22/08/06(土)18:19:25 「」っ... のスレッド詳細
削除依頼やバグ報告は メールフォーム にお願いします。個人情報、名誉毀損、侵害等については積極的に削除しますので、 メールフォーム より該当URLをご連絡いただけると助かります。
画像ファイル名:1659777565886.jpg 22/08/06(土)18:19:25 No.957312293
「」って結構健康意識高いね
1 22/08/06(土)18:21:39 No.957313132
このイメージ図って本当に正しいの？そんなことなくない？
2 22/08/06(土)18:22:24 No.957313425
余裕がなくなる年齢が多いから…
3 22/08/06(土)18:23:03 No.957313676
現代人はプラスチックになっちまったのかな…
4 22/08/06(土)18:24:32 No.957314257
かつてなく栄養は取りやすい時代じゃないの？
5 22/08/06(土)18:25:20 No.957314628
栄養不足△ 金がない◎
6 22/08/06(土)18:25:34 No.957314728
>このイメージ図って本当に正しいの？そんなことなくない？ 部品がたりなきゃ人体も機械も性能を十分に発揮できないというイメージだろう
7 22/08/06(土)18:27:12 No.957315360
>部品がたりなきゃ人体も機械も性能を十分に発揮できないというイメージだろう 他がいくら足りててもボトルネックに全部引っ張られるような構造では無いと思うけど…
8 22/08/06(土)18:28:55 No.957315981
いかにもなバカ向けの図解やな
9 22/08/06(土)18:29:10 No.957316070
>>部品がたりなきゃ人体も機械も性能を十分に発揮できないというイメージだろう >他がいくら足りててもボトルネックに全部引っ張られるような構造では無いと思うけど… いや…
10 画像ファイル名:1659778195576.png 22/08/06(土)18:29:55 No.957316329
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
11 22/08/06(土)18:29:56 No.957316333
>かつてなく栄養は取りやすい時代じゃないの？ ひとりあたりの米の消費量が年々減り続けていることを知っていますか？ 現代人は米を食わねえからいけねえや
12 22/08/06(土)18:30:32 No.957316551
別に間違っても無い気はするけど栄養学に詳しい人に聞かないと分からない
13 22/08/06(土)18:30:33 No.957316555
現代人はって言ってるけど時代による食生活や環境・分化の変化を示してる訳でもないしバカを煽るための図だな
14 22/08/06(土)18:30:49 No.957316647
グダグダいう前に野菜もちゃんと食え
15 22/08/06(土)18:31:12 No.957316809
>ひとりあたりの米の消費量が年々減り続けていることを知っていますか？ >現代人は米を食わねえからいけねえや だって高い上に手間がかかるんだもん米
16 22/08/06(土)18:31:26 No.957316899
高校のときとき必須アミノ酸に関してはこんな感じだと教わったが本当かどうかは知らん
17 22/08/06(土)18:31:31 No.957316926
昔の人はこの栄養素完璧に摂ってたの？ていうかこの図だと何かを摂りすぎたらそれは無駄ってことにならない？
18 22/08/06(土)18:31:40 No.957316985
栄養足りてなかった頃に生きてたじいちゃんばあちゃんが俺らより元気いっぱいなのはどうしてだろう
19 22/08/06(土)18:31:51 No.957317061
亜鉛と鉄とカルシウムを売りたい人が作った画像なのはわかる
20 22/08/06(土)18:32:27 No.957317281
>他がいくら足りててもボトルネックに全部引っ張られるような構造では無いと思うけど… 若いアピールかな？
21 画像ファイル名:1659778391689.png 22/08/06(土)18:33:11 No.957317533
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
22 22/08/06(土)18:33:24 No.957317637
>若いアピールかな？ いや年齢の話はしてないけど…
23 22/08/06(土)18:33:47 No.957317770
アミノ酸スコアは実際桶に例えられるけど栄養素全部では無いな 別にビタミンEとか欠乏症無いし
24 22/08/06(土)18:33:50 No.957317785
>現代人は米を食わねえからいけねえや スレ画は微量栄養素の話をしている筈なので一般に三大栄養素を摂るためにて食べる穀物の類を引き合いに出すのは見当違い
