22/09/29(木)00:16:03 プロテ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1664378163064.png 22/09/29(木)00:16:03 No.976641889
プロテイン美味しいよね… わかる…
1 22/09/29(木)00:16:41 No.976642097
>ID:ctnfBZ4A どこで遊んでるの
2 22/09/29(木)00:20:55 No.976643386
プロテインも酒も飲む 飯は食わない
3 22/09/29(木)00:23:24 No.976644185
健康的なのか？
4 22/09/29(木)00:24:33 No.976644527
完全にキマってるんよ
5 22/09/29(木)00:24:39 No.976644563
>健康的なのか？ 酒よりは間違いなく
6 22/09/29(木)00:26:17 No.976645081
これ本当にプロテイン？
7 22/09/29(木)00:28:53 No.976645861
こいつ薬中にしか取材してないのか
8 22/09/29(木)00:28:59 No.976645893
目ぇ怖っ
9 22/09/29(木)00:29:39 No.976646103
キマってる人出すのがノルマなのかな
10 22/09/29(木)00:31:59 No.976646756
>>健康的なのか？ >酒よりは間違いなく 腎臓くんはどう思う？
11 22/09/29(木)00:32:32 No.976646925
鍛えて酒飲まずプロテイン飲む 自己肯定感が高まる
12 22/09/29(木)00:32:34 No.976646935
狂信者すぎて怖い
13 <a href="mailto:腎臓">22/09/29(木)00:32:42</a> [腎臓] No.976646970
>腎臓くんはどう思う？ 塩分よりはよっぽどマシですね
14 22/09/29(木)00:39:41 No.976648846
作るのがめんどいのと もう少し美味ければなあ
15 22/09/29(木)00:41:16 No.976649246
>作るのがめんどいのと >もう少し美味ければなあ 昔よりはだいぶ美味しくなってるんだがなぁ
16 22/09/29(木)00:43:37 No.976649842
昔俺も飲んだけどプロテインってゲロの味しない？ 今は違う？
17 22/09/29(木)00:45:43 No.976650377
ソイプロテインは美味くない気がする
18 22/09/29(木)00:47:26 No.976650827
>今は違う？ 昔は不味いの多かったね…
19 22/09/29(木)00:47:47 No.976650916
プロテインはクソ甘くても人工甘味料で血糖値上がらないからいくらのんでもよい いややっぱ飲み過ぎは腹が緩くなるからダメ
20 22/09/29(木)00:48:14 No.976651020
>昔よりはだいぶ美味しくなってるんだがなぁ 好みはあるし どうしても隠しきれない苦手な風あじってのはあるからね... でもグレフル風味のやつとか酸味ちょっとあるタイプは大分飲みやすいよね
21 22/09/29(木)00:48:46 No.976651146
>昔俺も飲んだけどプロテインってゲロの味しない？ >今は違う？ ZAVASのお試しセットとか売ってるから試してみよう 牛乳で割れば相当美味い
22 22/09/29(木)00:49:18 No.976651292
お薬か何かで？
23 22/09/29(木)00:49:26 No.976651324
月4千円だと1kgくらいかな… 1日30gと考えるとそんなもんか
24 22/09/29(木)00:49:55 No.976651455
現代人はタンパク質が足りてないってよく言われてる気がする
25 22/09/29(木)00:50:00 No.976651471
趣味と考えたら安いもんだ しかも健康にもなる
26 22/09/29(木)00:50:07 No.976651510
プロテイン飲む時はちゃんとシェイカーも買うんだぞ 混ざらないとまずい
27 22/09/29(木)00:50:12 No.976651529
バニラ味は何年経っても不味い
28 22/09/29(木)00:50:30 No.976651598
今のやつもAmazonのすんごい安いプレーン味とかはめちゃくちゃ不味いよ 不味すぎて飲めないからオブラートに包んで飲んでた
29 22/09/29(木)00:50:53 No.976651679
風味は青りんごのが口にあったけど結局粉っぽさが苦手で…
30 22/09/29(木)00:52:15 No.976651994
ザバスのグレープフルーツ味はただのジュースとして飲める
31 22/09/29(木)00:52:38 No.976652086
>プロテイン飲む時はちゃんとシェイカーも買うんだぞ >混ざらないとまずい 外で飲まないならシェイカーよりハンドブレンダーおすすめ 絶対にダマが解消できる
