22/11/16(水)23:38:35 6秒ルー... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1668609515096.jpg 22/11/16(水)23:38:35 No.994187674
6秒ルールって本当に効果あんの？ 自分でも頭おかしいとは自覚してんだけどカッとなった時に壁ぶん殴ってる0.1秒の方がよほど効率的にストレス発散できてる気がするんだけど
1 22/11/16(水)23:40:07 No.994188240
壁ぶん殴っちゃった時点で他者から見ればアレな人だと一目瞭然なので安心して欲しい
2 22/11/16(水)23:40:17 No.994188320
チンパンジーじゃん…
3 22/11/16(水)23:40:34 No.994188438
お前がそれでいいならそれでいいじゃん 好きなだけ壁殴ってろよ
4 22/11/16(水)23:40:43 No.994188488
0.1秒で殴れるのすごくない？
5 22/11/16(水)23:40:45 No.994188499
スタンドみたいなスピード感
6 22/11/16(水)23:40:50 No.994188541
癇癪持ちの「」がいたらなんか愛用してるストレス発散用の道具教えてください割とマジで
7 22/11/16(水)23:41:28 No.994188794
スライムでもちぎってれば
8 22/11/16(水)23:41:47 No.994188913
物にあたるのは一瞬だけスッとするけどその後ずっと物に当たった罪悪感を引き摺るから嫌
9 22/11/16(水)23:42:09 No.994189062
今……俺の方が早かった
10 22/11/16(水)23:42:12 No.994189086
壁殴ってる時点で人間としてダメだ
11 22/11/16(水)23:42:46 No.994189322
俺はイライラしても30分くらい部屋に篭ると機嫌良くなるよ
12 22/11/16(水)23:42:50 No.994189343
壁に投げつける用の本とかぬいぐるみとか買え
13 22/11/16(水)23:43:06 No.994189425
たまにテレビで壁の壁開いてる家見るけどスレ「」みたいなのがいるんだろうなって不憫になる
14 22/11/16(水)23:43:07 No.994189437
俺の知ってる6秒ルールは地面に落としても6秒以内にならたべて平気ってやつだが！ …3秒だっけ？
15 22/11/16(水)23:43:46 No.994189658
スタープラチナみてーな速度で壁殴れるんだな
16 22/11/16(水)23:43:55 No.994189713
今の怒りは過去一番怒ったときが100点とすると何点か考える
17 22/11/16(水)23:44:52 No.994190067
病院に行け 精神科だぞ
18 22/11/16(水)23:45:12 No.994190194
キレやすい知り合いがこれやるようになったけどおかげで数秒チャージしてから更に高い威力でキレるようになったよ
19 22/11/16(水)23:45:15 No.994190216
>今の怒りは過去一番怒ったときが100点とすると何点か考える タンスに小指をぶつけたときが100だから…5点！
20 22/11/16(水)23:45:35 No.994190329
先週ぐらいにアパートのドア殴ったら穴開いちゃったしテーブル叩くのも手が痛くなるんでゴムハンマーで壊れない程度に殴ってるけど音うるせえから下や隣の部屋の人に迷惑かかるんでなんか良いアイデアないっすか
21 22/11/16(水)23:45:56 No.994190447
こんな人だけど捨てられた仔犬を助けたなんて言う素晴らしい過去があるんだろうな…と想像する
22 22/11/16(水)23:46:48 No.994190769
割と真面目に放送大学で心理学を学び出したらむかついて切れる事はなくなったからおすすめ！！
23 22/11/16(水)23:46:52 No.994190788
これやってる知り合い居るけど最終的にコントロール出来なくなって飲食店で急に机叩くとかやり始めたらからマジで病院行った方がいい
24 22/11/16(水)23:46:53 No.994190798
６秒耐えられる怒りは大した怒りじゃないと思う
25 22/11/16(水)23:47:00 No.994190835
何かあった後に6秒思考停止出来るんならそもそも腹立ってない
26 22/11/16(水)23:47:07 No.994190879
>先週ぐらいにアパートのドア殴ったら穴開いちゃったしテーブル叩くのも手が痛くなるんでゴムハンマーで壊れない程度に殴ってるけど音うるせえから下や隣の部屋の人に迷惑かかるんでなんか良いアイデアないっすか サンドバッグでも買ったら
27 22/11/16(水)23:47:14 No.994190922
0.1秒のスピードで相手に寸止めすればかなり強者感出るよ
28 22/11/16(水)23:47:19 No.994190953
わりと勘違いされがちだけど6秒ルールとかのアンガーマネジメントは怒りを収める方法じゃないぞ 一呼吸置いて衝動的に怒らないようにしようってだけで怒るときはちゃんと怒らないとダメだよ
29 22/11/16(水)23:47:53 No.994191150
>先週ぐらいにアパートのドア殴ったら穴開いちゃったしテーブル叩くのも手が痛くなるんでゴムハンマーで壊れない程度に殴ってるけど音うるせえから下や隣の部屋の人に迷惑かかるんでなんか良いアイデアないっすか 自分の身体殴っとけば？ 誰にも迷惑かからないぞ
30 22/11/16(水)23:48:17 No.994191291
>先週ぐらいにアパートのドア殴ったら穴開いちゃったしテーブル叩くのも手が痛くなるんでゴムハンマーで壊れない程度に殴ってるけど音うるせえから下や隣の部屋の人に迷惑かかるんでなんか良いアイデアないっすか どこぞの放火魔がこういうこと繰り返してたって言ってたっけ
31 22/11/16(水)23:48:36 No.994191410
アンガーマネジメントってのは怒らないようにしようってのじゃなくて 怒りをコントロールしよう(他で発散しよう)って事だからな
32 22/11/16(水)23:48:39 No.994191427
>わりと勘違いされがちだけど6秒ルールとかのアンガーマネジメントは怒りを収める方法じゃないぞ >一呼吸置いて衝動的に怒らないようにしようってだけで怒るときはちゃんと怒らないとダメだよ 怒る前にそれは起こった方がいいことなのか考えた方が良い的な感じ？
33 22/11/16(水)23:48:43 No.994191453
>>先週ぐらいにアパートのドア殴ったら穴開いちゃったしテーブル叩くのも手が痛くなるんでゴムハンマーで壊れない程度に殴ってるけど音うるせえから下や隣の部屋の人に迷惑かかるんでなんか良いアイデアないっすか >サンドバッグでも買ったら 2、3万するやつでも通販だとあれ中に詰める砂とかはまた自分で用意しなきゃいけねえんだよな
34 22/11/16(水)23:48:44 No.994191455
まずお医者さんに相談してみろ
35 22/11/16(水)23:48:51 No.994191528
僧侶の「」が2時間位木魚思いっきり叩きながらお経読むとすっきりするって言ってた
36 22/11/16(水)23:49:04 No.994191616
パチ屋で台パンする人とか何かの拍子に人殺しそうで怖い
37 22/11/16(水)23:49:07 No.994191634
俺なんか時速60キロしか出ねぇから羨ましいぜ
38 22/11/16(水)23:49:38 No.994191795
衝動的にモノに当たるのを繰り返してるといつか人に手が出るよ もう出してるかもしれんけど
39 22/11/16(水)23:50:10 No.994192003
>自分の身体殴っとけば？ >誰にも迷惑かからないぞ 痛いじゃん あと自分の体殴っても思ったより力入らないというか無意識レベルで絶対に手加減しちゃうのであんま気持ち良くない
40 22/11/16(水)23:50:34 No.994192138
カッとなる物や相手から離れるしか方法無いでしょ
41 22/11/16(水)23:50:36 No.994192147
怒りを沈めるためじゃなくて手を出さないための６秒なのよ
42 22/11/16(水)23:50:36 No.994192149
>何かあった後に6秒思考停止出来るんならそもそも腹立ってない 人とコミュニケーションする上で無闇に威圧しないとか驚かせないように するための考え方なんでそもそもの前提が違い過ぎてるんだ
43 22/11/16(水)23:50:39 No.994192168
>俺なんか時速60キロしか出ねぇから羨ましいぜ 交通規範意識の高い自動車がレスしてるの初めて見た
44 22/11/16(水)23:50:44 No.994192204
物を殴ったり怒鳴ったりしないと発散できない怒りってのが想像できない
