22/08/10(水)03:32:50 これや... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1660069970940.png 22/08/10(水)03:32:50 No.958716465
これやめたい
1 22/08/10(水)03:36:29 No.958716774
夕方にちょっと寝る生活してたら朝7時に目が覚めたときに前日の19時と勘違いしたわ…
2 22/08/10(水)03:38:47 No.958716940
16時くらいに寝落ちて19時くらいに起きた時のめちゃくちゃ身体がダルいあの感じすげー嫌だ
3 22/08/10(水)03:43:26 No.958717271
眠れない…朝から仕事なのに
4 22/08/10(水)03:45:06 No.958717366
深夜帯は静けさも手伝って自分だけの時間感があってすぐ寝たくないんだよね…
5 22/08/10(水)03:45:23 No.958717387
ちゃんとこのタイミングで寝てリズムリセットしようとした時に限って2時間くらいで目覚めちゃって絶望する
6 22/08/10(水)03:50:33 No.958717704
世の中が俺に合わせろ
7 22/08/10(水)03:52:28 No.958717820
飯食ったあと余暇時間を過ごして歯磨きするともう目が冴えちゃって眠れない 飯食ったあと余暇時間を過ごして血糖値が上がりきった時の睡魔に任せると23時くらいに眠れる かと思いきや3時くらいに起きちゃってその後はもう歯磨きしたら目が覚めて眠れずまたぐちゃぐちゃになる
8 22/08/10(水)03:53:31 No.958717882
七時間しか寝てない状態で生活リズム戻すために布団入っても寝れないまま時間過ぎていくわ
9 22/08/10(水)03:55:08 No.958717972
最近は日中が暑すぎるので逆転させて夜中に作業してるぞ
10 22/08/10(水)04:00:42 No.958718303
どんなに起きてて疲れながら夜寝ても2時間くらいしか寝れないんだよな
11 22/08/10(水)04:01:05 No.958718327
正直20ぐらいの頃の生活リズムはその後の人生で一生治らないと思う
12 22/08/10(水)04:15:04 No.958719120
5時に寝て12時に起きるサイクル直したい 2時に寝て9時に起きたい
13 22/08/10(水)04:16:43 No.958719200
>2時に寝て9時に起きたい 判時に合わせようとすんな
14 22/08/10(水)04:40:04 No.958720253
不眠症になってから長いけど 結局原因は眠くないという事実につきる
15 22/08/10(水)04:55:41 No.958720795
早めに寝るのは寝れないから朝方外出して昼間の睡眠一回飛ばすと良い
16 22/08/10(水)04:57:02 No.958720848
寝たら明日になっちゃうし…
17 22/08/10(水)04:58:25 No.958720892
真面目バーガーちゃん好き
18 22/08/10(水)05:04:57 No.958721145
ソシャゲのデイリー終わってないし少しだけ…
19 22/08/10(水)05:08:13 No.958721264
ここ8年くらいずっと夜勤やってんのに未だに休みになると朝方の生活になってしまう
20 22/08/10(水)05:54:30 No.958723233
夜12時を過ぎてからが一番作業が捗るんじゃ…
21 22/08/10(水)05:57:57 No.958723392
夏場は深夜~今くらいの時間が過ごしやすいのも悪い
22 22/08/10(水)06:06:34 No.958723858
どうせ寝れないし…
23 22/08/10(水)06:43:24 No.958726217
あの体型でこの生活は普通に死ぬやつでは?
24 22/08/10(水)07:02:39 No.958727888
どっちのハンバーガーちゃんも一晩中レイプしたい
25 22/08/10(水)07:03:54 No.958727991
ハンモックで寝るな
26 22/08/10(水)07:06:23 No.958728204
>ソシャゲのデイリー終わってないし少しだけ… なんか1時間以上経ってる!
27 22/08/10(水)07:16:59 No.958729280
目覚まし時計買ってスマホの電源落とすようにしたら昼夜逆転なおった スマホあると値落ちするまで延々見ちゃう……
28 22/08/10(水)07:25:58 No.958730182
もう10年以上は昼夜逆転生活送ってるし今更昼型に戻す方が体に悪いと思ってる