22/11/21(月)03:23:20 オート... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1668968600579.jpg 22/11/21(月)03:23:20 No.995623522
オートミールの美味しい食べ方教えてくれ
1 22/11/21(月)03:24:56 No.995623655
牛乳入れれば美味しくなりそうな見た目だが…
2 22/11/21(月)03:27:42 No.995623895
牛乳は無いんでカレー粉その他諸々の調味料で誤魔化して食ってるけど飽きるというか…
3 22/11/21(月)03:28:09 No.995623930
チーズかけて焼けばいんじゃね
4 22/11/21(月)03:29:11 No.995624017
お粥以外の食い方あるのか
5 22/11/21(月)03:29:39 No.995624055
チャーハンみたいに炒めて無心で食べる
6 22/11/21(月)03:29:52 No.995624074
和風だしとか納豆がうまいらしい
7 22/11/21(月)03:29:54 No.995624077
ヨーグルトに一晩付けて翌日ベリー類と一緒に食うといい
8 22/11/21(月)03:30:04 No.995624088
味噌汁の具
9 22/11/21(月)03:30:32 No.995624126
今冷蔵庫に卵ならある
10 22/11/21(月)03:31:45 No.995624229
鶏ガラ出汁と卵と水混ぜて煮る
11 22/11/21(月)03:33:17 No.995624355
クッキーにして食おうぜ
12 22/11/21(月)03:33:25 No.995624367
コーンフレークからの連想なのか甘い味付けにして不味いって言ってる人よくみるけど しょっぱい方があうよねコレ
13 22/11/21(月)03:33:41 No.995624391
乳製品が嫌なら雑穀と思えば食える
14 22/11/21(月)03:34:09 No.995624423
和風だしと梅干し フリーズドライのスープと一緒に食べる コーンフレークみたいに考えるな
15 22/11/21(月)03:34:48 No.995624475
わかった味噌と卵で雑炊みたくしてみる …しばらく放置してたせいで味噌がカチンコチンになってーら
16 22/11/21(月)03:34:52 No.995624479
スープ系ならとりあえず合うから入れておけ
17 22/11/21(月)03:34:58 No.995624486
はちみつとバター混ぜて焼けば良いんじゃね
18 22/11/21(月)03:35:19 No.995624519
出し入り味噌ならいいけどないなら出汁入れろよ
19 22/11/21(月)03:35:27 No.995624529
https://youtu.be/NviFJNAXctU
20 22/11/21(月)03:37:01 No.995624639
>https://youtu.be/NviFJNAXctU サムネの時点で見る気マイナス入るんだが
21 22/11/21(月)03:37:27 No.995624678
面倒だけど粉砕してクレープにして食ってる美味い
22 22/11/21(月)03:38:23 No.995624754
https://www.youtube.com/watch?v=SD8d9mwZjrQ
23 22/11/21(月)03:39:37 No.995624842
最初は色々工夫して食おうとしてたが 今は特に調理もせずそのままもさもさ食ってる なれたらまぁ美味いと感じる 腹は大変なことになる
24 22/11/21(月)03:39:46 No.995624857
ホタテ出汁＋青ネギ＋炒り胡麻＋ソフト鮭フレーク
25 22/11/21(月)03:40:27 No.995624914
https://www.marumiya.co.jp/product/series/ochazuke/kazoku/index.html このシリーズをいくつかストックしておくのですよ
26 22/11/21(月)03:42:00 No.995625055
蒸しパン
27 22/11/21(月)03:43:25 No.995625164
食べたことないからよくわかんないけど揚げて辛めの味付けしたら美味しいんじゃない
28 22/11/21(月)03:44:02 No.995625211
バナナの輪切りを入れてシナモンシュガー掛ける
29 22/11/21(月)03:46:35 No.995625403
丸美屋の混ぜ込みわかめ
30 22/11/21(月)03:46:49 No.995625419
ヨーグルトの水分をスレ画に吸わせて 冷凍フルーツで甘味を足すと美味しい朝食になってうまい
31 22/11/21(月)03:47:18 No.995625451
麺つゆとかも割と合う
