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22/10/01(土)01:22:09 No.977309013
ふと気になったんだが ファストフードって体に悪いみたいな風潮あるけど体に悪いのか？ 例えば1日おきにハンバーガーとか牛丼食って残りマクノウチとかのり弁とか良くないのか？ ハンｂガーとか牛丼と、コンビニ弁当とかスーパー弁当とか自炊って何が違うんだ…？
1 22/10/01(土)01:24:14 No.977309490
お肉と野菜と炭水化物とれるからヘルシーだよな
2 22/10/01(土)01:27:27 No.977310150
ファストフードが悪いんじゃなくて 特定のせまいメニューだけ食って栄養が偏るのが悪いんだよ
3 22/10/01(土)01:28:22 No.977310347
栄養っていう言葉をご存じない？
4 22/10/01(土)01:29:07 No.977310508
大量の白米をしょっぱいもので流し込んでた時代よりはだいぶ健康的
5 22/10/01(土)01:29:23 No.977310551
実験でハンバーガー毎日食べた人とかいた気がする
6 22/10/01(土)01:30:16 No.977310743
牛丼は栄養バランス自体は悪くないとは聞いた 無論それだけ食べていれば大丈夫と言う話ではない
7 22/10/01(土)01:30:22 No.977310779
飽きないならまあそれでいいんじゃね
8 22/10/01(土)01:30:43 No.977310836
毎日からあげ弁当しか食べないとかなら多分よくない
9 22/10/01(土)01:30:45 No.977310843
スーパーサイズミーでも見ろ
10 22/10/01(土)01:32:49 No.977311254
>大量の白米をしょっぱいもので流し込んでた時代よりはだいぶ健康的 ご先祖さまよく無事だったな…
11 22/10/01(土)01:32:51 No.977311257
毎日3食野菜しか食っていない奴ならハンバーガー食べたほうが健康だよ
12 22/10/01(土)01:34:17 No.977311514
>スーパーサイズミーでも見ろ 記録としては凄いんだけど特定の食品それも大容量ばかり食ってたらそりゃ何かしらの問題出るよな…
13 22/10/01(土)01:34:31 No.977311557
塩分と脂質が多いからカロリーに対しての不健康度が高い 他の食事でそこを意識してるなら良いけど低価格帯で美味しいものって炭水化物脂質塩分でゴリ押してるからまあ無理な話だな
14 22/10/01(土)01:34:45 No.977311606
マックのノーマルのハンバーガーって栄養価的に悪の権化みたいに言われるけどカロリー的にも脂質的にもそこまで多くないよね 塩分は多いけど世間的なイメージよりはマシ
15 22/10/01(土)01:34:57 No.977311648
松屋は生野菜付いてくるしバランスがいい…のだろうか
16 22/10/01(土)01:35:12 No.977311688
同じ重さの食べ物よりカロリー高いしバランスは悪いのでたくさん食べたくなる 塩分も強いので年取ってから生活習慣病になりやすくなる 若いうちに食ったって死ぬこたないよ
17 22/10/01(土)01:35:21 No.977311721
スーパーサイズミーはあくまで実験でかなり極端なものだからなんとも
18 22/10/01(土)01:35:39 No.977311774
調理の過程でいっぱい油使う料理とかが体に良くないんじゃない？知らんけど
19 22/10/01(土)01:35:47 No.977311797
マックは脂質過多になってしまうのが問題なだけだよ
20 22/10/01(土)01:36:09 No.977311876
外食は何食っても基本的に塩分が多いのがあんまりよくないんだろうな 添加物は…よくわからん
21 22/10/01(土)01:36:22 No.977311908
元々日本よりサイズでかい国の 更にデカいサイズを毎日食うだから あんまそのままは受け取れないよな
22 22/10/01(土)01:36:23 No.977311918
>松屋は生野菜付いてくるしバランスがいい…のだろうか 悪くなることはないけど生野菜って水分だらけなので量はめっちゃ少ないよ
23 22/10/01(土)01:36:37 No.977311963
飲み物をお茶系にしてポテトをサラダにすればわりといいバランスだよバーガーセット
24 22/10/01(土)01:36:39 No.977311969
スーパーサイズミーはあのヘルシーそうなやつの大食いも同期間やって食事量がダメなのか食事の質がダメなのか見せて欲しかった チキン屋さんやるやつは飲食の裏側が知れて面白かった
25 22/10/01(土)01:36:54 No.977312009