32 22/09/29(木)00:53:28 No.976652279
牛乳より豆乳で割ったほうが癖なくて良いよ
33 22/09/29(木)00:53:44 No.976652335
美味しいとプロテインを飲むために頑張れるからモチベ維持にとても大切
34 22/09/29(木)00:54:21 No.976652492
>>健康的なのか？ >酒よりは間違いなく 一応言っとくが糖尿一直線ドリンクだぞ
35 22/09/29(木)00:54:43 No.976652589
最近値上げが止まらないけど嗜好品代わりと思えばそれでも安い
36 22/09/29(木)00:55:14 No.976652716
ザバスも色々飲んだけどビーレジェンドが味に関しては1段上な感じあるわ その中でも美味しくないのはあるけどまずいレベルのはなかった
37 22/09/29(木)00:55:15 No.976652727
>一応言っとくが糖尿一直線ドリンクだぞ 何と勘違いしてる？
38 22/09/29(木)00:55:31 No.976652799
ソイでも慣れたら旨く飲めるから普通のはどれほど旨く飲めるんだろう 今あるの飲みきったらリッチショコラ買うつもり
39 22/09/29(木)00:56:20 No.976652991
>一応言っとくが糖尿一直線ドリンクだぞ プロテインってタンパク質だよ
40 22/09/29(木)00:56:40 No.976653084
シェイカー洗うのめんどいからプラコップに使い捨てマドラーで飲んでる
41 22/09/29(木)00:56:43 No.976653093
酒が糖尿病一直線ドリンクだよ
42 22/09/29(木)00:56:49 No.976653119
エナジードリンクあたりと勘違いしてそう
43 22/09/29(木)00:57:34 No.976653296
甘い=砂糖=糖尿くらいのイメージで考えてるのか…？
44 22/09/29(木)00:57:47 No.976653348
ザバスのリッチショコラはガツンとした甘さで糖質制限してる身には堪らぬ…何杯でも飲みたい
45 22/09/29(木)00:57:54 No.976653375
酒のがよっぽど糖尿になるだろ
46 22/09/29(木)00:57:57 No.976653388
>>一応言っとくが糖尿一直線ドリンクだぞ >プロテインってタンパク質だよ 腎臓が悪いとやばいかもしれんくらいか？ 健康ならそこまで気にせんでいいよな
47 22/09/29(木)00:58:17 No.976653475
トレーニング一切せず一日２０杯ぐらい飲めば…！
48 22/09/29(木)00:58:36 No.976653542
いわゆるたんぱく質入りジュースとかチョコみたいなの想像してるのでは？
49 22/09/29(木)00:58:37 No.976653548
>甘い=砂糖=糖尿くらいのイメージで考えてるのか…？ 脳死で糖尿だの痛風だのいってるからそうなる この手の「」にありがち
50 22/09/29(木)00:58:52 No.976653609
>トレーニング一切せず一日２０杯ぐらい飲めば…！ めっちゃ太るよ 太った
51 22/09/29(木)00:59:00 No.976653657
大豆まる出しあじはシチューに使うとQOLあがる ほかのお菓子あじはああはいかない 牛乳あじとかないのかな
52 22/09/29(木)00:59:09 No.976653685
筋トレ飽きたからやめたけどたんぱく質は今でも仲良くしてる 多少体は緩んだけどある程度維持できてるのはありがたい
53 22/09/29(木)00:59:24 No.976653753
タンパク質は1日にどれくらいまでならとっていいんだ
54 22/09/29(木)00:59:29 No.976653767
デジモンのせいでプロテインって太りやすくなると思ってたな
55 22/09/29(木)00:59:41 No.976653800
ザバスとかビーレジェンドって水で割ってもうまい？
56 22/09/29(木)01:00:20 No.976653992
>酒のがよっぽど糖尿になるだろ ならん 飯が進む上に肴のせい 酒単体ではならん
57 22/09/29(木)01:00:22 No.976654002
>牛乳あじとかないのかな プレーンとかナチュラルっていうのが大体それ 牛乳あじって言っても低脂肪乳みたいな感じだけど
58 22/09/29(木)01:00:45 No.976654137
プロテインとって精子ドバドバ出そうぜ
59 22/09/29(木)01:00:46 No.976654146
運動しないで普通の食事に加えて飲んでると太るな
60 22/09/29(木)01:01:47 No.976654407
>運動しないで普通の食事に加えて飲んでると太るな 運動しなきゃプロテインじゃなくたって太るわ
61 22/09/29(木)01:01:50 No.976654422
>タンパク質は1日にどれくらいまでならとっていいんだ あすけんのお姉さんに聞け