32 22/11/21(月)03:48:09 No.995625522
味噌汁に入れてねこまんまにするとうまい
33 22/11/21(月)03:49:47 No.995625617
乾燥重量で50g食えばだいぶ持つからいい
34 22/11/21(月)03:52:06 No.995625777
あっこれ味噌じゃなくて…なんだこれ
35 22/11/21(月)03:52:48 No.995625825
ドライフルーツふりかけて牛乳かけてミューズリーも良いよ
36 22/11/21(月)03:53:49 No.995625891
でもお高いんでしょう？
37 22/11/21(月)03:54:05 No.995625908
インスタントの味噌汁とかラーメンのスープとかぶち込む
38 22/11/21(月)03:54:24 No.995625929
ヨーグルトに入れて食べたら美味かったがもう少し何か欲しいなと思ってナッツを入れてみたら美味かった もう一越え欲しいなと思ってドライフルーツを入れたらさらに美味くなったが フルーツグラノーラを自分で作っただけだったのに気づいた
39 22/11/21(月)03:54:28 No.995625936
この手のは手間が少なくて最速で食える手段として利用してる レンチン1分は最強すぎる
40 22/11/21(月)03:54:38 No.995625948
飲むヨーグルトでふやかすとおいしい
41 22/11/21(月)03:54:52 No.995625965
水少な目で米化させて主食にしてる 飯に合う物ならなんでも合うので悪くない
42 22/11/21(月)03:55:13 No.995625988
味噌がなんか大変な事になってたから結局カレー粉やソース焼きそばの粉活用してカレーでっちあげることにするね…
43 22/11/21(月)03:55:14 No.995625989
スレにもいろいろ挙がってるけど和食の調理と馴染みが良くてそっちメインで食べきった 味噌と合うよね
44 22/11/21(月)03:57:03 No.995626099
カレー掛けるんだったら インディカ米15分茹でて水切りしてレンチン1分した方が美味いな...ってなった
45 22/11/21(月)03:58:49 No.995626218
加熱しないと食えないの面倒くさい… 俺はそのまま食えるミューズリーを主食にしてる
46 22/11/21(月)03:59:24 No.995626261
レトルトカレーかけたのはすげえまずかったな
47 22/11/21(月)04:00:26 No.995626326
何やっても穀物味と食感が邪魔して食べれなかった
48 22/11/21(月)04:01:24 No.995626382
いきなりオートミールばかりだときついのでセミオートミールぐらいにしよう
49 22/11/21(月)04:01:37 No.995626396
どの程度料理できるかにもよるけど オーブンやトースター使えるならクッキーとかグラノーラにすると小腹が減った時におやつ感覚でつまめていい そして太った
50 22/11/21(月)04:01:46 No.995626407
>レトルトカレーかけたのはすげえまずかったな レトルトだと香りが弱いから向いてないと思われる
51 22/11/21(月)04:03:47 No.995626524
俺には無理だった
52 22/11/21(月)04:04:59 No.995626580
>いきなりオートミールばかりだときついのでセミオートミールぐらいにしよう 昆虫シリアルはちょっと…
53 22/11/21(月)04:05:04 No.995626585
ググったら手作りグラノーラとか出て来たけど そこまで手間かけるならグラノーラ買うわ
54 22/11/21(月)04:05:40 No.995626616
>レトルトカレーかけたのはすげえまずかったな オートミールの水分が多いとうすあじになるから市販のルー足すか 追いチーズなどでカレーリゾット風にするといい
55 22/11/21(月)04:05:41 No.995626617
オートミールでチャパティみたいなの作ったけど普通にチャパティ買うね…
56 22/11/21(月)04:05:57 No.995626629
コーンフレークの親戚みたいなノリで食べて後悔した
57 22/11/21(月)04:10:35 No.995626901
水入れてレンチンした後お茶漬けの素とかの味濃いめの調味料入れるといいと聞いた… けどやっぱ食えなくもないくらいのアレだった
58 22/11/21(月)04:11:04 No.995626918
>コーンフレークの親戚みたいなノリで食べて後悔した どっちかというと弾けてないポップコーンみたいなやつだぞコレ…
59 22/11/21(月)04:11:31 No.995626943
不味いって人らは水多すぎなのでは？ 30gに対して水50mlでレンチン1分すれば 米みたいになるからカレーでもなんでも合うぞ？