アメリカの貧困層の体型見る限りあまりヘルシーとはいえないんじゃないかな
26 22/10/01(土)01:37:24 No.977312120
>飲み物をお茶系にしてポテトをサラダにすればわりといいバランスだよバーガーセット いいやコーラかコーヒーにしおっからいポテトにしてもらう
27 22/10/01(土)01:38:01 No.977312244
三大栄養素すら知らない奴って結構いるんだよな…
28 22/10/01(土)01:38:54 No.977312408
肉もひき肉をさらに焼いてるからビタミンとかないしな だから枝豆コーンはあそこまで馬鹿にされるメニューじゃないんだよ… マック食いに行こうって気になった時に食いたくねえのはわかるけども
29 22/10/01(土)01:39:21 No.977312502
スーパーサイズミーはスーパーサイズ薦められたら絶対に食わないと行けないのがクソルール過ぎる…
30 22/10/01(土)01:40:29 No.977312737
>>スーパーサイズミーでも見ろ >記録としては凄いんだけど特定の食品それも大容量ばかり食ってたらそりゃ何かしらの問題出るよな… あれはファーストフードは身体に悪いって結論ありきで 店員におすすめされたものは断らないで買う って自分ルール課してるせいでそもそもの食事量が アメリカ基準で見ても標準よりだいぶ多くて参考にならない
31 22/10/01(土)01:42:07 No.977313071
まあでも炭水化物が糖分って話を聞いて野菜はさらに繊維が入ってるだけなのかなと成分表見てると マックのメニューに難消化性デキストリンぶちこめばよくね？とも思う
32 22/10/01(土)01:43:08 No.977313253
家庭科の授業で何を聞いていたんだ
33 22/10/01(土)01:43:28 No.977313314
昔自炊できゅうりとキャベツだけ食ってたら倒れた人居たな
34 22/10/01(土)01:43:35 No.977313332
栄養もそうだけど同じものばっかり食ってると精神病むぞ
35 22/10/01(土)01:44:08 No.977313432
まあでもカロリー取りすぎなのは間違いない 早く食えちゃうから特に満腹感遅れるし シェイクのんでパイ食ってフルーリーも頼んじまうかあ！
36 22/10/01(土)01:44:17 No.977313462
見よう スーパー・サイズ・ミー
37 22/10/01(土)01:44:33 No.977313523
全然関係ない事なんだけどようつべでみんな一斉に月見食べ比べってやってるのは何なんだろう
38 22/10/01(土)01:44:35 No.977313528
アメリカの貧困層がどうのこうのってマックがどうこうよりウォルマートが悪いイメージがある
39 22/10/01(土)01:44:55 No.977313589
>マックのメニューに難消化性デキストリンぶちこめばよくね？とも思う さらに栄養価下がるかね
40 22/10/01(土)01:45:19 No.977313683
>栄養もそうだけど同じものばっかり食ってると精神病むぞ インド人はカレーしか食ってないけどセーフなんかな
41 22/10/01(土)01:45:49 No.977313802
ジャンクフードは中毒になるように調味されてて そればかり食べたくなってしまうのが問題 スマホやギャンブルと同じでユーザを依存症にするのが一番儲かる
42 22/10/01(土)01:45:58 No.977313828
まず野菜を1日350gとりたい ハンバーガーではそんなに野菜取れない また獣肉の飽和脂肪、塩もよくない 加工肉や揚げ物もよくない
43 22/10/01(土)01:46:28 No.977313917
>全然関係ない事なんだけどようつべでみんな一斉に月見食べ比べってやってるのは何なんだろう 各社で月見に対抗して月見出したってちょっと話題になったからだおうか
44 22/10/01(土)01:46:44 No.977313963
>インド人はカレーしか食ってないけどセーフなんかな 日本人だって米ばっか食ってるけど平気だろ
45 22/10/01(土)01:46:47 No.977313981
>インド人はカレーしか食ってないけどセーフなんかな カレー以外も食うしスパイス使ってりゃカレーだからバリエーションは多いぞ
46 22/10/01(土)01:46:47 No.977313984
>全然関係ない事なんだけどようつべでみんな一斉に月見食べ比べってやってるのは何なんだろう モスが月見メニュー導入したら売り切れたってレベルだし注目度が違うからでは
47 22/10/01(土)01:46:50 No.977313994
ビッグマックにチキンナゲットにコーラゼロ これなら3食食べても1日の消費カロリー以下だから痩せる
