虹裏img歴史資料館

1 22/09/15(木)05:07:22 ID:TVZf3qsQ TVZf3qsQ No.971816576

最近120越えて焦ってる

2 22/09/15(木)05:10:05 No.971816695

100行った事ないからある種の才能なんじゃないかと思ってる

3 22/09/15(木)05:10:08 No.971816699

84kgからダイエット初めてやっと60代に突入した 68まではやりたい

4 22/09/15(木)05:13:28 No.971816860

適正体重は(身長m)2 ×22らしいぞ 身長170なら63キロ 身長175なら67キロ 身長180なら71キロ ほんとかよ～？低くない？俺チビのくせにちょうど80ぐらいあるけどこれアウトか

5 22/09/15(木)05:17:13 No.971817025

男なら筋肉量によるだろ

6 22/09/15(木)05:17:29 No.971817039

毎朝測るの習慣にすると結構意識変わる

7 22/09/15(木)05:18:56 No.971817109

BMIの適正体重の下限は結構ガリガリじゃね？って思う

8 22/09/15(木)05:20:11 No.971817163

>男なら筋肉量によるだろ そうだとして本当にオーバーした分の体重は筋肉量によるものなのか？

9 22/09/15(木)05:20:37 No.971817180

>そうだとして本当にオーバーした分の体重は筋肉量によるものなのか？ ……

10 22/09/15(木)05:20:43 No.971817188

1日ごとに1,2kg変わるしなんなら朝と夜でもそれくらい変わる

11 22/09/15(木)05:21:32 No.971817229

>>男なら筋肉量によるだろ >そうだとして本当にオーバーした分の体重は筋肉量によるものなのか？ 人によるとしか…

12 22/09/15(木)05:22:13 No.971817259

>>>男なら筋肉量によるだろ >>そうだとして本当にオーバーした分の体重は筋肉量によるものなのか？ >人によるとしか… 個人差なんて言い出したらキリがないよね？

13 22/09/15(木)05:23:13 No.971817303

男なら筋肉量によるという話を突っつかれて人によるってそれもう性別関係ないですよね…？

14 22/09/15(木)05:24:47 No.971817375

俺もダイエット中だ みんな頑張ろうぜ

15 22/09/15(木)05:25:27 No.971817410

何にそんなに突っかかってんの…？

16 22/09/15(木)05:25:44 No.971817420

体重なんて一日で２ｋｇ変わったりするしな

17 22/09/15(木)05:26:17 No.971817446

デブであることの言い訳はいくらでもお出しできるからな…

18 22/09/15(木)05:27:09 No.971817489

別に体重いくら？って聞いてるだけでデブ糾弾しろとは言ってないよ

19 22/09/15(木)05:27:36 No.971817508

ここ1年ずっと41kg

20 22/09/15(木)05:31:19 No.971817677

ウォーキングぐらいしかしてないけど体重がぜんぜん変わらん 多分これが適正なんだろな

21 22/09/15(木)05:32:54 No.971817749

最近オムロンの緑色のなんかすごい古いやつが壊れた 買い替えるにしても何買えばいいの

22 22/09/15(木)05:34:20 No.971817808

184cm104kg体脂肪24.8%でした

23 22/09/15(木)05:35:41 No.971817856

94kgだった 頑張って腹回り減らしてウェイト増やしたい

24 22/09/15(木)05:36:24 No.971817888

>最近オムロンの緑色のなんかすごい古いやつが壊れた >買い替えるにしても何買えばいいの こだわりないならTANITAかオムロン

25 22/09/15(木)05:37:17 No.971817930

成長期終わってから体重変わってない

26 22/09/15(木)05:37:23 No.971817936

コロナで3キロ痩せてから体重計乗るのがちょっと楽しい172センチ74.5キロ体脂肪率28％

27 22/09/15(木)05:37:27 No.971817938

97からダイエット初めて89 お酒飲みながらだから少しずつしか減らないけどモチベ維持できてるしいいかなって

28 22/09/15(木)05:38:02 No.971817966

スマホ連動のやつべんり

29 22/09/15(木)05:39:50 No.971818053

60．9だった 体脂肪率が毎回滅茶苦茶な数字が出るけどインボディだとこんなもんなのかな

30 22/09/15(木)05:39:59 No.971818063

体重はともかく体脂肪率の上下が激しすぎる

31 22/09/15(木)05:46:16 No.971818329

家に体重計置いてないけど前に病院ではかったときは50kg切ってた

32 22/09/15(木)05:53:04 No.971818658

ずっと51kg前後から変わらない 痩せもしないし増えもしない...

