虹裏img歴史資料館

1 22/09/17(土)11:16:57 No.972535400

3ヶ月も続けられるだけすごい

2 22/09/17(土)11:18:06 No.972535682

もともとBMI20くらいで痩せるとかはないけど1000日以上継続してる 1をな！

3 22/09/17(土)11:19:19 No.972535983

俺のクソ狭い部屋でもできるのがありがたい リングフィットはダメだった

4 22/09/17(土)11:23:48 No.972537133

>これ3ヶ月と軽い食事制限したら >10kg痩せたのでおすすめです 元々の体重とか聞いてもいい？ ここでは100kg超えの「」もゴロゴロいるし

5 22/09/17(土)11:27:02 No.972537947

一日何分やったの？

6 22/09/17(土)11:27:21 No.972538022

俺の膝を壊そうとするのだけはやめてほしい

7 22/09/17(土)11:30:08 No.972538691

>>これ3ヶ月と軽い食事制限したら >>10kg痩せたのでおすすめです >元々の体重とか聞いてもいい？ >ここでは100kg超えの「」もゴロゴロいるし 176cm 78kg→67kgです

8 22/09/17(土)11:31:05 No.972538905

>一日何分やったの？ その日の体力に合わせてデイリー30分-1時間設定で変えていった 休日は絶対1時間

9 22/09/17(土)11:32:14 No.972539166

いっぱい運動しててえらい

10 22/09/17(土)11:34:34 No.972539723

>176cm >78kg→67kgです 健康診断でたまに引っかかりそうな体重から理想的な体重になったな

11 22/09/17(土)11:40:23 No.972541071

俺はデイリー鬼でやるだけで死にかけてたからすごいよ

12 22/09/17(土)11:42:59 No.972541662

とのくらいの強さでやってる？ 思いっきりパンチしてやってるか、見本の動画くらいの軽めの動きでやってるか

13 22/09/17(土)11:51:57 No.972543902

なんだかまっすぐに偉いな… 俺も頑張るか

14 22/09/17(土)11:53:56 No.972544401

筋肉つく？

15 22/09/17(土)11:54:26 No.972544530

俺の分まで頑張ってくれ

16 22/09/17(土)11:54:45 No.972544611

どのトレーナーに励ましてもらったんだ

17 22/09/17(土)11:55:34 No.972544801

足が滑るのかすげえ膝に負担かかってやめてしまった

18 22/09/17(土)11:57:37 No.972545320

1の方やってたけどつま先立ちやってたら翌日立てなくなるくらい痛くなっちゃったので諦めた

19 22/09/17(土)12:02:52 No.972546625

軽い食事制限はなんなのよ！

20 22/09/17(土)12:02:56 No.972546642

腹出てきたけど続けたら引っ込む？

21 22/09/17(土)12:04:48 No.972547149

>とのくらいの強さでやってる？ >思いっきりパンチしてやってるか、見本の動画くらいの軽めの動きでやってるか それなりにつよく

22 22/09/17(土)12:05:15 No.972547279

ヨガマット的なの敷いてる？

23 22/09/17(土)12:05:36 No.972547374

>筋肉つく？ 腹はかなり凹んだ 腹筋もちょっとついた

24 22/09/17(土)12:05:51 No.972547439

https://youtu.be/m14iiyVRMwc クリスマス時期に出る北斗版が待ち遠しい

25 22/09/17(土)12:06:36 No.972547655

筋肉つけたいならスレ画よりもリングフィットのほうがいいよ つまりリングフィットやってスレ画をやればOKOK

26 22/09/17(土)12:06:58 No.972547764

これやってて膝壊したからもう2度とやらない

27 22/09/17(土)12:07:14 No.972547840

>軽い食事制限はなんなのよ！ あすけんっていうアプリの糖質制限プランがあってそれを超えないように食べてた 米は普通に食う肉多め 運動量も管理できるのでおすすめ

28 22/09/17(土)12:11:18 No.972548955

トレーナー全員とやった？

29 22/09/17(土)12:15:41 No.972550120

>どのトレーナーに励ましてもらったんだ 石田

