虹裏img歴史資料館

1 22/10/23(日)12:43:47 No.985267344

脳が死ぬ感覚はなんとなくわかる もうなにもしたくねぇ…ってなる

2 22/10/23(日)12:44:33 No.985267599

無駄に時間だけ過ぎていく

3 22/10/23(日)12:44:37 No.985267617

ダメじゃない方の疲労感があるのはわかるメシとかやたら美味く感じるし

4 22/10/23(日)12:48:05 No.985268721

週2でやってたテニス辞めたらプライベートが虚無になったし仕事もクソ遅くなった

5 22/10/23(日)12:52:10 No.985270037

脳が死んだ状態でのタバコは本当にダメ なにもかもやる気がなくなっていく

6 22/10/23(日)12:52:46 No.985270239

運動したらそのぶん原稿する体力が消費されるんだよ

7 22/10/23(日)12:53:39 No.985270529

スレ画の気持ち分かる サイタマのメニューは到底できないけど 運動した後はなんか気力がモリモリ出る

8 22/10/23(日)12:54:09 No.985270702

>運動したらそのぶん原稿する体力が消費されるんだよ されないんだよ何故か

9 22/10/23(日)12:54:56 No.985270991

基礎体力が底上げされるからな…

10 22/10/23(日)12:55:09 No.985271058

とりあえず30分だけ散歩するだけでもいい

11 22/10/23(日)12:55:30 No.985271188

そりゃテストステロンとかアドレナリンとか色々でるし血行も良くなるからな…

12 22/10/23(日)12:55:57 No.985271335

やるぞ！てなってワンパントレやりきるのはすごいわ

13 22/10/23(日)12:56:45 No.985271591

本当に体調不良なら無理だけど運動する分の体力がないと思わせて運動出来るからな 人体は基本的に楽したいんだろう

14 22/10/23(日)12:57:27 No.985271828

100回はすごい 腕立て伏せを一週間やってるけど10回超えられない

15 22/10/23(日)12:59:15 No.985272456

腕がだめなら足からだ

16 22/10/23(日)13:00:29 No.985272851

体力は消費されるけど基礎スタミナが上昇するから差し引きプラスなんだよ

17 22/10/23(日)13:04:13 No.985274152

運動を始めるっていうハードルの高さが辛い スクワット毎日やってたの折角１ヶ月続けられたのに色々辛い！！で辞めたら出来なくなってしまった…

18 22/10/23(日)13:13:34 No.985277347

>やるぞ！てなってワンパントレやりきるのはすごいわ 個人差バリバリあるだろうから強気には言えないけど「やるぞ！」ってなった時にちょっと強気なメニューをこなすとそれが基準みたいになって以後もそれなりの運動を続けやすい

19 22/10/23(日)13:15:02 No.985277840

頭の疲労と身体の疲労が釣り合わないとなんかしんどくなるなった

20 22/10/23(日)13:22:37 No.985280345

毎日運動してる時間がない…

21 22/10/23(日)13:22:47 No.985280389

週4で筋トレやってたけど時間の無駄だったなって感想だけ残った 有酸素三十分とかスレ画程度の運動がちょうどいいね

22 22/10/23(日)13:22:58 No.985280445

10kmも走ったらクタクタでなんもやる気なくなるわ どうせやる気なかったわ 走るか

23 22/10/23(日)13:23:43 No.985280706

>基礎体力が底上げされるからな… むしろ覚醒するのって運動しまくってしっかり休んだ次の日だよな

24 22/10/23(日)13:24:48 No.985281037

運動というか体を動かす大事さを痛感したのは上京したときだったな

25 22/10/23(日)13:25:45 No.985281369

都市部はとにかく歩くからメキメキ健康になったわ 地元の癌率や早死率や自殺率の高さの理由を理解した

26 22/10/23(日)13:29:50 No.985282690

昨日思い立って動こうとしたら1kmも走れなかったデブゥ

27 22/10/23(日)13:31:55 No.985283361

走ってるうちに無心になってあれ？もうこんなに進んだのってなる瞬間いいよね

28 22/10/23(日)13:32:21 No.985283493

問題は続かねえんだよこれ…

29 22/10/23(日)13:35:04 No.985284352

>昨日思い立って動こうとしたら1kmも走れなかったデブゥ デブはダイエットというととりあえず何も考えず走ろうとするけど デブは走ると膝に負担掛かって最悪壊れるから走るんじゃねぇよデブ！！ 昇降運動とかプールとか自転車とかでダイエットやれデブ！！

30 22/10/23(日)13:37:29 No.985285170

>問題は続かねえんだよこれ… あんなに身体が元気になる！ってしてた運動が日にち空けるともう嫌だ！になるのなんだろね

31 22/10/23(日)13:40:17 No.985286073

走る姿勢が悪いのかしばらく走ったら疲労の割にふくらはぎだいぶ痛くなるんだけどどうやって姿勢改善しよう

32 22/10/23(日)13:41:19 No.985286423

>昇降運動とかプールとか自転車とかでダイエットやれデブ！！ チャリ無いし近くにJimないデブゥ ベッドのマットレス剥がして拭き代替わりにすればいいデブ？

33 22/10/23(日)13:50:45 No.985289566

運動したほうがいいんだよなと思いつつもう膝が駄目なので水泳ぐらいしかできない

34 22/10/23(日)13:51:18 No.985289753

最大HP+10・HP回復量+1が加算され続けていく感覚

35 22/10/23(日)13:52:24 No.985290118

やり過ぎると生きてるゾンビになれる うーあー言って病院の天井を見つめるだけで何もできない ただの過労なんですけど…

36 22/10/23(日)13:52:35 No.985290178

こいつ自画像キモいな…

37 22/10/23(日)13:52:37 No.985290187

気まぐれでやるぞ！って一念発起しても続かない

38 22/10/23(日)13:52:59 No.985290324

5km歩いて風呂入ったらその日何も出来ないでぶぅ でも翌日はほどよい筋肉痛と快眠で体力全回復してるでぶぅ

39 22/10/23(日)13:53:24 No.985290460

運動で一度ちゃんと放電し切る事で睡眠の質が上がり充電量も増えるんよ それを毎日続けるだけだよ

40 22/10/23(日)13:54:28 No.985290811

運動不足がいきなりランニング10㎞は無理やろ

41 22/10/23(日)13:55:01 No.985290997

昨日久々にリングフィットアドベンチャー起動したら今朝の目覚めが良かった

42 22/10/23(日)13:56:36 No.985291520

俺も毎日一時間の軽い運動を始めたら驚くほど意欲や行動力が湧くようになった なんていうか肉体だけじゃなく精神的にも身軽になるよね

43 22/10/23(日)13:57:37 No.985291828

体力的に運動しんどいって日は適度に深呼吸するだけでもかなり違うぜ！

44 22/10/23(日)13:59:07 No.985292277

大切なのは効率が悪かろうと自分が続けられる運動を見つけることだ いくら効率がよくておススメされてても実行できなきゃ０だ

45 22/10/23(日)13:59:57 No.985292539

>昨日思い立って動こうとしたら1kmも走れなかったデブゥ >とりあえず30分だけ散歩するだけでもいい

46 22/10/23(日)14:04:38 No.985294061

最近スプラ1試合ごとに10回腹筋する様にしたけど明らかに腹筋に負荷がかかってる気がする