22/11/03(木)15:43:02 最近こ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1667457782755.jpg 22/11/03(木)15:43:02 No.989323256
最近これ振って遊んでる 少しずつ軽く感じるようになって楽しい
1 22/11/03(木)15:45:22 No.989323990
重い棒？
2 22/11/03(木)15:46:59 No.989324525
何これ
3 22/11/03(木)15:47:28 No.989324681
鉄製60cmで5kgくらいあるよ
4 22/11/03(木)15:50:37 No.989325707
Amazonで今25000くらいすんな 前はもっと安かった
5 22/11/03(木)15:51:09 No.989325868
なんて商品？
6 22/11/03(木)15:52:58 No.989326432
これ 気軽にバイナウできなくなって… 鍛練鬼包丁（たんれんおにぼうちょう）◆筋トレ トレーニング ダイエット 鍛練 格闘 武道 ウエイト https://amzn.asia/d/8TKwvlO
7 22/11/03(木)15:53:23 No.989326569
俺は自作の制裁棒（60㎝/600g）でいいや
8 22/11/03(木)15:54:39 No.989326923
うちのはヒノキのやつで75㎝1.4㎏くらいだな
9 22/11/03(木)15:55:45 No.989327231
家の中で家具ガシャーンってならない？
10 22/11/03(木)15:56:15 No.989327375
10回3セットで限界来るから多分素振りには向かない
11 22/11/03(木)15:58:56 No.989328219
>家の中で家具ガシャーンってならない？ 恐いから振り回すスペースあけた
12 22/11/03(木)16:02:34 No.989329331
鉄パイプにペットボトルくくりつければいいよ 速く振らずにゆっくり上げ下げで十分
13 22/11/03(木)16:03:42 No.989329635
>鉄パイプにペットボトルくくりつければいいよ わかる だが気持ちの問題もあった
14 22/11/03(木)16:04:29 No.989329883
練りと呼ばれる鍛錬法であるで使われるやつ！
15 22/11/03(木)16:05:24 No.989330127
シグルイでうっしーが使ってたやつの小さいやつ？
16 22/11/03(木)16:07:10 No.989330642
>シグルイでうっしーが使ってたやつの小さいやつ？ そんなイメージだと思う かじきに憧れてつい買ってしまった
17 22/11/03(木)16:24:16 No.989335436
鋼材の六角棒とかもいいよね
18 22/11/03(木)16:25:47 No.989335866
腕だけじゃなくて腹や背にめっちゃ効いてる気がする
19 22/11/03(木)16:27:18 No.989336304
最近手首の痛みが抜けない…
20 22/11/03(木)16:37:41 No.989339083
ダンベルやケトルベルでは得られない何かがある？
21 22/11/03(木)16:38:06 No.989339192
これ振り回してるとこ見られたら 通報されかねないな
22 22/11/03(木)16:46:46 No.989341522
>ダンベルやケトルベルでは得られない何かがある？ シグルイのかじきの解説文とかを頭の中で復唱してテンションあがる