22/10/21(金)00:05:24 最近食... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1666278324485.jpg 22/10/21(金)00:05:24 No.984402584
最近食べるものを少し気にしてるんだけど タンパク質だけ脂質や炭水化物に比べてまともに摂ろうとすると極端に高くないか？ 多分脂質や炭水化物は簡単に精製できるからなんだろうが タンパク質も安く大量に作れないんだろうか？
1 22/10/21(金)00:06:04 No.984402807
豆食え
2 22/10/21(金)00:06:50 No.984403106
「」がよくブロイラーすげえって話してるじゃん
3 22/10/21(金)00:07:39 No.984403413
タンパク質だけならおからパウダーとかの大豆由来食品は安いと思う アミノ酸組成を気にすると高くなるんだよね
4 22/10/21(金)00:07:59 No.984403552
結局鶏さんなんよな…
5 22/10/21(金)00:10:04 No.984404254
むね肉は上手く調理できる自信がない カンピロバクターを間違いなく殺そうとするとパサパサになる
6 22/10/21(金)00:14:35 No.984406020
人工肉培養のコストが下がって人工肉時代が来るのまだかな…
7 22/10/21(金)00:18:15 No.984407144
卵食えば？
8 22/10/21(金)00:18:28 No.984407219
豆腐とチクワ食っとけ
9 22/10/21(金)00:22:49 No.984408696
>むね肉は上手く調理できる自信がない >カンピロバクターを間違いなく殺そうとするとパサパサになる そんなあなたに低温調理器
10 22/10/21(金)00:23:52 No.984409026
>むね肉は上手く調理できる自信がない >カンピロバクターを間違いなく殺そうとするとパサパサになる 炊飯器にかけろ
11 22/10/21(金)00:29:38 No.984410986
プロテインが一番楽 3杯飲めば必要量はクリアできるし３００kcalで済む
12 22/10/21(金)00:33:11 No.984412020
この人泣き顔以外もあるんだ
13 22/10/21(金)00:47:02 No.984415833
ちくわしょっぱいじゃん！
14 22/10/21(金)00:54:09 No.984417633
あすけんの女の本名忘れたけど 感情がない目で見てくるから怖い
15 22/10/21(金)01:00:52 No.984419446
>むね肉は上手く調理できる自信がない 圧力鍋に突っ込め
16 22/10/21(金)01:05:18 No.984420574
プロテインも考えたが いやプロテイン買う程か…？と思ってしまい踏ん切りがついていない