ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
22/11/24(木)23:15:37 No.996949276
チンニングスタンドが欲しいのでアマゾンのブラックフライデー待ってるけど 俺の背中を押して崖に突き落とすようなアグレッシヴな利点を教えてほしい
1 22/11/24(木)23:17:15 No.996949797
ぶら下がるとな…肩甲骨がストレッチされて気持ちええんや
2 22/11/24(木)23:17:38 No.996949931
頑丈だから布団とか重いものでも干せるよ
3 22/11/24(木)23:21:06 No.996951240
実はメルカリやジモティーを毎日チェックしてると送料のみで結構ですという中古品が見つけられる
4 22/11/24(木)23:22:55 No.996951984
ロードバイク掛けにもできる？
5 22/11/24(木)23:25:12 No.996952872
二日に一回ぐらいチンニングするつもりではいるんだが 実際にやってる人はどのペースでやってるものなんだい？
6 22/11/24(木)23:25:36 No.996953027
懸垂するには筋肉が必要だよ
7 22/11/24(木)23:25:44 No.996953083
数年悩んだけど結局買わずに少し遠くの公園に行って懸垂してる どれ買っても公園の懸垂台を超えるものは絶対にないと言えるけど やっぱりちょっと揺れても部屋に欲しいとは思う
8 22/11/24(木)23:26:34 No.996953365
雨の日は公園で懸垂できないからな…
9 22/11/24(木)23:26:39 No.996953390
あんまりやりすぎても間接壊すし物干しになるくらいがちょうどいいのかもしれない 俺は8千～1万くらいのやつ買う予定だよ
10 22/11/24(木)23:26:42 No.996953411
家族を先ず説得しないとな…
11 22/11/24(木)23:26:47 No.996953441
鉄棒がある公園が羨ましい
12 22/11/24(木)23:27:12 No.996953605
>二日に一回ぐらいチンニングするつもりではいるんだが >実際にやってる人はどのペースでやってるものなんだい？ 週１くらいでやってる もうダメってくらい（だいたい80回くらい）やるので3日くらい筋肉痛が続く 良くないとは思うけど肩とか肩甲骨とかその辺がストレッチされて気持ちええんや
13 22/11/24(木)23:27:28 No.996953678
おれはスレ画を買う予定だ サクラチェッカーでなけなしの安心を買う
14 22/11/24(木)23:27:52 No.996953824
ぶらさがるだけでも健康にいいの？
15 22/11/24(木)23:27:58 No.996953864
>鉄棒がある公園が羨ましい なんでこんなにないんだろうね あっても子供用だよ 大人がぶら下がれる高さの鉄棒を1個は置けよ
16 22/11/24(木)23:28:18 No.996953979
当たり前だけど人の体重を支えられる強度があるのでチューブトレーニングと相性が良い プレスダウンもどきやラットプルダウンもどきが家でできる
17 22/11/24(木)23:28:40 No.996954126
プッシュアップバーの突起はいらないんだよな…
18 22/11/24(木)23:29:45 No.996954455
ディップスできるところは必要だな
19 22/11/24(木)23:31:00 No.996954904
廊下に付けるやつ使ってる
20 22/11/24(木)23:31:46 No.996955216
下に敷くシートも買っとけよ
21 22/11/24(木)23:32:22 No.996955456
こいつと膝コロで上半身を短時間で鍛えようと思うんだけど 被るところあったりするかな？
22 22/11/24(木)23:32:29 No.996955505
公園は通報されかねないからなぁ
23 22/11/24(木)23:35:12 No.996956478
ハンギングレッグレイズも出来るぞ
24 22/11/24(木)23:37:08 No.996957126
耐荷重150kgとかのやつがよさそうだな
25 22/11/24(木)23:37:10 No.996957141
ぶら下がり健康器との違いってバーベルスタンドの有無くらい？
26 22/11/24(木)23:37:14 No.996957162
置く場所ないからドア枠に付けるタイプで我慢してる
27 22/11/24(木)23:38:10 No.996957514
>置く場所ないからドア枠に付けるタイプで我慢してる めちゃくちゃ家にダメージ入りそうで逆に買ってないんだけど 日本家屋でも大丈夫な感じ？
28 22/11/24(木)23:39:46 No.996958110
>めちゃくちゃ家にダメージ入りそうで逆に買ってないんだけど >日本家屋でも大丈夫な感じ？ 滅茶苦茶ダメージ入るよ
29 22/11/24(木)23:39:49 No.996958126
鉄棒って割とすぐ手痛くなるし豆できそうになるんだよな グリップなりスポンジなり撒いてあるとだいぶ違う