25 22/08/06(土)18:34:46 No.957318114
そもそも溜まってる水の概念が元気ってのが怪しさを高めている
26 22/08/06(土)18:34:49 No.957318142
ビタミンKとかキャベツからしか摂れないんでしょ？ 無理ゲーじゃん
27 22/08/06(土)18:35:21 No.957318327
葉酸って初めて聞いたけど俺は葉酸摂れてるんだろうか
28 22/08/06(土)18:35:30 No.957318371
>現代人は米を食わねえからいけねえや てかそんなにカロリーいらない生活が主流になったってのも大きいのではそれ
29 22/08/06(土)18:36:07 No.957318593
>ビタミンKとかキャベツからしか摂れないんでしょ？ >無理ゲーじゃん ビタミンKは主に発酵食品から取れるしキャベツと関係ないと思う 後微量なら体内で生成される
30 22/08/06(土)18:37:45 No.957319268
>葉酸って初めて聞いたけど俺は葉酸摂れてるんだろうか 名前が特殊だけど普通のビタミンB群だし葉物食ってりゃ足りない事は滅多にない
31 22/08/06(土)18:38:20 No.957319500
>他がいくら足りててもボトルネックに全部引っ張られるような構造では無いと思うけど… ほい脚気
32 22/08/06(土)18:38:24 No.957319529
ホウレン草とかブロッコリーとか
33 22/08/06(土)18:38:31 No.957319576
日本人の腸は米に最適化されてるから毎日1膳は食べた方がいいらしい
34 22/08/06(土)18:39:33 No.957319952
>日本人の腸は米に最適化されてるから毎日1膳は食べた方がいいらしい 一日一善ってまじだったのか
35 画像ファイル名:1659778821619.png 22/08/06(土)18:40:21 No.957320279
>1659778391689.png いやこうじゃねえかな
36 22/08/06(土)18:41:06 No.957320589
現代人は肛門日光浴しないからな…
37 22/08/06(土)18:41:07 No.957320596
>>他がいくら足りててもボトルネックに全部引っ張られるような構造では無いと思うけど… >ほい脚気 その話の流れで特定のビタミン欠乏症を引き合いに出して来るのは単なる詭弁
38 22/08/06(土)18:43:52 No.957321663
>日本人の腸は米に最適化されてるから 日本/日本人特殊論いいよね
39 22/08/06(土)18:44:15 No.957321813
>その話の流れで特定のビタミン欠乏症を引き合いに出して来るのは単なる詭弁 他がいくら足りててもボトルネックがあったらそこに引っ張られるんだろ？ どこが詭弁だよ
40 22/08/06(土)18:44:17 No.957321818
このタイプの図解は植物の成長とかいろんなところで使われてるから表現としては正しい
41 22/08/06(土)18:44:24 No.957321851
現代人は～って表現言いたいことは分かるけどなんか引っかかるな マンモス買ってた頃や戦国時代が栄養バッチリだった訳でもないでしょうに
42 22/08/06(土)18:44:30 No.957321879
昔の人のが桶ボロボロだったと思う
43 22/08/06(土)18:45:39 No.957322327
まあそれはともかく今元気？
44 22/08/06(土)18:45:46 No.957322366
国民が健康的な食生活を送っていた時代なんて存在するのかねぇ
45 22/08/06(土)18:46:05 No.957322473
>現代人は～って表現言いたいことは分かるけどなんか引っかかるな >マンモス買ってた頃や戦国時代が栄養バッチリだった訳でもないでしょうに その頃の人々が必死で取ってた栄養素を今は楽に取れるけど故に偏ってるところはあるかもしれん
46 22/08/06(土)18:46:15 No.957322554
スレ画の図は別に昔の人は栄養足りてたなんて主張してないんじゃないかな…
47 22/08/06(土)18:46:20 No.957322591
そんな図解でおーけーなんです？
48 22/08/06(土)18:46:21 No.957322597
プラスチックになってしまったのかねえ
49 22/08/06(土)18:46:40 No.957322706
この栄養活かすにはこの栄養が必要ってなるから
50 22/08/06(土)18:47:00 No.957322847
>プラスチックになってしまったのかねえ これ意味わかんないけど触っちゃダメなやつ？
51 22/08/06(土)18:47:02 No.957322856
こういうの見るたびに昔の方がよっぽど偏食酷かったんじゃない？って思う
52 22/08/06(土)18:47:20 No.957322973
