ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
22/08/07(日)11:14:40 No.957618059
豆知識春
1 22/08/07(日)11:17:19 No.957618856
両方食うデブ
2 22/08/07(日)11:18:29 No.957619189
というか別に両方食うのはデブでもないだろ！
3 22/08/07(日)11:18:50 No.957619307
良質なタンパク質ってどんな存在なのか未だに分からない
4 22/08/07(日)11:18:58 No.957619345
唐揚げ味の豆腐を作ろう
5 22/08/07(日)11:20:31 No.957619784
比べられるもんじゃねぇんだよ…
6 22/08/07(日)11:20:36 No.957619808
×だから両方組み合わせるのがアリって事だろ！？
7 22/08/07(日)11:21:46 No.957620121
両方食ってビールも飲むデブ
8 22/08/07(日)11:21:53 No.957620158
栄養関連の話題で出てくる良質悪質って全部ウソだと思ってる
9 22/08/07(日)11:22:08 No.957620233
タンパク質はタンパク質だろ
10 22/08/07(日)11:22:24 No.957620295
タンパク質の話するならタンパク質の量も記載すべきでは?
11 22/08/07(日)11:23:00 No.957620477
酷かもしれませんというか酷そのものだよ
12 22/08/07(日)11:23:51 No.957620722
ササミならいけます
13 22/08/07(日)11:24:52 No.957621007
豆腐の代わりに唐揚げ食っても カロリーとプリン体ぐらいしか変わらないというわけだね？
14 22/08/07(日)11:24:59 No.957621039
>栄養関連の話題で出てくる良質悪質って全部ウソだと思ってる 生活習慣病関連だと結構何で栄養とるかって大事だし…
15 22/08/07(日)11:26:30 No.957621483
間をとって高野豆腐の唐揚げとか！豆腐だけナゲットとか！
16 22/08/07(日)11:26:45 No.957621558
鶏肉のたんぱく質が悪質って意味じゃなくて余計なもの付随しまくってるからタンパク源として摂るのはちょっと控えてねってことでしょ
17 22/08/07(日)11:27:13 No.957621707
とりあえず色々食っとけばヨシ！
18 22/08/07(日)11:30:30 No.957622710
>×だから両方組み合わせるのがアリって事だろ！？ いや海外だと/で組み合わせると聞いた
19 22/08/07(日)11:31:58 No.957623151
とりあえず お通し
20 22/08/07(日)11:32:47 No.957623412
尿酸値が高めの方が煽られてキレてる
21 22/08/07(日)11:33:32 No.957623602
>尿酸値が高めの方が煽られてキレてる 酷かもしれなかったですねフフフ…
22 22/08/07(日)11:33:51 No.957623694
>鶏肉のたんぱく質が悪質って意味じゃなくて余計なもの付随しまくってるからタンパク源として摂るのはちょっと控えてねってことでしょ でもこれだと鶏肉は悪質で豆腐は良質だって書いてあるように見えるよ
23 22/08/07(日)11:34:16 No.957623825
冷奴は大好きだけどさあ…
24 22/08/07(日)11:34:18 No.957623842
酷すぎる
25 22/08/07(日)11:35:48 No.957624236
誤差じゃんこれなら両方いくわ
26 22/08/07(日)11:36:01 [良質なコラーゲン] No.957624289
良質なコラーゲン
27 22/08/07(日)11:37:30 No.957624680
肝心のタンパク質の量が書いてないんだが…
28 22/08/07(日)11:40:06 No.957625430
>でもこれだと鶏肉は悪質で豆腐は良質だって書いてあるように見えるよ 書いてないこと読み取っちゃダメだよ！
29 22/08/07(日)11:40:12 No.957625458
カタログでコメダ初心者セット
30 22/08/07(日)11:48:53 No.957628019
尿酸値高くない人でも唐揚げが冷奴になるのは辛いだろ
31 22/08/07(日)11:50:16 No.957628451
豆腐のタンパク質は100g当たり絹で4.9g木綿で6.6g 唐揚げは部位にもよりますが100g当たり15g前後のようです いかがでしたか？
