22/09/23(金)19:46:49 日本人... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1663930009194.jpg 22/09/23(金)19:46:49 No.974746742
日本人塩分取りすぎ！
1 22/09/23(金)19:48:32 No.974747413
まず味噌汁だろ 魚だろ
2 22/09/23(金)19:48:38 No.974747464
味噌汁が悪いよ味噌汁が
3 22/09/23(金)19:49:13 No.974747667
10g超えてたらあとは誤差みたいなもんだろ 日本だけじゃないからセーフ
4 22/09/23(金)19:49:17 No.974747692
塩はうめえ
5 22/09/23(金)19:49:31 No.974747789
ヤノマモ族どうやって生きてんだ？
6 22/09/23(金)19:49:45 No.974747879
これで長寿なんだから塩は身体にいいことが証明された
7 22/09/23(金)19:49:56 No.974747943
中印より高いけど誤差みたいなもんじゃん ならばヨシ！
8 22/09/23(金)19:50:05 No.974748002
アメリカって味付けゴッテリなもんばっか食ってるかと思いきやだいぶ控えめだな
9 22/09/23(金)19:50:11 No.974748042
ん？ 味噌汁はうそ…意外と塩分少ない…の代表格なのだが
10 22/09/23(金)19:50:14 No.974748055
グローバルになればなるほど食への先鋭化がバレる
11 22/09/23(金)19:50:17 No.974748080
トップオブ塩分摂取量のタイが消えてる
12 22/09/23(金)19:51:04 No.974748370
>ヤノマモ族どうやって生きてんだ？ あらゆる食べ物には塩がわずかながら含まれてるからそれから摂取をしているんだろう
13 22/09/23(金)19:51:04 No.974748375
でも長生きだよ？
14 22/09/23(金)19:51:16 No.974748449
醤油も美味いし味噌汁もうまい塩も美味い もう終わりだよこの味覚
15 22/09/23(金)19:51:26 No.974748505
3g程度しか変わらねえじゃん
16 22/09/23(金)19:51:40 No.974748583
>アメリカって味付けゴッテリなもんばっか食ってるかと思いきやだいぶ控えめだな 塩分より糖分の味付けが多いと思う向こうは
17 22/09/23(金)19:51:44 No.974748611
砂糖取ればバランス取れる
18 22/09/23(金)19:51:55 No.974748669
自分が前に見たグラフだと中韓のほうが多かった
19 22/09/23(金)19:52:03 No.974748714
塩分摂取してない国の方が寿命短い… 塩取れ塩！
20 22/09/23(金)19:52:07 No.974748755
>3g程度しか変わらねえじゃん WHOの基準は9gだから…
21 22/09/23(金)19:53:14 No.974749214
>砂糖取ればバランス取れる 塩分たくさん摂ったら糖分もたくさん摂ればプラマイゼロ！
22 22/09/23(金)19:53:19 No.974749245
10ってだいぶ多いな… 3食コンビニ弁当とか？
23 22/09/23(金)19:53:39 No.974749383
逆にアメリカが塩分を取らなさすぎる
24 22/09/23(金)19:53:39 No.974749388
>WHOの基準は9gだから… 3g増えただけじゃん
25 22/09/23(金)19:53:49 No.974749467
日本中国インドイタリアとか俺の大好きな飯ランキングみたいなもんじゃん
26 22/09/23(金)19:53:52 No.974749490
>逆にアメリカが塩分を取らなさすぎる 代わりに油分摂ってるから
27 22/09/23(金)19:53:57 No.974749513
アメリカは代わりに砂糖と油だから…
28 22/09/23(金)19:54:13 No.974749618
>逆にアメリカが塩分を取らなさすぎる あの映画館のポップコーン塩振ってないのかな…
29 22/09/23(金)19:54:20 No.974749666
寿司はヘルシーだから…
30 22/09/23(金)19:54:21 No.974749669
体質もあるし糖分過多よりマシ
31 22/09/23(金)19:54:21 No.974749674
>日本中国インドイタリアとか俺の大好きな飯ランキングみたいなもんじゃん 飯のうまい国は塩摂ってるってことか
32 22/09/23(金)19:54:33 No.974749758
>>逆にアメリカが塩分を取らなさすぎる >あの映画館のポップコーン塩振ってないのかな… キャラメルとかだろう
33 22/09/23(金)19:54:46 No.974749838
>日本中国インドイタリアとか俺の大好きな飯ランキングみたいなもんじゃん 英国！
34 22/09/23(金)19:54:48 No.974749849
あんなぶくぶくになっても生きてるあめりかじん凄いよね…
35 22/09/23(金)19:54:53 No.974749887
気候条件によって違うのでは？
36 22/09/23(金)19:54:59 No.974749933
よく見たらNa排泄量って書いてるから K摂らなさ過ぎるんだよ
37 22/09/23(金)19:55:04 No.974749963
>日本中国インドイタリアとか俺の大好きな飯ランキングみたいなもんじゃん 味噌汁うまい！ カレー美味い！ ソーセージ美味い！ 中華はもうなんでも美味い！！！
38 22/09/23(金)19:55:14 No.974750031
飯のうまいところはどうしても塩分が多いんだろうか フランスはどうなんだろう
39 22/09/23(金)19:55:16 No.974750044
排塩というか汗をかきまくればわりと多量の摂取は問題ない
40 22/09/23(金)19:55:27 No.974750144
>１日の塩分摂取量(食塩摂取量)の基準は、厚生労働省の「日本人の食事摂取基準2020年版」によると、 >男性7.5g未満、女性6.5g未満としている。 また日本高血圧学会では1日6g未満、 >WHO(世界保険機関)では１日5g未満としています。 検索したらこんなだったけど今そんなに摂らないようにいわれてるのか
41 22/09/23(金)19:55:30 No.974750160
塩分たいして取ってないアメリカ人より日本人のが健康寿命も平均余命も長いんだから塩は体にいいんだろ
42 22/09/23(金)19:55:40 No.974750204
>英国！ イギリス料理って薄味の印象の方が強いのにどこでそんな塩摂ってるんだ
43 22/09/23(金)19:55:44 No.974750233
世界的な長寿国だし塩は健康にいいのでは？
44 22/09/23(金)19:55:49 No.974750268
>アメリカは代わりに砂糖と油だから… 糖尿で酷いことになってそうだな…
45 22/09/23(金)19:55:52 No.974750279
アメリカは脂と砂糖がヤバそうなイメージ
46 22/09/23(金)19:55:54 No.974750295
俺が女の子に塩対応されてるのは取りすぎた塩分を放出されてるのか…？
47 22/09/23(金)19:56:01 No.974750356
塩を取りすぎるのは問題だが取らないのはもっと問題なんだ！！
48 22/09/23(金)19:56:28 No.974750534
>飯のうまいところはどうしても塩分が多いんだろうか この世で一番美味しいのは塩だからな…
49 22/09/23(金)19:56:31 No.974750560
>あんなぶくぶくになっても生きてるあめりかじん凄いよね… 日本人じゃあそこまで行く前に体壊すからね…
50 22/09/23(金)19:56:33 No.974750574
塩分1位のタイとか相当飯うまいもんな タクシーの運転手に連れて行かれた現地のお店は流石に塩辛かったけどウマミスゴカッタ
51 22/09/23(金)19:56:42 No.974750626
img亜鉛取りすぎ
52 22/09/23(金)19:57:08 No.974750775
塩分の少ない日本食は最高の健康食って言ってるとこもあるがそれはもう日本食じゃねえと思った
53 22/09/23(金)19:57:35 No.974750952
>>あんなぶくぶくになっても生きてるあめりかじん凄いよね… >日本人じゃあそこまで行く前に体壊すからね… 耐えられる分ファッツ！になれてしまうのはいいのか悪いのか…
54 22/09/23(金)19:57:36 No.974750954
これ見越して上杉謙信が塩送ったらしいな
55 22/09/23(金)19:57:42 No.974750995
>タクシーの運転手に連れて行かれた現地のお店は流石に塩辛かったけどウマミスゴカッタ 現地人か？
56 22/09/23(金)19:57:44 No.974751005
韓国…はキムチとチキンの国だし考えるまでもなく高そうだな
57 22/09/23(金)19:58:02 No.974751126
米としょっぱあじの相性が良過ぎるのが悪い
58 22/09/23(金)19:58:08 No.974751166
>世界的な長寿国だし塩は健康にいいのでは？ 塩と一緒に摂取されるものに塩を効率よく排出する作用があるんだ 味噌汁とか青野菜とか
59 22/09/23(金)19:58:33 No.974751330
>img亜鉛取りすぎ 俺が飲んでるのはマルチビタミンだから…
60 22/09/23(金)19:59:05 No.974751528
これ割と嘘らしいな 日本だけ塩分ってのは勿論嘘で
61 22/09/23(金)19:59:06 No.974751532
そもそも塩分と高血圧の因果関係の研究は白人のデータに基づいてるからアジア人にそのまま当てはまるもんじゃない
62 22/09/23(金)19:59:26 No.974751644
>>アメリカって味付けゴッテリなもんばっか食ってるかと思いきやだいぶ控えめだな >塩分より糖分の味付けが多いと思う向こうは あと油な
63 22/09/23(金)20:00:49 No.974752208
塩分と寿命に関しては日本国内で都道府県ごとに多い県少ない県見た方がいいと思う
64 22/09/23(金)20:00:55 No.974752253
>そもそも塩分と高血圧の因果関係の研究は白人のデータに基づいてるからアジア人にそのまま当てはまるもんじゃない 白人のデータというかアメリカ人のデータでいくとどの国も糖分全然摂ってない…ってなるしな…
65 22/09/23(金)20:01:08 No.974752357
中華も割と油使うイメージあるからそっちもやばそう
66 22/09/23(金)20:01:21 No.974752424
日本で何年か暮らさないと冬に体温を逃がさず夏に汗がかける身体になってこないというし 毛穴の機能も環境も違うんだぜ
67 22/09/23(金)20:02:06 No.974752717
>米としょっぱあじの相性が良過ぎるのが悪い 江戸時代に味付け濃くしてなんでこんな塩っぱいんだよって殿様が聞いたらいい塩梅にすると食進んで食い過ぎちゃうからって答えた料理番がいるらしいな