48 22/10/01(土)01:47:40 No.977314157
>>インド人はカレーしか食ってないけどセーフなんかな >日本人だって米ばっか食ってるけど平気だろ じゃあ同じ物はそんなに気にしなくていいんじゃね
49 22/10/01(土)01:48:19 No.977314283
>家庭科の授業で何を聞いていたんだ 聞いてたけど忘れました そんな事より調理実習早く始めろ
50 22/10/01(土)01:49:15 No.977314472
>>インド人はカレーしか食ってないけどセーフなんかな >カレー以外も食うしスパイス使ってりゃカレーだからバリエーションは多いぞ まあわかってて言ったんだごめん 共通のスパイス使ってると日本人はカレーと認識するって話なのよね
51 22/10/01(土)01:49:56 No.977314599
結局健康関連は人によるとしか言い様がない マーガリン飯ばっか食ってるばあさんも居るし 気を使ってても大病してしまう人も居るしね 自分の性能表が見えないから平均的にやっといた方がいいかもって感じですかね
52 22/10/01(土)01:51:19 No.977314869
そういえば家庭科の時間なにやってたかまったく覚えてないな
53 22/10/01(土)01:52:18 No.977315029
春菊を入れ過ぎたうどんは苦いだけということを家庭科の調理実習は教えてくれた
54 22/10/01(土)01:53:19 No.977315215
偏りすぎるのもよくないけどストレスなく生きるのが大事そうよね
55 22/10/01(土)01:53:28 No.977315236
>まあわかってて言ったんだごめん >共通のスパイス使ってると日本人はカレーと認識するって話なのよね わかってねーじゃねーか
56 22/10/01(土)01:54:11 No.977315364
減塩コラム:ハーバード大学の研究者たちが推奨する「健康的な食事」とは？ | カリフォルニア大学ロサンゼルス校 医学部 津川友介先生 https://rakuda6.fundely.co.jp/column/tsugawa10
57 22/10/01(土)01:57:24 No.977315900
一番悪さしてるのはフライドポテトだからな…
58 22/10/01(土)01:58:14 No.977316028
炭水化物タンパク質脂質という基本的な栄養素が接種できるので特段の問題はない ただビタミン・ミネラルを別の手段で取ること 甘い飲み物に注意すること
59 22/10/01(土)02:00:02 No.977316313
ハンバーガー自体はそんなんでもない コーラとポテトLとかつけるとマジでヤバい サイドメニューのほうが悪影響なんだ
60 22/10/01(土)02:01:20 No.977316539
ポテトはサイドメニューなのにサイドメニューとは思えない油と糖質が良くないよな…
61 22/10/01(土)02:02:53 No.977316770
>そういえば家庭科の時間なにやってたかまったく覚えてないな 婆ちゃんちが定食屋って話が独り歩きしたせいでひたすらサンマを捌いてたの思い出した 今思えば他クラスの分まで処理しろは頭おかしいだろあの教師
62 22/10/01(土)02:03:53 No.977316951
ビッグマックババアがそんなん食ってると死ぬぞって言った医者はみんな先に死んだって言ってたし…
63 22/10/01(土)02:04:35 No.977317092
日本人は少食だから何食っても対して変わらんような気がしてる
64 22/10/01(土)02:06:55 No.977317444
栄養バランスは大事だが食品添加物の何がそんなに悪いのか知らない
65 22/10/01(土)02:08:52 No.977317718
野菜ってたくさん摂るの結構難しいな…
66 22/10/01(土)02:10:03 No.977317890
ジャムパンだけ食ってたんぱく質ビタミンを腸内細菌が生成するすげー人間もいるから特定の個人が大丈夫だから自分も大丈夫とはならないからな
67 22/10/01(土)02:14:01 No.977318420
バーガーのセット食うだけで1日の脂質摂取目安超えてる
68 22/10/01(土)02:14:03 No.977318423
>野菜ってたくさん摂るの結構難しいな… 鍋！ https://www.youtube.com/watch?v=ROYbV3ADJYg
69 22/10/01(土)02:14:50 No.977318537
結構みんな見てるんだなスーパーサイズ三―
70 22/10/01(土)02:15:23 No.977318617
え？
71 22/10/01(土)02:15:49 No.977318686
