22/08/17(水)22:38:41 ダイエ... のスレッド詳細
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22/08/17(水)22:38:41 No.961747588
ダイエット記録 開始日6月14日 67.1キロ 現在値8月17日 66.8キロ 最高値6月24日 69.0キロ 最低値7月21日 65.4キロ 誤差
1 22/08/17(水)22:39:29 No.961747971
トータル１kg減ってるじゃんやったな
2 22/08/17(水)22:40:48 No.961748516
それ以上痩せる必要ある？
3 22/08/17(水)22:40:53 No.961748557
もう数ヶ月続けなさい
4 22/08/17(水)22:42:59 No.961749430
>トータル１kg減ってるじゃんやったな 300gです…
5 22/08/17(水)22:43:19 No.961749589
体脂肪は24%→17%になった
6 22/08/17(水)22:44:15 No.961749976
身長170越え位だとちょっと肉ある位だが
7 22/08/17(水)22:44:41 No.961750157
>体脂肪は24%→17%になった なら筋肉になってるから良かったじゃないか
8 22/08/17(水)22:46:18 No.961750876
すげえ筋肉質の漢じゃんよ
9 22/08/17(水)22:55:16 No.961754775
体重減ってなくても身体は細くなってるんじゃない？ 胴回りとかも測って記録したらいいかもね
10 22/08/17(水)23:42:57 No.961774987
脂肪と筋肉は同じ重量でも体積が全然違うからそれだけ体脂肪減ったということは体の太さが大分変わったと考えられる そのまま継続し続ければやがてスッキリしたボディになるよ