60 22/11/21(月)04:12:22 No.995626990
米ではないよ…
61 22/11/21(月)04:12:32 No.995626997
水多いとベチャベチャになるから加減大事だよね
62 22/11/21(月)04:13:15 No.995627031
徹底的に煮込むか米みたく仕上げるかで好み変わるよね
63 22/11/21(月)04:15:24 No.995627138
ダイエット目的だと少量で満腹感得ようとお粥にして飽きがち
64 22/11/21(月)04:15:38 No.995627148
これしばらく食った後久々に白米かっこむとうまさで脳がやばい
65 22/11/21(月)04:16:17 No.995627184
>これしばらく食った後久々に白米かっこむとうまさで脳がやばい 糖質量が段違いだからな…
66 22/11/21(月)04:18:00 No.995627272
米化とか言ってこれが食えてる人たちは自分を騙すのが上手だなと本当に感心している 俺はそんなに上手に自分の舌を騙せなかったからレーズンと素焼きアーモンドと蜂蜜でグラノーラ化した
67 22/11/21(月)04:18:38 No.995627305
さっきレンチン試してみたけど穀物臭さすごくない？
68 22/11/21(月)04:18:57 No.995627322
お好み焼きやパンケーキよく作る 砕いたりしなくてもちゃんと固まるの不思議
69 22/11/21(月)04:19:08 No.995627330
>米化とか言ってこれが食えてる人たちは自分を騙すのが上手だなと本当に感心している いややはり別物よ？ こういう食べ物として食ってるだけで
70 22/11/21(月)04:19:55 No.995627367
普通に美味しく食ってるけどそんな特異なもんかな…
71 22/11/21(月)04:20:19 No.995627388
永谷園のお茶漬け 米化して炒飯
72 22/11/21(月)04:20:36 No.995627399
>さっきレンチン試してみたけど穀物臭さすごくない？ こればかりは慣れるしかないと言うか ダイエット中でも抵抗なく食える主食でしかないので
73 22/11/21(月)04:21:51 No.995627462
>こればかりは慣れるしかないと言うか >ダイエット中でも抵抗なく食える主食でしかないので なるほど 大体一食どのくらいがいいんだっけ？ 適当にふたつかみくらいボウルにいれちゃったわ
74 22/11/21(月)04:22:14 No.995627480
駄目な人はとことん苦手だろうけど気にならない人はうまいとすら感じるものだね
75 22/11/21(月)04:22:17 No.995627481
米とは当然別だし合う合わないはハッキリ分かれるしなぁ グラノーラバーみたいに加工してあるのなら誰でも食べやすいとは思うけど
76 22/11/21(月)04:22:28 No.995627491
大体一食大さじ4ぐらい
77 22/11/21(月)04:22:46 No.995627507
すげえ好きなのでなんならそのまんま食える
78 22/11/21(月)04:23:00 No.995627519
>>こればかりは慣れるしかないと言うか >>ダイエット中でも抵抗なく食える主食でしかないので >なるほど >大体一食どのくらいがいいんだっけ？ >適当にふたつかみくらいボウルにいれちゃったわ 30g位？
79 22/11/21(月)04:23:16 No.995627538
>大体一食どのくらいがいいんだっけ？ >適当にふたつかみくらいボウルにいれちゃったわ 食物繊維の塊なので食い過ぎると腹パンパンになるぞ 1食30～50gくらいが適量かと
80 22/11/21(月)04:23:58 No.995627575
普通に食えるならそれでいいよ 好き嫌いみたいなもの
81 22/11/21(月)04:24:11 No.995627587
何でもいいからカップスープに入れたり 細かいタイプならレンジすら不要でとてもいい
82 22/11/21(月)04:24:47 No.995627616
プロテイン用のスクープすりきり1杯で大体10g
83 22/11/21(月)04:25:13 No.995627643
スレ画を溶かしたチョコとあっためたマシュマロとドライフルーツをよく混ぜて固めて 棒状に切るとめっちゃおいしいしサクサク食えるよ
84 22/11/21(月)04:25:18 No.995627648
書き込みをした人によって削除されました
85 22/11/21(月)04:25:25 No.995627658
あじ自体は割と好きというか耐えられる 見た目がどうしてもさもしい気分になる
86 22/11/21(月)04:25:59 No.995627681
小麦粉がわりに卵となんかと混ぜて焼く系が外れない モチモチプチプチしてうまい
87 22/11/21(月)04:26:16 No.995627697
確かに遅れて腹が膨れてきた もう少し減らして良いのかもね
