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塩分の1日摂取量上限7.5g未満ってどう考えても無理だよなこんなもん守ってるやついる のサムネイル 塩分の1日摂取量上限7.5g未満ってどう考えても無理だよなこんなもん守ってるやついる

画像ファイル名：1766408547018.jpg-(80796 B)
80796 B25/12/22(月)22:02:27No.1385193120そうだねx1 23:12頃消えます
塩分の1日摂取量上限7.5g未満ってどう考えても無理だよな
こんなもん守ってるやついるのかよ
このスレは古いので、もうすぐ消えます。
…125/12/22(月)22:04:21No.1385193921+
日本人は塩分に耐性あるから多少取りすぎてもいいんだって
…225/12/22(月)22:10:03No.1385196450+
やろうと思えばわりと行ける
味付け無しの低温加熱鶏むね肉もおいしいよ
毎日やれ？断固拒否する
…325/12/22(月)22:14:17No.1385198335+
メンテ
…425/12/22(月)22:14:51No.1385198592+
塩分だけの話なら汁物をお茶にして一食甘いものにすれば割といける
…525/12/22(月)22:15:44No.1385198943+
fu6064064.jpg
俺は塩分攻略した男
減量終わってVAAM常飲やめたら上限の半分切れる
…625/12/22(月)22:16:04No.1385199092+
外食し抜けりゃ2gくらいにしかならんだろ
…725/12/22(月)22:20:24No.1385200927+
塩分と飽和脂肪酸攻略している奴初めて見た
…825/12/22(月)22:29:23No.1385204910+
かき氷
…925/12/22(月)22:31:20No.1385205777そうだねx1
カップ麺の塩分量を見ると驚く
…1025/12/22(月)22:33:48No.1385206887+
気温で変わったりせんのかなこの量
…1125/12/22(月)22:44:50No.1385211479+
女は塩分すら少なくしなきゃいけないのかよ
男に生まれてよかったぜ
…1225/12/22(月)22:47:11No.1385212483+
>気温で変わったりせんのかなこの量
盛夏の汗かく時期に水分と塩補給しろ！ってやってるからなあ
…1325/12/22(月)22:47:12No.1385212493+
塩化ナトリウム単体の摂取量だけで決めるのはちょっと乱暴すぎない？
…1425/12/22(月)22:49:06No.1385213347+
糖質はおさえるのめちゃくちゃ楽だった
脂質はかなり厳しかった
塩分は無理
…1525/12/22(月)22:49:42No.1385213628+
>fu6064064.jpg
>俺は塩分攻略した男
>減量終わってVAAM常飲やめたら上限の半分切れる
ヴァーム高いから常飲躊躇うんぬな～
効果は如何ほど？
…1625/12/22(月)23:00:44No.1385218463+
毎朝味噌汁と米食う人とか目標達成難しそう
…1725/12/22(月)23:03:20No.1385219549+
長生きは目的ではなく手段
…1825/12/22(月)23:04:21No.1385219995+
WHOの基準を語るには本部が北海道の網走よりも緯度が高い土地だと理解する必要がある
…1925/12/22(月)23:06:34No.1385221001+
ランチ
…2025/12/22(月)23:06:46No.1385221081+
毎日30gはとってる気がする
だって塩ないと不味いじゃん
繊細な旨味とか言うけど塩かけたほうがうまいぞ
…2125/12/22(月)23:08:17No.1385221681+
日本人は味が薄いと塩ぶち込むけどスパイスで調整する地域のほうが多いんだよ
…2225/12/22(月)23:09:46No.1385222271+
カップ麺塩分高いのに薄味で腹立つ


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