22/10/28(金)22:26:18 昨日の2... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1666963578950.jpg 22/10/28(金)22:26:18 No.987251620
昨日の24時ぐらいに目が覚めてしまって それから一睡も出来てないからそろそろ丸一日経つ 寝不足で頭痛までしてるのに寝れないんだけど なんか寝るためのいい技知ってたら教えて欲しい
1 22/10/28(金)22:27:29 No.987252252
おナニーしてねる
2 22/10/28(金)22:28:14 No.987252596
fu1589962.jpg これ
3 22/10/28(金)22:28:24 No.987252685
仕事をする
4 22/10/28(金)22:28:46 No.987252862
あくびをする
5 22/10/28(金)22:29:30 No.987253188
横になりながら興味のない本を読む
6 22/10/28(金)22:30:13 No.987253526
>fu1589962.jpg >これ 血糖値スパイクで気絶してるんじゃねーの？
7 22/10/28(金)22:34:44 No.987255948
不眠症になって3年かけて完治した俺からアドバイスすると 眠れない時は眠れない状況を楽しみながら起きておくのがベスト 無理して寝ない方がいい
8 22/10/28(金)22:38:37 No.987258203
横になって温かくして言語を忘れる
9 22/10/28(金)22:39:56 No.987259123
メラトニン飲めばいいよ