32 22/08/07(日)11:50:44 No.957628618
良質なタンパク質という言葉だと タンパク質自体に良し悪しがあるように聞こえるな
33 22/08/07(日)11:52:06 No.957629028
>肝心のタンパク質の量が書いてないんだが… 良質
34 22/08/07(日)11:52:14 No.957629056
豆腐って思ったよりカロリーあるのよね
35 22/08/07(日)11:52:24 No.957629099
これで並べるなら蒸し鶏とかにしろよ
36 22/08/07(日)11:53:10 No.957629329
>これで並べるなら蒸し鶏とかにしろよ 酷かもしれませんが…
37 22/08/07(日)11:54:40 No.957629829
唐揚げ食べたいのを冷奴で抑えるのは無理でしょ…
38 22/08/07(日)11:55:37 No.957630136
奴さんだって脂質それなりに高いぞ
39 22/08/07(日)11:55:58 No.957630243
蒸し鶏は100g当たり20g以上タンパク質含む超高タンパク食品だから豆腐じゃ相手にならんよ
40 22/08/07(日)11:56:49 No.957630524
問題にしてるのはプリン体だけだからそれ以外は知らん
41 22/08/07(日)11:59:08 No.957631277
>奴さんだって脂質それなりに高いぞ まあ唐揚げとは比較にもならんが…
42 22/08/07(日)11:59:17 No.957631323
>酷かもしれませんが 答え出てる！
43 22/08/07(日)12:01:11 No.957631926
豆腐って美味いよな 油揚げになっても美味いし
44 22/08/07(日)12:02:40 No.957632345
唐揚げも喰らう冷奴も喰らう
45 22/08/07(日)12:03:36 No.957632623
豆腐で唐揚げと同じだけのタンパク質取ろうと思ったら結局プリン体量もカロリーも大して変わらなくなりそう というか醤油のせいなんだろうが塩分は冷奴の方がヤバそう
46 22/08/07(日)12:04:35 No.957632977
>豆腐で唐揚げと同じだけのタンパク質取ろうと思ったら結局プリン体量もカロリーも大して変わらなくなりそう >というか醤油のせいなんだろうが塩分は冷奴の方がヤバそう 豆腐で無理にタンパク質取らなくてもいいのでは
47 22/08/07(日)12:04:51 No.957633056
豆腐の唐揚げ 冷やした鶏肉
48 22/08/07(日)12:04:56 No.957633085
>豆腐で無理にタンパク質取らなくてもいいのでは はい唐揚げ食べます
49 22/08/07(日)12:05:47 No.957633368
アミノ酸スコアの話にしても鶏肉は別に低くないし良質なタンパク質って何の事なんだろう
50 22/08/07(日)12:05:51 No.957633390
物腰こそ丁寧だけど根底にデブを見下してる心が透けて見えるデブ！！
51 22/08/07(日)12:07:35 No.957633976
>「良質なタンパク質」とは、”必須アミノ酸（体内で作り出すことのできない9種類のアミノ酸）がバランス良く含まれたタンパク質”のことです。 >体内で作り出すことのできない必須アミノ酸は、摂取するバランスがとれていないと、利用効率が下がるため、”量”だけでなく”種類”も重要な指標となります。 森永のコラムによるとこう バランスなんて食生活次第というか食品単体で評価するもんと違うんじゃないかと思うけど実際どうなのかな
52 22/08/07(日)12:08:12 No.957634189
>アミノ酸スコアの話にしても鶏肉は別に低くないし良質なタンパク質って何の事なんだろう 良質なタンパク質をとりつつエネルギーとか抑えられるって話だから鶏肉のアミノ酸スコアが高かろうが関係なくね
53 22/08/07(日)12:10:49 No.957635032
鶏の唐揚げを1回食べたくらいで悪し様に言われるのは心外だ
54 22/08/07(日)12:12:02 No.957635424
唐揚げの代替に冷奴出すのはサイコパス感ある
55 22/08/07(日)12:12:22 No.957635532
肉のがおいしいから俺はからあげを選ぶぜ
56 22/08/07(日)12:12:27 No.957635564
鶏肉と比較して良質なタンパク質が摂れるって言ってるんじゃなくて良質なタンパク質を摂りながらエネルギー落とせるのが豆腐ですって鶏肉以外の食材から選んでるだけだろ
57 22/08/07(日)12:12:57 No.957635737
>鶏の唐揚げを1回食べたくらいで悪し様に言われるのは心外だ 唐揚げ1回しか食べないことないだろ…