45 22/11/16(水)23:51:05 No.994192323
つべのゲーム配信とか見てると世の中は想像以上に堪忍袋の緒が固い人ばかりなんだなぁと感じる
46 22/11/16(水)23:51:18 No.994192395
物に当たる気持ちがわからない…
47 22/11/16(水)23:51:22 No.994192427
こんなキチガイの隣人かわいそ…
48 22/11/16(水)23:51:27 No.994192452
今のところ放送大学で心理学を学ぶ以外の解決策は無さそうだけど…
49 22/11/16(水)23:51:35 No.994192487
吊り紐でも垂らして殴ってろ
50 22/11/16(水)23:51:35 No.994192493
衝動的に暴力振るっちゃう俺ってやべー奴ってアピるのは十代のうちに卒業しとけ
51 22/11/16(水)23:51:50 No.994192568
その反応速度で格闘家に転身した方がいいんじゃないか
52 22/11/16(水)23:52:11 No.994192690
半日ぐらい1人にさせてくれたら怒りは鎮まる
53 22/11/16(水)23:52:39 No.994192849
キチゲ開放ってやつでしょう？一人のときにたまにやるには良いんでないかな
54 22/11/16(水)23:53:05 No.994193019
日本人は怒らないといけないときにちゃんと怒る方のアンガーマネジメントも身に着けたほうがいい
55 22/11/16(水)23:53:13 No.994193066
>今のところ放送大学で心理学を学ぶ以外の解決策は無さそうだけど… いやいや何かを勉強したぐらいじゃ理性が働く余地は生まれないって ちゃんと他人との関係性を構築しないと
56 22/11/16(水)23:53:21 No.994193123
怒りが憎しみに変わるだけで 消えたりは絶対しない
57 22/11/16(水)23:53:21 No.994193126
>怒る前にそれは起こった方がいいことなのか考えた方が良い的な感じ？ うん 怒りは誰しも絶対にあることだからそれに対してどう向き合うかが重要 答えが壁パンとわかってるなら意味不明な6秒ルール守って怒りチャージするよりノータイム壁パンで発散したほうがマシ
58 22/11/16(水)23:54:03 No.994193369
>>>先週ぐらいにアパートのドア殴ったら穴開いちゃったしテーブル叩くのも手が痛くなるんでゴムハンマーで壊れない程度に殴ってるけど音うるせえから下や隣の部屋の人に迷惑かかるんでなんか良いアイデアないっすか >>サンドバッグでも買ったら >2、3万するやつでも通販だとあれ中に詰める砂とかはまた自分で用意しなきゃいけねえんだよな まあアパートのドアに穴開けるよりは安く済むでしょうよ
59 22/11/16(水)23:54:05 No.994193384
放送大学の心理学か どうせいつかは放送大学受講する予定だったしやってみよう
60 22/11/16(水)23:54:18 No.994193454
>あと自分の体殴っても思ったより力入らないというか無意識レベルで絶対に手加減しちゃうのであんま気持ち良くない 殴ってる間に手加減しないようになってくるよ エスカレートすると色々ヤバいよ
61 22/11/16(水)23:54:34 No.994193563
怒りを覚えた時にはお茶でも飲んで落ち着こうとかもう寝てしまおうとか怒りの原因から気を反らすように心掛けてる
62 22/11/16(水)23:54:44 No.994193630
あらゆる感情機能を喪失したアウシュヴィッツでも怒りだけは収まらなかったと夜と霧に書いてあったと思うのでかなり難しそう
63 22/11/16(水)23:54:46 No.994193645
自分を殴ると割とスッキリするよね
64 22/11/16(水)23:55:08 No.994193790
アンガーマネジメントのスレは大体キレ自慢、キレるほうがいい、どんどんキレていこうな！みたいな不毛な展開になる
65 22/11/16(水)23:55:32 No.994193926
6分でオナニーした方がスッキリするよ
66 22/11/16(水)23:55:33 No.994193933
6秒経って怒りが薄れたらそれでいい 6秒経っても怒りが収まらなければ迷わずぶん殴れ
67 22/11/16(水)23:55:57 No.994194078
>6秒経っても怒りが収まらなければ迷わずぶん殴れ こういうの
68 22/11/16(水)23:55:57 No.994194084
>あと自分の体殴っても思ったより力入らないというか無意識レベルで絶対に手加減しちゃうのであんま気持ち良くない いいじゃん 冷静になれるってことでしょ？
69 22/11/16(水)23:55:58 No.994194096
ダイソーとかで引き千切るようのぬいぐるみとか人形とか買うのおすすめ むちゃくちゃに引き千切るとだいぶ発散できる
70 22/11/16(水)23:56:30 No.994194274
>6分でオナニーした方がスッキリするよ 俺なら6秒あればできる
71 22/11/16(水)23:56:53 No.994194413
深呼吸だろうとタバコだろうと壁殴ろうと変わらないので自分の環境で問題無いならなんでも良い 効果違う(はず)って主張も別に良いけども
72 22/11/16(水)23:57:16 No.994194531
物に当ってようが自分を殴ってようが 他人を傷つけて発散してようが思考停止してようが 傍から見てたら引くかな
73 22/11/16(水)23:57:18 No.994194544
実際6秒もチャージしたら倍くらいまで増幅させるタイプの人っているよね
74 22/11/16(水)23:57:31 No.994194620
カルシウム取っていても怒りっぽいのでもし取っていなかったら…と思うと恐ろしい カルシウムの効果はよく知らないけど
75 22/11/16(水)23:57:31 No.994194621
今更だけど5秒じゃなかったっけ
76 22/11/16(水)23:57:34 No.994194642
その場でけおらないためのテクニックであって怒り自体がなくなるわけではない
77 22/11/16(水)23:57:37 No.994194661
1・2・3・4・5・6！ 死ねッ！！
78 22/11/16(水)23:57:50 No.994194732
>>6分でオナニーした方がスッキリするよ >俺なら6秒あればできる 早撃ちすぎる…
79 22/11/16(水)23:58:04 No.994194814
その場は絶対に落ち着いて一人で車運転してる時に異常なほどキレ散らかして発散してるから大丈夫
80 22/11/16(水)23:58:10 No.994194851
日常生活に支障を来すレベルの疾患を抱えてそう
81 22/11/16(水)23:58:30 No.994194970
拳を打ち付けるようにしたら痛みで冷静になれた
82 22/11/16(水)23:58:33 No.994194994
思考に気をつけろとかいうけど それよりも脳内でめちゃくちゃ罵倒する方がすぐ怒りが収まるし記憶から消えてくれるからそうしてる
83 22/11/16(水)23:58:54 No.994195113
イライラはしないけどその分悲しくなって泣いちゃう
84 22/11/16(水)23:59:09 No.994195203
理詰めでキレるようになったら相手から攻撃喰らうことばかりだ
85 22/11/16(水)23:59:10 No.994195213
経験則だけど深呼吸は効いた 呼吸を意識するのがいいのかもしれん
86 22/11/16(水)23:59:10 No.994195215
たまに大声出したくなるけど車内くらいでしか出来ない
87 22/11/16(水)23:59:28 No.994195311
もう年単位で怒ってない気がする
88 22/11/17(木)00:00:04 No.994195510
怒り散らしてスッキリしてもすぐに怒りが湧くのがネックよね
89 22/11/17(木)00:00:18 No.994195592
イライラしたら何かを殴るってルーチンが完成してしまうともう取り返しつかないね
90 22/11/17(木)00:00:49 No.994195784
なんで何回も指示したのにここ修正してないんですか？って言ってきた相手が修正指示書共有しそびれてたりする場合は 6秒我慢してもその後にそのクソムカつく相手が出してきた指示に向き合わなくちゃいけないので効果ないように思う…
91 22/11/17(木)00:01:32 No.994195999
これ一旦見ない振りして安全な場所で怒り吐き出せってやつだよ クレしんのネネちゃんのママみてーなやつ
92 22/11/17(木)00:01:38 No.994196034
怒りは創作活動で発散してる
93 22/11/17(木)00:01:38 No.994196036
知人にすんごい不義理されて一晩静かにキレてたよ 6秒は無理だな
94 22/11/17(木)00:02:05 No.994196163
