22/10/12(水)17:37:59 筋トレ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1665563879605.jpg 22/10/12(水)17:37:59 No.981426321
筋トレ続いてる？
1 22/10/12(水)17:45:56 No.981428386
インターバル4日開けてるけど続いてる
2 22/10/12(水)18:00:30 No.981432613
>インターバル4日開けてるけど続いてる ３日空けない方がいいって聞いたよ
3 22/10/12(水)18:01:01 No.981432775
懸垂と腹筋ローラーとスクワットやろう
4 22/10/12(水)18:05:43 No.981434146
上半身は自重でも鍛えられるけど下半身は自重じゃ無理くない？ チキンレッグの出来上がり
5 22/10/12(水)18:28:18 No.981441155
>インターバル4ヶ月開けてるけど続いてる