22/11/26(土)20:06:31 懸垂が... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1669460791518.jpg 22/11/26(土)20:06:31 No.997557298
懸垂ができる公園は結構ありますよ「」さん！ https://kensui-to-watashi.com/
1 22/11/26(土)20:07:26 No.997557711
懸垂ができる「」が…
2 22/11/26(土)20:08:07 No.997557999
懸垂したら左肩がめっちゃ痛い
3 22/11/26(土)20:08:41 No.997558267
よーし懸垂するぞー
4 22/11/26(土)20:10:06 No.997558872
>懸垂ができる「」が… 斜め懸垂から始めましょう！
5 22/11/26(土)20:10:28 No.997559020
超球弾や
6 22/11/26(土)20:11:06 No.997559291
>懸垂したら左肩がめっちゃ痛い 腹筋ローラーと懸垂は簡単に運動不足おじさんの肩を破壊する
7 22/11/26(土)20:13:17 No.997560232
すげぇ都会だけだろと思ったらそうでもない
8 22/11/26(土)20:17:40 No.997562266
むしろ都会にもまだあるんだって思った
9 22/11/26(土)20:19:02 No.997562890
>すげぇ都会だけだろと思ったらそうでもない むしろ都会に全然ない 正確にいうと昔あったのが大体撤去されてる
10 22/11/26(土)20:22:52 No.997564564
近所に公園多いのに全然ひっかからない
11 22/11/26(土)20:23:45 No.997564951
2回しかできなかった…
12 22/11/26(土)20:33:15 No.997569348
順手も逆手も10回できるのが自慢 やっぱり順手のがきちー
13 22/11/26(土)20:34:13 No.997569798
広背筋で引く感覚でやると1回できるかどうかでつらい
14 22/11/26(土)20:41:58 No.997573063
タモリ倶楽部に出てた人のサイトか
15 22/11/26(土)20:46:22 No.997575024
調子がいいと10回出来る けど一日トータルで出来るだけやる感じにしてるから1セットは5回とかでもいい
16 22/11/26(土)20:49:16 No.997576563
鍛えてると片手でもできるのかな
17 22/11/26(土)20:55:44 No.997579728
ばいなうの度に懸垂マシン見るけどおく場所がないんだよなぁ
18 22/11/26(土)20:56:52 No.997580155
なんか俺の筋力って左右の偏り激しいんだな…ってなる種目
19 22/11/26(土)21:06:31 No.997584356
>ばいなうの度に懸垂マシン見るけどおく場所がないんだよなぁ 公園行けばタダみたいなもんやぞ
20 22/11/26(土)21:10:07 No.997585939
>公園行けばタダみたいなもんやぞ 手が鉄臭くなる