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米もくわずに鍋で白菜ばかり食べてるからそろそろ痩せてもいいと思うんデブ のサムネイル 米もくわずに鍋で白菜ばかり食べてるからそろそろ痩せてもいいと思うんデブ

画像ファイル名：1765766051775.jpg-(31939 B)
31939 B25/12/15(月)11:34:11No.1382702203そうだねx1 13:24頃消えます
米もくわずに鍋で白菜ばかり食べてるからそろそろ痩せてもいいと思うんデブ
このスレは古いので、もうすぐ消えます。
…125/12/15(月)11:42:55No.1382703832そうだねx3
他には何をどれくらい食べてるんデブ？
…225/12/15(月)11:43:59No.1382704022そうだねx2
運動はどれくらいしてるんデブ？
…325/12/15(月)11:44:58No.1382704223+
肉ときのこも鍋にたっぷり入れて食べてるデブ
…425/12/15(月)11:46:35No.1382704543+
豚バラを鶏ササミに変えてから言うデブ
…525/12/15(月)11:47:04No.1382704637そうだねx1
鳥鍋にすっかあガリ
…625/12/15(月)11:47:30No.1382704719+
白菜だけでうまいガリ～
…725/12/15(月)11:51:56No.1382705583そうだねx2
米喰わないとか極端な発想がいかにもデブなんデブ
…825/12/15(月)11:53:12No.1382705832+
木枯らし
…925/12/15(月)11:53:25No.1382705881+
安い
美味い
手軽い
…1025/12/15(月)11:53:27No.1382705888そうだねx1
>豚バラを鶏ササミに変えてから言うデブ
それじゃコクが出ないデブ
…1125/12/15(月)11:53:51No.1382705960+
鍋に使ったつゆは水みたいなものだから飲み干すデブ
…1225/12/15(月)11:56:28No.1382706475そうだねx4
>運動はどれくらいしてるんデブ？
…
…1325/12/15(月)11:57:25No.1382706673+
葉っぱのくせにうまあじ出しすぎ
多分なんかやってる
…1425/12/15(月)11:58:25No.1382706864+
鍋にしたあと雑炊にすれば栄養を全て取り込めた上に洗い物も減るデブ
あと葛切りはゼロカロリーだから葛切り入れたらゼロカロリーデブ
…1525/12/15(月)11:59:19No.1382707043+
冬は寒いから自動的に痩せてくと聞いたデブ
…1625/12/15(月)12:01:03No.1382707384+
豚バラ高いデブ
…1725/12/15(月)12:01:28No.1382707483+
肉を全てキノコにするかタラか鮭辺りにするデブ
雑炊はオートミールで作ると効果的デブ
…1825/12/15(月)12:08:48No.1382709322+
締めにうどん入れたりしてない？
…1925/12/15(月)12:08:49No.1382709325+
実は他に色々食べてるとかない？
自分も同じような生活してた時期あるけど痩せていってたぞ
…2025/12/15(月)12:11:20No.1382710064+
餅は米じゃないデブ
…2125/12/15(月)12:11:40No.1382710168+
炭水化物も取らないと筋肉を分解してエネルギーを調達するとあすけんの女が言っていたデブ
…2225/12/15(月)12:17:45No.1382712073+
冬は脂肪を蓄えるべき
…2325/12/15(月)12:19:08No.1382712537+
>鍋にしたあと雑炊にすれば栄養を全て取り込めた上に洗い物も減るデブ
いいデブね
>あと葛切りはゼロカロリーだから葛切り入れたらゼロカロリーデブ
ほんとにー？
…2425/12/15(月)12:20:09No.1382712900+
ドーナツの穴はゼロカロリーデブ
だからドーナツは食べてもゼロカロリーデブ
…2525/12/15(月)12:21:38No.1382713346そうだねx2
雑炊にする米がないデブ
麦飯でもいいデブ？
…2625/12/15(月)12:22:38No.1382713683+
生肉買うのめんどいから冷凍鶏胸唐揚げを肉の代わりに鍋に入れるようにした
うまい
…2725/12/15(月)12:24:19No.1382714228+
白菜高いガリ
キャベツは俺の味方ガリ
もやしは日持ちしないのが駄目ガリ
…2825/12/15(月)12:24:22No.1382714252+
>生肉買うのめんどいから冷凍鶏胸唐揚げを肉の代わりに鍋に入れるようにした
>うまい
俺はそれをチキンラーメンに入れて食ってたりしてる
うまい
…2925/12/15(月)12:26:19No.1382714916+
>生肉買うのめんどいから冷凍鶏胸唐揚げを肉の代わりに鍋に入れるようにした
グラム円を考えたら全然アリ寄りのアリ
最近の鶏肉は高いガリ
>うまい
スープを吸ってふやけた衣がね…最高デブ…
…3025/12/15(月)12:29:39No.1382716150+
ビーンアイデア
ごま豆乳鍋はカロリーすごい
…3125/12/15(月)12:32:33No.1382717256+
>ビーンアイデア
>ごま豆乳鍋はカロリーすごい
自分でダシ取ってポン酢で食べるデブ
時間がちょっとかかるだけで工程数は少ないデブ
…3225/12/15(月)13:07:18No.1382728115+
豚バラ追加デブ
…3325/12/15(月)13:22:58No.1382731996+
ネギも入れろ


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