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22/08/06(土)15:22:47 No.957254360
腰痛が２週間ぐらい良くならなくて老化を感じる
1 22/08/06(土)15:24:04 No.957254748
病院行って下さい…
2 22/08/06(土)15:25:27 No.957255151
痛み止め出しておきますねー
3 22/08/06(土)15:26:33 No.957255477
俺は坐骨神経痛がひどくなってきた 右太腿の後ろがビリビリする たまに背骨から右足つまさきまでカミナリに撃たれたような激痛が走る
4 22/08/06(土)15:28:25 No.957255990
別に若かろうが腰はまぁ程度によっちゃ引き摺りまくるから…
5 22/08/06(土)15:29:50 No.957256425
病院行っても治らなかったぜ！ ていうかレントゲン取って骨に異常なかったら医者もわかんね…って感じっぽい 要因ありすぎるんだろうな
6 22/08/06(土)15:30:25 No.957256611
腰痛って病院行ったら対処してくれるもんなんだろうか… 湿布渡されるだけだと思ってる
7 22/08/06(土)15:31:58 No.957257059
整体ガチャを引きまくるんだよ！
8 22/08/06(土)15:32:07 No.957257104
整形外科行くとブルブルするウォーターベッドとか使わせてもらえるよ 気持ちいい
9 22/08/06(土)15:32:21 No.957257173
整骨院行け
10 22/08/06(土)15:34:05 No.957257721
病院言っても腰痛体操を教えてもらえるだけだぞ
11 22/08/06(土)15:34:59 No.957258021
>要因ありすぎるんだろうな 異常あるととりあえず腰に症状が出るみたいなことが多すぎ問題
12 22/08/06(土)15:35:05 No.957258054
やろうぜ！デッドリフト！
13 22/08/06(土)15:36:19 No.957258462
やっぱ座り仕事なの？
14 22/08/06(土)15:36:29 No.957258530
>俺は坐骨神経痛がひどくなってきた >右太腿の後ろがビリビリする >たまに背骨から右足つまさきまでカミナリに撃たれたような激痛が走る クーラーで結構冷えてるだろうから家にいる時だけでも腹巻を腰パン状態で巻いて保温するといいよ
15 22/08/06(土)15:39:33 No.957259570
上半身が重い人とか寝てる時に寝返りをうった反動でぎっくりになるときもあります
16 22/08/06(土)15:40:47 No.957259967
筋トレとかストレッチだな
17 22/08/06(土)15:42:50 No.957260661
ストレッチは痛みが消えてからにしろ
18 22/08/06(土)15:45:18 No.957261430
体幹トレーニング続けてたら腰にびりっときて それから怖くて再開できなくなった
19 22/08/06(土)15:45:46 No.957261591
>クーラーで結構冷えてるだろうから家にいる時だけでも腹巻を腰パン状態で巻いて保温するといいよ ありがとう
20 22/08/06(土)15:45:48 No.957261606
ぎっくり腰ってなった瞬間は痛すぎてよくわからないけど 治りかけの時にその痛みをよく味わってみると「これは筋肉痛の痛みを強くしたものだ」ということが判明するよね
21 22/08/06(土)15:46:46 No.957261924
ぎっくり腰やって以降寝起きだけめちゃつらい いい布団買うかって気持ちになる
22 22/08/06(土)15:47:47 No.957262234
>ストレッチは痛みが消えてからにしろ 痛み消えねえ！ストレッチしたら楽になる！やるしかない！
23 22/08/06(土)15:48:16 No.957262409
ぎっくり腰って筋肉痛とか超えて関節の中身飛び出してなかったっけ 軽いヘルニアみたいな
24 22/08/06(土)15:48:29 No.957262472
運動不足とか体重の増加って腰の痛みに関係したりするのかね
25 22/08/06(土)15:49:29 No.957262800
>要因ありすぎるんだろうな 腰痛の原因の六割はストレスと医者に言われたなおらも…
26 22/08/06(土)15:50:01 No.957262968
素直に接骨院行って電気掛けたりマッサージして貰え 俺はもう行ってる
27 22/08/06(土)15:50:27 No.957263109
ストレスって肉体的なストレスのことなのかな 精神的なストレスは関係ないと思うなあ
28 22/08/06(土)15:51:33 No.957263466
>ストレッチは痛みが消えてからにしろ 腰の筋肉が痛む場合はストレッチに筋トレで強くした方が解決するし
29 22/08/06(土)15:53:06 No.957263962
