22/09/10(土)18:57:47 筋トレ... のスレッド詳細
削除依頼やバグ報告は メールフォーム にお願いします。個人情報、名誉毀損、侵害等については積極的に削除しますので、 メールフォーム より該当URLをご連絡いただけると助かります。
画像ファイル名:1662803867990.jpg 22/09/10(土)18:57:47 No.970209080
筋トレしたら歩けないほど急に腰痛い これうんこと尿意来たら終わる
1 22/09/10(土)18:58:37 No.970209372
筋肉は裏切らないはずなのに…
2 22/09/10(土)19:02:00 No.970210576
俺は手首をやられた
3 22/09/10(土)19:03:16 No.970210976
俺は肩と肘をやられた
4 22/09/10(土)19:04:15 No.970211312
筋肉以外は裏切ってくるぞ
5 22/09/10(土)19:05:25 No.970211701
そりゃ普段からやっていオッサンがいきなりやったらそうなるだろ
6 22/09/10(土)19:06:03 No.970211926
普段定期的に運動してないからだワカメ
7 22/09/10(土)19:07:17 No.970212348
筋肉は裏切らないが骨と関節は…
8 22/09/10(土)19:07:32 No.970212452
マジで動けないのは救急車呼んでもいいやつだぞ
9 22/09/10(土)19:11:25 No.970213925
まぁいきなり始めたらそうなるのは仕方がない 体炒めない程度のラインを探して慣れたら徐々に負荷を上げていけばいいのだよ
10 22/09/10(土)19:13:02 No.970214588
極端なマネするから…
11 22/09/10(土)19:24:02 No.970218835
運動してる人間も急にくることあるのに運動してない前提で言われてて駄目だった
12 22/09/10(土)19:26:17 No.970219718
軽めの運動からやらないとすぐ痛めるからな
13 22/09/10(土)19:36:30 No.970223848
どんなに鍛えてても負荷のかけ方でやらかすのが腰
14 22/09/10(土)19:54:47 No.970231545
痛めてるときはやらないほうがいいけどストレッチとかほんと大事よ…