33 22/09/15(木)05:54:55 No.971818744

マッスルメモリー信じてなかったけど本当にあるんだな

34 22/09/15(木)05:55:43 No.971818785

なんか極端な体重の人が多いな

35 22/09/15(木)06:01:50 No.971819034

imgに３桁ｋｇ多すぎ

36 22/09/15(木)06:02:44 No.971819078

175cmぐらいだけど5年前に計って92kgになってるの見てからずっと計ってない

37 22/09/15(木)06:06:55 No.971819247

体重計がいつの間にか壊れてた

38 22/09/15(木)06:07:29 No.971819271

デブとガリ多すぎってのは学園祭で…

39 22/09/15(木)06:09:00 No.971819338

スレッドを立てた人によって削除されました >imgに３桁ｋｇ多すぎ こんな時間まで起きてるカスだからな

40 22/09/15(木)06:10:22 No.971819398

主食を芋に買えてからは65kgキープ

41 22/09/15(木)06:16:10 No.971819628

>97からダイエット初めて89 >お酒飲みながらだから少しずつしか減らないけどモチベ維持できてるしいいかなって 焦って痩せるのは不健康なのもそうだけど「よっしゃ痩せた！辞めるか！」ってなりがちだからね

42 22/09/15(木)06:19:24 No.971819795

最近健康診断で測って64kg 医者にこの体重維持していけばいいって言われた

43 22/09/15(木)06:23:25 No.971820031

ダイエット成功してカロリー管理して維持してる 58kgさえ超えなければたまに食いすぎても平気だし もう落とす必要ないからたまに運動サボれるようになったのがありがたい

44 22/09/15(木)06:25:46 No.971820172

自分189㎝88㎏のちょいぽちゃっす

45 22/09/15(木)06:26:10 No.971820193

でかいな

46 22/09/15(木)06:27:56 No.971820293

>自分169㎝88㎏のぽちゃっす

47 22/09/15(木)06:29:32 No.971820392

ようやく10kg減った 4月あたりから2ヶ月ぐらい体重減らなくて焦った

48 22/09/15(木)06:29:48 No.971820413

みんな背が高いなあ 165cmの60kgしかないわ

49 22/09/15(木)06:29:53 No.971820418

170の72だからあと10キロ減らしたい

50 22/09/15(木)06:32:21 No.971820571

書き込みをした人によって削除されました

51 22/09/15(木)06:37:49 No.971820912

4年近く記録しているグラフ見ると周期的に上下していてなかなか面白い

52 22/09/15(木)06:39:14 No.971820987

>165cmの60kgしかないわ もう少し肥やすと俺だわ

53 22/09/15(木)06:58:06 No.971822247

200cm 147kg

54 22/09/15(木)07:04:02 ID:2s7s4UEk 2s7s4UEk No.971822758

家の体重で計測不能だったから近くの病院行ったら167kgだった なそにんってなりましたよ私は…

55 22/09/15(木)07:04:54 No.971822832

スレの平均体重がどんどん上昇している

56 22/09/15(木)07:06:25 No.971822950

2年くらいずっと52キロで安定してて全然変動ない

57 22/09/15(木)07:07:17 No.971823026

そろそろ90kgガリ

58 22/09/15(木)07:07:46 No.971823064

スレッドを立てた人によって削除されました 50kg台は身長がその…

59 22/09/15(木)07:09:02 No.971823163

退院した時の体重である７４キロを保ってる

60 22/09/15(木)07:09:03 No.971823165

去年体重計買い直したけどスマホ連動のにすれば良かったと少し後悔

61 22/09/15(木)07:09:17 No.971823197

82m 64000t

62 22/09/15(木)07:18:32 No.971824090

178で一時期103キロまで増えたけどダイエット始めて今90.7キロ なかなか80代にいかねぇ！

63 22/09/15(木)07:21:35 No.971824417

>200cm 147kg アスリートの方？

64 22/09/15(木)07:28:48 No.971825233

1年で10キロ痩せたいい感じ

65 22/09/15(木)07:34:43 No.971825880

58kgで骨量も筋肉も少なかったから増やしたい

66 22/09/15(木)07:35:59 No.971826014

週3でジムに通い始めてから1ヶ月たったけど体重はまだ減らないけど体脂肪率がモリモリ減ってきてて効果を実感している

67 22/09/15(木)07:38:35 No.971826310

測る必要はない 見た目を気にする

68 22/09/15(木)07:40:28 No.971826535

体重よりも体脂肪率

69 22/09/15(木)07:41:01 No.971826595

50だけど増えも減りもしない 48くらいまで落としたい…

70 22/09/15(木)07:44:24 No.971826994

スレッドを立てた人によって削除されました >200cm 147kg 水時計かな

71 22/09/15(木)07:45:16 No.971827109

体重のわりに腹がブヨブヨだから困る…肋骨浮き出てるし餓鬼みたいだよ

72 22/09/15(木)07:50:33 No.971827742

体重はそこまでだけど 運動してないせいか洋なし型の体型になってしまった

73 22/09/15(木)08:07:58 No.971830226

168.57.50

74 22/09/15(木)08:13:05 No.971831270

50切りそうでやばい せめて55まで上げたい

75 22/09/15(木)08:13:31 No.971831352

78kgから始めて今72kg あと7kgほど絞る

76 22/09/15(木)08:14:04 No.971831444

酒飲まないのに肥満のせいか尿酸値がまずい

77 22/09/15(木)08:18:03 No.971832181

こないだ健康診断で酒飲まないのに肝臓やばくなってきてるから痩せたほうがええよって言われたわ 運動自体は毎日の出勤と帰りで往復1時間ちょっとは自転車乗ってるんだけどやっぱ足りないんだろうなぁ