>ストレスって肉体的なストレスのことなのかな >精神的なストレスは関係ないと思うなあ 文脈的には精神的なストレスだったかな ストレスあると姿勢や寝相も歪むしそこら辺も関係ありそう
30 22/08/06(土)15:55:56 No.957264893
>ぎっくり腰って筋肉痛とか超えて関節の中身飛び出してなかったっけ >軽いヘルニアみたいな ヘルニーとぎっくりは違うぎっくりは肉離れの方が近い
31 22/08/06(土)15:56:11 No.957264979
ストレスって言葉万能すぎるよね
32 22/08/06(土)15:57:15 No.957265334
>ストレスって言葉万能すぎるよね 人体がストレスに弱すぎるって話でもある…
33 22/08/06(土)15:57:17 No.957265342
プランクだ プランクをしろ
34 22/08/06(土)15:59:36 No.957266127
異常とかないなら単純に筋力の衰えによる腰痛じゃないの 筋トレでもしなさい 俺はリングフィット始めてからもうずっと腰が痛くならなくなった
35 22/08/06(土)15:59:55 No.957266222
>プランクだ >プランクをしろ プランクしてたら落ち着いてた坐骨神経痛の痛みが再発したよ どうもどこか姿勢が良くなかったみたい
36 22/08/06(土)16:01:09 No.957266597
筋トレをしなさい 体が痛んだら療養に努めなさい 治ったら筋トレをしなさい
37 22/08/06(土)16:01:58 No.957266847
そうやって本当に筋トレして余計に悪化した「」だっているんですよ！
38 22/08/06(土)16:03:09 No.957267226
リングフィットレベル80くらいまで上げたところで軽度ヘルニアになって辞めてたな… 運動しても良いって言われたから再開しようかな
39 22/08/06(土)16:04:46 No.957267729
ヘルニアとかなら整形外科だけどそういう要因が不明な場合は整体の方がいいよね 当たり外れや相性が不安定すぎるけど
40 22/08/06(土)16:07:20 No.957268495
素人の入れ知恵で筋トレする前に病院行って医者の指示を仰げ
41 22/08/06(土)16:08:45 No.957268905
謎の股関節痛がしばらく続いたから病院行ったけど異常なかった 何で…
42 22/08/06(土)16:09:04 No.957269001
整骨院いこうね
43 22/08/06(土)16:10:13 No.957269346
ストレッチとだけ言って骨盤を中心にうんたとか言わないから絶対確信犯だと思う
44 22/08/06(土)16:10:32 No.957269430
痛み止めだけ出されても… 根治は無理ってことぉ？
45 22/08/06(土)16:12:19 No.957269960
腰痛対策って具体的にどこ筋トレすればいいんだ
46 22/08/06(土)16:14:40 No.957270684
老化っていうか姿勢が悪いんだろ
47 22/08/06(土)16:14:52 No.957270746
筋膜リリース！！
48 22/08/06(土)16:15:43 No.957270982
普段は痛くないんだけどうんこが溜まると痛くなるんだけどなんなの
49 22/08/06(土)16:16:24 No.957271160
>普段は痛くないんだけどうんこが溜まると痛くなるんだけどなんなの 医者に言え
50 22/08/06(土)16:16:25 No.957271167
腰痛対策動画見て適当にストレッチしたら楽になった気はする やれそうなの探して見れば
51 22/08/06(土)16:16:44 No.957271257
筋トレっていうか柔軟性じゃない？ 骨盤の動きが鈍いと負担かかる
52 22/08/06(土)16:17:01 No.957271342
>腰痛対策って具体的にどこ筋トレすればいいんだ 人による
53 22/08/06(土)16:17:28 No.957271446
色々調べたら体の固さが原因ともあったから風呂上りにストレッチして2か月で10年間続いてた腰痛がなくなった
54 22/08/06(土)16:18:08 No.957271637
骨盤を立てたり寝かせたりして動かすといいとかなんとか
55 22/08/06(土)16:20:11 No.957272277
おのれ椎間板
56 22/08/06(土)16:22:00 No.957272814
介護やめたら治ったよ 問題なのは次の仕事が見つからないことだけだが
57 22/08/06(土)16:22:08 No.957272846
ワイドスクワットを週2、3でやってたら余程寝不足とかじゃない限りは腰痛が収まった
58 22/08/06(土)16:22:35 No.957272985
>介護やめたら治ったよ やめていいの？
59 22/08/06(土)16:24:30 No.957273528
介護の次は工場だろ？
60 22/08/06(土)16:25:41 No.957273870
まともな工場なら重量物は1人で持ってはいけない事になってるし意外と腰には優しい 基本立ち仕事だし
