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根拠のない不安感が拭えなくて最悪な年末を迎えそうだから「」のメンタル安定法教えて

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25/12/30(火)15:11:04No.1387735155+ 17:06頃消えます

根拠のない不安感が拭えなくて最悪な年末を迎えそうだから「」のメンタル安定法教えて
カウンセリングは年明けに一件予約した

…	125/12/30(火)15:12:03No.1387735457+ 酒と心の薬かな…

…	225/12/30(火)15:12:29No.1387735567+ まぁ…いいか！で済ます

…	325/12/30(火)15:13:14No.1387735765+ このスレ先週くらいにも見たけどこれがスレ「」の安定法なのね

…	425/12/30(火)15:16:19No.1387736547+ 根拠のある問題をかかえてそっちに集中しろ

…	525/12/30(火)15:20:33No.1387737630+ >根拠のない不安感が拭えなくて最悪な年末を迎えそうだから「」のメンタル安定法教えて >カウンセリングは年明けに一件予約したパンツ履いたままおしっこしてみろ不安なんて一瞬で吹き飛ぶ

…	625/12/30(火)15:22:12No.1387738036+ 着衣排便って心理的ブレーキがすごすぎて最初はうまくいかないんだよな