22/10/11(火)21:09:10 最近ジ... のスレッド詳細
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22/10/11(火)21:09:10 No.981162369
最近ジムに行きだしてこの理屈が分かるようになってきた
1 22/10/11(火)21:11:59 No.981163752
壊れるほど負荷かけると文字通り壊れて取り返しつかなくなるからやめようね 足底腱膜炎拗らせてもう半年そろそろ手術も視野に入ってきた
2 22/10/11(火)21:26:54 No.981170953
＞壊＜ ＞壊＜
3 22/10/11(火)21:39:03 No.981176642
壊して治す回復力に頼らないと最大HP枠がどんどん削られていくからな