6秒思考を止めるのはあくまで発作的な感情を抑えるためであって普通にキレる案件は関係ねえんだ
95 22/11/17(木)00:02:07 No.994196178
６秒以内に決着をつける
96 22/11/17(木)00:02:35 No.994196315
理性が効かず怒りを発散してしまったと思っていても実際は理性的に判断して怒りを見せつけているだけって言われてなるほどと思った 怒りで反射的に人に掴みかかった人だって手元に銃があっても撃ち殺しはしないそうで
97 22/11/17(木)00:02:53 No.994196412
俺を怒らせた目の前の奴はフエ星人持ってない雑魚に過ぎない
98 22/11/17(木)00:02:59 No.994196449
>6秒思考を止めるのはあくまで発作的な感情を抑えるためであって普通にキレる案件は関係ねえんだ つまり病人向けの対処法を一般マナーみたいなノリで教えてる…ってコト！？
99 22/11/17(木)00:03:03 No.994196465
>怒りで反射的に人に掴みかかった人だって手元に銃があっても撃ち殺しはしないそうで えっ
100 22/11/17(木)00:03:10 No.994196503
>なんで何回も指示したのにここ修正してないんですか？って言ってきた相手が修正指示書共有しそびれてたりする場合は >6秒我慢してもその後にそのクソムカつく相手が出してきた指示に向き合わなくちゃいけないので効果ないように思う… そこはちゃんと指摘して謝罪させようよ…
101 22/11/17(木)00:03:57 No.994196739
>理性が効かず怒りを発散してしまったと思っていても実際は理性的に判断して怒りを見せつけているだけって言われてなるほどと思った じゃあ一人部屋でキレて暴れてるのはなんだよ
102 22/11/17(木)00:04:06 No.994196767
>つまり病人向けの対処法を一般マナーみたいなノリで教えてる…ってコト！？ どう読んだんだそれ
103 22/11/17(木)00:04:11 No.994196805
>理性が効かず怒りを発散してしまったと思っていても実際は理性的に判断して怒りを見せつけているだけって言われてなるほどと思った >怒りで反射的に人に掴みかかった人だって手元に銃があっても撃ち殺しはしないそうで 掴みかかった時点で理性無くね？って思うけどそうでも無いのかな
104 22/11/17(木)00:04:13 No.994196814
>つまり病人向けの対処法を一般マナーみたいなノリで教えてる…ってコト！？ 病人向けだと思うのがおかしい アンガーマネジメント自体は一般的な話だぞ
105 22/11/17(木)00:04:52 No.994197043
>つまり病人向けの対処法を一般マナーみたいなノリで教えてる…ってコト！？ いやむしろ一般人向けの対処法なんで壁殴るような異常者には意味がないのはわかりきってるんだ
106 22/11/17(木)00:04:56 No.994197062
壁殴ったり物に当たらないように6秒思考停止するんじゃないですかね…
107 22/11/17(木)00:05:22 No.994197194
>イライラしたら何かを殴るってルーチンが完成してしまうともう取り返しつかないね 殴りはしないけどリモート勤務で周囲に猫しかいないので 仕事相手に対して声出して相手の名前+死ね！！！って言うようになっちゃったので転職するわ
108 22/11/17(木)00:05:22 No.994197200
自分の場合逆に瞬時に怒ることができない その日の夜とかに思い出してイライラするのが関の山 すぐさまキレることができる人って凄いと思う
109 22/11/17(木)00:05:24 No.994197209
>じゃあ一人部屋でキレて暴れてるのはなんだよ 要はそれが必要だと「頭で判断して」キレてるっていう段階があって反射的にとか思考の余地がないっていうは違うらしい
110 22/11/17(木)00:05:27 No.994197221
>理性が効かず怒りを発散してしまったと思っていても実際は理性的に判断して怒りを見せつけているだけって言われてなるほどと思った 椅子とかその辺の物投げつける時もちゃんと足元狙うしな
111 22/11/17(木)00:05:42 No.994197310
>じゃあ一人部屋でキレて暴れてるのはなんだよ これは病院案件 >掴みかかった時点で理性無くね？って思うけどそうでも無いのかな 「掴みかかっても問題ない相手」と判断して掴みかかってるから一定の理性は働いてる
112 22/11/17(木)00:05:46 No.994197328
怒りって表に出すとさらに増幅されるし溜めても増えるしどうにもなんないよね 酒飲んで忘れるしかない
113 22/11/17(木)00:05:49 No.994197348
>壁殴ったり物に当たらないように6秒思考停止するんじゃないですかね… 6秒思考停止するより壁殴ったり物に当たる方がスッキリするよ
114 22/11/17(木)00:06:01 No.994197410
仕事に関しては他人に一切期待しないことでイライラすることは減った それはそれとして歩きスマホとか見ると一切関係ないのにイラッとしてしまうのが辛い なんとかならないかな…
115 22/11/17(木)00:06:24 No.994197544
本当は壁を殴り足りないんだろう？ だから殴れる理由欲しさによりアンガーを求めていくようになる
116 22/11/17(木)00:06:42 No.994197651
怒りより悲しみをコントロールしたい…… 何があっても悲しくならないようになりたい
117 22/11/17(木)00:06:48 No.994197684
>6秒思考停止するより壁殴ったり物に当たる方がスッキリするよ 大前提として物に当たる時点で理性をコントロールできてない 攻撃性を発露してスッキリしようって時点でおかしい
118 22/11/17(木)00:06:57 No.994197725
ストレスで攻撃的になるのは動物的に普通だしそれを抑え込む人間の理性って凄え高度なものだからな 脳の機能が低下してると老人や更年期でみたいに怒りっぽくなるのは構造的に仕方ない
119 22/11/17(木)00:07:02 No.994197747
>>つまり病人向けの対処法を一般マナーみたいなノリで教えてる…ってコト！？ >いやむしろ一般人向けの対処法なんで壁殴るような異常者には意味がないのはわかりきってるんだ ネットで調べても出てくるのはストレッチとかヨガとかアロマ嗅ぐとかでこんなんで収まる程度のストレスならそもそも表に出ねえだろってキレそうになった
120 22/11/17(木)00:07:06 No.994197766
アメリカのドラマで俺はアンガーマネジメント受けてるって言うやつは確実にキレる
121 22/11/17(木)00:07:07 No.994197776
断言するが今日はこれで判事が回る
122 22/11/17(木)00:07:18 No.994197833
>「掴みかかっても問題ない相手」と判断して掴みかかってるから一定の理性は働いてる つまりムキムキになると理不尽な八つ当たり喰らいづらくなるのは割とマジなのか
123 22/11/17(木)00:07:25 No.994197877
逆ギレしてるから6秒カウントしてあげたのにもっとキレられた
124 22/11/17(木)00:07:34 No.994197930
店でキレ散らかしてる人とか気弱そうな接客相手がほとんどよね…… マッチョな店員にキレてる人マジで見たこと無い
125 22/11/17(木)00:07:35 No.994197940
てか壁殴ったら普通に痛くない？いくら怒っててもマゾにはなれない…
126 22/11/17(木)00:08:05 No.994198103
長く続けてると「何かに当たらないとスッキリできない」状態になるから気を付けた方がいいよ
127 22/11/17(木)00:08:05 No.994198106
キレるのも割とセンス居るよね 俺は溜め込んで奇行に走るタイプだ
128 22/11/17(木)00:08:06 No.994198112
>アメリカのドラマで俺はアンガーマネジメント受けてるって言うやつは確実にキレる あれって暗に「俺キレさせたら大したもんすよ」って威嚇してるだけだろ？
129 22/11/17(木)00:08:06 No.994198114
>ネットで調べても出てくるのはストレッチとかヨガとかアロマ嗅ぐとかでこんなんで収まる程度のストレスならそもそも表に出ねえだろってキレそうになった 普通はそれで済むからそれでいいんだよ
130 22/11/17(木)00:08:45 No.994198343
>何があっても悲しくならないようになりたい 悲しみに共感できなくなったらそれはそれで社会性皆無になっちゃいそうだな…
131 22/11/17(木)00:08:50 No.994198367
6秒でクソスレ立てる
132 22/11/17(木)00:08:54 No.994198398