88 22/11/21(月)04:26:40 No.995627722
血糖値が上がらないから不満なんだと思うよ
89 22/11/21(月)04:26:53 No.995627732
和風だしが一番相性いいかもしれない
90 22/11/21(月)04:27:13 No.995627747
最初30gをレンチンすると「こんだけ？」ってなると思うが 食い終ると普通にご飯1膳くらいの腹持ちになるので不思議
91 22/11/21(月)04:28:48 No.995627823
>スレ画を溶かしたチョコとあっためたマシュマロとドライフルーツをよく混ぜて固めて >棒状に切るとめっちゃおいしいしサクサク食えるよ 穀類は大体そうすればおいしく食べられるレシピじゃんソレ
92 22/11/21(月)04:28:50 No.995627825
麦100％の麦飯みたいなもんだろってカレーかけてあっなんかちげえってなるのはあるあるだろうか 麦飯とは種類が違うんだね知らなかった
93 22/11/21(月)04:28:57 No.995627836
単純にかさが欲しいならカリフラワーライスでも混ぜなされ
94 22/11/21(月)04:31:02 No.995627928
要はおかゆだからホタテ出汁と味覇で中華粥風にしたり御茶漬海苔で和風にしたり
95 22/11/21(月)04:31:03 No.995627929
サクッ おうこれは！？
96 22/11/21(月)04:32:42 No.995628006
お好み焼きは普通に美味しかったからオススメしたい ダイエット目的なら最後のマヨは我慢
97 22/11/21(月)04:33:11 No.995628027
お好み焼きはソースが強いのもあるけど普通にお好み焼きしてるよね
98 22/11/21(月)04:33:29 No.995628033
市販の粉末コーンスープに入れて食ってた
99 22/11/21(月)04:33:32 No.995628036
小麦粉使う時点でダイエットとは程遠い気もするけど
100 22/11/21(月)04:34:09 No.995628067
数年食ってるがお茶漬けのもとが一番美味いと思う
101 22/11/21(月)04:34:41 No.995628094
米と比べてタンパク質と食物繊維が勝ってるってタイプだから置き換えないとな
102 22/11/21(月)04:34:48 No.995628099
なんか魚の小骨みたいなのが喉に引っ掛かったりしない？
103 22/11/21(月)04:35:17 No.995628121
>小麦粉使う時点でダイエットとは程遠い気もするけど まぁ小麦粉10割より糖質は低いだろうし 食物繊維も多いので悪くはないのでは
104 22/11/21(月)04:36:06 No.995628174
米と比べると炊かなくていい利点はでかい
105 22/11/21(月)04:37:27 No.995628235
わかめスープとかフリーズドライの卵スープとかああいうのと相性がいい
106 22/11/21(月)04:37:59 No.995628251
慣れると米化した物に豆腐を混ぜただけで美味く感じる 醤油もかけずに美味く感じたので驚いた
107 22/11/21(月)04:39:30 No.995628329
プロテインと同じ気持ちで摂取すればいいよ
108 22/11/21(月)04:39:43 No.995628345
>慣れると米化した物に豆腐を混ぜただけで美味く感じる >醤油もかけずに美味く感じたので驚いた すっげぇ質素だな…
109 22/11/21(月)04:40:51 No.995628389
家だとオートミールとおからが主食だな…
110 22/11/21(月)04:40:52 No.995628390
鍋の素と野菜と一緒に入れて煮たらうまくなるかしら
111 22/11/21(月)04:42:00 No.995628451
>鍋の素と野菜と一緒に入れて煮たらうまくなるかしら いいと思うよ
112 22/11/21(月)04:42:31 No.995628473
>鍋の素と野菜と一緒に入れて煮たらうまくなるかしら 普通に雑炊になるな
113 22/11/21(月)04:43:19 No.995628511
>鍋の素と野菜と一緒に入れて煮たらうまくなるかしら 卵も加えるとベネ
114 22/11/21(月)04:44:27 No.995628564
なるべく粒が細かいタイプが使いやすい
115 22/11/21(月)04:45:28 No.995628617
>鍋の素と野菜と一緒に入れて煮たらうまくなるかしら 作った分を食べきらずに置いとくと数時間でスープ全部吸って数倍に膨れるのでそこだけは注意
116 22/11/21(月)04:45:47 No.995628635
合う合わないが結構分かれるよね
117 22/11/21(月)04:47:11 No.995628714
慣れないうちはスレ「」っぽい奴みたくカレー雑炊めいたものにするのが吉