68 22/09/23(金)20:02:45 No.974752989
戦後に農村部でがっつり塩分控えめ食の推奨をしたら平均寿命が一気に延びたとかあるからやっぱそれなりに減塩は効果あるんよな 高血圧だけじゃなくて胃がんも減る
69 22/09/23(金)20:02:58 No.974753073
ぶっちゃけどの民族どの人種かで許容量違うだろ…
70 22/09/23(金)20:03:19 No.974753206
>塩分と寿命に関しては日本国内で都道府県ごとに多い県少ない県見た方がいいと思う 1位の青森は寿命短いけど塩だけが問題じゃないな
71 22/09/23(金)20:03:41 No.974753357
でかい砂糖！ いい塩！ うまい油！
72 22/09/23(金)20:03:51 No.974753432
海外は塩分に耐性無さすぎ
73 22/09/23(金)20:04:01 No.974753502
>ぶっちゃけどの民族どの人種かで許容量違うだろ… 運動量と暑さでも違うからな…
74 22/09/23(金)20:04:10 No.974753555
書き込みをした人によって削除されました
75 22/09/23(金)20:04:17 No.974753595
アルコール耐性とかカフェイン耐性みたいに人種で違うんじゃないの？
76 22/09/23(金)20:04:18 No.974753614
アメリカ人は耐糖性高くてアジア人は耐塩性が高いってだけだろうな…
77 22/09/23(金)20:04:27 No.974753683
>でかい砂糖！ >いい塩！ >うまい油！ 健康は金で買えないよ「」オリオ
78 22/09/23(金)20:04:56 No.974753846
言われてみりゃ汗かく量にもよるからめっちゃ気候に依存するじゃんこれ…
79 22/09/23(金)20:04:57 No.974753849
>>塩分と寿命に関しては日本国内で都道府県ごとに多い県少ない県見た方がいいと思う >1位の青森は寿命短いけど塩だけが問題じゃないな 寒いと塩分のダブルアタックで血圧乱高下からの死…
80 22/09/23(金)20:05:07 No.974753930
長寿は医療の発達だ
81 22/09/23(金)20:05:17 No.974754004
高温多湿で汗すごいかくからそこも考慮に入れるべきなんよ
82 22/09/23(金)20:05:23 No.974754057
食の常識なんてすぐ変わるんだから自分にとって一番都合のいい説を信じておけばいいよ
83 22/09/23(金)20:05:31 No.974754118
>塩分と寿命に関しては日本国内で都道府県ごとに多い県少ない県見た方がいいと思う 塩分接種率やべぇ筆頭の青森は自殺者が平均寿命下げてるの差し引いても腎不全率がダントツだから薄味は心がけた方がいいのは確かだな…
84 22/09/23(金)20:05:31 No.974754121
人種で変わるよね消化能力や適性
85 22/09/23(金)20:05:32 ID:g6eNW8jY g6eNW8jY No.974754126
海に囲まれてるのと内陸部で塩が取れないのとどっちの影響が大きいのかな？
86 22/09/23(金)20:05:48 No.974754254
塩分減らすよりもっと野菜食え日本人
87 22/09/23(金)20:05:55 No.974754318
>健康は金で買えないよ「」オリオ 薄汚ねぇチョッパリとかの血を絶やしてやるぜ…
88 22/09/23(金)20:06:31 No.974754590
じゃあイタリアさん危ないんじゃ…
89 22/09/23(金)20:06:43 No.974754682
>塩分減らすよりもっと野菜食え日本人 想像してる以上に食ってないんだよな…
90 22/09/23(金)20:06:43 No.974754686
結局は塩だけじゃなくてバランスだろ 塩減らしても油や糖を摂りまくってたら意味ねーし
91 22/09/23(金)20:06:52 No.974754756
日本人は塩分耐性高いって聞くけどどうなん？
92 22/09/23(金)20:07:00 No.974754798
平均して日本人は汗の中の塩分が多いというが それを補給しないことがそんなに健康にいいのか
93 22/09/23(金)20:07:04 No.974754812
初めて日本人が塩の大量生産に成功したんだよな
94 22/09/23(金)20:07:25 No.974754980
>薄汚ねぇ塩ッパ味とかの血を絶やしてやるぜ…
95 22/09/23(金)20:07:46 ID:g6eNW8jY g6eNW8jY No.974755122
なんなら野菜とる時にも同時に塩とってるよね…
96 22/09/23(金)20:07:51 No.974755165
何食べたらそんな塩分減らせるの？
97 22/09/23(金)20:08:04 No.974755243
>日本人は塩分耐性高いって聞くけどどうなん？ 限度はある 現状がまだ取り過ぎなのは確か
98 22/09/23(金)20:08:06 No.974755253
バナナと麦茶は毎日取ろうな
99 22/09/23(金)20:08:08 No.974755266
日本人は外国人と比べて腎臓の劣化が早いらしいからやっぱり悪影響は大きそう
100 22/09/23(金)20:08:25 No.974755371
どうでもいいんだけどこれアマゾン奥地でヤマノモさんに24時間張り付いて尿集めてたのか…
101 22/09/23(金)20:08:28 No.974755389
このまま行くと塩分とか野菜とかどうでもいいからカロリーとれよ日本人って怒られる
102 22/09/23(金)20:08:34 No.974755434
>何食べたらそんな塩分減らせるの？ 食材と調味料が乏しいとガツンと減る
103 22/09/23(金)20:08:44 ID:g6eNW8jY g6eNW8jY No.974755496
>日本人は塩分耐性高いって聞くけどどうなん？ 高い方だからこんなんでも長寿達成してるけど見えてる短所だからなんとかならんのかってスレよ
104 22/09/23(金)20:08:48 No.974755517
塩分排泄量ってどうやって計測するんだ エリート塩的な感じ？
105 22/09/23(金)20:08:51 No.974755531
何にも関連づけられてない単なる数字を合わせるのが 責任ある情報だと思うなら合わせていけ
106 22/09/23(金)20:09:04 No.974755614
>何食べたらそんな塩分減らせるの？ しょうゆつかうな でほぼ説明できる 醤油の無い生活とか死んじゃうよォ！なのが日本人なので成立はしない
107 22/09/23(金)20:09:11 No.974755660
基本湿度高めだから塩大量に取るような食生活になったと聞いた 本当かどうかは知らん
108 22/09/23(金)20:09:48 No.974755929
>味噌汁が悪いよ味噌汁が 味噌汁はナトリウム排出に役立ってるんだ体に必要以上のナトリウムを排出してるからむしろ健康的と言える
109 22/09/23(金)20:09:59 No.974756005
>このまま行くと塩分とか野菜とかどうでもいいからカロリーとれよ日本人って怒られる 戦後ぐらいになってる…
110 22/09/23(金)20:10:09 No.974756069
朝はバナナとヨーグルト味噌汁 昼は外食 夜はベースブレッド 結構塩分減ってると思う
111 22/09/23(金)20:10:13 No.974756099
味噌！ 醤油！ 麻婆！ カレー！ 美味い！！！
112 22/09/23(金)20:10:36 No.974756258
>中華も割と油使うイメージあるからそっちもやばそう 肉！米！脂！脂！脂！塩！塩！塩！味の素！くらいのイメージ
113 22/09/23(金)20:10:37 No.974756264
美味いもんは体に悪いんだ なら俺は体に悪いもんを好んで食べさせてもらうぜ
114 22/09/23(金)20:10:38 No.974756274
白米にごま塩ふりかけかけて食べてるわ 少し控えるか…
115 22/09/23(金)20:10:43 No.974756321
美味えモンは身体にいいんだ！
116 22/09/23(金)20:11:01 No.974756441
醤油 味噌汁 ワサビ そりゃ取り過ぎだわ
117 22/09/23(金)20:11:05 No.974756470
ヤマノモ族について調べたら少女が子供を殺すとか出てきたんだけど
118 22/09/23(金)20:11:05 No.974756471
>美味えモンは身体にいいんだ！ ああ！
119 22/09/23(金)20:11:34 No.974756652
味噌醤油使うな うまあじ調味料もだめだ とにかくだめだ
120 22/09/23(金)20:11:36 No.974756666
>醤油 味噌汁 ワサビ >そりゃ取り過ぎだわ ワサビは塩じゃねえよ！？
121 22/09/23(金)20:11:54 No.974756793
ナトリウム排出量より血中の含有ナトリウム濃度測ったほうが良くない？
122 22/09/23(金)20:11:54 No.974756794
実際不味いもんや味気ないもの食べてストレス感じるのは健康に悪い
123 22/09/23(金)20:12:03 No.974756845
>>醤油 味噌汁 ワサビ >>そりゃ取り過ぎだわ >ワサビは塩じゃねえよ！？ わさびあるとこ醤油あり
124 22/09/23(金)20:12:05 No.974756860
>味噌醤油使うな >うまあじ調味料もだめだ >とにかくだめだ 無理！！無理です！！
125 22/09/23(金)20:12:10 No.974756888
このグラフにケニアとヤノマモインディアン要る？
126 22/09/23(金)20:12:11 No.974756898
いんどじんは砂糖もめちゃくちゃ摂ってるんじゃないっけ…
127 22/09/23(金)20:12:12 No.974756903
実際にカロリーは言われ始めてるね 女性が痩せ形になっててそのせいでこどもの身長が低下してるから産婦人学会が指導方針まで変えた
128 22/09/23(金)20:12:32 No.974757031
>高い方だからこんなんでも長寿達成してるけど見えてる短所だからなんとかならんのかってスレよ 本当に短所なの？
129 22/09/23(金)20:12:39 No.974757073
>基本湿度高めだから塩大量に取るような食生活になったと聞いた >本当かどうかは知らん 保存に塩を使うのが東日本で酢を使うのが西日本と言われている 酢の醸造元の北限が福島とかなんで東北が塩分摂取量と高血圧多いと言われるのも食文化の影響大きい
130 22/09/23(金)20:12:52 No.974757171
でも痩せないと…
131 22/09/23(金)20:12:59 No.974757214
健康寿命考えたら塩分控えめのほうがいいのかもしれん でも塩はうめえんだ！
132 22/09/23(金)20:13:12 No.974757289
>>このまま行くと塩分とか野菜とかどうでもいいからカロリーとれよ日本人って怒られる >戦後ぐらいになってる… 糖質制限ダイエットって健康にいいんですよね！！
133 22/09/23(金)20:13:26 No.974757388
逆にカリウムの摂取量はどうなってるんだろうな