78 22/09/15(木)08:28:39 No.971833960

去年と比べると73から68に減ったけど筋肉が減ったとも言えそう

79 22/09/15(木)08:28:48 No.971833985

何もしてないのに減っていく

80 22/09/15(木)08:30:28 No.971834272

>何もしてないから増えていく

81 22/09/15(木)08:31:36 No.971834477

>>何もしてないから増えていく 食ってんじゃねーよ！

82 22/09/15(木)08:32:52 No.971834726

ジム通い始めてから2ヶ月で3kg減った 体重変化以上に体型の変化が嬉しい

83 22/09/15(木)08:33:15 No.971834803

145cm39kgだが重いのか軽いのかわからん

84 22/09/15(木)08:38:37 No.971835745

175cm67kg筋肉つけたい

85 22/09/15(木)08:40:30 No.971836080

170cm57kgで十分ガリなんだけど最近太ってきたから気になる…

86 22/09/15(木)08:47:40 No.971837277

172cm 68kg 体脂肪率12～13% 体脂肪1桁目指してるけどここからマジで落ちない

87 22/09/15(木)08:47:45 No.971837295

測ってるよ fu1440207.png

88 22/09/15(木)08:50:54 No.971837830

173㎝68キロから半年で60キロ体脂肪率13％内臓脂肪レベル3まで来た あばら浮いてきたけどそれでも腹の皮下脂肪ってなかなかなくならないな

89 22/09/15(木)08:54:45 No.971838470

>173㎝68キロから半年で60キロ体脂肪率13％内臓脂肪レベル3まで来た >あばら浮いてきたけどそれでも腹の皮下脂肪ってなかなかなくならないな その数値って皮下脂肪じゃなくて腹筋足りなくて内臓が垂れてるのでは…？

90 22/09/15(木)08:55:21 No.971838552

168cm75kg 最近出たankerのスマホ連動の体重計欲しい 早くサイバイマンデーになれ

91 22/09/15(木)08:58:27 No.971839038

体重落ちてきたけど体脂肪率が思ったより落ちてない… やはり筋トレが全てを解決する？

92 22/09/15(木)08:58:53 No.971839112

>体重はともかく体脂肪率の上下が激しすぎる 何でだろうね むくみなのかな

93 22/09/15(木)08:59:36 No.971839242

169cm85Kg 夜の食事と運動を定期的にしないといけないのわかってるんだが…

94 22/09/15(木)09:00:08 No.971839327

168/77.1 2ヶ月前まで 168//83 だったから割と頑張ったと思う 目標は67kg

95 22/09/15(木)09:01:05 No.971839522

脂肪が増えるとインスリンの効きが悪くなってまた太るっていう悪循環のスパイラルに陥るんだよな

96 22/09/15(木)09:03:10 No.971839889

170cm69kg ジョギング10kmリングフィット30分を週4でやってるけど変動が無い 平日は米も食べない酒も飲まないんだが…

97 22/09/15(木)09:03:30 No.971839946

家庭用体組成計で出る体脂肪率とか筋肉量とか 不正確って聞いたけど目安程度にしかならんか

98 22/09/15(木)09:04:07 No.971840058

>BMIの適正体重の下限は結構ガリガリじゃね？って思う だから下限なんじゃね？

99 22/09/15(木)09:04:47 No.971840180

毎日の運動を続けるのがかなり難しい どうやったら継続できるんだろう

100 22/09/15(木)09:06:09 No.971840385

>不正確って聞いたけど目安程度にしかならんか 数値としてはそうだけど測定するタイミングを揃えれば増減は測れる

101 22/09/15(木)09:07:30 No.971840635

体重は相当軽い方なんだが首の下にタプタプができて困る

102 22/09/15(木)09:08:20 No.971840791

悪いが人権ないやつは書き込まないでくれるか？

103 22/09/15(木)09:08:47 No.971840867

>>体重はともかく体脂肪率の上下が激しすぎる >何でだろうね >むくみなのかな 基本的に水分測ってるだけなので体内体表の水分量で結構簡単に誤差は出る

104 22/09/15(木)09:13:57 No.971841798

タニタの体組成計使ってるけど スマホにデータ飛ぶのほんとに便利ね… 毎日シコシコ手帳に手書きしてたのがウソのようだわ

105 22/09/15(木)09:16:42 No.971842268

何ヶ月か前に測った時97か98だったけど今測ったら三桁行ってそうで測ってない