62 22/09/29(木)01:01:54 No.976654457
>タンパク質は1日にどれくらいまでならとっていいんだ 人によって違うと思うけど200gとかそんくらい
63 22/09/29(木)01:02:55 No.976654720
>ザバスとかビーレジェンドって水で割ってもうまい？ ビーレジェンドは普通に美味い 今全種小分けしてる奴売ってるから飲んでて個人的に点数つけてる
64 22/09/29(木)01:03:03 No.976654750
ちょっとずつ高くなってお辛い
65 22/09/29(木)01:03:13 No.976654781
>人によって違うと思うけど200gとかそんくらい なそにん と思ったら多すぎじゃねーか！！ > 可能であれば成人男性は60g、成人女性は50g摂ることが推奨されています。
66 22/09/29(木)01:03:17 No.976654797
プロテインって糖質も脂質もほぼ無くないか
67 22/09/29(木)01:03:17 No.976654799
面倒臭いから錠剤にしてほしい
68 22/09/29(木)01:03:20 No.976654810
>タンパク質は1日にどれくらいまでならとっていいんだ ざっくり300gぐらいまでなら健康には何の問題もない
69 22/09/29(木)01:04:08 No.976655037
>なそにん >と思ったら多すぎじゃねーか！！ >> 可能であれば成人男性は60g、成人女性は50g摂ることが推奨されています。 そりゃお前どのぐらいまでって話と最低どのぐらいは取るべきって話なら全然変わるだろ どんだけ頭悪いんだよ
70 22/09/29(木)01:04:34 No.976655164
接種可能(問題ない)とここらへんは最低限とってほしいってラインは差があるに決まってんだろ！
71 22/09/29(木)01:04:34 No.976655165
目安は確かkg換算での体重と同程度のg数
72 22/09/29(木)01:04:38 No.976655193
>と思ったら多すぎじゃねーか！！ >> 可能であれば成人男性は60g、成人女性は50g摂ることが推奨されています。 推奨量は60g以上だけど200gくらいなら摂取しても過剰じゃないってことだよ！ どれくらいまで摂っていいって聞き方だったから過剰量を聞きたいのかと…
73 22/09/29(木)01:04:56 No.976655276
>タンパク質は1日にどれくらいまでならとっていいんだ 1日の推奨量は運動なしで体重グラム 運動する人で体重の1.2～1.5倍グラムくらい どちゃくそハードにトレーニングするような人は体重の3倍グラムくらいまで
74 22/09/29(木)01:05:00 No.976655288
>>人によって違うと思うけど200gとかそんくらい >なそにん >と思ったら多すぎじゃねーか！！ >> 可能であれば成人男性は60g、成人女性は50g摂ることが推奨されています。 以上だろそれ 体重×1g取らないと筋肉は萎んでいくし筋肥大には体重×2g取ったほうが良いとされてる
75 22/09/29(木)01:05:20 No.976655384
炭水化物は健康に悪くてタンパク質が良いというのもここ数年の研究だし 十年後にどうなってるかは誰も分からん
76 22/09/29(木)01:05:45 No.976655513
もうタンパク質云々以前にまず寝ろ 頭回ってないんだから
77 22/09/29(木)01:05:49 No.976655536
やっぱあれよ ビルダーとかガチでやる人とかじゃない限りプロテインは味で選ぶべきよ
78 22/09/29(木)01:05:50 No.976655545
お腹に貯まるからあんまり何杯も飲めないよね…
79 22/09/29(木)01:06:14 No.976655663
>プロテインって糖質も脂質もほぼ無くないか 物によるけどある程度はやっぱ入っちゃうよタンパク質だけ分離するのってコストかかるから 本当に糖質も脂質もほぼ無いような奴は結構な高級品 大抵の奴は重量の7～8割ぐらいがタンパク質で2割前後ぐらいの糖質と若干の脂質って感じになる
80 22/09/29(木)01:06:19 No.976655682
プロテインバーじゃなく粉の方も再開しようかなと思ってamazonとか見てたけどやっぱ高いね ヨドバシが比較的安めかな？
81 22/09/29(木)01:06:19 No.976655685
bcaaって何が違うの
82 <a href="mailto:脂質">22/09/29(木)01:06:20</a> [脂質] No.976655688
>炭水化物は健康に悪くてタンパク質が良いというのもここ数年の研究だし >十年後にどうなってるかは誰も分からん やっぱり炭水化物はだめだな
83 22/09/29(木)01:06:36 No.976655754
>ビルダーとかガチでやる人とかじゃない限りプロテインは味で選ぶべきよ ビタミン入ってるかとかも大事な気がする