134 22/09/23(金)20:13:49 No.974757561
昆布もカツオぶしもいりこもだめだ
135 22/09/23(金)20:13:51 No.974757569
>いんどじんは砂糖もめちゃくちゃ摂ってるんじゃないっけ… インドと東南アジア諸国辺りは砂糖めちゃくちゃ大好きで糖尿が凄い でも大好きなのはどちらかと言うと東南アジアのイメージある
136 22/09/23(金)20:14:06 No.974757675
イスラム教はアルコール採れない分だけ砂糖摂取してるから虫歯と糖尿病が凄いよ
137 22/09/23(金)20:14:15 No.974757758
人工炎味料が開発されればいいんだけどなぁ
138 22/09/23(金)20:14:19 No.974757786
子供自体が少ないから見る機会が減ってるだけだと思いたいが今の子供スマートよね… デブ見かけない…
139 22/09/23(金)20:14:41 No.974757947
>糖質制限ダイエットって健康にいいんですよね！！ うるせーバカ糖質で人類は増えてきたんだぞ！つべこべ言わずに食え！ がWHOの見解だったかな？
140 22/09/23(金)20:14:47 No.974757981
>昆布もカツオぶしもいりこもだめだ やってられっか！ってなる
141 22/09/23(金)20:14:56 No.974758049
デブって単に自己管理のできてない恥ずかしい存在だし… 痩せてた方が健康にもいいじゃん
142 22/09/23(金)20:15:02 No.974758091
ハンブゥーグー食ってるアメリカンがランクに入ってないだと？ ピクルスやケチャップの塩分ナメんな
143 22/09/23(金)20:15:05 No.974758104
>逆にカリウムの摂取量はどうなってるんだろうな わざわざバナナとか食わんでも味噌でたっぷり摂ってるからイーブンなんだ
144 22/09/23(金)20:15:27 No.974758230
甘味料は抜け道沢山あるのに塩に全然抜け道無いのおかしいよな
145 22/09/23(金)20:15:34 No.974758281
日本人のデブなんてな！！ぽっちゃり程度なんだよ！！！！ マジで！！！あ！
146 22/09/23(金)20:15:39 No.974758324
近代化したとはいえ文化的消費量的にはまだまだ魚食の色が濃くて肉と比べてカロリーは不足気味なんだよな 古来より（だいぶギリギリだけど）大豆で補ってなんとかなってたから下手に醤油味噌だけやめます！すると栄養バランスが…
147 22/09/23(金)20:16:28 No.974758676
>デブって単に自己管理のできてない恥ずかしい存在だし… >痩せてた方が健康にもいいじゃん アメリカの白人高所得層来たな
148 22/09/23(金)20:16:46 No.974758793
>日本人のデブなんてな！！ぽっちゃり程度なんだよ！！！！ >マジで！！！あ！ 一回アメリカ行くまではご冗談をファインマンさんって思ってたけどな…
149 22/09/23(金)20:16:51 No.974758832
そもそも塩分の過剰摂取が健康に悪いってなんのエビデンスもないと聞く
150 22/09/23(金)20:17:25 No.974759096
モンゴロイドは白人みたいに太ろうとするとその前に限界来て死にやすいらしいな
151 22/09/23(金)20:17:26 No.974759100
カロリー適正分とろうと思うと意外と必要量多くてまあいいかなって…
152 22/09/23(金)20:17:36 No.974759179
>日本人塩分取りすぎ！ 他が取らなさすぎるだけ 日本を見習え
153 22/09/23(金)20:17:36 No.974759180
>近代化したとはいえ文化的消費量的にはまだまだ魚食の色が濃くて肉と比べてカロリーは不足気味なんだよな >古来より（だいぶギリギリだけど）大豆で補ってなんとかなってたから下手に醤油味噌だけやめます！すると栄養バランスが… いいから塩分がっつり料理美味しいですって言え
154 22/09/23(金)20:17:42 No.974759222
和食がヘルシーとかじゃなくて摂ってるカロリー全然違うだけじゃねとは思ってた
155 22/09/23(金)20:18:01 No.974759344
ヤノマミかと思ってた
156 22/09/23(金)20:18:12 No.974759419
ラーメンうめえ！ ラーメンうめえ！
157 22/09/23(金)20:18:24 No.974759502
インスタント食品とかお菓子見てても 海外のって塩分低いの多くてたまに入てないのすらあって 常識が違うというか…日本人が気軽に２とか３ｇとか一食で撮り過ぎなんかもしれんな
158 22/09/23(金)20:18:28 No.974759537
>甘味料は抜け道沢山あるのに塩に全然抜け道無いのおかしいよな 海水煮れば作れる手軽さと米にかけるだけでも1杯余裕で行けちゃうウマさと科学工業医療なんでもござれな汎用性が同居してるのゲームバランス壊してると思う
159 22/09/23(金)20:18:35 No.974759602
最近煎り大豆バリボリ食べてるよ 塩なくても美味しい
160 22/09/23(金)20:18:41 No.974759647
>>近代化したとはいえ文化的消費量的にはまだまだ魚食の色が濃くて肉と比べてカロリーは不足気味なんだよな >>古来より（だいぶギリギリだけど）大豆で補ってなんとかなってたから下手に醤油味噌だけやめます！すると栄養バランスが… >いいから塩分がっつり料理美味しいですって言え 塩超美味しいです！
161 22/09/23(金)20:18:55 No.974759740
肥満と喫煙と飲酒は予防できる健康被害だからな…
162 22/09/23(金)20:18:56 No.974759750
>そもそも塩分の過剰摂取が健康に悪いってなんのエビデンスもないと聞く うに
163 22/09/23(金)20:19:05 No.974759833
このスレ画があると塩分は取りすぎても身体に悪くないし控えなくていいみたいなトンデモが出てくる
164 22/09/23(金)20:19:22 No.974759942
>>甘味料は抜け道沢山あるのに塩に全然抜け道無いのおかしいよな >海水煮れば作れる手軽さと米にかけるだけでも1杯余裕で行けちゃうウマさと科学工業医療なんでもござれな汎用性が同居してるのゲームバランス壊してると思う それこそ世界屈指の塩生産国だからね日本って
165 22/09/23(金)20:19:42 No.974760084
味付け濃いのは別に美味しくないよ…
166 22/09/23(金)20:19:51 No.974760136
伯方の塩！！
167 22/09/23(金)20:20:02 No.974760199
>味付け濃いのは別に美味しくないよ… 大事なのは旨味だよな
168 22/09/23(金)20:20:20 No.974760350
>このスレ画があると塩分は取りすぎても身体に悪くないし控えなくていいみたいなトンデモが出てくる いきなりいもしない物を見出すのもちょっと…
169 22/09/23(金)20:20:22 No.974760370
>伯方の塩！！ トリビアの泉…
170 22/09/23(金)20:20:25 No.974760395
糖分控えめ（控えめじゃない） 塩分控えめ（控えめじゃない）
171 22/09/23(金)20:20:30 No.974760431
「」よ… 塩を減らしてうまあじを増やすのです…
172 22/09/23(金)20:20:42 No.974760518
>そもそも塩分の過剰摂取が健康に悪いってなんのエビデンスもないと聞く 日本人の食品摂取基準って調べると厚労省の定めた摂取量(食塩相当量なら目標量)が出てくるから そこの参考文献読んでみてね
173 22/09/23(金)20:20:57 No.974760617
とりあえず味濃くしたら売れるからな…
174 22/09/23(金)20:20:57 No.974760619
>このスレ画があると塩分は取りすぎても身体に悪くないし控えなくていいみたいなトンデモが出てくる いいから塩分取れ
175 22/09/23(金)20:20:59 No.974760627
甘味塩味旨味苦味だっけ
176 22/09/23(金)20:21:04 No.974760662
>いきなりいもしない物を見出すのもちょっと… すぐ上に居ますねえ！
177 22/09/23(金)20:21:13 No.974760719
味が濃いのに慣らされてる人は 素材の味を感じることができなさそう
178 22/09/23(金)20:21:24 No.974760792
うま味は取りすぎてもいいのか？
179 22/09/23(金)20:21:29 No.974760819
ロシア人が自分の腕の折り方調べてるけど ロシアに醤油みたいに塩分過多な調味料ないのか
180 22/09/23(金)20:21:44 No.974760947
分かりました餃子食べます
181 22/09/23(金)20:21:45 No.974760956
>素材の味を感じることができなさそう 美味しいと思うものを食えばいいかと
182 22/09/23(金)20:21:47 No.974760973
素材の味 通は塩 子供はタレ、大人は塩
183 22/09/23(金)20:21:50 No.974760993
流石に食塩摂取量と血圧の関係は眉唾じゃないよ！
184 22/09/23(金)20:21:53 No.974761015
10gで摂りすぎ扱いは適切なのかって話で勝手に上限増やすな 水ですら摂りすぎたら死ぬわ
185 22/09/23(金)20:22:01 No.974761067
豆は体に良い
186 22/09/23(金)20:22:08 No.974761109
「塩分控えめ」ってものは塩分がバカ高い食品を多少低くしたものなので だいたい塩分は普通に高い
187 22/09/23(金)20:22:13 No.974761146
出た…何にでもロシアどうこう言い出す子…
188 22/09/23(金)20:22:29 No.974761249
>>味付け濃いのは別に美味しくないよ… >大事なのは旨味だよな アジシオ！
189 22/09/23(金)20:22:34 No.974761286
昔は漬物のせいかと思ってたけどそうでもなかったか
190 22/09/23(金)20:22:36 No.974761302
BMIが悪いよあれ基準にしたらがりがりじゃないとデブ呼ばわりだろ
191 22/09/23(金)20:22:41 No.974761340
スレ画が真実だと油もいっぱい取ってるちゅうごくじんが一番ヤバいのでは？
192 22/09/23(金)20:22:54 No.974761418
アメリカって意外と少ない？
193 22/09/23(金)20:22:54 No.974761420
厚生労働省の資料読んでるけど銅とか絶対足りてない
194 22/09/23(金)20:22:54 No.974761425
そもそも人体に塩が必要なんて子供でも知ってるのに塩分控えろとか死ねと同意義じゃんってなる
195 22/09/23(金)20:23:10 No.974761520
>出た…何にでもロシアどうこう言い出す子… 醤油の一気飲みによる塩分過多で懲役逃れする話とか知らないの…？
196 22/09/23(金)20:23:23 No.974761598
