル麻痺になってなんとかなおったんだけどさ
右側だけほうれい線ほぼないよ
左向きになると若返る……

5年前に俺38歳　めちゃくちゃ美人で30代どころか
化粧決まってたら20代にも見える同僚の42歳と付き合っていた
結婚も考えていたけど彼女がコロナに罹った以降
目に見えて老けてお婆さん感まで感じる事態になった
病気もあるんだろうけど何かある年齢だとは思う

>食わないと若返るかどうかはこの人で判断してくれ
この人は老けてはいるだろう
かっこいいだけで

老眼は一気に来た

>60歳で急激に進行することが判明
わかる…わかってしまった

６０の壁を過ぎても元気だとかなり長生きだけど６０でガタがくると早死にする理由はこれか

そういえば４５あたりからとんでもないスピードで白髪増えるよな

>そういえば４５あたりからとんでもないスピードで白髪増えるよな
白髪ならまだいい…抜けるんやで

白髪も体質だからな
俺はヒゲや鼻毛は白いけど髪は然程だし

>食わないと若返るかどうかはこの人で判断してくれ
桂正和先生作画の人？

まぁ昔からよく言われてるからな
俺も44で腰椎すべり症になったわ

>厄年？
厄年って数え年だから44じゃとっくに終わってるだろ

被験者数少ない上に検査期間短いしカリフォルニア限定での実験とかあてになるんか

42だけどチンゲや脇毛は真っ黒
でも髪の毛の白髪は多少あるな

髪の毛が25回抜けると毛根死ぬってなんでもっと早く教えてくれなかったん？

特別なことせんでも毎日同じ時間に寝て起きるルーティン繰り返せる人は老けにくい気がする

同年代より老けにくい体質の人でも病気やショックな出来事があると一気に老け込むね

これゴルゴ線って言うのか
疲れて見えるし何とかならんかね

>芸能人はプライベートの画像見ると凄い老けてるの多い
>テレビでは照明とドーランで皺飛ばしまくってるだけでみんな年相応
元アイドルやイケメン扱いされてた芸能人が40~50代あたりで異性関係でトラブル起こして一気に干されるのこれだよな
どんなにファンが若い若いと持ち上げても若手同業者からしたらただのジジイババア

動画で映画俳優の当時と現在退避するやつ好き

ファスティングなんて逆に老化するってわかるだろ
免疫力も低下するし筋肉も分解するし栄養素も足りなくなるから活動量落ちるよ

酒とタバコはやってるやつ必ず老ける
というよりやってないやつは若い

白髪染めやめたらどいつもこいつも似たり寄ったりだ

>そういえば４５あたりからとんでもないスピードで白髪増えるよな
43だけど去年あたりから白髪が増え始めた
髪はまだそこまでじゃないけどヒゲは無精ひげの状態だと1/3くらい白髪になっとる

44あたりで急激におなにー回数が減った
まぁ多少は回復する

すごいわかる
45歳くらいから老眼と白髪がはっきり出てきた

ハゲはどうなの

60の次は何歳で急激に衰えるの？

俺らエヴァ世代が白髪ってつれーよな
みんな同じでちょっと元気出た

老けてるのに髪だけ真っ黒だとなんとも変な感じなので最近染めるのやめた

>顔がブルドックみたいになってくるのはどうにかしたい
ハイフ

>同年代より老けにくい体質の人でも病気やショックな出来事があると一気に老け込むね
これ
病気ならないのも大事だしメンタル維持もすごく大事

>60の次は何歳で急激に衰えるの？
80
骸骨みたいになる

>>厄年？
>厄年と還暦
還暦も本厄ですけどね

>いやだ！
>ずっと子供のままでいたい！
子供でいたいずっとトイザらスに
大好きなおもちゃに囲まれて

>ダウンタウンの松ちゃんがヨボヨボになっててビックリした
特に著名人とか人目に晒されることが仕事になってる人が
隠居しちゃうと一気に老けるよね

ある日突然
しわくちゃの老人に！

白髪染めするだけで大分若返るよね

若者ぶらなくてもいいから年相応のイケオジでありたい