22/08/22(月)01:04:55 お腹が... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1661097895169.jpg 22/08/22(月)01:04:55 No.963381236
お腹が空いて寝付けない午前様 空腹を満たすのはプロテインで決まりだね
1 22/08/22(月)01:08:08 No.963382150
脂肪になるだけじゃない？
2 22/08/22(月)01:10:16 No.963382779
飯ちゃんと食えよ
3 22/08/22(月)01:11:34 No.963383142
そもそも寝ろよ
4 22/08/22(月)01:11:48 No.963383211
腎臓に負担かかるぞ
5 22/08/22(月)01:15:27 No.963384214
ちくわとかのほうがいいよ
6 22/08/22(月)01:17:40 No.963384801
寝る前にもの食うべきじゃないって話を信じてたら プロテイン寝る前に飲むのおすすめって書いてあったり よくわかんね
7 22/08/22(月)01:23:38 No.963386271
>寝る前にもの食うべきじゃないって話を信じてたら >プロテイン寝る前に飲むのおすすめって書いてあったり >よくわかんね 運動した後ならいいんじゃない ただ寝る前に食うなってのは個人の体質差がかなりあると思うな
8 22/08/22(月)01:24:36 No.963386505
コバラベリーにはキャンディチーズとか食ってる
9 22/08/22(月)01:26:28 No.963386883
そもそも寝る前に栄養を摂取すること自体が一般的にNGじゃないか 睡眠値は消化器官だって休むんだぞ
10 22/08/22(月)01:26:41 No.963386949
その日のタンパク質が足りてなかったら飲むべきで 十分取ってるなら飲むべきじゃないだけよ
11 22/08/22(月)01:26:52 No.963386987
おすすめの味おしえてほしい
12 22/08/22(月)01:51:35 No.963392611
ホエイプロテインからソイプロテインに変えたけどめっちゃ粉っぽい…
13 22/08/22(月)01:53:26 No.963392986
尼のレビューと実際に自分が注文して飲んでみてってやっても味は完全に個人の好みになる気がする… お試し用の各味のパックみたいなのあるからそれで自分が好きなのを試したほうがいいかも
14 22/08/22(月)02:01:34 No.963394723
色々考えた結果120gプロテイン摂ることにしたけど ちょくちょくとるの結構めんどいな…
15 22/08/22(月)02:29:30 No.963399979
飲んですぐ寝るのはダメだぞ
16 22/08/22(月)02:47:34 No.963402418
>ちくわとかのほうがいいよ 塩分の塊なのに何がいいだよ…
17 22/08/22(月)02:51:16 No.963402887
空腹時には前に「」に布教されたまとめ売りのプロテインバーを食べてる 食べても食べてもなくならない
18 22/08/22(月)02:57:24 No.963403688
別にお腹いっぱいになって寝ればいいじゃん 細かいこと気にしてたら人生楽しくないよ
19 22/08/22(月)03:26:45 No.963406526
お白湯飲んで寝よう
20 22/08/22(月)03:29:33 No.963406738
ソイプロテインはゆっくり吸収されていくから寝る前に飲んでおくと良いって何かで見た