22/10/06(木)21:08:47 今から... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1665058127410.jpg 22/10/06(木)21:08:47 No.979306236
今から筋トレ行く私にエールを送ってください
1 22/10/06(木)21:09:21 No.979306468
夜食もお願い
2 22/10/06(木)21:10:10 No.979306809
寒いから今日はやらなくていいよ
3 22/10/06(木)21:10:49 No.979307056
コロナ感染気を付けてね
4 22/10/06(木)21:11:18 No.979307254
終わったらエール飲もう！なんつって！
5 22/10/06(木)21:11:35 No.979307383
プロテイン持ったか？
6 22/10/06(木)21:12:04 No.979307571
カタ2:50
7 22/10/06(木)21:12:15 No.979307653
鏡は脂肪をため込む日だ
8 22/10/06(木)21:12:52 No.979307908
今日はどこ鍛えるの？
9 22/10/06(木)21:13:57 No.979308353
えらいね！
10 22/10/06(木)21:17:56 No.979309907
筋トレメニュー書き出してみて
11 22/10/06(木)21:20:58 No.979311137
夢中で頑張る君に
12 22/10/06(木)21:21:25 No.979311304
ニャンボ
13 22/10/06(木)21:22:21 No.979311680
さむいし今日は家でお風呂であったまって寝よう？
14 22/10/06(木)21:22:22 No.979311691
今からトレだと筋肉に悪いよ
15 22/10/06(木)21:26:29 No.979313296
1時間走ってくるわ キロ5分で1時間走れるようになりたいがいつできるようになるやら
16 22/10/06(木)21:31:06 No.979315157
>筋トレメニュー書き出してみて ベンチプレス！ オーバーヘッドプレス！ ディップス！ サイドレイズ！
17 22/10/06(木)21:34:59 No.979316702
仕事の後に30km走ってきたから今日はおしまい
18 22/10/06(木)21:40:04 No.979318739
>仕事の後に30km走ってきたから今日はおしまい 明日仕事できる…？
19 22/10/06(木)21:44:17 No.979320398
>仕事の後に30km走ってきたから今日はおしまい マラソンランナーですらやらないトレーニング来たな
20 22/10/06(木)21:44:44 No.979320570
>キロ5分で1時間走れるようになりたいがいつできるようになるやら スロラン？
21 22/10/06(木)21:50:56 No.979322968
>>仕事の後に30km走ってきたから今日はおしまい >明日仕事できる…？ うn 普通にやっている…
22 22/10/06(木)21:54:59 No.979324430
書き込みをした人によって削除されました
23 22/10/06(木)21:55:47 No.979324691
>マラソンランナーですらやらないトレーニング来たな 今週は200km走りました！走るの楽しー！って人なんじゃ？
24 22/10/06(木)21:58:47 No.979325792
わしは3km走るだけでへとへとじゃよ… いや体力的にはまだ走れるんだけどふくらはぎが…
25 22/10/06(木)21:58:47 No.979325794
走る体 >>>仕事の後に30km走ってきたから今日はおしまい >>明日仕事できる…？ >うn >普通にやっている… なんかもう時速20km弱で走ってそうだ…すげえなあ
26 22/10/06(木)21:59:48 No.979326169
>>マラソンランナーですらやらないトレーニング来たな >今週は200km走りました！みたいな走るの楽しー！って人なんじゃ？ レース前だから長い距離になれておきたいし…
27 22/10/06(木)22:12:24 No.979330720
レース頑張って～