スーパーサイズミーの後追いで試した人結構ライターや監督やらいるんだけど 勧められたら上のセット食うって縛りなしで単純に普通のセット食うって設定だとあんま変わらないって結果だった あとは摂取カロリーも計算してセットをローテしてた人が数人いるけど普通に痩せたって面白くもない結果だぞ まあ当たり前っちゃ当たり前だけど
72 22/10/01(土)02:16:40 No.977318814
ハンバーガーは所詮パンと肉だから悪いものではない だけどポテトあいつは駄目だ
73 22/10/01(土)02:17:55 No.977318991
スーパーサイズミーは 「マクドナルドのポテトは不自然に腐らない！」みたいなのも併せてやってたからまぁなんというかアメリカっぽい自分の意見ありきのドキュメンタリーというか
74 22/10/01(土)02:17:59 No.977319000
マイケルムーアとかもだけどああいうジャーナリストが作った映画は眉に唾つけてみないとアカンね
75 22/10/01(土)02:20:24 No.977319308
毎日すき屋の人はメニューだけ見たら結構健康的に感じる
76 22/10/01(土)02:20:26 No.977319310
>ハンバーガーは所詮パンと肉だから悪いものではない >だけどポテトあいつは駄目だ 炭水化物を豚脂で揚げて塩をたっぷり振りました おいしい！
77 22/10/01(土)02:22:04 No.977319505
同じだけの金を出す前提なら 自炊のほうが選択肢が多い分偏りが減るんだろうなぁ みたいなことは思う
78 22/10/01(土)02:22:23 No.977319553
ハンバーガーは微妙だけどポテトはそんなに悪くない気がする
79 22/10/01(土)02:22:28 No.977319565
家庭科の授業で結構教わったと思うが…
80 22/10/01(土)02:22:42 No.977319600
ポテトはすんごい油多かったような
81 22/10/01(土)02:23:06 No.977319645
>マイケルムーアとかもだけどああいうジャーナリストが作った映画は眉に唾つけてみないとアカンね fu1492505.jpg
82 22/10/01(土)02:25:09 No.977319927
>fu1492505.jpg お前のほうが可愛いよ糞が
83 22/10/01(土)02:25:24 No.977319962
家庭科の教科書は生活の取扱説明書みたいなもんなので大人になるまで置いとくといいぞーって担任に言われたな 実際大人になって読み返したらわりとめっちゃ生活の知恵が詰まってた
84 22/10/01(土)02:25:29 No.977319981
ビックマック毎日食べてる強キャラみたいなの居たけどコーラ飲まなければ大丈夫なんかな
85 22/10/01(土)02:26:38 No.977320142
塩分取りすぎ問題は和食がめちゃくちゃ塩分量多いってブーメランが返ってくるんだよな ナトリウムとカリウムのバランスとか運動量とか発汗とかいろいろ要素はあるから一概に言えないけど
86 22/10/01(土)02:27:13 No.977320205
足りない栄養素が多くて取りすぎな栄養素が多いからダメなんだ わかんないならあすけん先生入れてみるといいと思う
87 22/10/01(土)02:31:38 No.977320728
>昔自炊できゅうりとキャベツだけ食ってたら倒れた人居たな タンパク質が足りなそう
88 22/10/01(土)02:31:40 No.977320734
ビタミンはたしかに大事なんだけど ほんのちょびっとあれば基本良いんだよね 適当に色々食ってりゃ良いという
89 22/10/01(土)02:31:46 No.977320748
>家庭科の教科書は生活の取扱説明書みたいなもんなので大人になるまで置いとくといいぞーって担任に言われたな >実際大人になって読み返したらわりとめっちゃ生活の知恵が詰まってた いい担任だな… うちのはそんなこと言ってくれなかったけど大人になれば子供の教科書があるから残しとく必要ないって配慮かな…
90 22/10/01(土)02:34:40 No.977321077
1人で自炊するのもそれはそれでなあ 食材も少ないやつだと単価上がりがちで最終的に高くつくし 使える野菜とかの幅が減るからメニューも固定化されがち
91 22/10/01(土)02:36:45 No.977321299
>>栄養もそうだけど同じものばっかり食ってると精神病むぞ >インド人はカレーしか食ってないけどセーフなんかな あっちのカレーはめちゃくちゃ種類がある上に味もさまざまで食材も野菜から肉まで幅広いからカレーばっかりでも大丈夫
92 22/10/01(土)02:37:45 No.977321418
あーそういえば３１１のとき菓子パンとかばっかりで タンパク質欠乏症になったってのをテレビで見た気がするな
93 22/10/01(土)02:39:10 No.977321562
豆食えばいいのかな
