22/09/29(木)09:09:09 実践し... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1664410149710.png 22/09/29(木)09:09:09 No.976701884
実践してる健康術教えて
1 22/09/29(木)09:10:43 No.976702083
1日8時間のimg
2 22/09/29(木)09:11:41 No.976702211
>実践してる健康術教えて 通勤電車の帰りで途中駅を降りて 線路沿いに歩くという事を以前やってたよ
3 22/09/29(木)09:12:06 No.976702284
>1日8時間のimg 不健康術～！
4 22/09/29(木)09:17:25 No.976703055
階段いっこ飛ばし
5 22/09/29(木)09:18:39 No.976703265
ハンバーガーとラーメンを食わない
6 22/09/29(木)09:34:46 No.976705850
週2回散歩 全く歩かないで過ごすと一週間で調子が悪くなる
7 22/09/29(木)09:45:30 No.976707633
睡眠薬飲んで就寝
8 22/09/29(木)09:51:59 No.976708827
野菜を先に食べる
9 22/09/29(木)10:47:51 No.976718572
睡眠時間だけはどうしても確保出来ん…