虹裏img歴史資料館

1 22/08/07(日)11:17:19 No.957618856

両方食うデブ

2 22/08/07(日)11:18:29 No.957619189

というか別に両方食うのはデブでもないだろ！

3 22/08/07(日)11:18:50 No.957619307

良質なタンパク質ってどんな存在なのか未だに分からない

4 22/08/07(日)11:18:58 No.957619345

唐揚げ味の豆腐を作ろう

5 22/08/07(日)11:20:31 No.957619784

比べられるもんじゃねぇんだよ…

6 22/08/07(日)11:20:36 No.957619808

×だから両方組み合わせるのがアリって事だろ！？

7 22/08/07(日)11:21:46 No.957620121

両方食ってビールも飲むデブ

8 22/08/07(日)11:21:53 No.957620158

栄養関連の話題で出てくる良質悪質って全部ウソだと思ってる

9 22/08/07(日)11:22:08 No.957620233

タンパク質はタンパク質だろ

10 22/08/07(日)11:22:24 No.957620295

タンパク質の話するならタンパク質の量も記載すべきでは?

11 22/08/07(日)11:23:00 No.957620477

酷かもしれませんというか酷そのものだよ

12 22/08/07(日)11:23:51 No.957620722

ササミならいけます

13 22/08/07(日)11:24:52 No.957621007

豆腐の代わりに唐揚げ食っても カロリーとプリン体ぐらいしか変わらないというわけだね？

14 22/08/07(日)11:24:59 No.957621039

>栄養関連の話題で出てくる良質悪質って全部ウソだと思ってる 生活習慣病関連だと結構何で栄養とるかって大事だし…

15 22/08/07(日)11:26:30 No.957621483

間をとって高野豆腐の唐揚げとか！豆腐だけナゲットとか！

16 22/08/07(日)11:26:45 No.957621558

鶏肉のたんぱく質が悪質って意味じゃなくて余計なもの付随しまくってるからタンパク源として摂るのはちょっと控えてねってことでしょ

17 22/08/07(日)11:27:13 No.957621707

とりあえず色々食っとけばヨシ！

18 22/08/07(日)11:30:30 No.957622710

>×だから両方組み合わせるのがアリって事だろ！？ いや海外だと/で組み合わせると聞いた

19 22/08/07(日)11:31:58 No.957623151

とりあえず　お通し

20 22/08/07(日)11:32:47 No.957623412

尿酸値が高めの方が煽られてキレてる

21 22/08/07(日)11:33:32 No.957623602

>尿酸値が高めの方が煽られてキレてる 酷かもしれなかったですねフフフ…

22 22/08/07(日)11:33:51 No.957623694

>鶏肉のたんぱく質が悪質って意味じゃなくて余計なもの付随しまくってるからタンパク源として摂るのはちょっと控えてねってことでしょ でもこれだと鶏肉は悪質で豆腐は良質だって書いてあるように見えるよ