94 22/10/01(土)02:40:45 No.977321709
>ハンバーガーは所詮パンと肉だから悪いものではない >だけどポテトあいつは駄目だ 野菜は食べないといけないし…
95 22/10/01(土)02:40:48 No.977321715
塩分取りすぎは認知症リスクけっこう上がるのが長命の国だとわりとまずいのよね
96 22/10/01(土)02:49:29 No.977322550
いんどじんのカレーの定義スパイスいっぱいの料理全般ぐらいのイメージだわ
97 22/10/01(土)02:49:50 No.977322589
そもそも幕の内やのり弁コンビニスーパーの弁当が体にあんまりよくない
98 22/10/01(土)02:50:55 No.977322704
最近は健康志向弁当も増えてるけど 何も考えずにスーパーで飯買うと揚げ物類多くなっちゃうよね
99 22/10/01(土)02:53:20 No.977322963
スーパーサイズミーは明らかに無理して食べてたのが悪いんじゃないかなって思う まあ短期企画だからこそあとで治しやすいんだろうけど
100 22/10/01(土)02:53:24 No.977322972
最近冷凍のじゃがいもと肉団子だけで生き延びてる
101 22/10/01(土)02:55:52 No.977323206
>そもそも幕の内やのり弁コンビニスーパーの弁当が体にあんまりよくない 毒でも入ってるの？
102 22/10/01(土)02:56:31 No.977323277
タンパク質がとれる弁当とかサンドイッチみたいなのが増えてきた
103 22/10/01(土)02:57:19 No.977323366
豆腐と納豆食ってれば健康な気がするからずっとそれ
104 22/10/01(土)02:57:34 No.977323387
ビタミンはビタミン剤で摂る
105 22/10/01(土)02:57:35 No.977323393
>スーパーサイズミーの後追いで試した人結構ライターや監督やらいるんだけど >勧められたら上のセット食うって縛りなしで単純に普通のセット食うって設定だとあんま変わらないって結果だった >あとは摂取カロリーも計算してセットをローテしてた人が数人いるけど普通に痩せたって面白くもない結果だぞ あの映画アメリカの食育がゴミだから馬鹿な食い方して太るやつ出てくるってのが主題なんだから健康に気を使いながら食ったらそりゃ健康だろとしか言いようがねえ なんの後追い実験なんだ作中にすらマック食っても健康体のやつらでてくんのに
106 22/10/01(土)02:57:43 No.977323408
ファストフード系はそもそも野菜を食わないのが問題だからなぁ
107 22/10/01(土)03:00:33 No.977323689
>ファストフード系はそもそも野菜を食わないのが問題だからなぁ ビッグマックマン「ビッグマック食べてたら健康でいられるよ」
108 22/10/01(土)03:02:33 No.977323893
野菜で補う栄養素は別にほかでもとれるし・・・
109 22/10/01(土)03:05:54 No.977324240
>野菜で補う栄養素は別にほかでもとれるし・・・ 実際タンパク質脂質塩分炭水化物を摂りすぎないようにできればあとビタミン剤でもいけるからな…
110 22/10/01(土)03:06:59 No.977324350
冷凍の野菜ってまずいんだよな… それさえなんとかなれば
111 22/10/01(土)03:08:19 No.977324505
でもアメリカでは健康志向がまた偏った知識になって わずかでいい栄養素をサプリで過剰摂取とか 炭水化物を毒かなんかだと思い込んだりとかする
112 22/10/01(土)03:10:28 No.977324750
>でもアメリカでは健康志向がまた偏った知識になって >わずかでいい栄養素をサプリで過剰摂取とか >炭水化物を毒かなんかだと思い込んだりとかする 日本でも炭水化物は太るみたいな感じに言われてるけど米やうどん好きな日本人だから結局食べてるままなのかな
113 22/10/01(土)03:12:13 No.977324940
タンパク質で必要カロリー取ろうとすると内蔵に負担かかるからな
114 22/10/01(土)03:31:08 No.977326667
最近の研究だとタンパク質の摂取量は腎機能の低下に影響しないし腎機能弱ってる人はタンパク質取った方が腎機能が回復するってのもあるな…
115 22/10/01(土)03:32:07 No.977326759
>野菜で補う栄養素は別にほかでもとれるし・・・ 最悪サプリでもいけるんだけど食物繊維だけはどうにもならん
116 22/10/01(土)03:33:54 No.977326905
一人暮らし始めたての頃は何も分かんなくてとりあえず週五くらいでトマトとキャベツの千切り食ってたらすこぶる調子が良かった