>スレ画の図は別に昔の人は栄養足りてたなんて主張してないんじゃないかな… 「現代人は」とか「現代人の」って頭につけてるから現代人に限定した話じゃないの？
53 22/08/06(土)18:47:28 No.957323025
まぁ狩猟時代の方が長かったからそっちに最適化されてる節はある
54 22/08/06(土)18:47:41 No.957323104
>>>他がいくら足りててもボトルネックに全部引っ張られるような構造では無いと思うけど… >>ほい脚気 >その話の流れで特定のビタミン欠乏症を引き合いに出して来るのは単なる詭弁 どれか一つ駄目だと結局健康損なうッスよって話なんだから詭弁というかまんまそういう話じゃないのか？
55 22/08/06(土)18:48:03 No.957323247
左は理想の桶であって別に過去の桶なんて一言も言ってない
56 22/08/06(土)18:48:07 No.957323278
昔の人より長生き出来てるんだから現代の方が正しい！
57 22/08/06(土)18:48:11 No.957323310
現代人に不足してるのは心の余裕だろ
58 22/08/06(土)18:48:19 No.957323357
>これ意味わかんないけど触っちゃダメなやつ？ 築地魚河岸三代目のコラのネタだよ
59 22/08/06(土)18:48:27 No.957323402
>>プラスチックになってしまったのかねえ >これ意味わかんないけど触っちゃダメなやつ？ マイナスチックなんやな…悲劇やな…原爆
60 22/08/06(土)18:48:41 No.957323507
「」は健康意識高いって言うよりそういう知識だけ持ってるけど どちらかと言うとマウント取るときに使う印象のほうがある
61 22/08/06(土)18:48:53 No.957323586
未来人はサプリメント一粒で栄養補完できるからな…
62 22/08/06(土)18:49:00 No.957323631
昔の人は長生きできなかった 現代人は長生きして人生の終盤にそのツケを払うパターンが多いみたいな？
63 22/08/06(土)18:49:49 No.957323951
古代人は凄いな
64 22/08/06(土)18:49:54 No.957323982
スレ画は必須アミノ酸のイメージが強い
65 22/08/06(土)18:50:04 No.957324052
>「現代人は」とか「現代人の」って頭につけてるから現代人に限定した話じゃないの？ 人類は！だと流石に主語でかすぎるし特に他の時代と比べなくても現状～みたいな言い方としては割と言うんじゃねえかな あとは昔だとカロリー含めてまんべんなく足りねえってのも多かったろうし当然例外はあるにしても物によって差が出てるよってのは現代人的な特徴と言えると思う
66 22/08/06(土)18:50:37 No.957324296
古代人なんて一切登場してないだろ！
67 22/08/06(土)18:50:42 No.957324329
>スレ画は必須アミノ酸のイメージが強い 抜けがあったらタンパク質合成できないよね…
68 22/08/06(土)18:50:43 No.957324341
>「現代人は」とか「現代人の」って頭につけてるから現代人に限定した話じゃないの？ 「現代人は栄養不足」とは書いてあるけど昔の人がどうだったかなんてどこにも書いてないじゃん
69 22/08/06(土)18:50:45 No.957324354
>現代人に不足してるのは心の余裕だろ 人間にはいつも不足してる
70 22/08/06(土)18:51:28 No.957324629
でもま現代人でも栄養失調はわりとよくあるよね
71 22/08/06(土)18:52:38 No.957325116
>人類は！だと流石に主語でかすぎるし特に他の時代と比べなくても現状～みたいな言い方としては割と言うんじゃねえかな >あとは昔だとカロリー含めてまんべんなく足りねえってのも多かったろうし当然例外はあるにしても物によって差が出てるよってのは現代人的な特徴と言えると思う まあ昔だと欠乏症が出るより先に餓死が来ただろうしな 脚気や壊血病とか特殊な状況下の例外はあるにせよ
72 22/08/06(土)18:53:30 No.957325465
栄養バランスが悪いならともかく栄養不足な訳ねえだろ… 1日3食も食ってて栄養過多で体壊してるのに栄養不足はあり得ないわ
73 22/08/06(土)18:53:38 No.957325515
栄養素すべて取ると今度はカロリーがやべえとかあるよね
74 22/08/06(土)18:54:06 No.957325683
>1日3食も食ってて栄養過多で体壊してるのに栄養不足はあり得ないわ 食事内容考えろデブ
75 22/08/06(土)18:54:22 No.957325797
