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    22/10/11(火)22:57:54 No.981211482

    これやろ

    1 22/10/11(火)23:01:24 No.981212856

    スタート姿勢からどうしろと…

    2 22/10/11(火)23:02:09 No.981213153

    なにこれ

    3 22/10/11(火)23:02:22 No.981213242

    その油は何…

    4 22/10/11(火)23:04:13 No.981214007

    >その油は何… ダンベルの代わりでは?

    5 22/10/11(火)23:05:41 No.981214636

    ブルガリアンスクワット?

    6 22/10/11(火)23:06:51 No.981215144

    >ブルガリアンスクワット? 動かす足が逆ではないか?

    7 22/10/11(火)23:08:08 No.981215697

    >ダンベルの代わりでは? でも最初盛ってないよ?

    8 22/10/11(火)23:10:04 No.981216546

    >>ブルガリアンスクワット? >動かす足が逆ではないか? ごめん…④でスタート姿勢だったから多分あってるわ…

    9 22/10/11(火)23:12:05 No.981217412

    やってみようと思ったけどキャスター付きの椅子だったわ

    10 22/10/11(火)23:12:29 No.981217593

    椅子バァンってなって足グネってシクシク泣く未来が見えたから今日は寝る

    11 22/10/11(火)23:19:48 No.981220585

    見たこと無い動きだ

    12 22/10/11(火)23:25:57 No.981222924

    グキッ!ガタガタッ!ドタッ…!

    13 22/10/11(火)23:27:37 No.981223476

    >椅子バァンってなって足グネってシクシク泣いたから今日は寝る

    14 22/10/11(火)23:30:59 No.981224633

    まずは普通のスクワットから始めた方が良いと思う

    15 22/10/11(火)23:31:28 No.981224785

    グギィッ

    16 22/10/11(火)23:31:59 No.981224992

    できらぁ!

    17 22/10/11(火)23:33:52 No.981225612

    まずはスクワットでいいよ…

    18 22/10/11(火)23:36:29 No.981226479

    このちょうどいい感じの椅子が無いんだよな・・・ キャスター付きだと動いちゃう

    19 22/10/11(火)23:39:53 No.981227624

    でき…

    20 22/10/11(火)23:41:13 No.981228062

    スタート…?

    21 22/10/11(火)23:56:37 No.981232949

    この手順で体制を作ってから本チャンの動きをやるんだろ?