118 22/11/21(月)04:50:34 No.995628874
慣れないうちに大量に食べて数時間後腹がパンパンで寝込んだ
119 22/11/21(月)04:51:18 No.995628895
みんなオートミール食べてるんだな…
120 22/11/21(月)04:52:03 No.995628930
>みんなオートミール食べてるんだな… 年齢的に血糖値をあげたくない「」も多いのだろう
121 22/11/21(月)04:52:41 No.995628959
健康診断の結果がね…
122 22/11/21(月)04:53:07 No.995628980
内臓脂肪がね…
123 22/11/21(月)04:54:30 No.995629038
>みんなオートミール食べてるんだな… 個人的にトップバリュから出たのがでかい まいばすけっとで買える
124 22/11/21(月)04:54:59 No.995629063
財政とかではなく高齢化が原因か…
125 22/11/21(月)04:55:14 No.995629079
俺がお前にレンチンで簡単にできるオートミールバーを教える https://cookpad.com/recipe/899052 なおバターを入れるとしっとり感や 大豆プロテインを入れるとプロテインバー チョコをかけてもうまいことを教える
126 22/11/21(月)04:55:31 No.995629096
ダイエット食だから血糖値関係なく痩せたい人は実践してもいい 続くかどうかは人による おこめおいしいね
127 22/11/21(月)04:57:06 No.995629161
リンク間違えた https://enuchi.jp/6679/recipe-granola-bar
128 22/11/21(月)04:57:06 No.995629162
無理な人はもち麦がいいと思う
129 22/11/21(月)04:57:23 No.995629180
>おこめおいしいね 最近コンビニのおにぎりとかも美味しく感じるようになってきた…
130 22/11/21(月)04:57:34 No.995629190
>ダイエット食だから血糖値関係なく痩せたい人は実践してもいい 低GI食でダイエット食ではないとは思う
131 22/11/21(月)04:58:30 No.995629228
痩せている健康な若い人が 無理して食うような物ではないのは確か 若いうちに白米がばがば食っとけ
132 22/11/21(月)04:59:08 No.995629253
>痩せている健康な若い人が >無理して食うような物ではないのは確か >若いうちに白米がばがば食っとけ 体重が93kgあるから昼以外はこっちにするでぶ
133 22/11/21(月)04:59:16 No.995629259
>無理な人はもち麦がいいと思う 白米に混ぜて炊かないなら押し麦もいいよ 真空断熱のスープいれるやつに 押し麦と具材とミソやコンソメ入れて1時間後には押し麦スープにナルからお弁当におすすめ
134 22/11/21(月)05:01:15 No.995629340
>>ダイエット食だから血糖値関係なく痩せたい人は実践してもいい >低GI食でダイエット食ではないとは思う ダイエット向きってだけよな
135 22/11/21(月)05:03:10 No.995629420
>コーンフレークからの連想なのか甘い味付けにして不味いって言ってる人よくみるけど >しょっぱい方があうよねコレ 麦だからな
136 22/11/21(月)05:04:00 No.995629457
そのままモソモソ食ってるけど美味しいよ 歯にこびりつくのだけが難点
137 22/11/21(月)05:05:06 No.995629499
>コーンフレークからの連想なのか プレーンのコーンフレークはわずかに塩味なんだがな… （アウトレット問屋で業務用コーンフレークを5kg買ったおじさん）
138 22/11/21(月)05:05:39 No.995629525
騙されたと思ってお茶漬けの元かけてお湯かけて食え
139 22/11/21(月)05:05:45 No.995629529
うどんにいれるか
140 22/11/21(月)05:05:46 No.995629530
甘いとご飯を甘くするういろうやおはぎのカテゴリー
141 22/11/21(月)05:06:02 No.995629540
>騙されたと思ってお茶漬けの元かけてお湯かけて食え レンチンしないとふやけない…
142 22/11/21(月)05:06:23 No.995629550
業スーや輸入食品店でオーツ麦のビスケットみたいの売ってるから それが美味しく食べられればオートミールの才能ある
143 22/11/21(月)05:06:59 No.995629570
米とオートミール2:1の比率でお粥にしてるの食べてる
144 22/11/21(月)05:07:14 No.995629578
