22/08/23(火)11:08:29 効かない… のスレッド詳細
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画像ファイル名:1661220509482.jpg 22/08/23(火)11:08:29 No.963825796
効かない…
1 22/08/23(火)11:10:27 No.963826222
俺もこれ全然ダメだった 半日経ったらまっすぐ立ってるつもりなのに右肩だけすごい上がっててヤバいと思って近所の診療所に駆け込んだ
2 22/08/23(火)11:10:32 No.963826244
運動①も教えてよ！
3 22/08/23(火)11:43:41 No.963833600
>運動①も教えてよ！ 首が痛い方の腕を後ろに引き上げて20秒キープ×2セット