攻撃されて6秒フリーズする人居たら面白がられて攻撃されやすくなりそう
133 22/11/17(木)00:08:54 No.994198401
精神の不調は体の不調からくるってのは当然あるからね…… 誰しも風邪とか引いたら不機嫌になるじゃん？
134 22/11/17(木)00:08:56 No.994198412
>要はそれが必要だと「頭で判断して」キレてるっていう段階があって反射的にとか思考の余地がないっていうは違うらしい どっかに論文か何かである？ 格ゲーで立ってるのに喰らう中段で切れ散らかした身からしたら頭で判断する余地が入るとは思えない
135 22/11/17(木)00:09:04 No.994198453
>逆ギレしてるから6秒カウントしてあげたのにもっとキレられた その煽り俺も使ってみよう
136 22/11/17(木)00:09:24 No.994198564
キレる自分を肯定してほしいだけなんだね
137 22/11/17(木)00:09:25 No.994198569
>アメリカのドラマで俺はアンガーマネジメント受けてるって言うやつは確実にキレる ダイエットコーラ飲んでる奴はデブが多いみたいな話だろそれ
138 22/11/17(木)00:09:26 No.994198581
>逆ギレしてるから6秒カウントしてあげたのにもっとキレられた これぐらいの飄々さで生きていきたい
139 22/11/17(木)00:09:43 No.994198698
>逆ギレしてるから6秒カウントしてあげたのにもっとキレられた これいいな…覚えておこう
140 22/11/17(木)00:09:46 No.994198716
>これぐらいの飄々さで生きていきたい 単に性格悪いだけだと思う
141 22/11/17(木)00:09:53 No.994198750
そもそもそんな6秒ルールやらアンガーマネジメント意識するほどぶちぎれることがなくて……
142 22/11/17(木)00:10:09 No.994198845
>逆ギレしてるから6秒カウントしてあげたのにもっとキレられた 植田まさし画で再生された
143 22/11/17(木)00:10:14 No.994198886
>逆ギレしてるから6秒カウントしてあげたのにもっとキレられた 植田まさしっぽい
144 22/11/17(木)00:10:15 No.994198892
>>アメリカのドラマで俺はアンガーマネジメント受けてるって言うやつは確実にキレる >あれって暗に「俺キレさせたら大したもんすよ」って威嚇してるだけだろ？ 刑事ドラマだと過去にDVとかの前科があるやつが殺人容疑を掛けられて言うパターンが一番多いかな 犯人ではないけどまあキレる
145 22/11/17(木)00:10:24 No.994198938
>そもそもそんな6秒ルールやらアンガーマネジメント意識するほどぶちぎれることがなくて…… 日常的にそんな瞬間湯沸かし器みたいに怒る機会ねえわ俺も
146 22/11/17(木)00:10:32 No.994198988
接客業出来る人尊敬する 俺は多分無理だ
147 22/11/17(木)00:10:59 No.994199136
>格ゲーで立ってるのに喰らう中段で切れ散らかした身からしたら頭で判断する余地が入るとは思えない 「予測していた事と違う事が起きたら即キレる」ってスイッチ出来ちゃってるんだよそれ
148 22/11/17(木)00:10:59 No.994199138
植田まさしんもー
149 22/11/17(木)00:11:36 No.994199331
先に諦めや失望が来るタイプだからあまり発散する機会がないままモヤモヤがずっと残り続けてしまう 楽しいことすれば全部消し飛ぶんだけど
150 22/11/17(木)00:11:38 No.994199343
>そもそもそんな6秒ルールやらアンガーマネジメント意識するほどぶちぎれることがなくて…… 俺も普段はそういう穏やかな生活だからいざ怒らないといけないときに咄嗟に怒れないんだよな
151 22/11/17(木)00:12:23 No.994199603
アンガーマネジメントって大体最初の方にコントロール（怒りを抑え込む）ではないって話が出てくる 怒らないってのは無理だから目の前にそのままぶつけるんじゃなくてうまいこと小出しにゴミ箱に捨てろみたいな話
152 22/11/17(木)00:12:38 No.994199693
寝不足の時は明らかに沸点低くなるわ 些細な事でイライラするのわかってるからとりあえず寝る 寝れば大体忘れる
153 22/11/17(木)00:12:57 No.994199799
物投げたり壁殴ったりは体温上がるし怒りが継続しがちなので落ち着いた方がいいんだろうなとは思う
154 22/11/17(木)00:13:35 No.994200055
元々怒っても即口や態度に出るタイプじゃなければ要らないテクニックって事なんだろうか それなら6秒考えても内心で増幅しちゃうだけだな…
155 22/11/17(木)00:13:38 No.994200072
怒るより失望を見せつける方が自分と周囲へのダメージ少ないからオススメだよ あと相手がアスペ気質かどうかの判別できるから今後の対応にも活かせるよ
156 22/11/17(木)00:14:07 No.994200235
一秒間に10発殴れる「」か…
157 22/11/17(木)00:14:45 No.994200435
壁に穴開けたけど修復作業やるとめどいからもう殴りたくねえな…ってなるからおすすめ
158 22/11/17(木)00:14:54 No.994200490
ビビるほど瞬間湯沸かし器タイプって実際いるからなあ そういう人にはまず堪えて爆発させない習慣づけが必要なんだろう
159 22/11/17(木)00:15:07 No.994200563
0.1秒ならレイプ言う方が喜ばれるぜ
160 22/11/17(木)00:15:14 No.994200599
>>そもそもそんな6秒ルールやらアンガーマネジメント意識するほどぶちぎれることがなくて…… >俺も普段はそういう穏やかな生活だからいざ怒らないといけないときに咄嗟に怒れないんだよな 相手の落ち度でこっちが困った時とかもっとキレてごねてしまえばいくらでも得できそうだけど丁寧に説明と謝罪あるとなんか普通に許してしまう
161 22/11/17(木)00:15:28 No.994200665
別に他人に何かしてもらうための暴力じゃなくて俺が気持ち良くなるだけの暴力を振るいたいんだ 好きな時に立木打ちできる物件にひっこしたい それか竹刀や木刀で素振りしてても文句言われない所
162 22/11/17(木)00:16:45 No.994201097
>キレやすい知り合いがこれやるようになったけどおかげで数秒チャージしてから更に高い威力でキレるようになったよ 6秒チャージ2時間キープか…
163 22/11/17(木)00:16:45 No.994201101
>それなら6秒考えても内心で増幅しちゃうだけだな… 思考停止は難しくても一旦目の前のことから目を逸らすって話だぞ 6秒考えるのは違う
164 22/11/17(木)00:17:56 No.994201505
カッとなって物に当たるのガキみたいでみっともねえなって思ってるからムカってなっても一度落ち着くようにしてる
165 22/11/17(木)00:18:22 No.994201648
うさぎのぬいぐるみ殴ろうぜ
166 22/11/17(木)00:18:29 No.994201695
「ぶん殴って叩いて論破してストレス発散」は 実はストレス解消してなくて癖にしちゃってるからな
167 22/11/17(木)00:18:34 No.994201717
極論言えば物壊しても女殴っても問題ない環境ならコントロールとか要らないからな ただ衝動的な行動がそのまま問題なるって時に使えるコントロールの手段ってだけ
168 22/11/17(木)00:18:45 No.994201780
怒り表に出す事でどんどん怒りが湧いてきて止まらなくなるってのはあると思うわ
169 22/11/17(木)00:18:53 No.994201829
>キレやすい知り合いがこれやるようになったけどおかげで数秒チャージしてから更に高い威力でキレるようになったよ これは6秒の意味を間違えてる例
170 22/11/17(木)00:19:06 No.994201905
純粋にケチだからものにあたれない
171 22/11/17(木)00:19:46 No.994202142
6秒以内にキレてもいいところに移動するんだ
172 22/11/17(木)00:19:51 No.994202162
怒りの感情自体を発生させないように考えるのはあまりおすすめしない 大抵の場合怒り以外の感情の出力も同時に減ってやる気とか楽しさなどを感じにくい状態になる
173 22/11/17(木)00:20:54 No.994202509
物に当たってスッキリできるのは一種の才能だと思う
174 22/11/17(木)00:21:01 No.994202549
