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筋トレやったんぬ！

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35152 B

25/02/13(木)00:45:00No.1282595488+ 06:11頃消えます

筋トレやったんぬ！

このスレは古いので、もうすぐ消えます。

…	125/02/13(木)00:45:50No.1282595753+ ベンチプレスオーバーヘッドプレスプリチャーカールデッドリフトバックエクステンションやったんぬ死にそうなので寝るんぬ

…	225/02/13(木)00:46:34No.1282595983+ もちっこしてないんぬ…

…	325/02/13(木)00:48:17No.1282596516+ 偉いんぬでも腹筋もやれぬ

…	425/02/13(木)00:50:29No.1282597183+ >偉いんぬ >でも腹筋もやれぬマジレスするんぬベンチとオーバーヘッドプレスとデッドリフトで吐くほど腹筋使ってるんぬ追い込む必要ないというか追い込めないんぬ

…	525/02/13(木)01:29:57No.1282607124+ 腕立て伏せ15回と寝転がって足ちょっと浮かす腹筋自重3分とひざコロ15回で終わらせてるぬからすると凄い世界なんぬ