22/10/07(金)21:51:34 筋トレ... のスレッド詳細
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22/10/07(金)21:51:34 No.979639310
筋トレしてる？
1 22/10/07(金)21:53:16 No.979640107
肩トレした
2 22/10/07(金)21:59:32 No.979642784
>肩トレした ステロイド打った？
3 22/10/07(金)22:00:22 No.979643136
代わりにやっといて
4 22/10/07(金)22:00:36 No.979643252
>>肩トレした >ステロイド打った？ 打ってないよ
5 22/10/07(金)22:01:41 No.979643768
>打ってないよ 打たないなら肩トレ意味なくない？
6 22/10/07(金)22:02:55 No.979644422
やる気無いならやめたら？
7 22/10/07(金)22:06:16 No.979646189
コワ～…
8 22/10/07(金)22:12:34 No.979649256
脳までステロイダーになるな
9 22/10/07(金)22:13:22 No.979649673
自室でバーベルショルダープレス50kgやってるよ
10 22/10/07(金)22:14:13 No.979650124
>自室でバーベルショルダープレス50kgやってるよ ラック使ってる？
11 22/10/07(金)22:17:35 No.979651854
>ラック使ってる？ 単管パイプで組んで使ってる
12 22/10/07(金)22:17:48 No.979651967
プッシュ系苦手すぎて全然重量が上がらない…
13 22/10/07(金)22:19:09 No.979652633
リングフィットやってる
14 22/10/07(金)22:20:16 No.979653133
エイエイ ステロイド打った？
15 22/10/07(金)22:22:08 No.979653946
家具に捕まり懸垂して二年 腰痛が改善された気がする
16 22/10/07(金)22:23:21 No.979654501
>エイエイ >ステロイド打った？ 私ステロイド打たない性格
17 22/10/07(金)22:33:44 No.979659514
筋トレって脚鍛えるのがいいの？ でもズボン履いてるから見えなくない？
18 22/10/07(金)22:40:26 No.979662577
若い人のステ流行ってるよね
19 22/10/07(金)22:45:43 No.979665025
>若い人のステ流行ってるよね めっちゃ流行ってる
20 22/10/07(金)22:47:03 No.979665601
腰やっちまってな…
21 22/10/07(金)22:48:02 No.979666076
>筋トレって脚鍛えるのがいいの？ >でもズボン履いてるから見えなくない？ 見た目の問題じゃあない 筋肉付くことによる新陳代謝向上考えたら身体の50%占めてる脚部の筋肉鍛えないとかありえないって話だ
22 22/10/07(金)22:49:07 No.979666580
デッドリフトだけ段違いにフォームむずい ずっとやってるけど未だにこれが正しいフォームなのか分かってない とりあえず腰は痛めてないけど
23 22/10/07(金)22:54:06 No.979668688
>デッドリフトだけ段違いにフォームむずい >ずっとやってるけど未だにこれが正しいフォームなのか分かってない >とりあえず腰は痛めてないけど スクワットベンチに関してはスタートポジション調整できるのにデッドリフトはできないからなぁ 個人的には床上げデッドリフトしか認めないけど怪我するくらいなら調整した方がいいよね