怒っても無駄にエネルギー使うだけになるから すぐキレる人は逆にスゴいなと思う
175 22/11/17(木)00:21:07 No.994202578
6秒も耐えなきゃ行けない時点で死に技
176 22/11/17(木)00:21:10 No.994202594
どっちかといえばだらだらしてる時に切り替えるためだと思ってたから怒り方向に使うのは初めて知った
177 22/11/17(木)00:21:17 No.994202644
怒れる人は鬱と無縁そうなのだけは羨ましいわ 感情の起伏死んでるとこれはこれで問題ある
178 22/11/17(木)00:22:11 No.994202918
自分の注意をそらせればいいんだけどね 怒りの元がずっと留まっているとそうもいかないか
179 22/11/17(木)00:22:59 No.994203176
どんなに怒ってもせいぜいマットレスしか殴らないわ
180 22/11/17(木)00:23:13 No.994203249
タオル放り投げてシャドーボクシングするといいよ 音もならないし何も壊れない
181 22/11/17(木)00:23:16 No.994203270
6秒我慢できる人間だったらカッとなってないんですよ…
182 22/11/17(木)00:23:27 No.994203336
怒って解決できないから怒るだけ無駄と思ってる
183 22/11/17(木)00:23:35 No.994203382
クソデカエンターキーみたいなグッズ買うとか
184 22/11/17(木)00:24:20 No.994203621
>クソデカエンターキーみたいなグッズ買うとか あれ殴り心地どうなんだろう ちょっと買う前に一度試したい
185 22/11/17(木)00:24:54 No.994203826
>>クソデカエンターキーみたいなグッズ買うとか >あれ殴り心地どうなんだろう 結構いいよ
186 22/11/17(木)00:25:10 No.994203920
すぐキレる人って言い換えたら即ギレで人生がどうにかなってきてしまった人なんだよな 他人に迷惑かけない形でキレてるならいいと思うけどまあそんな事はそうそうない
187 22/11/17(木)00:26:17 No.994204283
6秒もあったら余計にカッカするけど
188 22/11/17(木)00:26:27 No.994204334
6秒耐えるとか我慢するとか言ってたらそりゃ効果ないよ 別の事考えて一旦頭から外せって話なんだから
189 22/11/17(木)00:26:33 No.994204361
自分がそういうタイプの人間なんだけどこういうのって精神科に相談持ち込めば 少なくとも相談に乗ってもらえる？
190 22/11/17(木)00:26:49 No.994204438
良い大人なのでどんな理不尽があっても人前じゃ怒らない 帰宅したら大声出しながらCDケースやカップをぶん投げる
191 22/11/17(木)00:27:30 No.994204658
怒りって基本的には脳内妄想の産物なんで逆に現実の感覚を意識するのが良いとは聞く 例えば呼吸してる肺の感覚や足の裏から伝わる地面の感覚などを感じ取ることに集中するといいらしい
192 22/11/17(木)00:28:07 No.994204863
>すぐキレる人って言い換えたら即ギレで人生がどうにかなってきてしまった人なんだよな 本当羨ましいよ 大体遅くとも中学までには学校に1人ぐらいは居るやたら喧嘩の強い奴にボコられて暴力で要求を通すスタイルの行き詰まりを感じて他人にキレなくなるもんだと俺は思ってた
193 22/11/17(木)00:28:09 No.994204872
>自分がそういうタイプの人間なんだけどこういうのって精神科に相談持ち込めば >少なくとも相談に乗ってもらえる？ もらえる 程度によっては抑える薬も出る
194 22/11/17(木)00:28:23 No.994204944
>良い大人なのでどんな理不尽があっても人前じゃ怒らない >帰宅したら大声出しながらCDケースやカップをぶん投げる これは怒りはコントロール出来てるけどストレス発散方法がちょっとアレな人
195 22/11/17(木)00:28:24 No.994204955
物に当たって落ち着くのもまあ自然でしょ アスリートとかもアンガーマネージメントのつもりでやってるでしょあれ 人前ならともかく一人の時なら勝手にしたらいいと思うわ
196 22/11/17(木)00:28:53 No.994205098
なんでイライラするか分析するとイライラは飛ぶ 割としょうもないことにイラついてたなってことに気がつく
197 22/11/17(木)00:28:54 No.994205105
いいかよく聞け 普通の家庭で育ったらまず暴力で要求を通すスタイルを身に着ける機会もないんだ
198 22/11/17(木)00:29:24 No.994205250
このスレのレスだけで何回壁殴ってるんだろうな
199 22/11/17(木)00:29:37 No.994205309
一人になったら犯罪や迷惑行為以外何しても自由よ オナニーでもカラオケでも瓦割りでもなんでも好きにしていいのよ
200 22/11/17(木)00:29:37 No.994205314
怒っても無駄派とすぐキレる人との溝は深い
201 22/11/17(木)00:30:24 No.994205540
∧＿∧ (´・ω・｀) _､_,,_,,, /´`''" '"´｀`Y'""｀`'j ヽ { ,ﾉ' i| ,. ,､ ,,|,,. ､_/´ ,-,,.;;l 壁殴り代行では同時にスタッフも募集しています '､ ヾ ,`''-‐‐'''"￣_{ ,ﾉi,､;;;ﾉ 筋肉に自信のあるそこのアナタ！一緒にお仕事してみませんか？ ヽ､, ,.- ,.,'／`''｀,,_ ,,/ 壁を殴るだけの簡単なお仕事です！ `''ゞ-‐'" `'ヽ､,,､,､,,r' ,ﾉ ヾ ,, ''";l
202 22/11/17(木)00:30:57 No.994205701
ある程度キレるのも人生のエネルギー源として必要な気がしてきた
203 22/11/17(木)00:31:29 No.994205877
怒っても無駄という考えが理解できない 感情って損得考えて抱くものじゃなくない？
204 22/11/17(木)00:31:37 No.994205922
4つ数える息を吸う 4つ数える息を吐く
205 22/11/17(木)00:32:21 No.994206159
とりあえず素数を数えるか
206 22/11/17(木)00:32:28 No.994206201
>ある程度キレるのも人生のエネルギー源として必要な気がしてきた それはそうだけど物理的手段に出てる時点でなんもかんもダメ
207 22/11/17(木)00:33:02 No.994206357
>怒っても無駄という考えが理解できない >感情って損得考えて抱くものじゃなくない？ 損得考えられないくらい振り切って怒ることってまずなくない？
208 22/11/17(木)00:33:03 No.994206369
怒るのは別におかしなことじゃないよ 怒った結果として何らかの行動を起こして厄介引き起こすケースが問題なだけだよ
209 22/11/17(木)00:33:53 No.994206597
ゲーム関係の怒りならふーっと息吐くか次を始めたら大体おまさるよ なぜならその次のに集中しだすからな
210 22/11/17(木)00:33:58 No.994206620
オラァ！
211 22/11/17(木)00:34:11 No.994206664
サンドバッグをストレス解消目的で叩くのは誰も文句つけたりしないだろうし一家に一つサンドバッグを標準で設置してくれてたら解決する
212 22/11/17(木)00:34:37 No.994206806
>いいかよく聞け >普通の家庭で育ったらまず暴力で要求を通すスタイルを身に着ける機会もないんだ 男の子ってある程度の歳まではコミュニティ内で暴力の強さで序列決まらない？
213 22/11/17(木)00:34:41 No.994206839
人目につくとこでやったら引かれるだけで物理解決も別にしちゃいけないわけじゃないよ 世間体気にするなら場所考えろってだけで
214 22/11/17(木)00:34:46 No.994206862
DVや児童虐待するやつは怒りの蛇口が常に開いてそう
215 22/11/17(木)00:35:01 No.994206938
物に当たるとかサンドバッグで発散されないんだよな 原因を殴りたいだけで
216 22/11/17(木)00:35:12 No.994206980
>>自分がそういうタイプの人間なんだけどこういうのって精神科に相談持ち込めば >>少なくとも相談に乗ってもらえる？ >もらえる >程度によっては抑える薬も出る 行ってみる
217 22/11/17(木)00:35:12 No.994206982
シコるに限る
218 22/11/17(木)00:35:17 No.994207000
怒りは原動力だそうだから怒りながらやる気に満ちてくれたらいいのにな
