22/09/10(土)16:35:07 この前... のスレッド詳細
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22/09/10(土)16:35:07 No.970162308
この前禁煙失敗したけど5日目まで持ち直した ここからが一番辛いから応援の言葉をください
1 22/09/10(土)16:36:03 No.970162552
吸う？
2 22/09/10(土)16:36:09 No.970162587
ﾌｰｯ……？
3 22/09/10(土)16:36:28 No.970162666
1本いる？
4 22/09/10(土)16:36:45 No.970162747
吸いたい…吸いたい！
5 22/09/10(土)16:36:45 No.970162750
頑張れ 何吸ってたの？
6 22/09/10(土)16:37:26 No.970162921
>頑張れ >何吸ってたの？ ハイライト
7 22/09/10(土)16:37:55 No.970163069
弱いやつじゃん
8 22/09/10(土)16:38:45 No.970163303
俺が禁煙したときの話するね ニコチンでセックスと同じくらいドーパミンでるんだって だから吸いたくなったらオナニーしてたよ 会社でも出先でも 参考になると嬉しいな
9 22/09/10(土)16:39:02 No.970163400
飴でも買い込んで耐えてろ
10 22/09/10(土)16:40:14 No.970163746
>俺が禁煙したときの話するね >ニコチンでセックスと同じくらいドーパミンでるんだって >だから吸いたくなったらオナニーしてたよ >会社でも出先でも >参考になると嬉しいな ありがとうオナニーで気を紛らわせるわ
11 22/09/10(土)16:41:20 No.970164062
食後とトイレと起床直後と休憩中さえ耐えればなんとかなる
12 22/09/10(土)16:42:04 No.970164272
オナニー後の一服トラップに引っかかる「」
13 22/09/10(土)16:43:00 No.970164542
オナニーしようと思ったけどなんかムラムラしてこなかった 仕事で疲れてるせいかもしれない
14 22/09/10(土)16:43:17 No.970164623
大丈夫？禁煙三十二回成功してる俺のアドバイスいる？
15 22/09/10(土)16:43:31 No.970164689
一ヶ月が勝負だ 一ヶ月乗り切ったらあとは楽
16 22/09/10(土)16:43:44 No.970164758
禁煙辞めたい…
17 22/09/10(土)16:44:00 No.970164821
ラーメン食って喫煙所で精神統一しよう
18 22/09/10(土)16:44:14 No.970164881
代わりに乳首を吸え
19 22/09/10(土)16:44:17 No.970164898
ニコチン中毒はクリアしてるんだろうけど手持ち無沙汰感がなかなか抜けにくいのよね つまりオナニーだ
20 22/09/10(土)16:44:39 No.970165007
>ラーメン食って喫煙所で精神統一しよう ちょうどさっきラーメン食べてきたところだよ禁煙のご褒美に 少しだけ楽になった気がする
21 22/09/10(土)16:45:25 No.970165223
ニコレスを試したんだけど全然代替にならなかったよ… 吸引の抵抗感強いのもなんか気持ち悪い
22 22/09/10(土)16:46:03 No.970165393
vape吸ってるとタバコ吸いたくなる気がする
23 22/09/10(土)16:47:35 No.970165784
姪っ子とベロチューするって考えたら自然とタバコも酒もコーヒーも辞めれたし、毎日の歯磨きもドルツも続けられたよ 参考になりましたか？
24 22/09/10(土)16:47:53 No.970165860
俺も禁煙2ヶ月くらい経過したけど食事量増えてデブになった 頑張ろう
25 22/09/10(土)16:49:48 No.970166403
仕事が全然見つからなくて近くの神社から鳩の餌用のパンの耳恵んでもらってたときは煙草なんて吸ってる余裕なかったので極限まで貧乏になってみようぜ！
26 22/09/10(土)16:51:17 No.970166810
>俺も禁煙2ヶ月くらい経過したけど食事量増えてデブになった 俺も禁煙して3年目だけど体重すげー増えた なんなんだろうね
27 22/09/10(土)16:51:45 No.970166954
朝起き一服食後の一服うんこ後の一服オナニー後の一服 これらから離れたら誘惑が減る
28 22/09/10(土)16:52:18 No.970167092
咥えて深呼吸するだけだ簡単なことよ
29 22/09/10(土)16:52:52 No.970167258
歯磨きとか風呂とか済ませた後にタバコ吸ったら臭いつくなって考えたら控えれるようにはなる
30 22/09/10(土)16:54:16 No.970167666
禁煙最初の1か月は毎日ボトルガム１つ空けてた 毎日800円くらい飛ぶから最初はタバコより金掛かるけどね
31 22/09/10(土)16:55:16 No.970167969
よく言われてる通り3日目が一番きつかったなあ 今は全然吸いたいと思わないけど
32 22/09/10(土)16:55:42 No.970168086
喫煙者ってめっちゃ吸うよね 諦めろ
33 22/09/10(土)16:56:24 No.970168287
嫌いになったほうが辞められるよ
34 22/09/10(土)16:59:01 No.970169049
そもそもなんで煙草吸いだしたのか
35 22/09/10(土)16:59:15 No.970169129
禁煙外来ってのがあるらしいぞ！
36 22/09/10(土)16:59:25 No.970169179
俺の場合3日目はそこまででもなかった 5日目～1週間が一番辛い
37 22/09/10(土)17:00:10 No.970169391
>そもそもなんで煙草吸いだしたのか 当時好きだった人が喫煙者で喫煙所では一緒に話できたから
38 22/09/10(土)17:00:23 No.970169469
吸ったふりすると楽になるよ