>栄養バランスが悪いならともかく栄養不足な訳ねえだろ… >1日3食も食ってて栄養過多で体壊してるのに栄養不足はあり得ないわ 考え方の問題なんだろうけどバランスが悪いってのは足りてない栄養素があるってことで栄養不足って言っていいんじゃねえかな…
76 22/08/06(土)18:54:27 No.957325844
>栄養バランスが悪いならともかく栄養不足な訳ねえだろ… >1日3食も食ってて栄養過多で体壊してるのに栄養不足はあり得ないわ いやバランス悪けりゃ足りない栄養素出てくるのも珍しくもなかろ？
77 22/08/06(土)18:54:45 No.957325962
心と時間と金に余裕が無いのが悪いよ～
78 22/08/06(土)18:55:11 No.957326141
桶みたいな図は植物の生育に必須な物を表す図でも見たしそんなにおかしいものじゃねえと思うが…
79 22/08/06(土)18:55:26 No.957326238
>栄養素すべて取ると今度はカロリーがやべえとかあるよね 鉄分不足にレバー！って言うけど鉄分取れるぐらいレバー食べるとなるとなんかVA多くねえ？ってなるんだよな…
80 22/08/06(土)18:55:52 No.957326418
たとえば脂肪ってーと摂りすぎイメージおおきいけど 不飽和脂肪酸とか積極的に摂りたいところだし
81 22/08/06(土)18:56:23 No.957326633
全鉄分レバーから摂ろうとするなよ！
82 22/08/06(土)18:56:29 No.957326676
供給が最も少ない要素によって結果が定まるいわゆる最小律は 例えば欠乏症の理解に有用だけど栄養状態については個別に考えるしかないし 現代人一般にまで話を広げるのはどうやって裏取ったのかが気になるところ
83 22/08/06(土)18:57:21 No.957327022
色んな所で不調が出てて色んな科のお医者さんに罹るとどいつもこいつも二言目にストレスストレス言い出してムカつくわストレス溜めないようにしてくださいねって言われてもそんなもんこっちにどうにかできるわけねえだろ全員ぶっ飛ばすぞ
84 22/08/06(土)18:57:21 No.957327023
バランスよく食ってる生き物なんかいないしそんな風に進化するわけがないんだけど不思議なもんだ
85 22/08/06(土)18:57:42 No.957327164
>>「現代人は」とか「現代人の」って頭につけてるから現代人に限定した話じゃないの？ >「現代人は栄養不足」とは書いてあるけど昔の人がどうだったかなんてどこにも書いてないじゃん 「は」って助詞には他と違って的なニュアンスが含まれることもあるんだよ そして完全な桶→不完全な桶という図が明らかにそういうミスリードを誘ってるよね
86 22/08/06(土)18:57:46 No.957327182
現代の既成食品は糖分油分多すぎるからカロリー抑えようとするとすぐ必須栄養素不足するみたいな話が昔あったな
87 22/08/06(土)18:58:01 No.957327286
そんな一般とははたしてなんぞやってなるお話じゃん
88 22/08/06(土)18:58:12 No.957327362
ビタミンC欠けさせれば結果は割とすぐ出ると思う 半信半疑な「」は自身の体で確かみてみろ！
89 22/08/06(土)18:58:21 No.957327423
>全鉄分レバーから摂ろうとするなよ！ 全鉄分とは言わないけど不足分取ろうとするとまだ推奨量まで鉄分届いてないのにあすけんのビタミンAバーがぶっちぎってるんだよお！
90 22/08/06(土)18:58:51 No.957327600
>「は」って助詞には他と違って的なニュアンスが含まれることもあるんだよ >そして完全な桶→不完全な桶という図が明らかにそういうミスリードを誘ってるよね そのミスリードを誘って誰に特があるんだ…？ 古代人…？
91 22/08/06(土)18:59:09 No.957327706
まあここで年代別の栄養摂取量出したら納得する人はいると思うが多分この主張は納得のためにしてるわけじゃないだろう？
92 22/08/06(土)18:59:18 No.957327767
そういや一昔前はストレスのせいにされてた胃潰瘍もピロリ菌のせいだったり
93 22/08/06(土)18:59:34 No.957327869
日本語が分かっても会話ができない人いるよな
94 22/08/06(土)18:59:50 No.957327980
これ必須アミノ酸のタンパク合成の話を馬鹿が栄養一般に当てはめて意味ない図になってない？ カルシウム足りなくても亜鉛は作用するだろ
95 22/08/06(土)19:00:03 No.957328069
なんとかしてザーメンを必須栄養素に入れられねえかな
96 22/08/06(土)19:00:04 No.957328084
しかたのないことです
97 22/08/06(土)19:00:05 No.957328090
>ビタミンC欠けさせれば結果は割とすぐ出ると思う >半信半疑な「」は自身の体で確かみてみろ！ しょうがねえちょっとだけ玄米食う