58 22/08/07(日)12:13:22 No.957635876
肉豆腐たべたい
59 22/08/07(日)12:13:26 No.957635901
>鶏肉と比較して良質なタンパク質が摂れるって言ってるんじゃなくて良質なタンパク質を摂りながらエネルギー落とせるのが豆腐ですって鶏肉以外の食材から選んでるだけだろ うるさいデブね…
60 22/08/07(日)12:13:36 No.957635951
>唐揚げの代替に冷奴出すのはサイコパス感ある せめて何か具を混ぜて揚げてほしいよな
61 22/08/07(日)12:14:21 No.957636204
せめて唐揚げじゃなくてグリルにするとかノンフライヤーに調理法変えようとかじゃないんか… 全く別の食材出されても困る
62 22/08/07(日)12:14:56 No.957636414
揚げ出し豆腐にするか…
63 22/08/07(日)12:15:56 No.957636779
>せめて唐揚げじゃなくてグリルにするとかノンフライヤーに調理法変えようとかじゃないんか… >全く別の食材出されても困る 酷かもしれませんが…
64 22/08/07(日)12:16:08 No.957636851
唐揚げの満足値は冷奴の３倍（学会調べ）
65 22/08/07(日)12:18:15 No.957637619
豆腐もおいしいし好きだけど 唐揚げと取り換えるって言われたらそれは違うって思う
66 22/08/07(日)12:18:34 No.957637740
>唐揚げの満足値は冷奴の３倍（学会調べ） 5倍はあるね
67 22/08/07(日)12:18:49 No.957637819
大丈夫？かつお節かけたら逆転したりしない？
68 22/08/07(日)12:19:11 No.957637935
ご飯食うなら湯豆腐がいいな
69 22/08/07(日)12:19:23 No.957638007
>大丈夫？かつお節かけたら逆転したりしない？ かつお節はプリン体高いからな…
70 22/08/07(日)12:20:59 No.957638554
にんにく醤油に漬け込んで周りにすりごままぶす そうすれば欲求的には近いものが得られるかもしれない 無理かもしれない
71 22/08/07(日)12:22:37 No.957639149
魚介類は全体的にプリン体高いからねぇ とはいえバカ食いするとか酒もセットとかでもなきゃ基準値オーバーすることもそうそうないけど
72 22/08/07(日)12:24:53 No.957639988
プリン体0ビールとかホッピーとかでも アルコール自体に尿酸値を高める効果があるしな
73 22/08/07(日)12:25:28 No.957640190
唐揚げと冷奴をトレードとか舐めてんじゃねーぞ レートが合わねぇだろうが
74 22/08/07(日)12:27:19 No.957640883
>唐揚げの満足値は冷奴の３倍（学会調べ） 冷奴3つ食べてください >5倍はあるね 冷奴5つ食べてください
75 22/08/07(日)12:29:22 No.957641665
豆腐をグズグズに混ぜて適当なひき肉とかパン粉とかをつなぎにしてまとめて小麦粉をまぶして油にシュー！
76 22/08/07(日)12:31:01 No.957642275
一般国民みたいな言い方だな良質なタンパク質
77 22/08/07(日)12:32:07 No.957642670
>>5倍はあるね >冷奴5つ食べてください プリン体175mg摂取できた！
78 22/08/07(日)12:32:56 No.957642989
>>>5倍はあるね >>冷奴5つ食べてください >プリン体175mg摂取できた！ 本末転倒じゃねーか！
79 22/08/07(日)12:33:15 No.957643098
>豆腐をグズグズに混ぜて適当なひき肉とかパン粉とかをつなぎにしてまとめて小麦粉をまぶして油にシュー！ ナゲットできた！
80 22/08/07(日)12:34:09 No.957643406
プリン体の一日の摂取基準量は400㎎だし大したことないぞ 他に酒だの何だの余計な物取らなきゃ
81 22/08/07(日)12:35:26 No.957643898
からあげを独り占めするつもりだな！ 騙されないぞ
82 22/08/07(日)12:38:56 No.957645171
>一般国民みたいな言い方だな良質なタンパク質 https://cp.glico.jp/powerpro/protein/entry88/
83 22/08/07(日)12:39:05 No.957645225
酷かもしれませんが仕事なんでな
84 22/08/07(日)12:40:31 No.957645731
>酷かもしれませんが仕事なんでな ま…待ってくれ！！