23 22/08/07(日)11:34:16 No.957623825

冷奴は大好きだけどさあ…

24 22/08/07(日)11:34:18 No.957623842

酷すぎる

25 22/08/07(日)11:35:48 No.957624236

誤差じゃんこれなら両方いくわ

26 <a href="mailto:良質なコラーゲン">22/08/07(日)11:36:01</a> [良質なコラーゲン] No.957624289

良質なコラーゲン

27 22/08/07(日)11:37:30 No.957624680

肝心のタンパク質の量が書いてないんだが…

28 22/08/07(日)11:40:06 No.957625430

>でもこれだと鶏肉は悪質で豆腐は良質だって書いてあるように見えるよ 書いてないこと読み取っちゃダメだよ！

29 22/08/07(日)11:40:12 No.957625458

カタログでコメダ初心者セット

30 22/08/07(日)11:48:53 No.957628019

尿酸値高くない人でも唐揚げが冷奴になるのは辛いだろ

31 22/08/07(日)11:50:16 No.957628451

豆腐のタンパク質は100g当たり絹で4.9g木綿で6.6g 唐揚げは部位にもよりますが100g当たり15g前後のようです いかがでしたか？

32 22/08/07(日)11:50:44 No.957628618

良質なタンパク質という言葉だと タンパク質自体に良し悪しがあるように聞こえるな

33 22/08/07(日)11:52:06 No.957629028

>肝心のタンパク質の量が書いてないんだが… 良質

34 22/08/07(日)11:52:14 No.957629056

豆腐って思ったよりカロリーあるのよね

35 22/08/07(日)11:52:24 No.957629099

これで並べるなら蒸し鶏とかにしろよ

36 22/08/07(日)11:53:10 No.957629329

>これで並べるなら蒸し鶏とかにしろよ 酷かもしれませんが…

37 22/08/07(日)11:54:40 No.957629829

唐揚げ食べたいのを冷奴で抑えるのは無理でしょ…

38 22/08/07(日)11:55:37 No.957630136

奴さんだって脂質それなりに高いぞ

39 22/08/07(日)11:55:58 No.957630243

蒸し鶏は100g当たり20g以上タンパク質含む超高タンパク食品だから豆腐じゃ相手にならんよ

40 22/08/07(日)11:56:49 No.957630524

問題にしてるのはプリン体だけだからそれ以外は知らん

41 22/08/07(日)11:59:08 No.957631277

>奴さんだって脂質それなりに高いぞ まあ唐揚げとは比較にもならんが…

42 22/08/07(日)11:59:17 No.957631323

>酷かもしれませんが 答え出てる！

43 22/08/07(日)12:01:11 No.957631926

豆腐って美味いよな 油揚げになっても美味いし

44 22/08/07(日)12:02:40 No.957632345

唐揚げも喰らう冷奴も喰らう

45 22/08/07(日)12:03:36 No.957632623

豆腐で唐揚げと同じだけのタンパク質取ろうと思ったら結局プリン体量もカロリーも大して変わらなくなりそう というか醤油のせいなんだろうが塩分は冷奴の方がヤバそう

46 22/08/07(日)12:04:35 No.957632977

>豆腐で唐揚げと同じだけのタンパク質取ろうと思ったら結局プリン体量もカロリーも大して変わらなくなりそう >というか醤油のせいなんだろうが塩分は冷奴の方がヤバそう 豆腐で無理にタンパク質取らなくてもいいのでは

47 22/08/07(日)12:04:51 No.957633056

豆腐の唐揚げ 冷やした鶏肉

48 22/08/07(日)12:04:56 No.957633085

>豆腐で無理にタンパク質取らなくてもいいのでは はい唐揚げ食べます

49 22/08/07(日)12:05:47 No.957633368

アミノ酸スコアの話にしても鶏肉は別に低くないし良質なタンパク質って何の事なんだろう

50 22/08/07(日)12:05:51 No.957633390

物腰こそ丁寧だけど根底にデブを見下してる心が透けて見えるデブ！！

51 22/08/07(日)12:07:35 No.957633976

>「良質なタンパク質」とは、”必須アミノ酸（体内で作り出すことのできない9種類のアミノ酸）がバランス良く含まれたタンパク質”のことです。 >体内で作り出すことのできない必須アミノ酸は、摂取するバランスがとれていないと、利用効率が下がるため、”量”だけでなく”種類”も重要な指標となります。 森永のコラムによるとこう バランスなんて食生活次第というか食品単体で評価するもんと違うんじゃないかと思うけど実際どうなのかな

52 22/08/07(日)12:08:12 No.957634189

>アミノ酸スコアの話にしても鶏肉は別に低くないし良質なタンパク質って何の事なんだろう 良質なタンパク質をとりつつエネルギーとか抑えられるって話だから鶏肉のアミノ酸スコアが高かろうが関係なくね

53 22/08/07(日)12:10:49 No.957635032

鶏の唐揚げを1回食べたくらいで悪し様に言われるのは心外だ

54 22/08/07(日)12:12:02 No.957635424

唐揚げの代替に冷奴出すのはサイコパス感ある

55 22/08/07(日)12:12:22 No.957635532

肉のがおいしいから俺はからあげを選ぶぜ

56 22/08/07(日)12:12:27 No.957635564

鶏肉と比較して良質なタンパク質が摂れるって言ってるんじゃなくて良質なタンパク質を摂りながらエネルギー落とせるのが豆腐ですって鶏肉以外の食材から選んでるだけだろ

57 22/08/07(日)12:12:57 No.957635737

>鶏の唐揚げを1回食べたくらいで悪し様に言われるのは心外だ 唐揚げ1回しか食べないことないだろ…

58 22/08/07(日)12:13:22 No.957635876

肉豆腐たべたい

59 22/08/07(日)12:13:26 No.957635901

>鶏肉と比較して良質なタンパク質が摂れるって言ってるんじゃなくて良質なタンパク質を摂りながらエネルギー落とせるのが豆腐ですって鶏肉以外の食材から選んでるだけだろ うるさいデブね…