>>騙されたと思ってお茶漬けの元かけてお湯かけて食え >レンチンしないとふやけない… 多めにお湯かけてちょっと置いとくだけでわりと食えるようにならない？
145 22/11/21(月)05:07:33 No.995629590
>騙されたと思ってお茶漬けの元かけてお湯かけて食え それで食えるのはアルファ化してるごく一部のブランドだけなんですよ
146 22/11/21(月)05:09:15 No.995629628
インスタントのスープに雑に突っ込めばいいだけだよね
147 22/11/21(月)05:09:48 No.995629652
>>騙されたと思ってお茶漬けの元かけてお湯かけて食え >それで食えるのはアルファ化してるごく一部のブランドだけなんですよ オートミールって蒸してから潰してるからどのブランドでもα化してるのでは？ ただし品種によって浸透に時間の差があるからパッケージに書いてある調理時間が一番正しい
148 22/11/21(月)05:09:53 No.995629658
一番安いロールドオーツは蒸して潰しただけでα化してない インスタントタイプじゃないと
149 22/11/21(月)05:09:59 No.995629664
お茶漬けで食う時はまずレンチンしてからお茶漬けの素を入れて熱湯を足してる
150 22/11/21(月)05:10:09 No.995629670
>多めにお湯かけてちょっと置いとくだけでわりと食えるようにならない？ ちょっと置いとくよりレンジ1分の方が早い気が…
151 22/11/21(月)05:10:54 No.995629701
業スーとかで売ってる奴はアルファ化してないぞ
152 22/11/21(月)05:11:09 No.995629716
オールドファッションはレンチンしないと無理よ
153 22/11/21(月)05:13:34 No.995629808
>オールドファッションはレンチンしないと無理よ それドーナッツ
154 22/11/21(月)05:14:49 No.995629842
まあ古いタイプのって意味もあるから分からなくもないけどドーナツを思い浮かべちゃうよ
155 22/11/21(月)05:15:12 No.995629858
>>オールドファッションはレンチンしないと無理よ >それドーナッツ オートミールの種類にもあるんだよ…
156 22/11/21(月)05:17:17 No.995629933
「」のオートミールレベルが浮き彫りになっている
157 22/11/21(月)05:18:54 No.995629981
インスタントタイプにクノールの各種スープでお湯かけたらすぐだよ
158 22/11/21(月)05:19:29 No.995629995
塩系統の食べ方するなら米でいいじゃんってなる
159 22/11/21(月)05:20:50 No.995630054
>塩系統の食べ方するなら米でいいじゃんってなる 痩せてて健康な人なら はい
160 22/11/21(月)05:20:50 No.995630055
>塩系統の食べ方するなら米でいいじゃんってなる パスタの米粒みたいなブルグルもいいぞ！
161 22/11/21(月)05:20:55 No.995630061
お好み焼きにして食べてるけどこれ小麦粉でよくね？ってなってる
162 22/11/21(月)05:21:05 No.995630066
すでに炊飯器捨てた 外食以外で米食わねえ >塩系統の食べ方するなら米でいいじゃんってなる
163 22/11/21(月)05:21:56 No.995630096
>業スーや輸入食品店でオーツ麦のビスケットみたいの売ってるから >それが美味しく食べられればオートミールの才能ある 牛乳と砂糖がいいのかなと思う 糖質カットしたのにって聞こえてきそうだけど
164 22/11/21(月)05:22:39 No.995630123
>>業スーや輸入食品店でオーツ麦のビスケットみたいの売ってるから >>それが美味しく食べられればオートミールの才能ある >牛乳と砂糖がいいのかなと思う >糖質カットしたのにって聞こえてきそうだけど 食物繊維が多いというメリットはあるかと
165 22/11/21(月)05:24:03 No.995630178
ミキサーで粉末にして小麦粉と混ぜて5:5くらいで使うのが最適解 香ばしくて良いし使い道が広くなる
166 22/11/21(月)05:25:21 No.995630231
米はないけどオートミールはあるからデザートにもするしご飯代わりにもする
167 22/11/21(月)05:27:30 No.995630320
>ミキサーで粉末にして小麦粉と混ぜて5:5くらいで使うのが最適解 初めからクイックオーツかインスタントオーツを買うべき
168 22/11/21(月)05:28:44 No.995630366
うんこ出やすい
169 22/11/21(月)05:30:40 No.995630441
クイックオーツだとシリアルみたいに食えそうかな