https://www.jpnsh.jp/com_salt.html#:~:text=%E6%97%A5%E6%9C%AC%E3%81%A7%E3%81%AF%E5%A1%A9%E5%88%86%E3%81%AE%E6%91%82%E5%8F%96,%E3%82%925g%E3%81%AB%E3%81%97%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%9F%E3%80%82 厳正な審査を行い、以下のように減塩啓発キャラクターを決定しました。 優秀賞以下佳作までの作品 １）当選（2点） ①良塩（よしお）くん： 鹿児島市、上ノ町 仁 先生 良塩（よしお＝よいしお＝減塩6g）で降圧し、健康寿命の増進をはかる ②うすあ人： 群馬大学、大山善昭 先生 薄味が好きなヘルシーキャラ「うすあ人」 うすあ人って…
197 22/09/23(金)20:23:31 No.974761652
基本外で働く農耕民族向けの味付けなのよ
198 22/09/23(金)20:23:43 No.974761721
>そもそも人体に脂質が必要なんて子供でも知ってるのに脂っこいもの控えろとか死ねと同意義じゃんってなる
199 22/09/23(金)20:24:04 No.974761867
日本は透析大国でもあるからな 塩取りすぎで腎不全になってもある程度活かすことができちゃってるっていう
200 22/09/23(金)20:24:07 No.974761883
>スレ画が真実だと油もいっぱい取ってるちゅうごくじんが一番ヤバいのでは？ 14億人いるな！健康ヨシ！
201 22/09/23(金)20:24:15 No.974761944
親父は漬物に醤油かけて食う
202 22/09/23(金)20:24:35 No.974762055
>うすあ人って… うすあひと…
203 22/09/23(金)20:24:49 No.974762159
うどんも塩かなり練り込まれてるけどうどん県民の胃は大丈夫なの？
204 22/09/23(金)20:24:55 No.974762196
アメリカは炭水化物がぶっちぎりでヤバいと思う
205 22/09/23(金)20:24:58 No.974762220
全ての高血圧が塩分控えて直ちに下がるわけじゃないけど腎臓守るためにはやはり控えないとね…
206 22/09/23(金)20:25:06 No.974762268
納豆のたれ半分の量くらいでいいって！ しょっぱいって！
207 22/09/23(金)20:25:40 No.974762514
>納豆のたれ半分の量くらいでいいって！ >しょっぱいって！ あれカラシも多くね？
208 22/09/23(金)20:25:51 No.974762587
うどん県民は塩より糖尿が先に来るからな…
209 22/09/23(金)20:25:58 No.974762643
みそ汁を平然とつける文化がやべえってのは分かる でもあると嬉しいｽﾞｽﾞｯ…
210 22/09/23(金)20:26:01 No.974762657
>納豆のたれ半分の量くらいでいいって！ >しょっぱいって！ でも全部かけたらおいしいから…
211 22/09/23(金)20:26:15 No.974762765
>醤油の一気飲みによる塩分過多で懲役逃れする話とか知らないの…？ 予測変換ミスって徴兵が懲役になってるけどまぁ似たような意味だしいいか…
212 22/09/23(金)20:26:23 No.974762824
>納豆のたれ倍量くらいでいいって！ >味しないって！
213 22/09/23(金)20:26:29 No.974762863
味噌汁は美味しいよ
214 22/09/23(金)20:26:35 No.974762892
ここは毎回なんでそんなに塩減らすの嫌がるやつが湧いてくるんだろと思うわ 日本人の体に合わせて設定されてる厚労省の基準でも減らせってなってるよ
215 22/09/23(金)20:26:43 No.974762941
日本人は夏場めちゃくちゃ汗をかくという部分も勘案してほしい
216 22/09/23(金)20:26:45 No.974762959
ケニアの主食貼る fu1469061.jpg
217 22/09/23(金)20:26:47 No.974762968
味噌は排出効果もあるからノーカン！
218 22/09/23(金)20:26:51 No.974762989
朝の味噌汁は寝汗で失ったミネラルを補給できて…これは塩分過多…
219 22/09/23(金)20:27:01 No.974763071
味噌をそのまま食べたら塩分過多だけど味噌汁は薄めてるからセーフ
220 22/09/23(金)20:27:08 No.974763128
外で働くから～つっても塩を体にいっぱい貯めとけば倒れないわけではないしな 汗で流れる塩分とかたかが知れてるし 夏場の水分と塩分も同時に摂取して体が吸収しやすい濃度にするのが大切なんだし 外で働くから塩いっぱいとっても大丈夫じゃガハハって話ではない
221 22/09/23(金)20:27:10 No.974763152
>日本人は夏場めちゃくちゃ汗をかくという部分も勘案してほしい 香港とかのほうが
222 22/09/23(金)20:27:17 No.974763194
>日本人は夏場めちゃくちゃ汗をかくという部分も勘案してほしい 1/4シーズンですよね…？
223 22/09/23(金)20:27:17 No.974763199
汁物よりポテチみたいに表面に塩振ってあるだけのほうが塩分少ないんだよな
224 22/09/23(金)20:27:19 No.974763215
>予測変換ミスって徴兵が懲役になってるけどまぁ似たような意味だしいいか… 「徴兵懲役一字の違い」って当時の流行り文句だったからな…
225 22/09/23(金)20:27:20 No.974763222
成人の8人に1人が慢性腎不全になるって考えると他人事じゃない かくいう私もCDK…
226 22/09/23(金)20:27:27 No.974763261
>うどんも塩かなり練り込まれてるけどうどん県民の胃は大丈夫なの？ 大丈夫じゃない 揚げ物も食いすぎだから平均寿命かなり短いぜ
227 22/09/23(金)20:27:46 No.974763389
>ケニアの主食貼る >fu1469061.jpg なにこれ動物の餌？
228 22/09/23(金)20:27:47 No.974763397
>納豆のたれ半分の量くらいでいいって！ >しょっぱいって！ だから小瓶にタレ入れ代えて少しだけたらすようにしてる
229 22/09/23(金)20:27:50 No.974763424
外食は相変わらずしょっぱいけど昔に比べて減塩の調味料や加工食品は増えたからマシな方
230 22/09/23(金)20:27:57 No.974763475
>ここは毎回なんでそんなに塩減らすの嫌がるやつが湧いてくるんだろと思うわ 塩はおいしいから当たり前だろ… 仮に塩が健康に関係なければ減らす奴はいないんだから
231 22/09/23(金)20:28:01 No.974763506
>ここは毎回なんでそんなに塩減らすの嫌がるやつが湧いてくるんだろと思うわ >日本人の体に合わせて設定されてる厚労省の基準でも減らせってなってるよ 塩分が人体に必要だって知らない子？
232 22/09/23(金)20:28:02 No.974763528
冬は取り過ぎちゃいそうよね
233 22/09/23(金)20:28:14 No.974763603
>ケニアの主食貼る >fu1469061.jpg 右は米？ 野菜と相性悪そうだけど
234 22/09/23(金)20:28:21 No.974763652
みんなカリカリすんなよ ラーメン食いに行こうぜラーメン おごるわ
235 22/09/23(金)20:28:25 No.974763679
企業の食品が薄味になってるのは消費者の高齢化を感じる
236 22/09/23(金)20:28:30 No.974763721
控えろという話を摂るなに変えてけおる子はこの手のスレに必ずいる
237 22/09/23(金)20:28:35 No.974763750
マジで日本の葉物野菜のレパートリー少な過ぎ！根菜おすぎ！！！
238 22/09/23(金)20:28:37 No.974763764
>ここは毎回なんでそんなに塩減らすの嫌がるやつが湧いてくるんだろと思うわ ここに限らないぞ 不健康でも許されるのを人は求めてるんだ fu1469068.jpg
239 22/09/23(金)20:28:38 No.974763781
香辛料が少ないせい
240 22/09/23(金)20:28:41 No.974763799
冷食の減塩の努力とかすごいよね 2gくらい減らしてるの
241 22/09/23(金)20:28:56 No.974763886
婆さんが腎臓悪くして死ぬ間際見てるのがつらかった
242 22/09/23(金)20:28:58 No.974763906
…まあ周りが海だしね 仕方ないね
243 22/09/23(金)20:28:58 No.974763909
デブばっかのここでヘルシー語られてもな…
244 22/09/23(金)20:29:05 No.974763946
>ここは毎回なんでそんなに塩減らすの嫌がるやつが湧いてくるんだろと思うわ >日本人の体に合わせて設定されてる厚労省の基準でも減らせってなってるよ 政府は国民を騙そうとしている！！！！
245 22/09/23(金)20:29:12 No.974763997
カップ麺食べた後の汁にご飯入れるのが美味いのがわるい
246 22/09/23(金)20:29:22 No.974764067
日本人腎臓大丈夫なの？eGFR100切っちゃうよ
247 22/09/23(金)20:29:25 No.974764085
>控えろという話を摂るなに変えてけおる子はこの手のスレに必ずいる テドロスがトップって時点で日本人がWHOを信じる理由は一切ない
248 22/09/23(金)20:29:34 No.974764161
>企業の食品が薄味になってるのは消費者の高齢化を感じる 昭和平成と比べて若者も含めて国民が健康志向だからな 結果間違った健康志向で痩せすぎになるって問題もあるけど
249 22/09/23(金)20:29:35 No.974764173
普通塩は貴重品…
250 22/09/23(金)20:29:42 No.974764223
>冷食の減塩の努力とかすごいよね >2gくらい減らしてるの なんか最近の冷食は塩味たらんな…そうだ醤油かけよう！
251 22/09/23(金)20:29:44 No.974764239
俺もラーメンのスープ飲まなくなったし 多少は気にするようになった
252 22/09/23(金)20:30:07 No.974764394
>>ケニアの主食貼る >>fu1469061.jpg >右は米？ >野菜と相性悪そうだけど ウガリっていう穀物の粉を練り上げたものらしい だから塩分も少ない fu1469074.jpg
253 22/09/23(金)20:30:09 No.974764406
でもカーチャンが一時金信奉してた滅塩は死ぬほど不味かったから
254 22/09/23(金)20:30:19 No.974764484
世界トップクラスの長寿の国なんだからちょっと塩多めに取るくらい関係ないんだよ 日本に嫉妬したWHOのテドロスが日本は塩で不健康と喚いてるだけ
255 22/09/23(金)20:30:32 No.974764570