60 22/08/07(日)12:13:36 No.957635951

>唐揚げの代替に冷奴出すのはサイコパス感ある せめて何か具を混ぜて揚げてほしいよな

61 22/08/07(日)12:14:21 No.957636204

せめて唐揚げじゃなくてグリルにするとかノンフライヤーに調理法変えようとかじゃないんか… 全く別の食材出されても困る

62 22/08/07(日)12:14:56 No.957636414

揚げ出し豆腐にするか…

63 22/08/07(日)12:15:56 No.957636779

>せめて唐揚げじゃなくてグリルにするとかノンフライヤーに調理法変えようとかじゃないんか… >全く別の食材出されても困る 酷かもしれませんが…

64 22/08/07(日)12:16:08 No.957636851

唐揚げの満足値は冷奴の３倍（学会調べ）

65 22/08/07(日)12:18:15 No.957637619

豆腐もおいしいし好きだけど 唐揚げと取り換えるって言われたらそれは違うって思う

66 22/08/07(日)12:18:34 No.957637740

>唐揚げの満足値は冷奴の３倍（学会調べ） 5倍はあるね

67 22/08/07(日)12:18:49 No.957637819

大丈夫？かつお節かけたら逆転したりしない？

68 22/08/07(日)12:19:11 No.957637935

ご飯食うなら湯豆腐がいいな

69 22/08/07(日)12:19:23 No.957638007

>大丈夫？かつお節かけたら逆転したりしない？ かつお節はプリン体高いからな…

70 22/08/07(日)12:20:59 No.957638554

にんにく醤油に漬け込んで周りにすりごままぶす そうすれば欲求的には近いものが得られるかもしれない 無理かもしれない

71 22/08/07(日)12:22:37 No.957639149

魚介類は全体的にプリン体高いからねぇ とはいえバカ食いするとか酒もセットとかでもなきゃ基準値オーバーすることもそうそうないけど

72 22/08/07(日)12:24:53 No.957639988

プリン体0ビールとかホッピーとかでも アルコール自体に尿酸値を高める効果があるしな

73 22/08/07(日)12:25:28 No.957640190

唐揚げと冷奴をトレードとか舐めてんじゃねーぞ レートが合わねぇだろうが

74 22/08/07(日)12:27:19 No.957640883

>唐揚げの満足値は冷奴の３倍（学会調べ） 冷奴3つ食べてください >5倍はあるね 冷奴5つ食べてください

75 22/08/07(日)12:29:22 No.957641665

豆腐をグズグズに混ぜて適当なひき肉とかパン粉とかをつなぎにしてまとめて小麦粉をまぶして油にシュー！

76 22/08/07(日)12:31:01 No.957642275

一般国民みたいな言い方だな良質なタンパク質

77 22/08/07(日)12:32:07 No.957642670

>>5倍はあるね >冷奴5つ食べてください プリン体175mg摂取できた！

78 22/08/07(日)12:32:56 No.957642989

>>>5倍はあるね >>冷奴5つ食べてください >プリン体175mg摂取できた！ 本末転倒じゃねーか！

79 22/08/07(日)12:33:15 No.957643098

>豆腐をグズグズに混ぜて適当なひき肉とかパン粉とかをつなぎにしてまとめて小麦粉をまぶして油にシュー！ ナゲットできた！

80 22/08/07(日)12:34:09 No.957643406

プリン体の一日の摂取基準量は400㎎だし大したことないぞ 他に酒だの何だの余計な物取らなきゃ

81 22/08/07(日)12:35:26 No.957643898

からあげを独り占めするつもりだな！ 騙されないぞ

82 22/08/07(日)12:38:56 No.957645171

>一般国民みたいな言い方だな良質なタンパク質 https://cp.glico.jp/powerpro/protein/entry88/

83 22/08/07(日)12:39:05 No.957645225

酷かもしれませんが仕事なんでな

84 22/08/07(日)12:40:31 No.957645731

>酷かもしれませんが仕事なんでな ま…待ってくれ！！