170 22/11/21(月)06:15:59 No.995632164
どう料理しても不味いから貧乏人の食い物にされてたんやな
171 22/11/21(月)06:22:39 No.995632445
ピザ生地にオートミール使ってるの見た覚えがある
172 22/11/21(月)06:27:27 No.995632685
水少しいれてレンチンするじゃん？ なんか違う…ってなった
173 22/11/21(月)06:46:58 No.995633731
ちゃんとラップかけとかないと電子レンジ内で破裂して悲惨なことになる
174 22/11/21(月)06:50:24 No.995633924
水多めにしてお粥じゃなくてスープの具レベルまですればわりとすいすい食べれるよ
175 22/11/21(月)06:51:17 No.995633975
ナポレオンも仕官時代に貧乏してた頃はこれを水で煮た粥を不味そうにすすってたんだっけ？
176 22/11/21(月)06:56:11 No.995634240
>ちゃんとラップかけとかないと電子レンジ内で破裂して悲惨なことになる マジで？ラップ付けないで牛乳かけてレンジで3分やってたわ…
177 22/11/21(月)07:02:00 No.995634570
煮るか付けるかしないと食えたもんじゃなくて見た目と味の割に手間がかかる
178 22/11/21(月)07:04:04 No.995634702
高くなったな…？ロシアが滅びたら安くなるのか？
179 22/11/21(月)07:08:56 No.995635005
>高くなったな…？ロシアが滅びたら安くなるのか？ 麦の生産地であるウクライナがロシアに襲われて小麦畑がロシア軍に全部潰されたからね
180 22/11/21(月)07:10:00 No.995635061
>>高くなったな…？ロシアが滅びたら安くなるのか？ >麦の生産地であるウクライナがロシアに襲われて小麦畑がロシア軍に全部潰されたからね ロシア滅ぶべし
181 22/11/21(月)07:19:07 No.995635697
俺牛乳かけただけで食う 温めると逆に食えなくなる
182 22/11/21(月)07:21:43 No.995635890
米に少量混ぜて食ってる 腹は膨れるし健康になる
183 22/11/21(月)07:29:42 No.995636518
手抜きする時はフルグラに入れる これだけの時はお湯と出汁を入れて疑似お粥にする
184 22/11/21(月)07:34:13 No.995636883
これと比べるとフルグラ便利すぎるよね…
185 22/11/21(月)07:46:26 No.995637957
朝時間がある時は白だし・下ゆでした鶏肉＆ブロッコリーを混ぜて小鍋で煮る 溶き卵を加えてネギ乗せて雑炊風にする あとはお茶漬けの素混ぜて鮭フレークとか入れる
186 22/11/21(月)07:50:24 No.995638358
とりあえずスープに混ぜる感じにしたらいい感じに食える 甘めはもちゃっとした食感が合わん
187 22/11/21(月)07:56:17 No.995638930
マニュアルミールってあるのかな
188 22/11/21(月)08:03:54 No.995639828
水注いでラップしてレンチン創味シャンタンで中華粥風
189 22/11/21(月)08:11:20 No.995640936
俺のうんこ製造マシン
190 22/11/21(月)08:12:54 No.995641199
水入れてレンチンしたのを野菜スープに放り込むばっかりだ
191 22/11/21(月)08:15:14 No.995641526
おからハンバーグのノリで砕いて固めて焼いたら美味しくならないかな
192 22/11/21(月)08:16:12 No.995641701
スープジャーに粉末スープと一緒に入れてお湯注いで放置してお昼ごはんにしてる
193 22/11/21(月)08:18:43 No.995642053
余ったら米にでも混ぜて炊けばいいんじゃねえの
194 22/11/21(月)08:27:00 No.995643247
まあ基本的に押し麦と変わらないからそれでもいいけど…
195 22/11/21(月)08:32:09 No.995644014
お馬さんの餌じゃん…馬っていいもの食ってるな
196 22/11/21(月)08:33:03 No.995644145
調べればいくらでも出てくるこのご時世にあえてここで聞くのか
197 22/11/21(月)08:40:54 No.995645186
臭いを好きにならない限りマシはあっても美味しくなる事はない
198 22/11/21(月)08:42:02 No.995645343
ググればでてくるのにあえてここでスレ立てて聞くっていつもの事じゃん
199 22/11/21(月)08:44:35 No.995645682
>水注いでラップしてレンチン創味シャンタンで中華粥風 これに卵いれて卵粥にしてるのが俺だ