>結果間違った健康志向で痩せすぎになるって問題もあるけど 外でろよ デブばっか
256 22/09/23(金)20:30:34 No.974764594
>テドロスがトップって時点で日本人がWHOを信じる理由は一切ない 日本人が事務局長でも数字は同じ結果になるんだが
257 22/09/23(金)20:30:35 No.974764598
減塩の味噌汁とか死ぬほどまずいからな…
258 22/09/23(金)20:30:35 No.974764602
健康寿命も長いから国民レベルで塩耐性はあるんだろうねきっと
259 22/09/23(金)20:30:50 No.974764699
塩化ナトリウムを減らしてグルタミン酸ナトリウムを使ったり香辛料を加えたりするといい
260 22/09/23(金)20:30:54 No.974764723
>なにこれ動物の餌？ ヘ…ヘイトスピーチ…
261 22/09/23(金)20:31:03 No.974764793
最悪米と塩だけでも美味えからなあ
262 22/09/23(金)20:31:03 No.974764794
>減塩の味噌汁とか死ぬほどまずいからな… 醤油とか入れると案外イケる味になるよ
263 22/09/23(金)20:31:06 No.974764817
>>結果間違った健康志向で痩せすぎになるって問題もあるけど >外でろよ >デブばっか それは無いわ… めっちゃスマートだわ日本人…
264 22/09/23(金)20:31:11 No.974764845
塩耐性がーとか言ってるのも個人差でかいんだからもっと腎臓大切にしろ
265 22/09/23(金)20:31:12 No.974764847
コンビニの大盛りペペロンチーノの塩分みたら9.3gあって吹いた
266 22/09/23(金)20:31:15 No.974764864
>>減塩の味噌汁とか死ぬほどまずいからな… >醤油とか入れると案外イケる味になるよ ダメだった
267 22/09/23(金)20:31:18 No.974764877
>>減塩の味噌汁とか死ぬほどまずいからな… >醤油とか入れると案外イケる味になるよ それだと本末転倒だろ
268 22/09/23(金)20:31:21 No.974764898
>>健康寿命も長いから国民レベルで塩耐性はあるんだろうねきっと 現実見ろよ 年寄りは寝たきりばっか
269 22/09/23(金)20:31:33 No.974764990
>>減塩の味噌汁とか死ぬほどまずいからな… >醤油とか入れると案外イケる味になるよ やっぱ原料が大豆だから親和性あるんだな
270 22/09/23(金)20:31:45 No.974765075
減塩は香辛料そろえるといいよね 胡椒とかニンニク粉とかまとめ買いしとる
271 22/09/23(金)20:31:52 No.974765132
減煙食品に塩足してどうすんだ
272 22/09/23(金)20:32:02 No.974765191
日本人の平均余命が世界最長と言っても先進国間では誤差みたいなものだ
273 22/09/23(金)20:32:06 No.974765215
>>控えろという話を摂るなに変えてけおる子はこの手のスレに必ずいる >テドロスがトップって時点で日本人がWHOを信じる理由は一切ない 一部が間違ってたら全部ダメって考えてると何も信じられなくなるぞ
274 22/09/23(金)20:32:06 No.974765217
https://www.watch.impress.co.jp/docs/news/1438362.html こういうのがもっとスマートな形になって簡単に充電できれば
275 22/09/23(金)20:32:08 No.974765242
まじで腎臓どうなってんのか気になる
276 22/09/23(金)20:32:10 No.974765254
>減煙食品に塩足してどうすんだ うまい！うまい！
277 22/09/23(金)20:32:15 No.974765296
>減煙食品に塩足してどうすんだ 足りないものを補う バランスが良くなる
278 22/09/23(金)20:32:25 No.974765364
胡椒は全てを解決する なんか味薄いなーって思ったら粉胡椒ドバドバ入れてる 健康に害とか無さそうだし
279 22/09/23(金)20:32:25 No.974765365
>外でろよ >デブばっか アメリカからのレス
280 <a href="mailto:90ｋｇ+">22/09/23(金)20:32:25</a> [90ｋｇ+] No.974765368
>>デブばっか >それは無いわ… >めっちゃスマートだわ日本人… ごめん
281 22/09/23(金)20:32:31 No.974765404
>fu1469061.jpg マッシュポテトを想像して食べると驚くほど無味乾燥で驚く奴
282 22/09/23(金)20:32:36 No.974765441
>>テドロスがトップって時点で日本人がWHOを信じる理由は一切ない >日本人が事務局長でも数字は同じ結果になるんだが 頭悪いなお前 塩多く取ってもそんなに不健康じゃないだけだぞ
283 22/09/23(金)20:32:37 No.974765447
>世界トップクラスの長寿の国なんだからちょっと塩多めに取るくらい関係ないんだよ >日本に嫉妬したWHOのテドロスが日本は塩で不健康と喚いてるだけ それこそ人体に塩が必要なんて子供でも知ってる知識という
284 22/09/23(金)20:32:40 No.974765466
>まじで腎臓どうなってんのか気になる 答えあわせが60くらいで始まるんだよね…
285 22/09/23(金)20:32:45 No.974765504
>年寄りは寝たきりばっか 健康寿命って知ってるの？
286 22/09/23(金)20:32:50 No.974765537
>https://www.watch.impress.co.jp/docs/news/1438362.html >こういうのがもっとスマートな形になって簡単に充電できれば すげえ
287 22/09/23(金)20:32:52 No.974765548
長寿国って言うけど長寿の人は当時食べるものが無かったから摂生していただけで 今摂生してない人達じゃんじゃんしんでるじょん…
288 22/09/23(金)20:33:00 No.974765614
>酢は全てを解決する >なんか味薄いなーって思ったら酢ドバドバ入れてる >健康に害とか無さそうだし
289 22/09/23(金)20:33:00 No.974765618
>減塩の味噌汁とか死ぬほどまずいからな… 不味くないよ 慣れてないだけ 半年くらい減塩生活すると美味しく飲める
290 22/09/23(金)20:33:01 No.974765625
>>>健康寿命も長いから国民レベルで塩耐性はあるんだろうねきっと >現実見ろよ >年寄りは寝たきりばっか 現実がその健康寿命なんですが
291 22/09/23(金)20:33:10 No.974765698
腎機能って1回落ちたらもう戻らないらしいし怖いんだよね
292 22/09/23(金)20:33:20 No.974765763
>胡椒とかニンニク粉とかまとめ買いしとる 日本の香辛料って貧弱だよね 特にハーブ類が
293 22/09/23(金)20:33:27 No.974765820
>健康寿命も長いから国民レベルで塩耐性はあるんだろうねきっと そもそも日本人が一番長生きって時点で塩が健康に悪いとか嘘だってすぐわかるからな
294 22/09/23(金)20:33:41 No.974765928
>現実がその健康寿命なんですが 統計は現実じゃないぞ
295 22/09/23(金)20:33:42 No.974765934
胡椒はカリウム入ってるから腎臓が悪くなる前から減塩してる人には理にかなってるよ
296 22/09/23(金)20:33:49 No.974765983
高血圧よりも腎不全が怖い透析とかしたくないし
297 22/09/23(金)20:33:49 No.974765988
フルーツにすら塩かけるしな
298 22/09/23(金)20:34:03 No.974766070
>半年くらい減塩生活すると美味しく飲める IGA腎症で減塩生活やってるけどまじでそうだね…
299 22/09/23(金)20:34:12 No.974766150
>>現実がその健康寿命なんですが >統計は現実じゃないぞ 頭悪～
300 22/09/23(金)20:34:13 No.974766174
カレーにも味噌汁付けるしな
301 22/09/23(金)20:34:14 No.974766187
朝バナナ食べるといいらしいから食べてる
302 22/09/23(金)20:34:18 No.974766211
透析はマジ辛いぞ
303 22/09/23(金)20:34:20 No.974766238
>日本の香辛料って貧弱だよね >特にハーブ類が 茗荷と山椒は売るほどあったんだけどね ヨーロッパ人は興味持たなかった
304 22/09/23(金)20:34:23 No.974766263
>>>控えろという話を摂るなに変えてけおる子はこの手のスレに必ずいる >>テドロスがトップって時点で日本人がWHOを信じる理由は一切ない >一部が間違ってたら全部ダメって考えてると何も信じられなくなるぞ 少なくとも「」のほとんどはテドロスよりも塩を信じるよ
305 22/09/23(金)20:34:29 No.974766307
>今摂生してない人達じゃんじゃんしんでるじょん… ハタ坊来たな…
306 22/09/23(金)20:34:30 No.974766312
健康寿命も団塊が後期に突入してちょっと下がったりしたけど世界1位と2位をシンガポールと取り合ってるぞ
307 22/09/23(金)20:34:41 No.974766386
>高血圧よりも腎不全が怖い透析とかしたくないし その二つは直結してるぞ
308 22/09/23(金)20:34:59 No.974766502
>カレーにも味噌汁付けるしな 松屋は正直カレーに味噌汁いらないと思うの
309 22/09/23(金)20:34:59 No.974766504
>腎機能って1回落ちたらもう戻らないらしいし怖いんだよね 週四透析するかいつ順番が回ってくるかわからん移植するしかないからな したところで食生活は元には戻せんが
310 22/09/23(金)20:35:00 No.974766505
>高血圧よりも腎不全が怖い透析とかしたくないし ニアリーイコールだろその2つ
311 22/09/23(金)20:35:00 No.974766506
>健康寿命も団塊が後期に突入してちょっと下がったりしたけど世界1位と2位をシンガポールと取り合ってるぞ 医療費は段違いだけどな
312 22/09/23(金)20:35:01 No.974766513
塩取ったら何するのが1番の対策？ やっぱフルーツとか食べた方がいい？
313 22/09/23(金)20:35:13 No.974766603
スレ画の国で日本より寿命と健康寿命が長い国がいくつあるよ
314 22/09/23(金)20:35:15 No.974766617
お酒と塩うまい
315 22/09/23(金)20:35:16 No.974766623
確かに美味しくなるという意味で塩は信じているが…
316 22/09/23(金)20:35:19 No.974766654
>塩取ったら何するのが1番の対策？ 運動
317 22/09/23(金)20:35:24 No.974766678