84 22/09/29(木)01:06:50 No.976655827
味で行くとグリコのプロテインとかうまいぞ 甘いの苦手な人なら無理だろうが
85 22/09/29(木)01:07:11 No.976655921
>炭水化物は健康に悪くてタンパク質が良いというのもここ数年の研究だし >十年後にどうなってるかは誰も分からん 炭水化物は別に健康に悪くねえよ！
86 22/09/29(木)01:07:38 No.976656032
ガチのケトジェニックだとプロテインの糖質も取れないって話聞いてビビったね
87 22/09/29(木)01:07:50 No.976656077
炭水化物も脂質もちゃんと摂りなと摂りすぎはダメよが基本だ
88 22/09/29(木)01:08:06 No.976656148
ちなみにビーレジェンドはAmazonで買うと高いが公式通販で送料無料になるまで買うとSAVASよりゃ安い感じ
89 22/09/29(木)01:08:24 No.976656216
PFCバランスが大事って何十年も前からずっと言われ続けてるような…
90 22/09/29(木)01:08:43 No.976656302
炭水化物が悪いんじゃなくて過剰摂取してるから悪いだけだぞ 一日の必要摂取カロリーの6割は炭水化物だ
91 22/09/29(木)01:08:48 No.976656318
ダイエット勉強してくと最終的にはローファットとローカーボ以外健康的に痩せることは不可能ということがわかる
92 22/09/29(木)01:08:48 No.976656319
あんまりジュース的に美味しくても運動後に飲むのだるかったりする
93 22/09/29(木)01:08:50 No.976656325
まあ脂質とタンパク質と違って最悪0でも健康には問題ないのが糖質の特徴ではあるが… タンパク質と脂質で十分エネルギー取ろうとすると食費がな…
94 22/09/29(木)01:09:03 No.976656393
つーか何がダメで何がいいとかじゃねえんだバランスなんだよ 二元論で考えるな
95 22/09/29(木)01:09:15 No.976656440
>bcaaって何が違うの 構造が違う というのは置いといて必須アミノ酸は体内で合成できない食事で摂るしかないアミノ酸で BCAAではその中でも筋タンパク質に多く含まれるやつです
96 22/09/29(木)01:09:47 No.976656575
プロテイン飲んでる顔ががぶがぶ君なんよ
97 22/09/29(木)01:09:56 No.976656606
>ガチのケトジェニックだとプロテインの糖質も取れないって話聞いてビビったね そこまでカツカツにする人はそもそも筋肥大系の薬物も併用してるような人だから逆に参考にするだけ無駄かな…
98 22/09/29(木)01:10:00 No.976656626
>PFCバランスが大事って何十年も前からずっと言われ続けてるような… バランス崩してでも楽して痩せてえ！で糖質制限流行しだしたわけでな
99 22/09/29(木)01:10:29 No.976656794
太る原因ってほぼほぼ脂だからな ファットマンはお菓子と揚げ物やめるだけで数キロ落ちると思う
100 <a href="mailto:sage">22/09/29(木)01:11:24</a> [sage] No.976657030
>プロテイン飲む時はちゃんとシェイカーも買うんだぞ >混ざらないとまずい 混ぜないで粉っぽいままの方が美味いと思う
101 22/09/29(木)01:11:48 No.976657148
>味で行くとグリコのプロテインとかうまいぞ >甘いの苦手な人なら無理だろうが ジムにお試しで何種類かあったけどココアとかラムネとか変に甘くてダメだったな
102 22/09/29(木)01:11:49 No.976657155
>PFCバランスが大事って何十年も前からずっと言われ続けてるような… PFCバランスって言葉が出て来てからバランス自体はどうでもよくて重要なのは必要な物を必要なだけ取ることってのもずっと言われてる
103 22/09/29(木)01:11:51 No.976657164
ザバスのチョコレート味おいしい
104 22/09/29(木)01:11:59 No.976657200
牛乳飲めるならそれだけでも全然いいんだけどね
105 22/09/29(木)01:12:19 No.976657306
食事を用意するのが面倒で なんかプロテインが食事代わりになった
106 22/09/29(木)01:12:38 No.976657394
ローファットが正義だって思ってる
107 22/09/29(木)01:13:01 No.976657537
牛乳お腹ゴロゴロマンなので水に溶けるやつが正義なんだ
108 22/09/29(木)01:13:07 No.976657560
激うまチョコ風味うまい
109 22/09/29(木)01:13:21 No.976657618
ケトは食費が最大の壁過ぎて現実的な手段はローファットしかねえだろってなる
