22/10/29(土)16:40:18 作り話... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1667029218870.jpg 22/10/29(土)16:40:18 No.987494789
作り話だったらどんなによかったか…そんな話をするんぬ ぬは尿酸値ナインキャッツ！ このままでは痛風キャッツ不可避 それを回避すべくウォーキングをしてたんぬがどうせ運動するならジョギングの方がいいに決まってるんぬ とジョグし出した次の瞬間ぬの両足のつま先付近から痛みが もしかしてぬはもう手遅れなんぬ…？
1 22/10/29(土)16:41:34 No.987495152
>それを回避すべくウォーキングをしてたんぬがどうせ運動するならジョギングの方がいいに決まってるんぬ 運動してない奴がいきなり高強度の運動をすると却って体に悪いんぬ 悪いこと言わないから歩いておくんぬ つま先痛いのは多分歩きなれてないせいなんぬ
2 22/10/29(土)16:42:15 No.987495387
運動前に水飲むんぬ
3 22/10/29(土)16:43:01 No.987495669
>激しい運動や精神的ストレスも尿酸値の上昇を招くといわれています。 >とくに激しい運動で大量の汗をかいたときは、体内の尿酸値が一時的に上昇します。 >このときに水分を十分に補給しないと、血液中の尿酸濃度が上昇したままになり、痛風につながります。
4 22/10/29(土)16:45:34 No.987496534
あと運動して10分もするともううんこしたくなるんぬ 長時間の運動は不可能なんぬ
5 22/10/29(土)16:46:32 No.987496895
>あと運動して10分もするともううんこしたくなるんぬ >長時間の運動は不可能なんぬ うんちブリブリキャッツ！
6 22/10/29(土)16:46:35 No.987496918
30分歩くンヌ
7 22/10/29(土)16:52:10 No.987498693
ファッツになったんでエアロバイクを導入したんぬ
8 22/10/29(土)16:57:04 No.987500211
ナインだとどのくらいヤバいんぬ？
9 22/10/29(土)16:57:28 No.987500338
>ぬは尿酸値ナインキャッツ！ ナインテイルズみたいに言ってるけど風前の灯キャッツ！
10 22/10/29(土)17:17:51 No.987506508
水いっぱい飲んで水泳するんぬ
11 22/10/29(土)17:49:49 No.987516880
体が痛むから運動は休んでいいよね
12 22/10/29(土)17:52:09 No.987517671
>ナインだとどのくらいヤバいんぬ？ >尿酸は、7.0mg/dLまでが基準値内です。 これを超えると異常とされ、高尿酸血症と呼ばれます。 らしいんぬ ぬはエイトキャッツなんぬ
13 22/10/29(土)17:58:00 No.987519783
今見たら3.9だったんぬまだまだ安心なんぬな
14 22/10/29(土)18:03:24 No.987521685
ウォーキングするなら水持って歩こうね 脱水で発作起きるんぬ
15 22/10/29(土)18:06:22 No.987522793
ウォーキングの合間に早歩きを挟むといいんぬ