30 22/09/17(土)12:15:49 No.972550156

2ヶ月続けてるけど餓鬼みたいな腹は出てるし体重も特に痩せてる気配はないな でもずっと悩まされてた重い肩こりと頭痛が完全に消えた ついでに軽い腰痛も消えた

31 22/09/17(土)12:15:57 No.972550200

>これやってて膝壊したからもう2度とやらない ダッキングやステップ系は根本的にジョイコン判定と合わない要素だから切るのが吉

32 22/09/17(土)12:18:30 No.972550888

>筋肉つく？ つくわけねえだろ

33 22/09/17(土)12:19:38 No.972551155

10kgも痩せたら40kg切っちゃう…

34 22/09/17(土)12:19:42 No.972551176

基本パンチ中心だから肩・腕周りはメッチャ効く 腹・脚周りの負荷はおまけみたいなモンだから別途筋トレ入れた方がいい

35 22/09/17(土)12:20:25 No.972551368

もうすぐ一年になるけど朝20分コースで健康になったわ

36 22/09/17(土)12:34:20 No.972555184

リズムが取れなかった… パンチする時止めるっていってくれよインストラクター

37 22/09/17(土)12:35:10 No.972555390

真面目だな

38 22/09/17(土)12:41:50 No.972557280

内容的にはほぼ音ゲーだからなあ 動けてるなら問題ないしスコア自体は目安みたいなもんよ 流れる曲によって同じトレーニングでもミスめっちゃ増えたりする

39 22/09/17(土)12:42:01 No.972557329

パッケージだとアタッチメント付いてくるんだ…

40 22/09/17(土)12:44:45 No.972558102

>https://youtu.be/m14iiyVRMwc [ 閉じる ] >クリスマス時期に出る北斗版が待ち遠しい リンに「けーーーーーーーーん！」と叫ばしたいだけの動画きたな…

41 22/09/17(土)12:47:24 No.972558883

北斗はカレンダーとか同期はしてくれないかな？ まあ北斗楽しめばいいんだけど

42 22/09/17(土)12:48:52 No.972559277

>北斗はカレンダーとか同期はしてくれないかな？ １９９X年だからな…

43 22/09/17(土)12:51:22 No.972560003

いまだにステップ上手くできない

44 22/09/17(土)12:52:40 No.972560381

やはりリングフィットとボクシングの合せ技か… 惜しむらくはそんな体力無いという事だが…

45 22/09/17(土)12:55:06 No.972561119

>いまだにステップ上手くできない ステップは切ってるわ一応 動くけど全部グッド判定 たまにさぼる

46 22/09/17(土)12:57:39 No.972561904

グリップってなんかいいのある？ Amazonって売ってたノーブランドのやつ買ったら無理やりジョイコンを押し込まないといけないようなやつで使う前に捨てちゃった

47 22/09/17(土)12:59:32 No.972562483

おれはその差し込むやつのメリケンサック使ってる あれ差し込む方向間違えると入らないよ 一度間違えるとへんな癖にゆがんでるのか 正しい方向でも固くなるよ経験者は語る

48 22/09/17(土)12:59:47 No.972562543

尊敬できる「」

49 22/09/17(土)13:00:13 No.972562675

>グリップってなんかいいのある？ >Amazonって売ってたノーブランドのやつ買ったら無理やりジョイコンを押し込まないといけないようなやつで使う前に捨てちゃった 特に何も考えず令和最新版のグリップ買って特に装着に問題ないけどよほど酷いの引いたな…単純な構造のやつではずれ引くのはよっぽど運がわるい

50 22/09/17(土)13:01:07 No.972562916

これ効果はあるんだけどボクシングなのに人殴れないから爽快感ないんだよな

51 22/09/17(土)13:01:17 No.972562973

500円くらいのグリップのために数千円するジョイコンを傷めるのは怖いな

52 22/09/17(土)13:05:00 No.972563993

北斗の拳のモヒカンを殴れるのはストレス発散にもなりそうだからすごく良さそう

53 22/09/17(土)13:07:02 No.972564548

世界はコロナの炎に包まれてるから 状況的にもばっちし

54 22/09/17(土)13:08:30 No.972564952

メリケン型はすっぽ抜けなくていいね力込めるとなんか強くなった気がするし