110 22/09/29(木)01:13:31 No.976657663
プロテインを低脂肪乳で割れば最強
111 22/09/29(木)01:13:55 No.976657752
>牛乳お腹ゴロゴロマンなので水に溶けるやつが正義なんだ 豆乳に溶かせよ
112 22/09/29(木)01:14:26 No.976657871
豆乳クソ不味い…
113 22/09/29(木)01:14:42 No.976657945
バルクスのバナナ味買ったけどザバスが減らなくて開けられない
114 22/09/29(木)01:14:53 No.976657990
ホエイはwpiじゃないとお腹壊すけど値上がりしすぎてキツい…
115 22/09/29(木)01:15:01 No.976658020
体の材料だぞ 運動しなくても半分くらい飲むべき
116 22/09/29(木)01:16:22 No.976658356
>豆乳に溶かせよ 豆乳は豆乳でおやつ枠なのでダメ ティラミスあじうんめーーーー
117 22/09/29(木)01:16:32 No.976658392
値段考えたら鶏むねの方が安いんだけど やっぱプロテイン楽なんだよね…っていうか鶏むね毎日3枚とか食ってられない
118 22/09/29(木)01:16:51 No.976658496
ピーレジェンドのダンベル何キロ持てるのプリン味を牛乳に溶かすとマジでプリンシェイク おいしすぎる
119 22/09/29(木)01:18:23 No.976658887
鶏むねは調理というひと手間が入るのが大変そうだわ… まあそもそも俺そんなガチじゃないからアレなんだけど
120 22/09/29(木)01:19:22 No.976659135
運動せずにプロテインだけ飲んでるとやっぱ結構太る？
121 22/09/29(木)01:19:29 No.976659174
俺の食事パターンだと鶏胸食ってプロテイン飲んでもまだ足りないってあすけんのお姉さんに言われる…
122 22/09/29(木)01:19:31 No.976659189
筋トレというかプロテインの話になると一部の「」が有り得ないくらいアホになる気がする…
123 22/09/29(木)01:19:43 No.976659225
>運動せずにプロテインだけ飲んでるとやっぱ結構太る？ はい
124 22/09/29(木)01:19:49 No.976659245
>運動せずにプロテインだけ飲んでるとやっぱ結構太る？ そりゃまぁ単にカロリー追加してるだけだし…
125 22/09/29(木)01:20:04 No.976659301
>運動せずにプロテインだけ飲んでるとやっぱ結構太る？ 総カロリー次第過ぎるので分からんとしか
126 22/09/29(木)01:20:23 No.976659400
>運動せずにプロテインだけ飲んでるとやっぱ結構太る？ 食事の内容による 摂取カロリーを消費カロリーが超えれば太る それだけだ
127 22/09/29(木)01:20:36 No.976659455
月4千円のプロテインってことは毎日飲んでるならザバスではなさそうか
128 22/09/29(木)01:20:49 No.976659500
>摂取カロリーを消費カロリーが超えれば太る 間違えた…逆…
129 22/09/29(木)01:21:26 No.976659628
走り回った後にプロテインに油と砂糖と味の素ぶち込んだ奴飲んだらキマるって話あったよね
130 22/09/29(木)01:21:49 No.976659728
うんこが消えたってことは他所で荒らしてたのか
131 22/09/29(木)01:22:06 No.976659801
ジュースやコーヒーなんかの代わりに飲むなら良い
132 22/09/29(木)01:22:08 No.976659811
鶏むねは皮はいで好きな調味料と一緒にジップロックに入れて お湯入れて保温押した炊飯器に数時間入れればそれで食えるぞ 洗い物も一切出ない
133 22/09/29(木)01:22:10 No.976659825
>走り回った後にプロテインに油と砂糖と味の素ぶち込んだ奴飲んだらキマるって話あったよね つまり運動後にプロテインと味の素ふりかけたドーナツってこと！？
134 22/09/29(木)01:23:23 No.976660080
>お湯入れて保温押した炊飯器に数時間入れればそれで食えるぞ >洗い物も一切出ない 汁出るのが嫌なんだよなサラダチキン
135 22/09/29(木)01:23:31 No.976660109
まぁプロテインバーって大体そういうもんである
136 22/09/29(木)01:24:34 No.976660377
>月4千円のプロテインってことは毎日飲んでるならザバスではなさそうか パッケージに書かれてる通りの飲み方してるなら1日1杯だと1kgも行かないだろうし750gとかで結構な金額してる高級品か ザバスとかを適当に飲んでるかエクスプロージョンとかの安いのでガチってるか どれだろうな
137 22/09/29(木)01:24:44 No.976660425
