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22/11/15(火)14:24:34 No.993649796

年末年始くらい暴飲暴食したいから毎年11月あたりから先んじてダイエットするマン!

1 22/11/15(火)14:25:28 No.993650708

俺はここ10年毎年正月休み明けに1kg太ってそれが減ることなく積み重なって行ってる

2 22/11/15(火)14:26:32 No.993650965

太った分は自然には戻らないんだよね…

3 22/11/15(火)14:26:49 No.993651032

太ったり痩せたりを繰り返してる

4 22/11/15(火)14:27:40 No.993651241

長年BMI22~23の間をずーっとうろうろしてるがやっぱ正月あたりが一番23に近づくな…

5 22/11/15(火)14:28:19 No.993651389

標準体重ってみんなあんな痩せてるの……?

6 22/11/15(火)14:28:25 No.993651406

暴飲暴食をするな

7 22/11/15(火)14:29:20 No.993651625

1キロ太るのって7200カロリーいるから結構大変なんで3日くらい食べすぎてもそのあと元の生活に戻してれば割とすぐ減るよ ずっと食ってたら知らん

8 22/11/15(火)14:33:15 No.993652533

>1キロ太るのって7200カロリーいるから結構大変なんで3日くらい食べすぎてもそのあと元の生活に戻してれば割とすぐ減るよ >ずっと食ってたら知らん 普段ほぼ間食も飲酒もしないし自炊でバランスのいい食事心がけてるんだけど 年末年始は1週間くらい毎日飲酒して餅喰ってみかん喰って餅喰ってみかん喰っておせち喰って餅喰って餅喰って…ってやって(そこから1ヶ月経っても戻らない分で)1㎏は太るな… 普段の生活で体重の増減がないからそのまま放置すると1㎏増えたままになる

9 22/11/15(火)14:44:55 No.993655240

精々年末年始の食事じゃ1kgも太れないだろ 食事なんて大半水分で流れるんだぞ

10 22/11/15(火)14:47:04 No.993655754

餅は吸収が早い炭水化物だからな… 朝ごはんぜんざいにしたらみるみるデブデブ

11 22/11/15(火)14:48:12 No.993656009

食事量は増えないけど酒量は増えるな

12 22/11/15(火)15:37:34 No.993668227

>年末年始くらい暴飲暴食したいから毎年11月あたりから先んじてダイエットするマン! 先んじるなら遅くとも9月くらいから始めようよ!

13 22/11/15(火)15:38:33 No.993668477

>精々年末年始の食事じゃ1kgも太れないだろ >食事なんて大半水分で流れるんだぞ 歳を取ってくるとそうでもないんだマジで 年末年始だけで平然と太って戻らない