117 22/10/01(土)03:35:50 No.977327080
お年寄りはマックいいらしいな 栄養ありすぎなんだよな
118 22/10/01(土)03:42:49 No.977327622
毎日朝ごはんにでかい容器のヨーグルトを1つ食べてた時は毎日快便健康そのものだったよ 夜勤ある仕事に飛ばされて今や不摂生の極みだが
119 22/10/01(土)03:47:21 No.977327975
でかい容器のヨーグルトを一日一個？ 吐きそうにならない？
120 22/10/01(土)03:48:25 No.977328041
ハンバーガーだけなら塩分多めだけど悪くないって昔から言われてるよ でもポテトとコーラ飲むでしょ？
121 22/10/01(土)03:49:45 No.977328138
>最悪サプリでもいけるんだけど食物繊維だけはどうにもならん ハイテク生活目指してるからセブンの食物繊維たっぷりの0カロリー炭酸を水代わりにサプリ流し込んで生きてる
122 22/10/01(土)03:50:29 No.977328188
ポテトは作る人によって結構塩の量が違う気がするし ポテトにまぶす程度の塩はそんなに多くないはずだぞ
123 22/10/01(土)03:52:02 No.977328287
>ハイテク生活目指してるからセブンの食物繊維たっぷりの0カロリー炭酸を水代わりにサプリ流し込んで生きてる 好みの食物繊維サプリ買って食い物に添加すればいいのでは？ まあ…めんどくさいか…
124 22/10/01(土)04:18:16 No.977330020
義務教育受けたことあるのか怪しいやつだな……
125 22/10/01(土)04:19:43 No.977330098
学校いったのかさえ怪しいな…
126 22/10/01(土)04:21:17 No.977330193
普段何考えて生きてんのか気になるよねこういう人 まあなんも考えてねえからこの体たらくなんだろうけど
127 22/10/01(土)04:21:24 No.977330200
義務教育は期間中何もしなくても通過できる欠陥があるからな…
128 22/10/01(土)04:22:20 No.977330254
小卒なのか？って感じだな
129 22/10/01(土)04:24:01 No.977330370
え？この人こんなんで大丈夫なの？って心配になる人たまにいるよね
130 22/10/01(土)04:24:25 No.977330399
最近はアボカドと糸寒天の味噌汁だ もやしが安かったら糸寒天じゃなくてもやしになる
131 22/10/01(土)04:27:04 No.977330575
煽りとかじゃなく小学校からやり直したほうがいいと思う
132 22/10/01(土)04:32:09 No.977330897
普段どうやって生活してんのか気になってくるよねこういう人… めちゃくちゃなんじゃないかな…部屋とかゴミだらけとかで
133 22/10/01(土)05:11:28 No.977333182
疑問がいっぱいあるんだね 次は調べられるようになるといいね
134 22/10/01(土)05:15:37 No.977333416
バーガー屋のセットって意味不明だよな なんで炭水化物に炭水化物重ねてんだ
135 22/10/01(土)05:16:16 No.977333455
>バーガー屋のセットって意味不明だよな >なんで炭水化物に炭水化物重ねてんだ 美味しい
136 22/10/01(土)05:16:46 No.977333485
普通に買えるレベルで身体に悪いって明確に言えるようなもんなんて酒と煙草くらいだ あとは成分を考えてバランスを取れば特に問題がない
137 22/10/01(土)05:39:20 No.977334827
体の栄養吸収と現代のフードが合ってなさすぎる
138 22/10/01(土)05:59:35 No.977336146
>体の栄養吸収と現代のフードが合ってなさすぎる むしろ今の方が健康志向の食事を摂るの楽じゃないか？ ほぼ必ず栄養表示されてたり1日分の◯◯取れるメニューとかがコンビニとかでも買えるんだし ただ美味さ安さ手軽さに振った商品もあって感情的に選びがちになるってだけで
139 22/10/01(土)06:04:17 No.977336478
頭悪いと大変だね生きるのつらいでしょ みんな君ほどはつらくないんだよ
140 22/10/01(土)06:09:48 No.977336822
ポテトとかくうな 野菜とか多めのハンバーガーにしろ
141 22/10/01(土)06:09:56 No.977336833
まぁジャンクフードしか食えない理由でもない限りは 自分の意志で不健康な食生活を選んでるだけだわな
142 22/10/01(土)06:22:26 No.977337666
そもそも日本人は小麦から糖質を取り込み易いって面が身体に悪い 米はブラウディア菌効果で耐性あるとか