栄養指導だとこんな感じで屁理屈付けて死んでも食事制限したくないって人はよくいる
318 22/09/23(金)20:35:24 No.974766679
透析始めても大して生きられんしな
319 22/09/23(金)20:35:27 No.974766692
>朝バナナ食べるといいらしいから食べてる 普段から味噌汁飲んでりゃそれすら不要
320 22/09/23(金)20:35:30 No.974766715
>塩取ったら何するのが1番の対策？ >やっぱフルーツとか食べた方がいい？ 運動
321 22/09/23(金)20:35:48 No.974766833
スレッドを立てた人によって削除されました >>なにこれ動物の餌？ >ヘ…ヘイトスピーチ… というか和食の文化水準が高すぎるだけなんだろうな 世界ではこれぐらいの貧相な食事がデフォ
322 22/09/23(金)20:35:49 No.974766843
>医療費は段違いだけどな 寝たきり老人の高額医療費の話したいのか 健康寿命の話したいのかどっちかにしろ
323 22/09/23(金)20:35:50 No.974766854
俺も腎臓やられる病気やって塩を気にする生活してるけど 今じゃ減塩醤油を水で薄めつかってて全然薄いと感じなくなったよ
324 22/09/23(金)20:35:54 No.974766883
>少なくとも「」のほとんどはテドロスよりも塩を信じるよ いや…
325 22/09/23(金)20:35:57 No.974766911
>>カレーにも味噌汁付けるしな >松屋は正直カレーに味噌汁いらないと思うの いや…辛いカレー食ったあとの熱い味噌汁はうまい……！
326 22/09/23(金)20:36:00 No.974766945
>運動 関節を壊すのでダメ あっという間にボケるぞ
327 22/09/23(金)20:36:02 No.974766954
お水のもうね！！！
328 22/09/23(金)20:36:09 No.974767007
味噌汁は塩分多そうだからなぁ…
329 22/09/23(金)20:36:18 No.974767071
自演の仕方がいつものアレだなとわかる
330 22/09/23(金)20:36:19 No.974767075
>栄養指導だとこんな感じで屁理屈付けて死んでも食事制限したくないって人はよくいる 栄養指導でも塩取らないと死ぬから老人に塩摂れって指導してるよ
331 22/09/23(金)20:36:24 No.974767120
>長寿国って言うけど長寿の人は当時食べるものが無かったから摂生していただけで >今摂生してない人達じゃんじゃんしんでるじょん… 戦後からずっと寿命伸び続けてんだからそれはないだろ
332 22/09/23(金)20:36:31 No.974767169
食事量とか塩分減らしてるのに全然ぽっちゃりお腹が引っ込まん
333 22/09/23(金)20:36:31 No.974767173
>関節を壊すのでダメ >あっという間にボケるぞ お爺ちゃん…！
334 22/09/23(金)20:36:41 No.974767236
カリウムには塩分の排出を促す効果があるけど腎臓弱るとカリウムで腎臓詰まるんだよ 詰みです
335 22/09/23(金)20:36:44 No.974767264
>というか和食の文化水準が高すぎるだけなんだろうな >世界ではこれぐらいの貧相な食事がデフォ くっせぇやつが来た
336 22/09/23(金)20:36:46 No.974767278
>>少なくとも「」のほとんどはテドロスよりも塩を信じるよ >いや… コロナここまで広げたのあいつだぞ…
337 22/09/23(金)20:36:49 No.974767301
カレーの後ならサツマイモのみそ汁にしたい
338 22/09/23(金)20:36:54 No.974767342
塩分は酸味とれば中和されるんだわ
339 22/09/23(金)20:36:59 No.974767371
んなこと言ったって魚はあんなしょっぺえ海からやってくるんだぜ？ なのに体にいい
340 22/09/23(金)20:37:00 No.974767382
健康寿命ランキングも日本が1位なんだよなあ… 中国の犬のテドロスが日本アンチのために難癖付けてきてるだけである
341 22/09/23(金)20:37:00 No.974767384
>栄養指導だとこんな感じで屁理屈付けて死んでも食事制限したくないって人はよくいる 管理栄養士さんは本当大変だと思う
342 22/09/23(金)20:37:02 No.974767394
>食事量とか塩分減らしてるのに全然ぽっちゃりお腹が引っ込まん 炭水化物食ってるアホ
343 22/09/23(金)20:37:16 No.974767501
そもそも国によって気候から違うのに一律この量越えたら危険！なんてなるんだろうか
344 22/09/23(金)20:37:17 No.974767505
自分の環境によって必要な栄養は違ってくるから各々で対策したらええ！ でもラーメン食い過ぎは体に絶対良くね ええ！！
345 22/09/23(金)20:37:23 No.974767547
>コロナここまで広げたのあいつだぞ… 日本人はすぐ人のせいにする
346 22/09/23(金)20:37:26 No.974767561
明日の昼は天一にしよう
347 22/09/23(金)20:37:39 No.974767638
おみずをのもうね
348 22/09/23(金)20:38:02 No.974767807
>そもそも国によって気候から違うのに一律この量越えたら危険！なんてなるんだろうか 平均だから これより少なくても全然ダメな民族もあるし日本人はやや許容量が高めとされてる
349 22/09/23(金)20:38:03 No.974767819
歳取ると動かなくなるから尚更なんだろうなあ
350 22/09/23(金)20:38:13 No.974767914
腎臓に悪いらしいからとりあえずタバコやめた
351 22/09/23(金)20:38:16 No.974767938
>おみずをのもうね 軟水はいくら飲んでもメリットがない
352 22/09/23(金)20:38:23 No.974767980
>んなこと言ったって魚はあんなしょっぺえ海からやってくるんだぜ？ >なのに体にいい 魚は体内の塩分濃度調整してるからな…
353 22/09/23(金)20:38:24 No.974767991
スレッドを立てた人によって削除されました 気候とか無視してゴミみたいなデータ出してんなよクソが
354 22/09/23(金)20:38:29 No.974768026
味噌汁はちょっとお高いけどフリーズドライタイプの永谷園の減塩味噌汁がいいぞ 全部1グラム以下だ
355 22/09/23(金)20:38:35 No.974768063
円安の影響って甚大だな
356 22/09/23(金)20:38:39 No.974768103
このスレだけでも血管や心臓で入院した患者に塩分制限する日本中の病院の苦労が垣間見える…
357 22/09/23(金)20:38:41 No.974768126
>おみずをのもうね なんか漢方の先生がお水もほどほどにしないとむやみに腎臓を酷使するから良くないって
358 <a href="mailto:腎臓">22/09/23(金)20:38:47</a> [腎臓] No.974768161
>おみずをのもうね ダメよ 腎機能が低下してるから浮腫んで心臓に負荷がかかるわ
359 22/09/23(金)20:38:48 No.974768178
>んなこと言ったって魚はあんなしょっぺえ海からやってくるんだぜ？ >なのに体にいい えらがあるなら塩いくらとってもなんとかなるが…
360 22/09/23(金)20:38:55 No.974768243
>気候とか無視してゴミみたいなデータ出してんなよクソが 汗の量も全然違う死ね
361 22/09/23(金)20:39:03 No.974768315
塩は１日５グラムが推奨って聞いてまじぃ？ってなった
362 22/09/23(金)20:39:04 No.974768317
健康にいい食事したら健康に長生きできて健康に悪い食生活してたらすっぱり死にます！だったらよかったのにね…
363 22/09/23(金)20:39:43 No.974768581
野菜や味噌も取るからカリウムで排出できる！
364 22/09/23(金)20:39:50 No.974768629
>塩は１日５グラムが推奨って聞いてまじぃ？ってなった まあでもやってみると案外できるな…ってなった 外食するとしょっぱいなこれ！ってなる
365 22/09/23(金)20:39:54 No.974768651
日本人は塩大量に接種しても比較的大丈夫な人種だったりしない？
366 22/09/23(金)20:39:58 No.974768687
不摂生で悪化したような人は悪化する前からろくでもない生活してるんだからそりゃそうなるでしょうよ
367 22/09/23(金)20:40:04 No.974768708
夏場だけは塩キャンデー舐めないと足りなくなるくらいミネラル消耗する 他のシーズンはまあ
368 22/09/23(金)20:40:09 No.974768754
>このスレだけでも血管や心臓で入院した患者に塩分制限する日本中の病院の苦労が垣間見える… つい先日まで腎臓内科に入院してたけどマジで大変だとおもう
369 22/09/23(金)20:40:12 No.974768785
>日本人はすぐ人のせいにする テドロスさん来たな…
370 22/09/23(金)20:40:34 No.974768913
>健康にいい食事したら健康に長生きできて健康に悪い食生活してたらすっぱり死にます！だったらよかったのにね… 好きなもの喰ってすぐ死ねるなら上等！的な事言う人はいるが ピンピンコロリは不摂生だとなかなかね…
371 22/09/23(金)20:40:35 No.974768923
>軟水はいくら飲んでもメリットがない 硬水は飲みまくるとお腹下す奴でバランス取れてるな…
372 22/09/23(金)20:40:38 No.974768939
>塩は１日５グラムが推奨って聞いてまじぃ？ってなった 小さじ1って考えればそんなもんだろ
373 22/09/23(金)20:40:39 No.974768948
>健康にいい食事したら健康に長生きできて健康に悪い食生活してたらすっぱり死にます！だったらよかったのにね… 長生きしても100あたりいくと大変だし 60くらいで身体ボロボロだけどなかなか死ねないのも大変だし 病棟勤めてるとどうしたらいいんですか！？ってなる
374 22/09/23(金)20:40:43 No.974768973
>日本人は塩大量に接種しても比較的大丈夫な人種だったりしない？ 塩とカフェインへの耐性はかなり強いとは聞く
375 22/09/23(金)20:40:51 No.974769031
>健康寿命ランキングも日本が1位なんだよなあ… >中国の犬のテドロスが日本アンチのために難癖付けてきてるだけである 結局WHO自体がもう詐欺集団になってるってことでもある
376 22/09/23(金)20:40:58 No.974769089
テドロスもあんなに偉そうにしてるけど肌の色汚いし肝臓かどこか壊してるんじゃないか
377 22/09/23(金)20:41:06 No.974769143
whoのお出しする基準って全部ヨーロッパ中心でガバガバなイメージあるけど多分俺偏見だろうな