219 22/11/17(木)00:35:33 No.994207090
>DVや児童虐待するやつは怒りの蛇口が常に開いてそう そういう奴と一緒にされると困る殴りたい
220 22/11/17(木)00:35:38 No.994207118
>男の子ってある程度の歳まではコミュニティ内で暴力の強さで序列決まらない？ >普通の環境で育ったらまず暴力で要求を通すスタイルを身に着ける機会もないんだ
221 22/11/17(木)00:35:43 No.994207146
>損得考えられないくらい振り切って怒ることってまずなくない？ その人の環境次第じゃない？
222 22/11/17(木)00:35:48 No.994207170
>男の子ってある程度の歳まではコミュニティ内で暴力の強さで序列決まらない？ 怖い
223 22/11/17(木)00:35:50 No.994207178
アンガーマネジメントが具体的にどういうものなのか知らない
224 22/11/17(木)00:36:13 No.994207279
物壊したり斧投げたりして遊べる施設あるからそういう所で発散するといいよ
225 22/11/17(木)00:36:23 No.994207322
外に漏れ出なくても怒りが怒りを呼んで もう元の理由からズレても腹が立つことに腹が立つみたいなループになって…
226 22/11/17(木)00:36:36 No.994207397
「暴力が当然だと教えられたらそう育つ」っていうのを目の当たりにして 不幸の再生産を感じて悲しくなってしまう
227 22/11/17(木)00:36:50 No.994207469
>男の子ってある程度の歳まではコミュニティ内で暴力の強さで序列決まらない？ そこで体格のでかいやつに逆らうことの無意味さとか知るんだよな んでスレの初めの方の怒りは無意識に対象選んで発散してるって流れにつながる
228 22/11/17(木)00:36:58 No.994207502
催眠音声と同じで疑心暗鬼だと効果が出ないんだと思う
229 22/11/17(木)00:37:09 No.994207570
感情を発散するには行為や声出しがよく行われるが 実際にはそういうものはむしろ感情を定着させてしまうという
230 22/11/17(木)00:37:15 No.994207609
殴られながら育てば殴る側になるか…
231 22/11/17(木)00:37:28 No.994207678
>>DVや児童虐待するやつは怒りの蛇口が常に開いてそう >そういう奴と一緒にされると困る殴りたい これから一緒に殴りに行こうか
232 22/11/17(木)00:37:37 No.994207727
６秒で怒りが消えるというより６秒で怒るタイミングがなくなる感じ
233 22/11/17(木)00:37:43 No.994207765
>>男の子ってある程度の歳まではコミュニティ内で暴力の強さで序列決まらない？ >そこで体格のでかいやつに逆らうことの無意味さとか知るんだよな >んでスレの初めの方の怒りは無意識に対象選んで発散してるって流れにつながる その結果生まれるのは「強い奴には従い弱い奴を暴力で従わせる」になる 虚しい
234 22/11/17(木)00:37:55 No.994207840
大金払って女の子ぶん殴れる風俗があるって噂聞いた事あるけど本当なら一回体験してみたい
235 22/11/17(木)00:38:08 No.994207905
>「暴力が当然だと教えられたらそう育つ」っていうのを目の当たりにして >不幸の再生産を感じて悲しくなってしまう 上のDVの話題とか本当にそう
236 22/11/17(木)00:38:09 No.994207912
何かしら抑圧された結果をどこかで吐き出すのは誰しもやってると思うよ ただそれが暴力的なものかそれとも別の形かは人によるってだけで 暴力を人に迷惑かかる形でやってしまうのならなにか代替となる案を考えたほうが良いよね
237 22/11/17(木)00:38:10 No.994207919
>>>DVや児童虐待するやつは怒りの蛇口が常に開いてそう >>そういう奴と一緒にされると困る殴りたい >これから一緒に殴りに行こうか YAH YAH YAH
238 22/11/17(木)00:38:19 No.994207960
職業訓練校行ってた時にアンガーマネジメント以外にもメンタルコントロールの話いろいろしてもらったけど一般常識として浸透してなきゃいけないような当然の話ばっかだったんだよな なんで義務教育に入ってないんだろう？
239 22/11/17(木)00:38:25 No.994207988
イライラしてる事にイライラするから永遠に終わらない この世は地獄
240 22/11/17(木)00:38:33 No.994208021
>何かしら抑圧された結果をどこかで吐き出すのは誰しもやってると思うよ >ただそれが暴力的なものかそれとも別の形かは人によるってだけで >暴力を人に迷惑かかる形でやってしまうのならなにか代替となる案を考えたほうが良いよね メタルだ
241 22/11/17(木)00:39:05 No.994208164
まあネガティブポジティブというように平常時でも人によってどっちかに寄るからな育ちなり環境なりによって 分かり合えんだろうな残念ながら
242 22/11/17(木)00:39:07 No.994208173
>職業訓練校行ってた時にアンガーマネジメント以外にもメンタルコントロールの話いろいろしてもらったけど一般常識として浸透してなきゃいけないような当然の話ばっかだったんだよな >なんで義務教育に入ってないんだろう？ 家庭で勝手に身についてるものという認識が社会にあるからじゃないかな…
243 22/11/17(木)00:39:53 No.994208396
めちゃくちゃ頭にきたら大声で笑うことにしてる 側から見たらやべー奴感は物に当たるのと大差ないかもしれん
244 22/11/17(木)00:39:57 No.994208408
別に暴力が当然とか他人への要求通すための手段だなんて考えてないよ俺は 深呼吸の代わりになんかモノぶん殴りたいってだけで
245 22/11/17(木)00:39:59 No.994208413
>イライラしてる事にイライラするから永遠に終わらない ストレスの原因が己にあるとね…
246 22/11/17(木)00:40:00 No.994208418
>イライラしてる事にイライラするから永遠に終わらない >この世は地獄 つまり逆にニコニコ朗らかに毎日過ごしてたらずっと天国ってことじゃん！
247 22/11/17(木)00:40:12 No.994208483
キレるべき時はキレるべきよ？ ずっと都合のいい人間のままでいる？
248 22/11/17(木)00:40:30 No.994208593
ある分水嶺超えるとストレス発散するためにイライラを誘発するっていう最悪のスパイラルに陥るよ
249 22/11/17(木)00:40:48 No.994208691
>>>>DVや児童虐待するやつは怒りの蛇口が常に開いてそう >>>そういう奴と一緒にされると困る殴りたい >>これから一緒に殴りに行こうか >YAH YAH YAH YAH YAH YAH
250 22/11/17(木)00:40:53 No.994208727
怒りを人に向けて発散すると効率よく嫌われることができる
251 22/11/17(木)00:40:57 No.994208748
あのさあ！黙ってないで相槌くらい打とうよ！
252 22/11/17(木)00:41:13 No.994208843
まあ怒りの原因除けないなら大した意味はマジでないな
253 22/11/17(木)00:41:34 No.994208959
>>職業訓練校行ってた時にアンガーマネジメント以外にもメンタルコントロールの話いろいろしてもらったけど一般常識として浸透してなきゃいけないような当然の話ばっかだったんだよな >>なんで義務教育に入ってないんだろう？ >家庭で勝手に身についてるものという認識が社会にあるからじゃないかな… というかほんの少し前までパワハラが悪いことと認知されるまでは怒鳴って言うことを聞かせるのが当たり前くらいあったから…
254 22/11/17(木)00:42:15 No.994209166
数分かけて100になるパターンだと無理
255 22/11/17(木)00:42:19 No.994209188
人の目の前で物に当たるのは他者への威嚇行為だと捉えてる
256 22/11/17(木)00:42:22 No.994209203
>キレるべき時はキレるべきよ？ >ずっと都合のいい人間のままでいる？ その域に届かない人が下を見るための概念みたいになってるよねスレ画
257 22/11/17(木)00:42:48 No.994209315
怒りはともかく癇癪持ったまま大人に成り果てると凄いのが出来上がるからな…
258 22/11/17(木)00:42:54 No.994209344
>まあ怒りの原因除けないなら大した意味はマジでないな 10秒後原因が再発するもんは6秒待とうが意味ねえしな...