98 22/08/06(土)19:00:07 No.957328101
>現代の既成食品は糖分油分多すぎるからカロリー抑えようとするとすぐ必須栄養素不足するみたいな話が昔あったな 現代は精製食品、加工食品から主にカロリー取ってるのが多いから
99 22/08/06(土)19:00:18 No.957328197
必須アミノ酸欠けた状態は一時自分の体でやっちゃって懲りた 肝臓が悲鳴上げるんだねこれ
100 22/08/06(土)19:00:44 No.957328386
古代人…絶滅したはずでは…
101 22/08/06(土)19:01:02 No.957328496
もち麦って効果あるのかね あれなら続けられる
102 22/08/06(土)19:01:41 No.957328778
栄養充分な過去の人が羨ましいぜ！
103 22/08/06(土)19:01:47 No.957328812
>もち麦って効果あるのかね >あれなら続けられる なんかしらんが単品に頼るのは危険ではないでしょうか
104 22/08/06(土)19:01:50 No.957328830
3食栄養士でも付けろというのか
105 22/08/06(土)19:02:08 No.957328939
>栄養バランスが悪いならともかく栄養不足な訳ねえだろ… インスタントラーメンがみんなビタミンB添加するようになった経緯は面白い
106 22/08/06(土)19:02:09 No.957328945
昔の人が栄養足りてたとは思えないんだけど
107 22/08/06(土)19:02:11 No.957328958
マルチビタミンサプリと1日分の野菜飲んどきゃいいだろ
108 22/08/06(土)19:02:16 No.957328992
>これ必須アミノ酸のタンパク合成の話を馬鹿が栄養一般に当てはめて意味ない図になってない？ >カルシウム足りなくても亜鉛は作用するだろ んな話じゃなくて他のピースが機能しててもどこか欠けてると水を保つっていう桶全体の機能が損なわれますよって話と他の栄養が足りててもどこか足りてない栄養素があると健康っていう全体の目標は達成出来ませんよってわりとシンプルなたとえじゃねえかな…？
109 22/08/06(土)19:02:28 No.957329091
>3食栄養士でも付けろというのか あすけん営業に繋げるか…
110 22/08/06(土)19:02:38 No.957329159
>マルチビタミンサプリと1日分の野菜飲んどきゃいいだろ タンパク質！脂質！塩分！
111 22/08/06(土)19:02:53 No.957329254
>>栄養バランスが悪いならともかく栄養不足な訳ねえだろ… >インスタントラーメンがみんなビタミンB添加するようになった経緯は面白い つまりどの食事も栄養添加すればそれでいいんじゃないの？
112 22/08/06(土)19:03:17 No.957329415
必須アミノ酸が足りないって計画性が無い菜食主義とか？単に蛋白質不足？
113 22/08/06(土)19:03:18 No.957329425
>つまりどの食事も栄養添加すればそれでいいんじゃないの？ 最近完全栄養食ブームきてるし…
114 22/08/06(土)19:03:22 No.957329451
典型的な自分の思い込みに支配されるパターン？
115 22/08/06(土)19:04:09 No.957329741
>>つまりどの食事も栄養添加すればそれでいいんじゃないの？ >最近完全栄養食ブームきてるし… わりと今現在そのへんそれで十分なのかトライしてる時期なのでは？
116 22/08/06(土)19:04:18 No.957329813
>現代の既成食品は糖分油分多すぎるからカロリー抑えようとするとすぐ必須栄養素不足するみたいな話が昔あったな この話って10年20年くらい前で健康食品ブームとか何度も経た今どうなってるのかは気になる
117 22/08/06(土)19:04:21 No.957329841
スレ画から現代人じゃない人の情報読み取ろうとするのは図読むの下手だと思う
118 22/08/06(土)19:04:27 No.957329881
カルシウム取ろうとして牛乳飲んでも飽和脂肪酸が多い！って言われるのはどうすりゃいいんだ
119 22/08/06(土)19:04:29 No.957329891
>マルチビタミンサプリと1日分の野菜飲んどきゃいいだろ 駄目なやつ
120 22/08/06(土)19:04:41 No.957329964
1970年代に脚気が流行ったりでみんな学んだからな… その経験のおかげで今のなんだかんだ雑にジャンクフード食ってても早々欠乏症ならない社会になってる
121 22/08/06(土)19:04:52 No.957330046
水が溜まってる状態が不足性のない状態って考えれば何も間違った図じゃなくない？ 必須アミノ酸だって同じようなもんだろ
122 22/08/06(土)19:04:56 No.957330070