サラダチキンの汁って無いとパサパサすぎるのかな 外で気軽に食えないのが困る
138 22/09/29(木)01:25:23 No.976660595
>サラダチキンの汁って無いとパサパサすぎるのかな >外で気軽に食えないのが困る サラダチキンバーはだめなの？
139 22/09/29(木)01:26:19 No.976660845
過剰にタンパク質を摂るのもそれなりに腎負担は掛かるからバランスを取って食べなよ
140 22/09/29(木)01:26:43 No.976660938
>サラダチキンバーはだめなの？ バーのほうはびしゃびしゃじゃないの知らなかった…明日買ってみるよ
141 22/09/29(木)01:27:01 No.976661008
お年よりは飲んだ方がいいらしいな 日本人はタンパク質足りてないって
142 22/09/29(木)01:27:06 No.976661025
>過剰にタンパク質を摂るのもそれなりに腎負担は掛かるからバランスを取って食べなよ このデマ必ず言う奴出るけど全くそんなことないからね？
143 22/09/29(木)01:28:04 No.976661242
腎臓がダメになった奴はタンパク質制限する必要があるって話が 健康な人間がタンパク質取ると腎臓に負担がかかるにすり替わってるのマジで謎なんだよな どの辺から出てるデマなんだろう
144 22/09/29(木)01:28:43 No.976661408
>お年よりは飲んだ方がいいらしいな あまりにも高齢だと人工甘味料の方がちょっと… ノンフレーバーを喜んでのんでくれるならいいけど不味いしなぁ
145 22/09/29(木)01:28:50 No.976661426
>健康な人間がタンパク質取ると腎臓に負担がかかるにすり替わってるのマジで謎なんだよな >どの辺から出てるデマなんだろう 前に週刊ダイヤモンドでそんな話見た
146 22/09/29(木)01:29:12 No.976661509
よく知らんけど健診前にたんぱく質採りすぎて尿たんぱくが出たからとかじゃないの
147 22/09/29(木)01:29:55 No.976661665
ガッテンで大豆からとれるたんぱく質は運動しなくても筋肉になってくれてお年寄りにいいとかやってたな
148 22/09/29(木)01:32:15 No.976662255
これは半分本当で筋トレにドハマリした人は勝手に酒もタバコも辞める 筋肉が分解されないように何時間かおきに出先でプロテインバーとか食う
149 22/09/29(木)01:32:30 No.976662310
ブームのおかげでプロテインはどこも十分に味美味しくなったと思うけどね 人工甘味料が～は言い出すと普通のジュースも飲めないじゃんになるからちょっと無理があるし
150 22/09/29(木)01:33:45 No.976662595
>これは半分本当で筋トレにドハマリした人は勝手に酒もタバコも辞める 酒はかなり抑えるようになったがタバコは吸ってる 病院行かないとと多分辞められん
151 22/09/29(木)01:34:06 No.976662655
昔のプロテインクソまずかったから今は本当においしくなったよ
152 22/09/29(木)01:34:07 No.976662660
ザバスのリッチショコラ好き
153 22/09/29(木)01:34:25 No.976662738
美味しいプロテインなんて存在するの？筋トレにわかです
154 22/09/29(木)01:34:35 No.976662763
成長期にプロテイン飲んだらいいじゃんって気づきたかったなぁ
155 22/09/29(木)01:34:37 No.976662768
日本ってなんかタンパク質の摂取を抑えるような迷信ってあるよな
156 22/09/29(木)01:34:58 No.976662844
>美味しいプロテインなんて存在するの？筋トレにわかです 値段が高いやつは大体うまい
157 22/09/29(木)01:35:00 No.976662851
>美味しいプロテインなんて存在するの？筋トレにわかです 適当に買って飲んでるけど大体美味しいぞ
158 22/09/29(木)01:36:07 No.976663078
コンビニで売ってるプロテインよく飲んでる
159 22/09/29(木)01:36:15 No.976663113
dnsのいちごみるく味が強い
160 22/09/29(木)01:36:44 No.976663234
そこら辺のココア味買って飲んでるけど普通に美味くないか？ ココアそのものみたいなやつが飲みたいならお前もう筋トレやめろ
161 22/09/29(木)01:37:10 No.976663336
サラダチキン飽きるんだよ!!! せめて炒めたいけど煩わしい
162 22/09/29(木)01:37:28 No.976663399
トレーナーさんに勧められてEAAも飲み始めたけどプロテインとはまた違う安いジュースみたいな人口甘味料みがたいへんつらい
163 22/09/29(木)01:37:37 No.976663432
