22/11/07(月)18:12:45 筋トレ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1667812365850.jpg 22/11/07(月)18:12:45 No.990877984
筋トレやってる？
1 22/11/07(月)18:14:51 No.990878596
俺はやってる
2 22/11/07(月)18:15:08 No.990878677
俺もやってる
3 22/11/07(月)18:15:58 No.990878888
それでも俺はやってない
4 22/11/07(月)18:24:02 No.990881188
なんか脚痛くなってきて休んでる
5 22/11/07(月)18:26:43 No.990881989
週末デッドリフトやって腰痛めた
6 22/11/07(月)18:31:19 No.990883285
>週末デッドリフトやって腰痛めた 腰痛めるってヘタクソか？
7 22/11/07(月)18:39:16 No.990885594
そうヘタクソなんだ…
8 22/11/07(月)18:41:57 No.990886375
>そうヘタクソなんだ… ポーズデッドリフトやって尻使う感覚養った方がいいよ 腰が痛くなるってことは腰であげてんでしょ
9 22/11/07(月)18:44:41 No.990887162
ありがとう 油断せずちゃんとフォームからやる
10 22/11/07(月)18:47:00 No.990887824
>ありがとう >油断せずちゃんとフォームからやる 足が重さに負けてお辞儀するように上げてるのなら腰壊れて当たり前だから… デッドリフトは無理に上げれる重量はやらん方がいいよ フォーム維持できる限界でやってそれを増やして
11 22/11/07(月)18:49:47 No.990888697
アロンアルファァァァァ！！１