200 22/11/21(月)08:44:59 No.995645729
米に混ぜるのは米まで台無しになるから美味いのと不味いので分けて食った方がまだマシ
201 22/11/21(月)08:53:56 No.995647030
ただ牛乳に入れてコーンフレークと同じように食ってるので オートミールの味に関してまずいとか調理しないととか言われてるの何も共感出来ない そもそも好き嫌いを語るほどの味がない印象
202 22/11/21(月)08:58:00 No.995647660
その食べ方で行くと砂糖入れないととても無理だった
203 22/11/21(月)08:59:49 No.995647933
俺も牛乳だけで食うこと多いから吐くだの捨てただの全く理解出来ない…
204 22/11/21(月)09:03:45 No.995648542
乾いたまま食べるとかは駄目なの？
205 22/11/21(月)09:05:04 No.995648739
味噌汁に入れるだけでいいのに
206 22/11/21(月)09:05:12 No.995648757
モノによるけど臭いのに当たると家畜小屋かじってる気分
207 22/11/21(月)09:05:37 No.995648811
お茶漬けがいいぞ
208 22/11/21(月)09:06:07 No.995648889
ご飯みたいなもんだから納豆とか卵とか海苔の佃煮とかで食う
209 22/11/21(月)09:07:28 No.995649081
駄犬のエサの香り
210 22/11/21(月)09:09:42 No.995649410
便通のためにいいと聞いて食い始めたけど 手間的にナッツ食った方がいいと気づいた
211 22/11/21(月)09:09:51 No.995649432
>乾いたまま食べるとかは駄目なの？ でんぷんのアルファ化がどうのって話が絡んでくるんじゃね知らんけど
212 22/11/21(月)09:10:47 No.995649580
トマト以外で香り誤魔化す事は無理だった 中華なら行けるだろと思ったらひたすら苦痛だった
213 22/11/21(月)09:10:50 No.995649593
>駄犬のエサの香り 君の鼻がバカなだけだと思う
214 22/11/21(月)09:14:05 No.995650074
カップスープの素入れてお湯注ぐだけで美味い
215 22/11/21(月)09:15:35 No.995650300
>ただ牛乳に入れてコーンフレークと同じように食ってるので >オートミールの味に関してまずいとか調理しないととか言われてるの何も共感出来ない >そもそも好き嫌いを語るほどの味がない印象 食感が一番の問題じゃん 牛乳に入れても時間置かないと我慢して食うみたいになるわ
216 22/11/21(月)09:15:45 No.995650321
なんか俺別の物食ってたかな…ってレスがある…
217 22/11/21(月)09:17:26 No.995650568
調理方法間違ってゲロマズにしてるだけなんじゃないかな…
218 22/11/21(月)09:17:37 No.995650595
>>乾いたまま食べるとかは駄目なの？ >でんぷんのアルファ化がどうのって話が絡んでくるんじゃね知らんけど 一度蒸したのを乾燥させてるんだよ
219 22/11/21(月)09:19:36 No.995650881
お湯かけてレンジで40秒くらいでできるお粥のように考えてる 味付けは和風がすきだからお茶漬けの素とか麺つゆ少量とかそういうので
220 22/11/21(月)09:20:26 No.995650985
鳥ダシいれてもうまいし梅チューブ入れてもうまい ノンオイルツナ缶入れても合う
221 22/11/21(月)09:23:26 No.995651411
>食感が一番の問題じゃん >牛乳に入れても時間置かないと我慢して食うみたいになるわ モサモサはするけどいうほど問題には感じないな…… 匂いも味も食感も特に嫌だと思ったことないから本当に同じもの食べてるのか不安になる
222 22/11/21(月)09:24:17 No.995651559
水が死ぬほど臭かったら不味くなるかもね
223 22/11/21(月)09:26:32 No.995651899
炊飯したらちゃんと炊けたりする？
224 22/11/21(月)09:30:22 No.995652422
お茶漬けの元は割と安牌
225 22/11/21(月)09:31:29 No.995652600
俺も牛乳かけてすぐ食うわ
226 22/11/21(月)09:32:44 No.995652788
オートミールって言われるとなんか機械で作られた食べ物を連想する っていうのがあるあるだと知ってみんな思うんだなと思った
227 22/11/21(月)09:35:34 No.995653257
>オートミールって言われるとなんか機械で作られた食べ物を連想する まあ麦をローラーで潰してんだから間違ってはいない 綴り的な意味が違うのはそれはそう