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最近気... のスレッド詳細

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22/10/14(金)13:16:02 No.982034604

最近気付いたんだけど 普段よりたくさん息を吸い込んでゆっくり吐く これを何度か繰り返すとすごい気持ち良い しかもなぜか頭がすっきりして気分も安らぐ ノーコストでメリットしかない すごいことを発見してしまった

1 22/10/14(金)13:17:18 No.982034864

灘神影流呼吸法"深呼吸"

2 22/10/14(金)13:26:56 No.982036808

なにっ

3 22/10/14(金)13:53:28 No.982042225

昔からいろんな修行で言われてるやつだ…

4 22/10/14(金)14:32:42 No.982049698

だからあくびをすると頭がスッキリする 眠い時はあくびを我慢してはいけない

5 22/10/14(金)14:34:13 No.982049968

やるか 瞑想

6 22/10/14(金)14:35:36 No.982050204

怒らないでくださいね 気付くの遅すぎじゃないですか

7 22/10/14(金)14:35:37 No.982050205

ふうん只管打坐ということか

8 22/10/14(金)14:36:35 No.982050360

はうっ

9 22/10/14(金)14:44:02 No.982051756

なんにでも通じることやが… 結果が出ないやつほど不健康を自慢する!