鉄は取り出したらなんか色々体調解決しだしてうおおってなったよ ビタミンは分かんねけど血に直結するやつは軽視したらいかんね…
123 22/08/06(土)19:05:08 No.957330149
>カルシウム取ろうとして牛乳飲んでも飽和脂肪酸が多い！って言われるのはどうすりゃいいんだ そこに脱脂牛乳があるじゃろ？
124 22/08/06(土)19:05:32 No.957330303
この図が荒れネタになっちゃったらやだなあ
125 22/08/06(土)19:05:33 No.957330311
1つでも極端に欠けるとびっくりする程症状出たりする 補給するとびっくりする程一気に良くなったりする
126 22/08/06(土)19:05:37 No.957330342
なんか最近見る完全食とか言うのはどうなの 含んでても吸収は別とか見たけど
127 22/08/06(土)19:05:37 No.957330349
>>カルシウム取ろうとして牛乳飲んでも飽和脂肪酸が多い！って言われるのはどうすりゃいいんだ >そこに脱脂牛乳があるじゃろ？ 美味しく ない！
128 22/08/06(土)19:06:14 No.957330571
「」は偏屈だからな… どうにかして叩く理屈を捻りだす
129 22/08/06(土)19:06:30 No.957330683
>美味しく >ない！ うるせえ文句があるならケツから飲め
130 22/08/06(土)19:06:36 No.957330728
>カルシウム取ろうとして牛乳飲んでも飽和脂肪酸が多い！って言われるのはどうすりゃいいんだ 低脂肪飲むか小魚でも食え
131 22/08/06(土)19:06:42 No.957330774
低脂肪乳は慣れるとすっきりして美味しいぞ
132 22/08/06(土)19:06:48 No.957330815
現代は食が飽和してるからこそ自由に食べて割と特定の栄養が足りてねぇってなりがち そして人によって何が足りてないか違う
133 22/08/06(土)19:06:51 No.957330838
食事の記録付けないと不足してる自覚が全然ないって事あるからな…
134 22/08/06(土)19:07:31 No.957331104
>この話って10年20年くらい前で健康食品ブームとか何度も経た今どうなってるのかは気になる 昔から食べ物と健康の研究って基本的に加工食品とかは健康に悪い自然食品(ホールフード)は良いってのばっかだよ
135 22/08/06(土)19:07:42 No.957331198
>食事の記録付けないと不足してる自覚が全然ないって事あるからな… カロリーオーバーしてる自覚もなかったりする これ思ったよりカロリー高えな
136 22/08/06(土)19:08:11 No.957331398
基本的に野菜食って無さすぎ！ってのがある
137 22/08/06(土)19:08:32 No.957331521
>基本的に野菜食って無さすぎ！ってのがある そして必要な量を見ると多くない…？ってなる
138 22/08/06(土)19:08:35 No.957331541
>食事の記録付けないと不足してる自覚が全然ないって事あるからな… 記録つけると豚バラ全然食えねえ！ でも美味いから食う…
139 22/08/06(土)19:08:40 No.957331569
ほどほどは摂れてるけど十分ではない栄養は多い
140 22/08/06(土)19:08:57 No.957331685
>そして人によって何が足りてないか違う じっさい自分がどれくらい栄養とれてるのか把握すんのけっこう手間だよね… 最近は優秀なアプリとかも多いけど
141 22/08/06(土)19:09:29 No.957331891
>「」って結構健康意識高いね
142 22/08/06(土)19:09:40 No.957331979
>ほどほどは摂れてるけど十分ではない栄養は多い だからサプリメントで十分でないのを補填するのはありだよね まぁしっかり何喰ってるかチェックしないと何足りてるのか足りてないのかもわかんないけど
143 22/08/06(土)19:09:45 No.957331996
ドクターGに栄養不足ですね回ちょいちょいあったけどそんなことなるの…ってなって怖かった
144 22/08/06(土)19:10:00 No.957332101
>>基本的に野菜食って無さすぎ！ってのがある >そして必要な量を見ると多くない…？ってなる 良いよね一日分の野菜で腹いっぱいになるの… ダイエットしてる気分になる
145 22/08/06(土)19:10:01 No.957332111
3食たべてるけど栄養失調なんてのも普通にあるからな
146 22/08/06(土)19:11:01 No.957332497
最近は一日2食とか1食の人が増えてもっと酷い事になってるからなぁ 朝ご飯食べませんって言う人は案外近くにいる
147 22/08/06(土)19:11:13 No.957332576