肉で十分摂ってるから要らないと言えばいらないんだけどトレ中に血中にタンパク質入れようと思うとプロテイン飲むしかないんだよな
164 22/09/29(木)01:38:16 No.976663572
>日本ってなんかタンパク質の摂取を抑えるような迷信ってあるよな 糖尿病からの腎不全でタンパク質摂取制限になるおっさんが結構いるからその辺が理由なのかなあって気がする
165 22/09/29(木)01:38:27 No.976663597
ザバスの紙パックじゃないタンパク質量据え置きで水分量だけ多い方はまずいよ
166 22/09/29(木)01:38:45 No.976663664
ザバスは普通に飲める味だ 酒飲むくらいなら小さいの一日1本飲め
167 22/09/29(木)01:39:14 No.976663758
>肉で十分摂ってるから要らないと言えばいらないんだけどトレ中に血中にタンパク質入れようと思うとプロテイン飲むしかないんだよな トレ中にプロテインでタンパク質を入れる…？何時間やってんの？
168 22/09/29(木)01:39:34 No.976663829
沖縄県人が豚肉食うくらいの頻度で飲むんだよ
169 22/09/29(木)01:40:31 No.976664036
糖質制限してると狂いそう カツ丼食べたい 焼肉食べたい 唐揚げ食べたい ラーメン食べたい 肉！肉！肉！米ええぇえええ！！
170 22/09/29(木)01:41:44 No.976664312
>トレ中にプロテインでタンパク質を入れる…？何時間やってんの？ そんな長時間やんないよ45分から1時間だよ 最初の挙上始めた時からもうタンパク質合成始まって体は材料求めてるから入れなきゃ損だぞ
171 22/09/29(木)01:42:42 No.976664508
糖尿言ってるのはザバスのプロテイン入りジュースのイメージなんだろな
172 22/09/29(木)01:42:58 No.976664575
酒はまだたまに飲むけどランニング始めてから「せっかく息切れしづらくなったのに煙草吸ったせいで元に戻ったら嫌だな…」って思って煙草辞めれた
173 22/09/29(木)01:43:15 No.976664639
今日2週間ぶりに米食ったけど狂いそうなくらい美味かった
174 22/09/29(木)01:43:18 No.976664645
>最初の挙上始めた時からもうタンパク質合成始まって体は材料求めてるから入れなきゃ損だぞ 入れたところで吸収される頃にはトレーニングとっくに終わってるけど 始める前に取っておくって話なら肉食うのと変わらないし意図が分からない
175 22/09/29(木)01:43:18 No.976664646
人工のプロテイン飲むと肝臓壊れるよ
176 22/09/29(木)01:44:35 No.976664946
酒のほうはなんで体が求めてないのに飲みたくなるんだろうな…
177 22/09/29(木)01:44:44 No.976664988
そもそもたんぱく質が必要になるのは筋トレ中じゃなくて睡眠時だからトレーニング中でもそのあとでも変わらないぞ
178 22/09/29(木)01:44:53 No.976665019
>糖質制限してると狂いそう >カツ丼食べたい >焼肉食べたい >唐揚げ食べたい >ラーメン食べたい >肉！肉！肉！米ええぇえええ！！ これマキシマムザホルモンの歌詞みたいですき
179 22/09/29(木)01:45:49 No.976665218
>入れたところで吸収される頃にはトレーニングとっくに終わってるけど >始める前に取っておくって話なら肉食うのと変わらないし意図が分からない プレワも当然入れるしトレ中も入れるってだけだろ？ 何に引っ掛かってイチャモンつけてんだよお前は
180 22/09/29(木)01:46:15 No.976665306
>そもそもたんぱく質が必要になるのは筋トレ中じゃなくて睡眠時だからトレーニング中でもそのあとでも変わらないぞ なんで睡眠時限定なんだよ常時だよ なんのためにビルダーが6回も7回も飯食ってると思ってんだ
181 22/09/29(木)01:46:49 No.976665419
暖かくして飲めるプロテインがほしい
182 22/09/29(木)01:47:10 No.976665511
美味しいプロテインあるとそれ飲むために運動するようになった
183 22/09/29(木)01:48:12 No.976665734
>そもそもたんぱく質が必要になるのは筋トレ中じゃなくて睡眠時だからトレーニング中でもそのあとでも変わらないぞ 寝る時も起きてる時も筋合成と分解は起こってるよ 寝る前にちゃんと栄養摂るのは大事だけど他の時間に要らないって訳じゃない
184 22/09/29(木)01:49:11 No.976665961
味を楽しんでるならビーレジェンドあたりじゃないの
185 22/09/29(木)01:49:53 No.976666123
俺は寝る前はなにも摂らずに胃腸を休める派
186 22/09/29(木)01:50:08 No.976666164
