虹裏img歴史資料館

1 22/08/10(水)03:36:29 No.958716774

夕方にちょっと寝る生活してたら朝7時に目が覚めたときに前日の19時と勘違いしたわ…

2 22/08/10(水)03:38:47 No.958716940

16時くらいに寝落ちて19時くらいに起きた時のめちゃくちゃ身体がダルいあの感じすげー嫌だ

3 22/08/10(水)03:43:26 No.958717271

眠れない…朝から仕事なのに

4 22/08/10(水)03:45:06 No.958717366

深夜帯は静けさも手伝って自分だけの時間感があってすぐ寝たくないんだよね…

5 22/08/10(水)03:45:23 No.958717387

ちゃんとこのタイミングで寝てリズムリセットしようとした時に限って2時間くらいで目覚めちゃって絶望する

6 22/08/10(水)03:50:33 No.958717704

世の中が俺に合わせろ

7 22/08/10(水)03:52:28 No.958717820

飯食ったあと余暇時間を過ごして歯磨きするともう目が冴えちゃって眠れない 飯食ったあと余暇時間を過ごして血糖値が上がりきった時の睡魔に任せると23時くらいに眠れる かと思いきや3時くらいに起きちゃってその後はもう歯磨きしたら目が覚めて眠れずまたぐちゃぐちゃになる

8 22/08/10(水)03:53:31 No.958717882

七時間しか寝てない状態で生活リズム戻すために布団入っても寝れないまま時間過ぎていくわ

9 22/08/10(水)03:55:08 No.958717972

最近は日中が暑すぎるので逆転させて夜中に作業してるぞ

10 22/08/10(水)04:00:42 No.958718303

どんなに起きてて疲れながら夜寝ても2時間くらいしか寝れないんだよな

11 22/08/10(水)04:01:05 No.958718327

正直20ぐらいの頃の生活リズムはその後の人生で一生治らないと思う

12 22/08/10(水)04:15:04 No.958719120

5時に寝て12時に起きるサイクル直したい 2時に寝て9時に起きたい

13 22/08/10(水)04:16:43 No.958719200

>2時に寝て9時に起きたい 判時に合わせようとすんな

14 22/08/10(水)04:40:04 No.958720253

不眠症になってから長いけど 結局原因は眠くないという事実につきる

15 22/08/10(水)04:55:41 No.958720795

早めに寝るのは寝れないから朝方外出して昼間の睡眠一回飛ばすと良い

16 22/08/10(水)04:57:02 No.958720848

寝たら明日になっちゃうし…

17 22/08/10(水)04:58:25 No.958720892

真面目バーガーちゃん好き

18 22/08/10(水)05:04:57 No.958721145

ソシャゲのデイリー終わってないし少しだけ…

19 22/08/10(水)05:08:13 No.958721264

ここ8年くらいずっと夜勤やってんのに未だに休みになると朝方の生活になってしまう

20 22/08/10(水)05:54:30 No.958723233

夜12時を過ぎてからが一番作業が捗るんじゃ…

21 22/08/10(水)05:57:57 No.958723392

夏場は深夜～今くらいの時間が過ごしやすいのも悪い

22 22/08/10(水)06:06:34 No.958723858

どうせ寝れないし…

23 22/08/10(水)06:43:24 No.958726217

あの体型でこの生活は普通に死ぬやつでは？

24 22/08/10(水)07:02:39 No.958727888

どっちのハンバーガーちゃんも一晩中レイプしたい

25 22/08/10(水)07:03:54 No.958727991

ハンモックで寝るな

26 22/08/10(水)07:06:23 No.958728204

>ソシャゲのデイリー終わってないし少しだけ… なんか1時間以上経ってる！

27 22/08/10(水)07:16:59 No.958729280

目覚まし時計買ってスマホの電源落とすようにしたら昼夜逆転なおった スマホあると値落ちするまで延々見ちゃう……

28 22/08/10(水)07:25:58 No.958730182

もう10年以上は昼夜逆転生活送ってるし今更昼型に戻す方が体に悪いと思ってる