よほどトンチキな学説にハマるんじゃなければ健康意識あって困ることないし…
148 22/08/06(土)19:11:43 No.957332794
>このイメージ図って本当に正しいの？そんなことなくない？ ビタミンやミネラルは沢山とってもあまり意味がなく 不足してない状態を作る事によって健康に資するので現代人云々はともかく図自体はそんなに間違ってない
149 22/08/06(土)19:11:47 No.957332818
食材に含まれてても調理法次第で死ぬ栄養素がある なんだそれめんどくせえな！
150 22/08/06(土)19:11:47 No.957332823
書き込みをした人によって削除されました
151 22/08/06(土)19:12:00 No.957332913
金と時間があればいくらでも健康に気を遣えるんだけどね… 貧乏なんだなこれが
152 22/08/06(土)19:12:11 No.957332971
ミロとかも鉄が欠けてる人が摂ると劇的だったのだろう
153 22/08/06(土)19:12:33 No.957333100
>食材に含まれてても調理法次第で死ぬ栄養素がある >なんだそれめんどくせえな！ ほうれん草には栄養たっぷりなんだ！ でも水溶性だから茹でるとスープとしてそのまま飲むとかじゃない限り栄養が大きく流出しちゃうんだ！ めんどくせ…
154 22/08/06(土)19:13:22 No.957333414
>でも水溶性だから茹でるとスープとしてそのまま飲むとかじゃない限り栄養が大きく流出しちゃうんだ！ 何でもかんでもレンチンしたらええ！
155 22/08/06(土)19:13:24 No.957333440
金はともかく時間ないのは今なら完全栄養食で解決できそう
156 22/08/06(土)19:13:44 No.957333578
野菜はもう全部ポトフでいいか！ってなる
157 22/08/06(土)19:14:00 No.957333690
>食材に含まれてても調理法次第で死ぬ栄養素がある >なんだそれめんどくせえな！ そこまで繊細なのビタミンCくらいじゃない？ しいて言えば亜鉛と鉄分けて取るとかくらいか
158 22/08/06(土)19:14:32 No.957333923
栄養不足って言われるとこっちが悪いみたいで気分悪いんだよな 普通にストレスだろ
159 22/08/06(土)19:14:34 No.957333943
Cは酸化防止剤に結構入ってるよね
160 22/08/06(土)19:14:43 No.957334004
>最近は一日2食とか1食の人が増えてもっと酷い事になってるからなぁ 一食はともかく三食は食べない方が良いというのもある
161 22/08/06(土)19:14:47 No.957334032
>栄養不足って言われるとこっちが悪いみたいで気分悪いんだよな >普通にストレスだろ 繊細すぎる…
162 22/08/06(土)19:15:00 No.957334125
タマゴのビタミンB「俺は加熱調理すると死ぬぞー！」
163 22/08/06(土)19:15:12 No.957334211
>栄養不足って言われるとこっちが悪いみたいで気分悪いんだよな >普通にストレスだろ なんでそこにストレスが…？
164 22/08/06(土)19:15:21 No.957334268
ビタワンみたくとりあえずそれ食ってたらまぁまぁ健康みたいな食事は欲しい もちろん安い奴で …エンシュアとかエレンタールはちょっと悲しくなるから横に置いといてほしい
165 22/08/06(土)19:15:49 No.957334450
>栄養不足って言われるとこっちが悪いみたいで気分悪いんだよな いやお前が悪いんだよ！？
166 22/08/06(土)19:15:49 No.957334451
>栄養不足って言われるとこっちが悪いみたいで気分悪いんだよな >普通にストレスだろ ちゃんと食え
167 22/08/06(土)19:15:57 No.957334490
>栄養不足って言われるとこっちが悪いみたいで気分悪いんだよな >普通にストレスだろ 誰もお前に対して言ってないだろ… 自意識過剰すぎる…
168 22/08/06(土)19:16:11 No.957334578
栄養不足っていうかバランスが悪いって訴える図だよねこれ もっと食えじゃなくていろいろ食えと言いたい訳でしょ
169 22/08/06(土)19:16:14 No.957334592
どっかに負担が出て内臓壊したり発育が不良になったりするから概念図としては当たらずとも遠からず
170 22/08/06(土)19:16:16 No.957334602
>>最近は一日2食とか1食の人が増えてもっと酷い事になってるからなぁ >一食はともかく三食は食べない方が良いというのもある でも食事回数減らすと胆石できやすくなるとか できた
171 22/08/06(土)19:16:19 No.957334617