61 22/08/06(土)16:25:55 No.957273945
ぎっくりやってから慢性の腰痛だったけどハムストリングス伸ばすようにしたら治った
62 22/08/06(土)16:30:42 No.957275287
敷き布団変えたら一晩で治った 怖い
63 22/08/06(土)16:31:14 No.957275439
>腰痛が２年ぐらい良くならなくて老化を感じる
64 22/08/06(土)16:32:34 No.957275858
腰痛が酷くて何回も病院行ってもダメで整体もダメで歩けなくなってはじめて首だったってわかったぜー！ 俺は左半身に麻痺残ったから「」も気をつけて！
65 22/08/06(土)16:34:21 No.957276434
牽引も電気もレーザーもエビデンスレベルが低くて 運動か手術しか確実な対策がない
66 22/08/06(土)16:34:40 No.957276532
>腰痛が酷くて何回も病院行ってもダメで整体もダメで歩けなくなってはじめて首だったってわかったぜー！ >俺は左半身に麻痺残ったから「」も気をつけて！ 病院も整体もダメでどこで判明したの
67 22/08/06(土)16:36:00 No.957276924
>病院も整体もダメでどこで判明したの 外で動けなくなって緊急搬送された初めての病院で全身検査されてわかった
68 22/08/06(土)16:37:18 No.957277325
急に話が重くなった
69 22/08/06(土)16:37:18 No.957277329
腰というか背中がいてえ 風呂に入ってもぜんぜんよくならん
70 22/08/06(土)16:39:47 No.957278134
>ぎっくりやってから慢性の腰痛だったけどハムストリングス伸ばすようにしたら治った ハムストリングス腰痛で検索したら俺の症状に似てたから俺もやってみるわ！
71 22/08/06(土)16:40:06 No.957278217
K2読んでても痛みの原因そこなの！？ってなるから人体訳わからんすぎる
72 22/08/06(土)16:41:15 No.957278586
バンテリン…いい薬です…
73 22/08/06(土)16:41:37 No.957278687
全身精密検査クソ高えからなあ… かといって素人調べの方法じゃ絶対悪化するから大人しく病院行こうな
74 22/08/06(土)16:42:29 No.957278931
足裏のツボ押したら全く関係ない箇所が良くなる程度には適当な設計してるからなホモサピエンス
75 22/08/06(土)16:44:32 No.957279568
>腰というか背中がいてえ >風呂に入ってもぜんぜんよくならん 温めると悪くなったりするから…
76 22/08/06(土)16:45:14 No.957279784
>全身精密検査クソ高えからなあ… >かといって素人調べの方法じゃ絶対悪化するから大人しく病院行こうな 検査費用の相場は健診センターや検査施設、病院、地域などによって異なりますが、ひととおり全身を調べるスタンダードなPET検査のコースで1人1回あたり9～13万円程度、多くは10万円前後となることが多いようです そんなにってなった
77 22/08/06(土)16:45:40 No.957279914
東洋医学もっと発展してほしい
78 22/08/06(土)16:46:35 No.957280189
最初はヘルニアがわかるMRIを置いている病院の方がいい
79 22/08/06(土)16:49:17 No.957280972
手足しびれてきて怖い
80 22/08/06(土)16:50:00 No.957281173
俺は一万円のすっげえマッサージを受けるぜ！ 痛えけど我慢するぜ！ 翌日以降揉み返しで死んだぜ！！ 風邪っぽい症状だからコロナだろって疑われて発熱外来行きも追加されたぜ！！
81 22/08/06(土)16:50:30 No.957281298
パピーポジションをやるといい
82 22/08/06(土)16:51:36 No.957281606
ジジババが腰や膝痛いはスキルみたいなものだから 医者もいちいち取り合わない
83 22/08/06(土)16:51:37 No.957281612
今の整形外科は適当な診療してても年寄りが慢性痛でいくらでもくるから 病院選びはかなり慎重になったほうがいいぞ
84 22/08/06(土)16:55:02 No.957282674
腎臓痛めてない？
85 22/08/06(土)16:58:06 No.957283577
俺は頚椎ヘルニア！ 小指と薬指と足がピリピリしてるぞ！
86 22/08/06(土)16:58:16 No.957283622
うちの親父はずっと背中の筋肉痛がとれないって病院行ったら肺がんだったぞ
87 22/08/06(土)16:58:25 No.957283674
痛くなる前に腰を鍛えるしかないが 腰を鍛える運動はちょっと間違うと腰破壊するんだよね
88 22/08/06(土)16:59:19 No.957283985
コロナかかってからずっと腰痛くて辛い