378 22/09/23(金)20:41:08 No.974769153
中国で料理についてるスープ飲むと味しない
379 22/09/23(金)20:41:11 No.974769174
>>コロナここまで広げたのあいつだぞ… >日本人はすぐ人のせいにする テドロスが戦犯なのは全世界が認めてます
380 22/09/23(金)20:41:16 No.974769204
>日本人は塩大量に接種しても比較的大丈夫な人種だったりしない？ 大丈夫だったら国も注意喚起しねぇだろ
381 22/09/23(金)20:41:28 No.974769289
水が飲みやすくて汗もかきまくる湿度なのも塩分多めにとれる理由になるのだろうか
382 22/09/23(金)20:41:34 No.974769330
>>健康にいい食事したら健康に長生きできて健康に悪い食生活してたらすっぱり死にます！だったらよかったのにね… >好きなもの喰ってすぐ死ねるなら上等！的な事言う人はいるが >ピンピンコロリは不摂生だとなかなかね… ポンコツな体でいろんな物我慢しながらズルズル生きて行く事になるからなあ…
383 22/09/23(金)20:41:46 No.974769412
やめなって！
384 22/09/23(金)20:42:09 No.974769578
>>日本人は塩大量に接種しても比較的大丈夫な人種だったりしない？ >大丈夫だったら国も注意喚起しねぇだろ 個人差があるし運動も何もしてないのにたくさん摂ってたら死ぬ死ね
385 22/09/23(金)20:42:11 No.974769600
スーパーの弁当で塩分10グラムある奴とかあってビビる でも意外と塩つかってないステーキ弁当(塩分0.9g)とかもあってちょっと不思議
386 22/09/23(金)20:42:36 No.974769756
>日本人は塩大量に接種しても比較的大丈夫な人種だったりしない？ 比較的大丈夫って言ったらじゃあもっと摂っても大丈夫じゃん！ってなるのが日本人だから大丈夫じゃない
387 22/09/23(金)20:42:45 No.974769823
日本は寿命は長いが人工透析大国でもあるからな 塩に強いぜ！ってことはないね…あっても誤差だね…
388 22/09/23(金)20:42:56 No.974769896
レモンと焦げによる誤認は偉大 塩使ってなくてもしょっぱく感じておいしい！
389 22/09/23(金)20:43:06 No.974769969
悲しいことだが好きなもの食ってすぐ死にたいなら別途死の準備が必要だからな…
390 22/09/23(金)20:43:22 No.974770081
>whoのお出しする基準って全部ヨーロッパ中心でガバガバなイメージあるけど多分俺偏見だろうな この前まで白人の組織だったけどテドロスからは中国人の組織になったから変わって行くんじゃないか
391 22/09/23(金)20:43:38 No.974770190
まぁ注意喚起したところで誰も従ってないのが答えだよな…
392 22/09/23(金)20:43:40 No.974770201
海外行くと味薄いな…ってなるからな
393 22/09/23(金)20:44:04 No.974770357
お店のラーメンとかスープ含めると10gくらいいくよね
394 22/09/23(金)20:44:12 No.974770411
>日本は寿命は長いが人工透析大国でもあるからな >塩に強いぜ！ってことはないね…あっても誤差だね… はいお前の負け >健康寿命ランキングも日本が1位なんだよなあ… >中国の犬のテドロスが日本アンチのために難癖付けてきてるだけである
395 22/09/23(金)20:44:16 No.974770433
言うて塩分過多で真っ先になる胃がんの死亡率もずっと右肩下がりだから 食料保存のためとはいえ明らかに摂り過ぎてた昔に比べたら今はかなり健全
396 22/09/23(金)20:44:27 No.974770516
>レモンと焦げによる誤認は偉大 >塩使ってなくてもしょっぱく感じておいしい！ 美味いものは命を削るから仕方ないね…
397 22/09/23(金)20:45:05 No.974770757
最近でた猫の腎臓薬って一応人間用の研究の派生みたいなものらしいので 老廃物をマクロファージさんがたくさん食べてくれるようになったら透析もしなくてすむようになる…かも
398 22/09/23(金)20:45:20 No.974770859
みそ汁○○に1回とか制限されるじじばばもいる程です
399 22/09/23(金)20:45:29 No.974770913
>でもラーメン食い過ぎは体に絶対良くね >ええ！！ たまに外食でラーメン食べるとえっみんなそんな汁飲むの…？ってなる
400 22/09/23(金)20:45:36 No.974770967
少なくともテドロスはwhoへの信頼を世界的に地に落としたとは思う
401 22/09/23(金)20:46:00 No.974771102
1gなんてそんなでもないだろ？って思うけど実際に図ると結構な量があるよね
402 22/09/23(金)20:46:19 No.974771226
>老廃物をマクロファージさんがたくさん食べてくれるようになったら透析もしなくてすむようになる…かも 今危険値の人は間に合わなくね…
403 22/09/23(金)20:46:22 No.974771246
>日本人は塩大量に接種しても比較的大丈夫な人種だったりしない？ それはあるかも 昔の日本人がコメをタンパク質に変換する特異体質だったから
404 22/09/23(金)20:46:24 No.974771261
その日の摂取量をオーバーしてもいいという話 アベレージで１日６ｇを維持し続けるのが大切だと指導された
405 22/09/23(金)20:46:27 No.974771276
>言うて塩分過多で真っ先になる胃がんの死亡率もずっと右肩下がりだから >食料保存のためとはいえ明らかに摂り過ぎてた昔に比べたら今はかなり健全 子供の平均身長も下がってるから 一般家庭そのものが飽食を避けてる感じがあるよ
406 22/09/23(金)20:46:33 No.974771330
>>でもラーメン食い過ぎは体に絶対良くね >>ええ！！ >たまに外食でラーメン食べるとえっみんなそんな汁飲むの…？ってなる 真似しようとしても濃過ぎて全部飲めん
407 22/09/23(金)20:46:35 No.974771337
ペドロスペドロスうっせーなぁ
408 22/09/23(金)20:46:46 No.974771414
>>日本人はすぐ人のせいにする >テドロスさん来たな… ぶっちゃけテドロスが言ってる時点で画像のデータも一切信憑性ないからな
409 22/09/23(金)20:46:47 No.974771419
日本はほら…蒸し暑いから…
410 22/09/23(金)20:46:58 No.974771497
腎臓は大事にしろよマジで
411 22/09/23(金)20:47:01 No.974771515
長野県が長寿県になったのもお茶うけに漬物出すのやめろ！とか 塩分制限だいぶがんばってからだしな
412 22/09/23(金)20:47:08 No.974771560
>その日の摂取量をオーバーしてもいいという話 >アベレージで１日６ｇを維持し続けるのが大切だと指導された 水分取ってると下から出るからよく食ってよく水分を取るのが大事
413 22/09/23(金)20:47:15 No.974771602
>>食料保存のためとはいえ明らかに摂り過ぎてた昔に比べたら今はかなり健全 >子供の平均身長も下がってるから >一般家庭そのものが飽食を避けてる感じがあるよ 貧困家庭の栄誉状態がゴミなだけだぞ
414 22/09/23(金)20:47:16 No.974771618
>1gなんてそんなでもないだろ？って思うけど実際に図ると結構な量があるよね ポテチうすしお2袋分だからな…
415 22/09/23(金)20:47:48 No.974771823
>子供の平均身長も下がってるから >一般家庭そのものが飽食を避けてる感じがあるよ 避けてるなら地球環境に理解があっていい時代じゃねえか 貧困から来てるならまあうん…
416 22/09/23(金)20:47:48 No.974771828
それ以上に水飲めばノーカン
417 22/09/23(金)20:47:57 No.974771869
>>whoのお出しする基準って全部ヨーロッパ中心でガバガバなイメージあるけど多分俺偏見だろうな >この前まで白人の組織だったけどテドロスからは中国人の組織になったから変わって行くんじゃないか ぶっちゃけ国連自体が反日すぎてそこのデータ信じるとかバカジャネーノとしかならねえ…
418 22/09/23(金)20:47:57 No.974771873
テドロス嫌いってただの嫌中でしょ
419 22/09/23(金)20:48:11 No.974771963
思ってるより塩分高くてビビる食い物ナンバーワンは食パン
420 22/09/23(金)20:48:12 No.974771971
野の獣ですら塩舐めているというのに…
421 22/09/23(金)20:48:32 No.974772099
>水分取ってると下から出るからよく食ってよく水分を取るのが大事 老化とともにおしっこ面倒臭がって水分摂らないし 若い内からもうそうなってる人もたくさんいるからなあ
422 22/09/23(金)20:48:38 No.974772120
>少なくともテドロスはwhoへの信頼を世界的に地に落としたとは思う それこそテドロス自体が反日バリバリなんだからむしろ日本人の嫌がらせに塩摂るなって言ってんだろうなって
423 22/09/23(金)20:48:42 No.974772147
>テドロス嫌いってただの嫌中でしょ テドロスのチンポはそんなに美味しかったか
424 22/09/23(金)20:48:52 No.974772222
>水分取ってると下から出るからよく食ってよく水分を取るのが大事 塩が排泄されるときに負荷がかかるので塩の摂取量自体を抑えた方が腎臓にはいいよ
425 22/09/23(金)20:48:59 No.974772271
健康悪くしてる人は塩分だけじゃなくて他の成分も摂り過ぎてるのばっかだから つくし卿が良い例
426 22/09/23(金)20:49:00 No.974772274
>ペドロスペドロスうっせーなぁ あいつのせいで志村けん死んだからね？
427 22/09/23(金)20:49:02 No.974772284
>野の獣ですら塩舐めているというのに… 野の獣はすぐ死ぬからな…
428 22/09/23(金)20:49:10 No.974772337
でも岩塩舐めながら酒飲むのがうめーんだ
429 22/09/23(金)20:49:13 No.974772349
>テドロス嫌いってただの嫌中でしょ 逆に好きなやつおるん？
430 22/09/23(金)20:49:22 No.974772423
もっと酢で味付けすると調整出来るのかな
431 22/09/23(金)20:49:25 No.974772452
>>水分取ってると下から出るからよく食ってよく水分を取るのが大事 >老化とともにおしっこ面倒臭がって水分摂らないし >若い内からもうそうなってる人もたくさんいるからなあ でもおしっこ面倒臭いし……
432 22/09/23(金)20:49:26 No.974772453