>いかにもなバカ向けの図解やな リービッヒ最小律を知らんバカのレス
172 22/08/06(土)19:16:22 No.957334643
必須アミノ酸とかアミノ酸の桶の理論とかあるんだけど それも知らん人間がなんとなく叩いているのか
173 22/08/06(土)19:16:27 No.957334687
やはり現代人にはマルチビタミン！
174 22/08/06(土)19:16:28 No.957334696
かーちゃんにいろんなもの食えって教わらなかったのか
175 22/08/06(土)19:16:55 No.957334841
どうやら頭に栄養が足りてないやつがいるようだ
176 22/08/06(土)19:17:12 No.957334955
不摂生してる馬鹿人間が小馬鹿にされたと思ってこういう図を馬鹿にしてしまうのだな
177 22/08/06(土)19:17:14 No.957334969
健康の話でいきなり喧嘩してるの非健康的すぎる…
178 22/08/06(土)19:17:16 No.957334979
>必須アミノ酸とかアミノ酸の桶の理論とかあるんだけど >それも知らん人間がなんとなく叩いているのか 何ならそれ知っててそれでしか使えないと思ってバカの作った図扱いしてるやつもいるぞ
179 22/08/06(土)19:17:25 No.957335030
>Cは酸化防止剤に結構入ってるよね 飲み物とか今は何でも入ってるね ハムとかは酸化防止じゃなくて発癌性物質を生成しないようにする為みたいだけど
180 22/08/06(土)19:17:30 No.957335062
>それも知らん人間がなんとなく叩いているのか それ知ってるがゆえにそれ以外に使っちゃいけないんだーみたいなのも混じってるっぽい
181 22/08/06(土)19:17:32 No.957335080
足りない栄養素あると不調になるってだけじゃないの
182 22/08/06(土)19:18:03 No.957335270
救える人を救おうとしてるだけで救えない人を非難しているわけじゃないから安心して死んで！
183 22/08/06(土)19:18:12 No.957335332
>健康の話でいきなり喧嘩してるの非健康的すぎる… その話はimgがもたらす健康効果まで波及しかねないからストップだ！
184 22/08/06(土)19:18:35 No.957335501
トマト数トン一気に食うとトマチンで死ぬみたいなのは極端な例として 食べ物はなんかしら微妙に毒入ってたりするから色んなものちょっとずつ食って分散しろ って芋食いすぎてソラニン中毒で具合悪くなったときにばっちゃに言われた
185 22/08/06(土)19:18:38 No.957335533
>金と時間があればいくらでも健康に気を遣えるんだけどね… >貧乏なんだなこれが 白米と鶏肉か魚と卵を食ってマルチビタミンを飲め！安いぞ！
186 22/08/06(土)19:18:42 No.957335553
現代人はっていうけどどこをどう考えても昔の人に比べたらはるかに栄養とれてるだろ
187 22/08/06(土)19:19:06 No.957335716
過剰もあんまりよろしくなかったり いまは物質的に恵まれてるからわりと気軽に過剰もありうるからなあ
188 22/08/06(土)19:19:16 No.957335790
img摂ると不健康になるのは常識だろ…
189 22/08/06(土)19:19:46 No.957335973
>トマト数トン一気に食うとトマチンで死ぬみたいなのは極端な例として >食べ物はなんかしら微妙に毒入ってたりするから色んなものちょっとずつ食って分散しろ うn間違ってはないと思うけどそれが問題になるほどたべることあるか…？ >って芋食いすぎてソラニン中毒で具合悪くなったときにばっちゃに言われた バーカ！
190 22/08/06(土)19:20:14 No.957336148
>現代人はっていうけどどこをどう考えても昔の人に比べたらはるかに栄養とれてるだろ 現代の話ですって明示するためにそう言ってるだけで 昔の人の話なんかこれっぽっちもしてないんですよ 上で指摘済みだけど
191 22/08/06(土)19:20:16 No.957336158
一時期脚気が増えたりしたし何も考えず菓子パンやカップ麺だけ食ってたらスレ画に当てはまりそうだが…
192 22/08/06(土)19:20:38 No.957336305
>現代人はっていうけどどこをどう考えても昔の人に比べたらはるかに栄養とれてるだろ なんで過去と比べるんだよ 未来と比べてみろよ
193 22/08/06(土)19:20:54 No.957336431
>「」は偏屈だからな… >どうにかして叩く理屈を捻りだす そうじゃなくてエビデンス出せって話
194 22/08/06(土)19:21:14 No.957336571
>なんで過去と比べるんだよ >未来と比べてみろよ 俺未来人だけど現代人って経口摂取しかできなくて可哀想だね