虹裏img歴史資料館

1 22/09/29(木)06:57:09 No.976685477

うちの頭の良くないママが言ってた

2 22/09/29(木)06:57:50 No.976685513

コレステロールの取り過ぎは良くないからね

3 22/09/29(木)07:04:19 No.976685945

もともとは50年くらい前の説だっけ

4 22/09/29(木)07:05:40 No.976686040

今は？

5 22/09/29(木)07:06:08 No.976686069

毎朝3つ食ってる

6 22/09/29(木)07:06:16 No.976686075

好きなだけ食べていい

7 22/09/29(木)07:09:22 No.976686274

>うちの頭の良くないママが言ってた 無能な親の子も無能

8 22/09/29(木)07:09:48 No.976686298

>１９１３年、ロシアの病理学者ニコライ・アニチコワがウサギに卵を与えたところ、動脈硬化を引き起こしたことを確認しました。こうして世界的な迷信「卵は１日１個まで」が誕生しました。 意外と古い迷信だった

9 22/09/29(木)07:11:43 No.976686449

書き込みをした人によって削除されました

10 22/09/29(木)07:12:22 No.976686501

>１９５０年代のアンセル・キーズ博士の７カ国研究の影響も大きかったようです。キーズは飽和脂肪酸が心疾患の原因だと決め付けました。当時も今もアメリカ人の死因の第一が虚血性心疾患だったため、これをなんとかして防ごうと１９７７年マクガバン報告で米国の食事目標が設定されました。 アンセル・キーズ博士の影響も大きいみたい

11 22/09/29(木)07:13:33 No.976686598

うさぎと人間の体格差を考慮していなかった…

12 22/09/29(木)07:15:51 No.976686759

せめてネズミでやって欲しかった

13 22/09/29(木)07:16:05 No.976686777

今なら毎食1個はほしいな

14 22/09/29(木)07:17:38 No.976686888

でも今思うと 家族多い時代に卵そんなに食べられたら買いに行くのめんどくさいよなっていうのもある 5人家族で毎日2個ずつ食べられたら1日1パック消えるんだぜ 持ちにくいのに大変だよ

15 22/09/29(木)07:21:51 No.976687208

どんな食品でも摂り過ぎは良くないので1日5個までにしてる

16 22/09/29(木)07:24:29 No.976687400

坂東さんみたいなんやなｗ

17 22/09/29(木)07:31:12 No.976687986

というかうさぎって草食動物なのに卵与えたのかよ

18 22/09/29(木)07:31:44 No.976688026

一日一個以上だと心不全リスクが上がることを示唆する研究はある https://sndj-web.jp/news/000957.php

19 22/09/29(木)07:35:20 No.976688390

むしろこどもに必要な栄養素がいっぱいつまってる

20 22/09/29(木)07:38:29 No.976688704

>キーズは飽和脂肪酸が心疾患の原因だと決め付けました。 現代の定説では？

21 22/09/29(木)07:47:16 No.976689702

今でも健康診断の時に卵はLDLコレステロール値が～って言ってくる医者居る…

22 22/09/29(木)07:58:34 No.976691051

結局1日何個までならいいの

23 22/09/29(木)08:00:43 No.976691343

>結局1日何個までならいいの 何個でもいいけど何個もはダメ

24 22/09/29(木)08:19:53 No.976694671

まあ10個とかそんな単位だろうダメなのは

25 22/09/29(木)08:28:00 No.976695989

卵は1割程度が脂質だから二個でも脂質10g行くのを考えると何個も食うのは良くない

26 22/09/29(木)08:30:02 No.976696321

うでたまごたくさん食ってええんか！

27 22/09/29(木)08:31:45 No.976696546

稀に味玉美味しい！で1日に3個食べちゃった… くらいなら問題はないでしょ？

28 22/09/29(木)08:37:03 No.976697236

卵だけ食って生活してるわけじゃないからバランス悪いことにならなければ問題ないだろう 高コレステロール血症とか脂質異常症とか肥満症の人は控えろ

29 22/09/29(木)08:43:22 No.976698137

卵はプリン体ゼロの健康食材だぞ

30 22/09/29(木)08:46:35 No.976698622

>家族多い時代に卵そんなに食べられたら買いに行くのめんどくさいよなっていうのもある 昔は玉子屋さんってのがあって1kg単位で売ってたのだ 平成初期くらいまではそこここで見かけた

31 22/09/29(木)08:47:25 No.976698749

うちの母親はいまだにそれを信じてるというか デマだって知ってもライフスタイルを変えられないでいる

32 22/09/29(木)08:49:33 No.976699045

卵は色んな栄養を含んでるから 食べ過ぎるとなんかしらの栄養素の過剰摂取になることが多いんで食べ過ぎは禁物 食生活によって過不足する栄養素が違うから一日○個みたいな基準は示しづらい

33 22/09/29(木)08:49:56 No.976699103

健康であるならば一日の食事のPFCバランスを計算して脂質の過剰摂取にならない範囲で好きな量を食べれば良い

34 22/09/29(木)08:54:27 No.976699728

毎日何個もバカスカ食うのは良くないという何の食材でも言えることが卵にも言えるだけの話 普段普通の食生活してて体調も良好ならたまに二、三個食ったって健康被害は出ない

35 22/09/29(木)08:57:47 No.976700241

目玉焼きだと２つ許される不思議

36 22/09/29(木)08:59:37 No.976700498

レスポンダーな人は卵食べ過ぎるともろにコレステロール値影響でちゃう 何個でも問題ないってのは反応しない人たちは問題ないという意味で 健康体な人でも全員が大丈夫なわけじゃないんだなこれが

37 22/09/29(木)09:10:02 No.976701986

>>結局1日何個までならいいの >何個でもいいけど何個もはダメ そういうネット記事すごくよくみる

38 22/09/29(木)09:10:41 No.976702078

食べやすいのに1個100kcal近くあるから油断すると太る

39 22/09/29(木)09:41:07 No.976706846

>>>結局1日何個までならいいの >>何個でもいいけど何個もはダメ >そういうネット記事すごくよくみる 実際食いすぎないことが1番の健康法だからな…

40 22/09/29(木)09:59:01 No.976710013

医者に血液検査の後卵1日1個にしろって怒られたけど…

41 22/09/29(木)09:59:48 No.976710124

「」の言うことは聞かなくてもいいが医者の言うことは聞け

42 22/09/29(木)10:09:26 No.976711584

腹膜透析やってるんだけど 卵にはリンが多くて食べ過ぎると血管にくっついてすべりが良くなって血が出た時にふさがり難くなるから 腎臓が動かなくなってリン排出されずらいから食べても卵は１日１個にするように言われてる