>子供の平均身長も下がってるから >一般家庭そのものが飽食を避けてる感じがあるよ >貧困家庭の栄誉状態がゴミなだけだぞ 子供の平均身長に関して家庭の栄誉状態云々は間違いで 妊婦のスタイル気にして痩せすぎになってたからだよ 今は口辛く低栄養状態での出産リスクを説明するようになったよ
433 22/09/23(金)20:49:26 No.974772457
>テドロス嫌いってただの嫌中でしょ つまりテドロスが中国の工作員なのは認めるんだな？
434 22/09/23(金)20:49:39 No.974772536
まさはるは知ってる単語を連呼するだけだからdelしやすいな
435 22/09/23(金)20:49:47 No.974772573
>でも岩塩舐めながら酒飲むのがうめーんだ 厠で死ぬ戦国大名がimgしてるの初めて見た
436 22/09/23(金)20:49:52 No.974772605
テドロスはわかったからもういいよ
437 22/09/23(金)20:49:55 No.974772619
>>テドロス嫌いってただの嫌中でしょ >逆に好きなやつおるん？ 中国のスパイは好きだと思うよ まあアズレン？
438 22/09/23(金)20:50:24 No.974772817
>でも岩塩舐めながら酒飲むのがうめーんだ ヤギがレスしてるの初めて見た
439 22/09/23(金)20:50:39 No.974772926
>もっと酢で味付けすると調整出来るのかな できる 普通の醤油よりめんつゆとかソースとかマヨネーズつかえって指導される だし醤油とかでもいい
440 22/09/23(金)20:50:51 No.974772996
これ1988年のやつなら今は健康志向でだいぶ改善されてるんじゃね
441 22/09/23(金)20:51:11 No.974773124
>思ってるより塩分高くてビビる食い物ナンバーワンは食パン まずパン類全般が塩分それなりにあるからね
442 22/09/23(金)20:51:12 No.974773128
味薄いとご飯が食えない いい米いい炊飯器買えばごはんだけで美味しく食えるのかな
443 22/09/23(金)20:51:24 No.974773193
つまり塩分減らしたら更に寿命伸びるってことだろ？別に伸びなくていいや
444 22/09/23(金)20:51:39 No.974773306
雪国で融雪剤撒くとシカが寄ってきて轢かれるシステム良く出来てるよね
445 22/09/23(金)20:51:57 No.974773424
アメリカCDCの公式サイトだと アメリカ人は平均一日３４００㎎のナトリウムを摂取しています ２３００㎎以内に抑えましょう ってなってるぜ ナトリウム（mg）×2.54÷1000＝食塩相当量（g）
446 22/09/23(金)20:52:00 No.974773441
減塩しないで医療費増やすやつの方が国の敵だろ…
447 22/09/23(金)20:52:03 No.974773456
>まさはるは知ってる単語を連呼するだけだからdelしやすいな 家族になろうよ！家族になろうよ！
448 22/09/23(金)20:52:07 No.974773476
>味薄いとご飯が食えない >いい米いい炊飯器買えばごはんだけで美味しく食えるのかな それはどちらかというと普段の米以外の食べ物の味付けを見直したほうがよさそうな…
449 22/09/23(金)20:52:28 No.974773615
>これ1988年のやつなら今は健康志向でだいぶ改善されてるんじゃね 2019で10グラムちょっとみたいね
450 22/09/23(金)20:52:39 No.974773678
保存食としてのパンってもっと塩バリバリでしょっぱかったんかな
451 22/09/23(金)20:52:59 No.974773812
小便出しまくるのが腎臓に負担とかは気にする意味もない程度の影響しかないよ 腎臓を悪くしてからは気にする必要が出てくるけど腎臓悪くする原因にはならない むしろ腎不全の原因は基本的に血が十分巡らないことだから水飲みまくって小便出しまくるのは基本的には腎臓に対しては好影響
452 22/09/23(金)20:53:03 No.974773851
カレースパイスが良い感じ こっちが体に平気かは知らんが
453 22/09/23(金)20:53:15 No.974773933
しょうがねえだろとりあえず塩入れておけばおいしくなっちゃうんだから…
454 22/09/23(金)20:53:38 No.974774075
>これ1988年のやつなら今は健康志向でだいぶ改善されてるんじゃね 厚労省の平成30年の調査だと男性平均11g女性平均9、3gとあった
455 22/09/23(金)20:53:51 No.974774165
塩は水飲まないと健康に悪いけど塩とった分水飲んじゃえば健康に対する影響なんてないようなもんだから
456 22/09/23(金)20:53:59 No.974774228
>小便出しまくるのが腎臓に負担とかは気にする意味もない程度の影響しかないよ >腎臓を悪くしてからは気にする必要が出てくるけど腎臓悪くする原因にはならない >むしろ腎不全の原因は基本的に血が十分巡らないことだから水飲みまくって小便出しまくるのは基本的には腎臓に対しては好影響 1日2～3Lは飲めってよく言われるよね
457 22/09/23(金)20:54:13 No.974774342
１９５０年の日本だと一日の食塩摂取量１５ｇ超えか…すごいな…
458 22/09/23(金)20:54:31 No.974774471
ナトリウム３４００㎎なら食塩換算で8.6ｇ ２３００㎎は5.8ｇか 日本人に嫉妬しすぎてるなアメリカ政府は
459 22/09/23(金)20:54:36 No.974774506
>>味薄いとご飯が食えない >>いい米いい炊飯器買えばごはんだけで美味しく食えるのかな >それはどちらかというと普段の米以外の食べ物の味付けを見直したほうがよさそうな… まず米の炊き方だってヘタクソがやると雲泥の差が出るからな… 同じ道具使ってるのに悲しい
460 22/09/23(金)20:54:42 No.974774543
水飲むのは大事だけど一気に飲んでも意味ないぞ！ こまめにのむんだぞ！
461 22/09/23(金)20:54:48 No.974774596
これだけ摂っても寿命が伸びてるなら問題ないな！
462 22/09/23(金)20:55:08 No.974774708
梅干しとかいう塩の塊を健康にいいと脳死で信じてるからな
463 22/09/23(金)20:55:28 No.974774864
夜にトイレに起きるのが嫌だからって水分取らずに腎機能ボロボロにする年寄りのなんと多いことか ただでさえ加齢で腎機能低下してんのにね
464 22/09/23(金)20:55:34 No.974774893
塩を摂ってないってそれ本当に生物か？
465 22/09/23(金)20:55:35 No.974774904
>味薄いとご飯が食えない >いい米いい炊飯器買えばごはんだけで美味しく食えるのかな 慣れるしかない 品数絞って一品に塩分集中させて出汁とか香辛料とかで旨味とか風味を引き伸ばす
466 22/09/23(金)20:55:37 No.974774917
>梅干しとかいう塩の塊を健康にいいと脳死で信じてるからな お前はテドロスのチンポコ舐めてるじゃん
467 22/09/23(金)20:55:43 No.974774956
>１９５０年の日本だと一日の食塩摂取量１５ｇ超えか…すごいな… 年間5キロの塩か…
468 22/09/23(金)20:56:01 No.974775064
>むしろ腎不全の原因は基本的に血が十分巡らないことだから水飲みまくって小便出しまくるのは基本的には腎臓に対しては好影響 でも結局塩取りすぎると高血圧で腎臓の血管が死んじゃうんだよな だから腎機能維持するには減塩しないといけないのよ
469 22/09/23(金)20:56:06 No.974775095
>水飲むのは大事だけど一気に飲んでも意味ないぞ！ >こまめにのむんだぞ！ それは水分摂取を目的にする時の話だからあんまり関係無いゾイ
470 22/09/23(金)20:56:23 No.974775209
>お前はテドロスのチンポコ舐めてるじゃん アメリカ政府の見解に何か行ってみろよ
471 22/09/23(金)20:56:27 No.974775240
塩で血圧上がる人は日本人だと40%ぐらいで残りの6割は塩とっても血圧に影響ないから減塩とか関係ないのが分かってて なんでそんな違いが生まれてるのか不思議
472 22/09/23(金)20:56:38 No.974775311
>>むしろ腎不全の原因は基本的に血が十分巡らないことだから水飲みまくって小便出しまくるのは基本的には腎臓に対しては好影響 >でも結局塩取りすぎると高血圧で腎臓の血管が死んじゃうんだよな >だから腎機能維持するには減塩しないといけないのよ テドロスとか好きそう
473 22/09/23(金)20:57:03 No.974775468
>>むしろ腎不全の原因は基本的に血が十分巡らないことだから水飲みまくって小便出しまくるのは基本的には腎臓に対しては好影響 >でも結局塩取りすぎると高血圧で腎臓の血管が死んじゃうんだよな >だから腎機能維持するには減塩しないといけないのよ そこら辺の話は悪化する前後でも違ってくるから…
474 22/09/23(金)20:57:14 No.974775539
>>お前はテドロスのチンポコ舐めてるじゃん >アメリカ政府の見解に何か行ってみろよ お前はアメリカ政府じゃなくてテドロスのチンポコ収めるオナホだろ
475 22/09/23(金)20:57:23 No.974775611
塩の話でもナチおじって湧くんだな
476 22/09/23(金)20:57:27 No.974775629
レスポンチしすぎてわけわかんなくなってる…
477 22/09/23(金)20:57:32 No.974775663
>塩で血圧上がる人は日本人だと40%ぐらいで残りの6割は塩とっても血圧に影響ないから減塩とか関係ないのが分かってて >なんでそんな違いが生まれてるのか不思議 何だかんだ塩の多い環境に適応したんじゃね
478 22/09/23(金)20:57:53 No.974775809
うちのお袋は高血圧だったけど病院の医者によれば生まれつき？拍動が弱めでそれで動脈が圧かけるようになって高血圧になってると言っていた
479 22/09/23(金)20:58:09 No.974775922
>でも結局塩取りすぎると高血圧で腎臓の血管が死んじゃうんだよな >だから腎機能維持するには減塩しないといけないのよ 塩取っても血圧上がらない人の方が多いから食塩感受性持ってない人間には関係ないよ
480 22/09/23(金)20:58:09 No.974775932
>なんでそんな違いが生まれてるのか不思議 体質とか遺伝とか…？
481 22/09/23(金)20:58:26 No.974776052
>お前はアメリカ政府じゃなくてテドロスのチンポコ収めるオナホだろ ほらCDCの出した数字について答えて見ろや
482 22/09/23(金)20:59:17 No.974776399
>>お前はアメリカ政府じゃなくてテドロスのチンポコ収めるオナホだろ >ほらCDCの出した数字について答えて見ろや テドロスのオナホが都合良く持ってきた数字がなんだって？
483 22/09/23(金)20:59:40 No.974776551
腎臓は悪くなった後は色々気にしなきゃいけないけど 悪くなる原因は糖尿病か大怪我や他の病気や治療起因の急性腎不全だから健康体だと気にする意味がない変な臓器