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22/10/30(日)19:33:04 ジムで... のスレッド詳細

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画像ファイル名:1667125984849.jpg 22/10/30(日)19:33:04 No.987989165

ジムで筋トレして最後にランニングマシンやってるけどマスクしないといけないからいつも死にそうになりながら走ってる サイクリングマシンとかのほうが負荷低いのはわかってるがついだらけがちで力のキープが難しい 有酸素運動時はマスク外していいとか書いてないけど俺が行ってるジムだけなんだろうか… あと猫背治すためにシーテッドロウやるように言われたんだけどこれ正しくやるの難しいね 今日も30分の筋トレと2kmのランニングを頑張りました

1 22/10/30(日)19:34:29 No.987989878

お高いスポーツ用のマスクしろ

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