259 22/11/17(木)00:43:25 No.994209483
>人の目の前で物に当たるのは他者への威嚇行為だと捉えてる 普通に精神的DVになる
260 22/11/17(木)00:43:26 No.994209489
キチガイじゃん…
261 22/11/17(木)00:43:46 No.994209591
他の人に聞こえる声量で悪口を言う人も似たような心理状況だと思う
262 22/11/17(木)00:43:47 No.994209602
怒り不満を飲み込むことはできるようになったけど 吐き出す方法がわからなくてすっごく気持ち悪いよたすけて
263 22/11/17(木)00:43:48 No.994209604
キレた方が良い場面なんてまず無いぞ キレた奴の話しか聞き入れられない悲しいモンスターを相手にする時くらいしかない
264 22/11/17(木)00:44:16 No.994209747
自分の妻に対して怒りが我慢できないモラハラ夫はかなりいる
265 22/11/17(木)00:44:21 No.994209776
対面では怒らない ランクマは無理
266 22/11/17(木)00:44:44 No.994209890
怒るのを我慢するってより怒らなくて済む環境に身を置くとか
267 22/11/17(木)00:44:53 No.994209929
むしろキレてるところは誰にも見せたくないけど それはそれとして物に当たる
268 22/11/17(木)00:45:20 No.994210074
本人に自覚あるのか分かんないけどキレると支離滅裂なこと口走りだすから話進まなくて困る
269 22/11/17(木)00:45:39 No.994210181
滝にでも打たれてきたらどうだろうか
270 22/11/17(木)00:45:46 No.994210210
>>まあ怒りの原因除けないなら大した意味はマジでないな >10秒後原因が再発するもんは6秒待とうが意味ねえしな... 目の前の出来事にキレ散らすんじゃなくて「じゃあ原因どうにかしよう」「起きちゃった事を収めよう」って建設的な方向に持っていけるのが理想だぞ それはそれとして怒りってかストレスの発散方法は見付けておきたいねって話でもある
271 22/11/17(木)00:45:52 No.994210250
>対面では怒らない >ランクマは無理 さっきもカイに3タテくらって怒鳴って台パンしてたわ俺 それでこのスレ立てたし
272 22/11/17(木)00:45:55 No.994210266
キレても壁を殴るくらいはできるが床にコップを叩きつけて割ることはできないな
273 22/11/17(木)00:45:56 No.994210271
ストレスはストレスの原因がある限りかかり続けるぞ？ってだけだからな その場が収まる以外に意味はない
274 22/11/17(木)00:46:11 No.994210348
静かに怒りを表す人はわりと理想的
275 22/11/17(木)00:46:16 No.994210362
>キレても壁を殴るくらいはできるが床にコップを叩きつけて割ることはできないな プロージットできないじゃん
276 22/11/17(木)00:46:44 No.994210506
実際に自分を上に見せるための計算された怒りってのは結構ある 車に同乗するとやたら他の車の文句言う人とか心当たりあるだろう？
277 22/11/17(木)00:46:51 No.994210540
>癇癪持ちの「」がいたらなんか愛用してるストレス発散用の道具教えてください割とマジで マウス
278 22/11/17(木)00:47:05 No.994210630
小さい頃にやったけどモノ壊れた途端に気持ち悪いくらい頭冷えるから二度とやらないと思った
279 22/11/17(木)00:47:29 No.994210748
耐えるより面白いもの見た方がよっぽどいい 笑いながら怒れるほど脳は器用じゃない
280 22/11/17(木)00:47:29 No.994210751
前に似たスレが立ってたときは蝿のマネすると怒りが収まるって聞いたな
281 22/11/17(木)00:47:47 No.994210836
煽り運転する奴は怒りの沸点が低い
282 22/11/17(木)00:47:53 No.994210871
壁と手を壊したくないなら殴りやすいぬいぐるみでも買えばいいんじゃないかな 大声もスッキリするらしいけど気狂い度はさらに上がる
283 22/11/17(木)00:48:06 No.994210947
ボイチャをプッシュトゥトークじゃなくて垂れ流しタイプでできる人ってすごいなって思う
284 22/11/17(木)00:48:15 No.994211007
周りの目なんて気にしない！ｷﾘｯ みたいなメンタルはマジで中学生で卒業しないと駄目だからな…
285 22/11/17(木)00:48:42 No.994211177
分かるキレるとダメだよね 出社するなりいきなり俺の事をある事ない事陰口してる事務員に向かって 「今日は生理？あ、閉経してるババアだからそれはないか」って言っちゃってさ 相手から訴えて裁判してやる！って言われて焦ったけどその2日後にそのババアの横領が発覚して難を逃れた それ以降徳を積む事の重要性に気がついたんだよな みんな優しくなろう優しい世界にしなきゃ
286 22/11/17(木)00:48:55 No.994211242
>周りの目なんて気にしない！ｷﾘｯ >みたいなメンタルはマジで中学生で卒業しないと駄目だからな… 違うんだ 気にするけど抑えられないんだ 余計キチガイ？そうだね
287 22/11/17(木)00:49:11 No.994211320
>静かに怒りを表す人はわりと理想的 怒ってる時点で平静ではないのにそんなこと出来るわけないじゃん！ フィクションではよく見るけどもし現実にいたら内心平静だけど何かしらの理由があって怒ってるポーズ取って見せてる人なんじゃねえかなぁ！？
288 22/11/17(木)00:49:28 No.994211397
拗ねると親や誰かがなんとかしてくれるみたいな環境のまま自立すると色々とね
289 22/11/17(木)00:49:31 No.994211416
怒りを抑えられない側の「」がどんどん出て来てくれて助かる
290 22/11/17(木)00:49:49 No.994211503
>それ以降徳を積む事の重要性に気がついたんだよな 積んでる?
291 22/11/17(木)00:49:55 No.994211539
脳のリミッター外してキチガイみたいに暴れられるのも才能だよ
292 22/11/17(木)00:50:08 No.994211590
こういうのの衝動性って実際に脳の形の違いの差だったりするから 多少はしょうがない
293 22/11/17(木)00:50:23 No.994211659
研修受けた方がよい人多いな…
294 22/11/17(木)00:50:49 No.994211800
歳とると周りに誰もいなくなったうちの親父みたいな流れだ…
295 22/11/17(木)00:50:51 No.994211808
怒るのとキレるのって厳密には違うんだよ 怒る(怒りを感じた事を認識する)までは感情の範疇で キレる(大声出すとか物投げる)のは感情を受けた結果起こした行動 6秒ルールはキレるのやめようねって話であって怒るのをやめろとは言ってない
296 22/11/17(木)00:50:51 No.994211810
怒りは6秒で収まるかもしれないが憎しみは60時間持続すると言われているぞ
297 22/11/17(木)00:51:02 No.994211877
酒を飲むと脳が萎縮してキレやすくなると言われてる
298 22/11/17(木)00:51:18 No.994211956
「私は怒ってますよ！」ってことを伝えたいのにそのパフォーマンスが下手くそな人いるよね 見てると辛いというか痛々しいというか…
299 22/11/17(木)00:51:31 No.994212018
3秒ルールなら守ってるデブ
300 22/11/17(木)00:51:39 No.994212063
最初から聖人目指しても挫折するから朝の通勤時だけは怒らないでニコニコ笑ってようとか最初はそういうのでいいと思う 慣れたら徐々に長くしていく
301 22/11/17(木)00:51:39 No.994212064
六秒以内に殴らないと発散できなくて損
302 22/11/17(木)00:51:48 No.994212110
金マガオルタで後ろ取っても撃ち負けたときとかサポで相手ファラが暴れてるときとかミッドレーンがボコられてるときとかどうすればいいんですか
303 22/11/17(木)00:51:55 No.994212146
物にあたるは癖になって常習化するからストレス発散どころかキチガイの出来上がりだよぉ…！
304 22/11/17(木)00:52:15 No.994212251
キレるとすぐ底辺とか口走る年上が職場にいるんだけど えっ…高卒で中古の外車乗って見栄張ってる人がそれ言うの？って言ったらその後は悪口のボキャブラリーすげぇなお前ってくらい罵られた リアルで刺さったんだな…って状況はあれが初めてだったよ
305 22/11/17(木)00:52:31 No.994212331
本当にやばい時は包丁でクッションを滅多刺しにしたりする
306 22/11/17(木)00:52:49 No.994212427
酒はヤバい 思考操作がガバガバになるのに加えて感情の抑制が難しくなるダブルコンボでヤバい
307 22/11/17(木)00:52:58 No.994212480
>金マガオルタで後ろ取っても撃ち負けたときとかサポで相手ファラが暴れてるときとかミッドレーンがボコられてるときとかどうすればいいんですか チッ…ハァ～…ナイストライ で次に行く
308 22/11/17(木)00:53:11 No.994212559
>本当にやばい時は包丁でクッションを滅多刺しにしたりする 本当にやばい感がすごい
309 22/11/17(木)00:53:18 No.994212600
>金マガオルタで後ろ取っても撃ち負けたときとかサポで相手ファラが暴れてるときとかミッドレーンがボコられてるときとかどうすればいいんですか ボイチャできるメンツを集める
310 22/11/17(木)00:53:25 No.994212646
ゲームとかの娯楽でまでキレてるやつはヤバいよ… 仕事中もことあるごとにキレてんの？
311 22/11/17(木)00:53:29 No.994212677
>本当にやばい時は包丁でクッションを滅多刺しにしたりする 制御できててえら...いやだいぶヤバいな...
