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無念Name
としあき25/12/15(月)07:44:19No.1373188648+
21:35頃消えます
筋トレスレ管理
こんなのジムにいたら集中できねぇよ…
削除された記事が4件あります.見る
| … | 1無念Nameとしあき25/12/15(月)07:45:22No.1373188729+在宅勤務の日ゆっくりトレーニング出来ていい…
しかし集中力に欠けてる気もする… |
| … | 2無念Nameとしあき25/12/15(月)07:48:02No.1373188924そうだねx4筋トレ始めたらモリモリ筋肉ついて体脂肪削れてバキバキになって
そんな風に考えていた時期が誰にでもあると思う |
| … | 3無念Nameとしあき25/12/15(月)07:51:33No.1373189194+性分のせいで筋トレだけで痩せてバキバキになる！とか言われても有酸素せずには居られねぇよ |
| … | 4無念Nameとしあき25/12/15(月)07:55:26No.1373189515+スレッドを立てた人によって削除されました
筋トレじゃなく珍トレになるんやなｗ |
| … | 5無念Nameとしあき25/12/15(月)08:05:25No.1373190409+>筋トレ始めたらモリモリ筋肉ついて体脂肪削れてバキバキになって
>そんな風に考えていた時期が誰にでもあると思う
オレ漏斗胸でマルファンの兆候あるからか全く筋肉つかないわ
めちゃくちゃ痩せてるわけでも無いんだけど筋トレや運動すると脂肪は減るがろくに筋肉つかない |
| … | 6無念Nameとしあき25/12/15(月)08:08:12No.1373190706+遺伝性の病気か
診断受けたんか？ |
| … | 7無念Nameとしあき25/12/15(月)08:11:21No.1373191067+なんの得もないけど子供の頃に受けたよ
該当する項目はあるけど確定とは言えないでおしまいだった |
| … | 8無念Nameとしあき25/12/15(月)08:12:17No.1373191179+スレッドを立てた人によって削除されました
死ね筋トレ役たたずニート
お前キモイんだよ |
| … | 9無念Nameとしあき25/12/15(月)08:12:49No.1373191229+スレッドを立てた人によって削除されました
筋トレやめて早く首吊った方が親も喜ぶぞゴミ無職 |
| … | 10無念Nameとしあき25/12/15(月)08:14:56No.1373191456+スレッドを立てた人によって削除されました
自撮りキチガイのスレかどうか見極めよう |
| … | 11無念Nameとしあき25/12/15(月)08:16:09No.1373191589+>なんの得もないけど子供の頃に受けたよ
>該当する項目はあるけど確定とは言えないでおしまいだった
確定してくれたほうがまだ心休まるよな
障害があるアームレスラーみたいに一部分だけ鍛え抜くとか… |
| … | 12無念Nameとしあき25/12/15(月)08:16:19No.1373191607そうだねx2>オレ漏斗胸でマルファンの兆候あるからか全く筋肉つかないわ
お大事にとしかいえない
健康に気を付けてな |
| … | 13無念Nameとしあき25/12/15(月)08:16:58No.1373191675+才能とか言い訳してられないな
お前の分も頑張るよ |
| … | 14無念Nameとしあき25/12/15(月)08:28:01No.1373192728+
1765754881754.png-(224588 B)
AIにあなたは胸が弱いと言われた… |
| … | 15無念Nameとしあき25/12/15(月)09:29:54No.1373199205+>オレ漏斗胸でマルファンの兆候あるからか全く筋肉つかないわ
>めちゃくちゃ痩せてるわけでも無いんだけど筋トレや運動すると脂肪は減るがろくに筋肉つかない
アンガールズ山根みたいな感じなんだろうか
あの人たぶんマルファン症かその手前よね |
| … | 16無念Nameとしあき25/12/15(月)09:47:09No.1373201034+>なんの得もないけど子供の頃に受けたよ
>該当する項目はあるけど確定とは言えないでおしまいだった
主治医から指摘されて検査受けたけど
身体スコア的にはマルファンだけど心(臓)は正常って判定だった
体質はほぼそのものなので筋肉はつかない |
| … | 17無念Nameとしあき25/12/15(月)10:58:32No.1373209509+>身体スコア的にはマルファンだけど心(臓)は正常って判定だった
スコアはどうだったか忘れたけど心臓は右心ブロック+血管壁徐々に薄くなる異常ありだわ
ただ他の特徴が薄くてダメだったような記憶ある
近視はないし漏斗胸も軽～中程度だし背骨の湾曲もごく軽度 |
| … | 18無念Nameとしあき25/12/15(月)11:02:07No.1373209929+
1765764127134.jpg-(191340 B)
50歳らしい
マジかよ… |
| … | 19無念Nameとしあき25/12/15(月)11:48:30No.1373216217+>>身体スコア的にはマルファンだけど心(臓)は正常って判定だった
>スコアはどうだったか忘れたけど心臓は右心ブロック+血管壁徐々に薄くなる異常ありだわ
心臓に異常出るのが1番お辛いな… |
| … | 20無念Nameとしあき25/12/15(月)12:06:26No.1373218967+>50歳らしい
>マジかよ…
凄いなぁ |
| … | 21無念Nameとしあき25/12/15(月)12:07:44No.1373219172+美容整形なんか金の無駄だなぁ |
| … | 22無念Nameとしあき25/12/15(月)12:10:06No.1373219610+>凄いなぁ
加工技術すごいよね |
| … | 23無念Nameとしあき25/12/15(月)13:13:26No.1373231302+AIでの採点って普通にchatGPTに話しかければしてもらえんの？ |
| … | 24無念Nameとしあき25/12/15(月)13:25:52No.1373233116+>心臓に異常出るのが1番お辛いな…
これだけは毎年の健康診断で引っかかるから忘れないんよね
右心ブロックじゃなく完全右脚ブロックだった |
| … | 25無念Nameとしあき25/12/15(月)13:33:10No.1373234115+>AIでの採点って普通にchatGPTに話しかければしてもらえんの？
写真を添付して身体の評価をして
でできるよ
あとは好きにフィジーク視点でとかボディビル視点でとか女にモテそうかの基準でとか
100点満点で部位別に～とか加える |
| … | 26無念Nameとしあき25/12/15(月)13:48:27No.1373236080+フィジークコンテスト視点, つまり審査員の目で身体だけを切り分ける。審査軸（国内メンズフィジーク想定）
① シンメトリー・骨格バランス
肩幅と骨盤の対比、頭の収まり、脚の主張しすぎなさ。評価：かなり良い→ 上半身主導のシルエットが作れてる。減量末期でも崩れにくい骨格。
② 筋量（サイズ感）
特に三角筋・広背筋上部・胸上部。評価：上位→ 肩の丸みは武器。背中の“広がり初速”も速い。※胸上部がもう一段あると、正面が無敵。
③ コンディション（絞り・皮膚感）
ドライさ、カットの視認性、むくみ耐性。評価：大会2～3週前レベル→ ストリエーション出始め。本番想定ならあと一段、皮一枚。
④ Vテーパー強度
正面・斜めでの「うわっ肩広っ」の瞬間。評価：強い→ ここは確実に加点。照明が入るほど伸びるタイプ。
⑤ ポージング映え耐性
静止で勝てるか、力みすぎていないか。評価：良→ 肩と背中で勝てるので、力まず呼吸が鍵。
総合点（フィジーク審査員目線）
82～85点 / 100点
地方大会：決勝コール圏内
レベル高めの大会：上位半分～ファーストコール外縁という位置。 |
筋トレスレ管理こんなのジムにいたら集中できねぇよ…