マッスルテックのプロテインを2kgくらいまとめてくれる知り合いがいるけどストロベリーミルクあじもキャラメルあじも両方うまい
187 22/09/29(木)01:50:15 No.976666196
いくらなんでも往復40キロの通勤で使う車のガソリン代まで小遣い3万から出させるのは嫁もどうにかしてやれよ…
188 22/09/29(木)01:51:35 No.976666496
抹茶あじ美味しい
189 22/09/29(木)01:52:59 No.976666793
サプリメンテーションって主流説がコロコロ変わるしプロテイン屋が広めたエビデンス怪しい珍説も山のように転がってるから その人の体質スタイルに合った自分が良い方法でやればええ
190 22/09/29(木)01:53:08 No.976666827
ケンタイのソイのバナナ好きだったけどなくなっちゃった 違うラインのソイバナナで我慢してる
191 22/09/29(木)01:53:28 No.976666898
俺はマイプロテインのゾロ目セール毎月忘れるマン
192 22/09/29(木)01:54:09 No.976667043
タンパク質の代謝はローコストではないから身体に自身がないなら微妙かもしんない
193 22/09/29(木)01:56:35 No.976667557
>糖質制限してると狂いそう >カツ丼食べたい >焼肉食べたい >唐揚げ食べたい >ラーメン食べたい >肉！肉！肉！米ええぇえええ！！ チートデイを設けるんだ
194 22/09/29(木)01:56:51 No.976667610
>俺はマイプロテインのゾロ目セール毎月忘れるマン マイプロの安さのアドバンテージが昨今の情勢でほぼ潰れちゃったから よっぽど好きじゃないなら乗り換えていいと思うよ
195 22/09/29(木)01:59:32 No.976668152
肉も赤身で脂身のない牛ステーキとかなら沢山食えるだろ？ ただそればっか食ってると予算的に厳しい事になるかもしれんが あとラム肉も
196 22/09/29(木)02:00:17 No.976668284
このマンガ作者の作品の中で認知度高くない？
197 22/09/29(木)02:00:48 No.976668378
最初からジュースになってるやつの方しか飲めない 粉のやつだとうまく混ざらない
198 22/09/29(木)02:00:50 No.976668384
効果あったけど糖質制限は金がかかるので辞めたな…
199 22/09/29(木)02:02:16 No.976668656
そんな肝臓と腎臓どっちを犠牲にするかみたいな…
200 22/09/29(木)02:02:51 No.976668757
>粉のやつだとうまく混ざらない 容器に粉に入れて後から水をかけると塊のダマになりやすい 既に入れた水の上から粉入れて混ぜる方がダマになりづらい
201 22/09/29(木)02:04:07 No.976668951
ずっと鶏胸とか同じ食材食べてると遅延型フードアレルギーの原因になる事もあるんだとか 常にダルいとか慢性的頭痛とか肌に謎のブツブツが出来るとかいう症状ある人は疑ってみてもいいかも
202 22/09/29(木)02:05:21 No.976669155
継続的にプロテイン飲むと露骨に体臭が変わるというか多分腸に滅茶苦茶良くないっぽいので なんかしら対策しながら飲むべきなんだろうなとは思ってる
203 22/09/29(木)02:08:16 No.976669646
飲むか…強力わかもと！
204 22/09/29(木)02:08:27 No.976669676
出来るなら食事から取るのが一番良いから…
205 22/09/29(木)02:08:48 No.976669735
ビオフェルミン的なものでよくねぇ？ お腹の調子いいよ最近
206 22/09/29(木)02:09:04 No.976669774
プロテインで腎臓悪くするのって相当な量飲まなきゃダメだぞ 月4000円なら多分足りない
207 22/09/29(木)02:11:30 No.976670116
>継続的にプロテイン飲むと露骨に体臭が変わるというか多分腸に滅茶苦茶良くないっぽいので >なんかしら対策しながら飲むべきなんだろうなとは思ってる おそらく単純な野菜不足だろうからキャベツか白菜かもやしもっと食べた方がいいかも
208 22/09/29(木)02:15:13 No.976670675
円安でマイプロテインが安くなくなったけど今一番安いプロテインってどこの？
209 22/09/29(木)02:17:21 No.976670964
4000円っていいの飲んでんのね まぁ少ないお小遣いでの贅沢なら分からなくはないけれど
210 22/09/29(木)02:19:14 No.976671217
>円安でマイプロテインが安くなくなったけど今一番安いプロテインってどこの？ 味付けも何もしてない乾燥ホエーだけで売ってる奴かな 1㎏2000円とかそのくらいの奴 ただちゃんとした大企業の味付きの奴飲んだ方が良いよとだけ