22/09/30(金)21:17:55 fu14913... のスレッド詳細
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22/09/30(金)21:17:55 No.977220611
fu1491366.jpg 7月末からジョギング始めて9月は膝が気になった1日以外は毎日5km走って台風の日は45分フィットボクシング2で運動して達成したよ褒めて
1 22/09/30(金)21:18:31 No.977220818
やるな！
2 22/09/30(金)21:18:40 No.977220900
えらい！
3 22/09/30(金)21:19:22 No.977221186
何キロぐらい落ちた？
4 22/09/30(金)21:21:02 No.977221872
すげぇな！？
5 22/09/30(金)21:21:35 No.977222121
>何キロぐらい落ちた？ 体重減ってなかったらモチベが下がるから測ってないんだ でも周囲から痩せたと言われるようになったよ
6 22/09/30(金)21:21:52 No.977222231
体脂肪率！
7 22/09/30(金)21:22:30 No.977222469
素晴らしい！ 褒めるくらいしかできないからガンガン褒めるぞ！
8 22/09/30(金)21:24:00 No.977223132
夏の間5kmは普通にすごいな…
9 22/09/30(金)21:25:52 No.977223909
>夏の間5kmは普通にすごいな… 距離だけなら真夏に50キロ歩いたことあるよ
10 22/09/30(金)21:28:49 No.977225213
すごい 10分のフィットボクシングで膝が悲鳴を上げる俺には真似できない
11 22/09/30(金)21:37:11 No.977228852
ちゃんとしてんのに画像がいらすとやかよ！と思う程度に毒されている… 変なのに使うやつが悪いんだけどさ
12 22/09/30(金)22:06:30 No.977241464
それだけやってどれくらい落ちたかって報告が聞きたかった まぁいいけど
13 22/09/30(金)22:07:24 No.977241862
周りに痩せた？って言われ始めたってことは少なく見積もっても5キロ以上は落ちてるな
14 22/09/30(金)22:10:31 No.977243139
>>夏の間5kmは普通にすごいな… >距離だけなら真夏に50キロ歩いたことあるよ （コミケかな……）
15 22/09/30(金)22:13:33 No.977244445
偉い！俺も頑張ろう
16 22/09/30(金)22:14:38 No.977244920
食事制限とかしてる？
17 22/09/30(金)22:15:34 No.977245322
そのグラフの画像で立てればよかったのに
18 22/09/30(金)22:16:49 No.977245918
毎日はすげーな 膝にちょっとお休みいれてあげれば
19 22/09/30(金)22:19:30 No.977247237
俺もジョギング続けて思わぬ恩恵に気づいたんだけど 革靴・ブーツ・ローテクスニーカーみたいな低クッションの靴で歩いても膝がぜんぜん平気
20 22/09/30(金)22:23:00 No.977248648
偉い！！ねぇ「」ちゃんその丸ついてるカレンダーはどうやったら見れるの？自分も今月から4km毎日とは言えないけどジョギング始めたんだ良かったら教えて！！体重は106から100になったでぶ fu1491628.png
21 22/09/30(金)22:24:53 No.977249494
>偉い！！ねぇ「」ちゃんその丸ついてるカレンダーはどうやったら見れるの？ あっぽっちのトロフィーゲェジでねぇの
22 22/09/30(金)22:25:41 No.977249812
リバウンドしたから痩せたいわ やっぱ走るしかないのかな
23 22/09/30(金)22:25:49 No.977249859
トロフィーゲージなるもの……！！ありがたや！！