312 22/11/17(木)00:53:42 No.994212740
同じ内容の発言でも冷静に言うのとキレながら言うとでかなり印象変わるからな
313 22/11/17(木)00:53:52 No.994212794
昔「」がギ・ギ・ギギギギ～～とか叫びながら失禁したらスッキリしたと言ってた気がする 俺はこんなに怒ってるんだぞという深刻さが壁パンとかより伝わりやすいとかなんとか
314 22/11/17(木)00:53:56 No.994212822
まあ今はともかく老いると脳の都合上我慢が効かなくなりがちなわけだし何とかしといた方がいいだろうな短気は
315 22/11/17(木)00:54:19 No.994212937
>本当にやばい時は包丁でクッションを滅多刺しにしたりする あいつはいつかやると思ってましたって言う練習しておくね…
316 22/11/17(木)00:54:21 No.994212949
職場の上司がちょっとしたことで滅茶苦茶怒鳴る人なんだけど5分後にはニコニコしながら話しかけてくる 洗脳の手段だよって同僚とこっそり陰口叩いてるけど情緒どうなってんのか不思議で仕方ない
317 22/11/17(木)00:54:24 No.994212960
>ゲームとかの娯楽でまでキレてるやつはヤバいよ… >仕事中もことあるごとにキレてんの？ ゲームほど瞬間的に結果出るもんでもないし同列ではなかろう
318 22/11/17(木)00:54:45 No.994213055
仕事でキレることないけどゲームだとキレるって感覚はなんかわかるよ
319 22/11/17(木)00:54:51 No.994213088
関わり合いたくないのが次々と
320 22/11/17(木)00:55:07 No.994213170
駅前で何かに対して怒鳴ってるおじさんにどんどん近づいちまうんだ！
321 22/11/17(木)00:55:39 No.994213341
3分間嫌悪の時間です
322 22/11/17(木)00:55:41 No.994213348
寝不足も怒りっぽくなる原因の一つだ 俺はデエビゴ飲んで寝る！
323 22/11/17(木)00:55:42 No.994213354
どんな環境で生きてたらそんな切れ散らかす人生送るはめになるんだい
324 22/11/17(木)00:55:51 No.994213406
泣くとスッキリするよ
325 22/11/17(木)00:55:52 No.994213409
>職場の上司がちょっとしたことで滅茶苦茶怒鳴る人なんだけど5分後にはニコニコしながら話しかけてくる >洗脳の手段だよって同僚とこっそり陰口叩いてるけど情緒どうなってんのか不思議で仕方ない DVのやり口じゃん！ たまにレスチンポバトル中に急にネタ仕込んだり優しくなる「」いるけど あれ笑っちゃうからやめてほしい
326 22/11/17(木)00:56:14 No.994213519
>関わり合いたくないのが次々と みっともない「」を叩いて発散しよう
327 22/11/17(木)00:56:29 No.994213591
何故俺が怒るのかって理由を考えたり勉強したりしてたら癇癪起こさなくなった ほめて
328 22/11/17(木)00:56:38 No.994213638
ここで書き込んでる分には平和だよ！
329 22/11/17(木)00:56:42 No.994213659
ああ良い方法があるぞ誰にキレ散らかしても逆らえない権力と環境持つことだな まあパワハラで終わりだろうけど…
330 22/11/17(木)00:56:45 No.994213670
自分の感情に振り回される大人多すぎ！
331 22/11/17(木)00:56:52 No.994213697
>何故俺が怒るのかって理由を考えたり勉強したりしてたら癇癪起こさなくなった >ほめて 大人！
332 22/11/17(木)00:57:00 No.994213735
>仕事でキレることないけどゲームだとキレるって感覚はなんかわかるよ 仕事は俺うんこ野郎です無理っすって自己評価低い状態だからあんま怒る気にならない ゲームだと自分がなんとかできる領域とそれを真正面から叩き潰される構図がなまじ成立しやすいのでキレたくなる
333 22/11/17(木)00:57:12 No.994213799
>キレるとすぐ底辺とか口走る年上が職場にいるんだけど >えっ…高卒で中古の外車乗って見栄張ってる人がそれ言うの？って言ったらその後は悪口のボキャブラリーすげぇなお前ってくらい罵られた >リアルで刺さったんだな…って状況はあれが初めてだったよ 車に乗る度にお前の言葉がリフレインするんだよな… 悪い奴だな「」は…呪いをかけるなんて
334 22/11/17(木)00:57:20 No.994213851
>職場の上司がちょっとしたことで滅茶苦茶怒鳴る人なんだけど5分後にはニコニコしながら話しかけてくる >洗脳の手段だよって同僚とこっそり陰口叩いてるけど情緒どうなってんのか不思議で仕方ない 「怒鳴る≠怒る」ってだけだと思うよそれ それくらいの強さと態度で言えばだいたいの事は伝達できるって経験則があるからそういう行動取ってるだけ 多少の怒りもあるのかもしれないけど怒鳴る事で即座に発散して切り替えが出来てるんじゃないかな
335 22/11/17(木)00:57:27 No.994213884
失禁とかウンコ漏らすのは誰かを傷つけなくて済む点では良いかもしれない 俺の怒りは俺で晴らすというか…
336 22/11/17(木)00:57:40 No.994213942
>職場の上司がちょっとしたことで滅茶苦茶怒鳴る人なんだけど5分後にはニコニコしながら話しかけてくる >洗脳の手段だよって同僚とこっそり陰口叩いてるけど情緒どうなってんのか不思議で仕方ない 伝えたいこと伝えたらもうその話は終わりというか次はまた別のフェーズだからな… 怒る必要の無い時には怒らないってことだろう
337 22/11/17(木)00:57:51 No.994213993
>泣くとスッキリするよ 泣くこと自体がストレスになってより深刻になる
338 22/11/17(木)00:58:32 No.994214192
>>泣くとスッキリするよ >泣くこと自体がストレスになってより深刻になる 別の方法探せ
339 22/11/17(木)00:58:33 No.994214199
>失禁とかウンコ漏らすのは誰かを傷つけなくて済む点では良いかもしれない >俺の怒りは俺で晴らすというか… なんというか野性味が凄い…
340 22/11/17(木)00:58:40 No.994214234
多順の常連なニュース系の話題でキレてレスポンチバトル見るけどどんな心情だろうか
341 22/11/17(木)00:58:43 No.994214251
怒鳴ることをコミュニケーション手段として利用してるのはかなり危ない人だと思う
342 22/11/17(木)00:59:27 No.994214480
>多順の常連なニュース系の話題でキレてレスポンチバトル見るけどどんな心情だろうか 流石に文章のレスポンチで物損級の破壊するやつは...いそうだな...
343 22/11/17(木)00:59:42 No.994214570
相手に一番効く攻撃方法は悔しがらせる事だよ アイツがなりたいお前になりな「」
344 22/11/17(木)00:59:43 No.994214576
>怒鳴ることをコミュニケーション手段として利用してるのはかなり危ない人だと思う 不機嫌さとか怒りで人を動かそうとする人の厄介さすごい 会社のお局様がどんどん新入りの若い子をすり潰していく
345 22/11/17(木)00:59:51 No.994214602
物に当たり続けてヤバいことになった人の話をみたような
346 22/11/17(木)00:59:55 No.994214613
類人猿の類に解消する動きしてる奴いないの？ウンコ投げるとかだと参考にならないが
347 22/11/17(木)00:59:56 No.994214620
泣いてスッキリするのって理論的なもんじゃなくてもう人間に備わったそういう機能だよなぁと納得するしか無い ほんとに理由なく気持ちが軽くなる
348 22/11/17(木)01:00:12 No.994214682
>>多順の常連なニュース系の話題でキレてレスポンチバトル見るけどどんな心情だろうか >流石に文章のレスポンチで物損級の破壊するやつは...いそうだな... ほい隔離とかなんとか言って…
349 22/11/17(木)01:00:13 No.994214684
>多順の常連なニュース系の話題でキレてレスポンチバトル見るけどどんな心情だろうか あれって転載用のキチガイエミュのレス伸ばしじゃねえの？
350 22/11/17(木)01:00:57 No.994214865
>類人猿の類に解消する動きしてる奴いないの？ウンコ投げるとかだと参考にならないが https://natgeo.nikkeibp.co.jp/nng/article/news/14/7835/ 人間とそう変わらんなって感じ