ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
22/09/24(土)00:38:57 No.974882997
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
1 22/09/24(土)00:40:43 No.974883623
みんな優しい…
2 22/09/24(土)00:41:03 No.974883729
マジでなんだいアイツ…
3 22/09/24(土)00:41:39 No.974883909
なんだい アイツ
4 22/09/24(土)00:42:21 No.974884157
驚き過ぎる…
5 22/09/24(土)00:42:32 No.974884228
俺には30キロでも無理だ…
6 22/09/24(土)00:43:12 No.974884477
虚弱だけど頑張ってジムに通い続けてきたあいつがついに……！
7 22/09/24(土)00:43:33 No.974884580
プレートなしだぜ…
8 22/09/24(土)00:44:05 No.974884766
ｶｼｬｰﾝｶｼｬｰﾝて取り付けてるのになんでプレートないんだよ
9 22/09/24(土)00:44:07 No.974884775
>虚弱だけど頑張ってジムに通い続けてきたあいつがついに……！ 10kgで潰れてたアイツが… オーイオイオイ 涙止まらねぇわ
10 22/09/24(土)00:44:25 No.974884876
サプリだけ食べて帰っていくのも好き
11 22/09/24(土)00:44:51 No.974885033
>ｶｼｬｰﾝｶｼｬｰﾝて取り付けてるのになんでプレートないんだよ 最初からついてたのをプレートラックに戻してるんでしょ
12 22/09/24(土)00:47:43 No.974885993
サプリ30錠オーバーを一口で…すごすぎる…
13 22/09/24(土)00:48:10 No.974886153
入院明けかなんかか…？
14 22/09/24(土)00:48:11 No.974886158
fu1470064.jpg 好きなやつ
15 22/09/24(土)00:49:19 No.974886527
プレートの方が重いんじゃない？
16 22/09/24(土)00:50:15 No.974886806
プロレスラーなら30キロでパフォーマンスしてるみたいで凄いんだろうけどレスラーは…
17 22/09/24(土)00:51:47 No.974887273
初めて20kgプレート入れてフルスクワットしたときの達成感を思い出す
18 22/09/24(土)00:52:44 No.974887556
ジムで全裸になっちゃダメだよ！
19 22/09/24(土)00:53:54 No.974887926
>fu1470064.jpg >好きなやつ 脱いだだけだこれ
20 22/09/24(土)00:54:42 No.974888176
公然わいせつ罪について!
21 22/09/24(土)00:55:01 No.974888277
>fu1470064.jpg ウッッ… いけるッ……
22 22/09/24(土)00:59:48 No.974889723
脱いでるシーンで後ろの2人が顔を赤らめてた記憶あったが別のコラだったかな…
23 22/09/24(土)01:05:39 No.974891315
>プレートなしだぜ… プレートは結構楽に外すな…
24 22/09/24(土)01:06:35 No.974891552
足トレは辛いからな…
25 22/09/24(土)01:07:20 No.974891745
>足トレは辛いからな… 気が乗らねえから今日もベンチだ…
26 22/09/24(土)01:07:38 No.974891801
これ頚椎損傷で全身麻痺になって一時は復帰絶望だと思われたけど必死にリハビリを頑張った男なんだよね…
27 22/09/24(土)01:09:38 No.974892311
前ウエイトやってた時はシャフト20キロだった気がするが…
28 22/09/24(土)01:12:31 No.974893051
オリンピックシャフトを人力でここまで曲げてるからどのみちヤバいことしてる
29 22/09/24(土)01:13:04 No.974893178
マジレスするとバーのみは20kgだけどコラだしまぁいっか
30 22/09/24(土)01:14:24 No.974893523
>前ウエイトやってた時はシャフト20キロだった気がするが… オリシャなら本体+留め具で20kg丁度 スタシャは会社により違うけど10～15
31 22/09/24(土)01:20:20 No.974895045
>俺には30キロでも無理だ… スクワットのシャフトのみって負荷無しみたいなもんだぞ…
32 22/09/24(土)01:23:16 No.974895819
実際大きな負荷をしっかりかけられれば回数は少なくてもいいの？
33 22/09/24(土)01:28:52 No.974897205
>実際大きな負荷をしっかりかけられれば回数は少なくてもいいの？ 筋力を付けたいなら筋肉を限界まで使わなきゃ駄目 負荷が少ないと追い込むのに時間かかるし集中するのも難しいから大きい負荷で回数少ない方がいい
34 22/09/24(土)01:31:01 No.974897693
シャフトがたわむほどの勢いのスクワットなのかもしれない
35 22/09/24(土)01:37:51 No.974899193
そんな鼻血出すならやめといた方が良いと思う
36 22/09/24(土)01:40:09 No.974899650
なんだかんだでバーだけでも俺にはつらいから気持ちはわかる
37 22/09/24(土)01:46:18 No.974900860
何しに来たんだ…？ってトレーニングジムでトレーニング以外に何をすると思うんだよ
38 22/09/24(土)01:51:26 No.974901850
自重のみスクワットでもそれなりに負荷感じる俺には30キロでも無理だわ
39 22/09/24(土)01:54:47 No.974902538
ったねえな…
40 22/09/24(土)01:54:58 No.974902568
オカマ野郎の意味が変わっちまう
41 22/09/24(土)01:55:12 No.974902611
>実際大きな負荷をしっかりかけられれば回数は少なくてもいいの？ ボリューム理論で考えると筋肉量増やしたいなら基本的に重量×回数のボリュームを増やす必要があるんだけど回数少ないとボリューム増やせないからあんまりよくない ベンチプレス200kg×5回と100kg×11回だと後者のほうがボリュームが多いから筋肉量は増加するという考え方 負荷強度による効果の観点からも見ないといけないし部位ごとにも考える必要があるから単純には言えないけど
42 22/09/24(土)01:57:22 No.974903030
昔の「」はバキ好きすぎだったな
43 22/09/24(土)01:57:41 No.974903096
今何やってるのバキ
44 22/09/24(土)01:57:51 No.974903128
重いのを１回やればいいじゃなくて 軽いのをいくらやってもダメってほうが正しい 汗かかない息きれない筋肉痛にならないのは負荷が足りてない
45 22/09/24(土)02:00:28 No.974903648
プロレスラーだからパフォーマンスとしては正しい
46 22/09/24(土)02:00:39 No.974903688
いや真面目に筋トレ語るならそういうスレ立てては…？ こんな駄コラのスレじゃなくて
47 22/09/24(土)02:05:55 No.974904638
この直後に斗羽に半殺しにされる
48 22/09/24(土)02:20:55 No.974907393
棒だけで30kgあるんだ…
49 22/09/24(土)02:34:22 No.974909663
夢枕先生のお気になのかインタビューだけでなく最後にも出番があった