30 22/11/24(木)23:40:12 No.996958283
物干し竿にも出来るぞ 取り込みをウォームアップにするんだ
31 22/11/24(木)23:41:06 No.996958625
土台しっかりしたの買ったほうがいい
32 22/11/24(木)23:42:07 No.996958983
懸垂するつもりの高さから落ちたら洒落にならんけがするし ちゃんとしたのでやったほうがいいよほんとに
33 22/11/24(木)23:42:28 No.996959118
ぶら下がり健康器はバーが支えより外側へ伸びてないイメージだから両手を肩幅より広げての懸垂には使えないって感じじゃないかな 逆手でやる懸垂なら問題ない
34 22/11/24(木)23:42:53 No.996959291
管理考えたら子供が使う以外の遊具なんて置きたくなくない？ 大人用の大きさのとか子供が無理して事故増えるし
35 22/11/24(木)23:44:16 No.996959814
やっぱ自宅でパンツ一丁で運動できる環境ってアドだよなぁって思う
36 22/11/24(木)23:44:59 No.996960080
遊具のつもりならやめとけとしか…
37 22/11/24(木)23:46:48 No.996960828
>ぶら下がり健康器はバーが支えより外側へ伸びてないイメージだから両手を肩幅より広げての懸垂には使えないって感じじゃないかな >逆手でやる懸垂なら問題ない 別のところに負荷かかりそうだな 鉄棒かチンニングスタンドだな…
38 22/11/24(木)23:47:26 No.996961110
場所取りそうだけど背が高いのが欲しい…
39 22/11/24(木)23:48:20 No.996961499
まさにスレ画のを使ってるけど商品到着時点で内部サビが結構ある サビで朽ちる前に自分の寿命が来るだろうから許すけど
40 22/11/24(木)23:49:30 No.996961958
>まさにスレ画のを使ってるけど商品到着時点で内部サビが結構ある そうなのか… 使い勝手はどう？
41 22/11/24(木)23:50:56 No.996962487
懸垂はあっという間に終わるから個人的には全筋トレで一番ハードルが低く続いてる
42 22/11/24(木)23:52:43 No.996963222
むしろ回数こなせないから敷居高いわ
43 22/11/24(木)23:54:43 No.996964008
家買ったら買おうと思ってるけどなかなか家買うタイミングが来ない
44 22/11/24(木)23:55:48 No.996964502
>使い勝手はどう？ 頑丈でバランスもいいし懸垂で頭が邪魔にならないしで何も文句はない 高さ調節が簡単とか書いてるけど結構めんどくさいので固定して使うものとする
45 22/11/24(木)23:56:52 No.996964975
>>使い勝手はどう？ >頑丈でバランスもいいし懸垂で頭が邪魔にならないしで何も文句はない >高さ調節が簡単とか書いてるけど結構めんどくさいので固定して使うものとする OK買う決心ついたわ
46 22/11/24(木)23:58:16 No.996965526
チンニング買ったらベンチとかも欲しくなるよね
47 22/11/24(木)23:59:00 No.996965777
ダンベル安かったからブラックフライデーになったら 買おうと思ったら売切れてた！
48 22/11/25(金)00:02:24 No.996967172
28%OFF!
49 22/11/25(金)00:03:51 No.996967776
うお…1万円切ってる…
50 22/11/25(金)00:15:02 No.996972555
「」使わなくなるだの服かけてるだの言ってたじゃん！
51 22/11/25(金)00:17:11 No.996973407
膝コロも倉庫の肥やしになるかと思ったら あれかなり高負荷で短時間でできるから続いてるし ならまあ同じ理由でチンニングスタンドもいけるかなって…
52 22/11/25(金)00:17:12 No.996973412
>あんまりやりすぎても間接壊すし物干しになるくらいがちょうどいいのかもしれない >俺は8千～1万くらいのやつ買う予定だよ 安いやつは揺れるから使いづらいよ 物干しになったよ
53 22/11/25(金)00:17:31 No.996973543
100kgのデブだから端から諦めて申し訳程度にネガティブしかやってなかったんだけど こないだ初チャレンジしたら5回できたよ！積み重ね大事！
54 22/11/25(金)00:22:42 No.996975815
STEADYのトレーニングベンチかっちった
55 22/11/25(金)00:25:23 No.996976711
近所の公園に鉄棒無いんだよな…今どきはそうなのかな
56 22/11/25(金)00:26:47 No.996977205
今どきの公園はまじで危険で遊具は撤去されるし不衛生だから砂場も撤去されるよ
57 22/11/25(金)00:29:15 No.996978016
毎日これとルームランナーでご機嫌よ
58 22/11/25(金)00:29:52 No.996978234
スレ画持ってるけどぶら下がったまま振り子運動でもしない限りぐらつかないからおすすめだよ