22/08/05(金)18:59:23 BMIは21... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1659693563103.jpg 22/08/05(金)18:59:23 No.956932377
BMIは21で普通なんだけどお腹がだらしなくてつらい あと何kgくらい減らしたらいいんだろ 運動はしない
1 22/08/05(金)19:00:26 No.956932728
>運動はしない 永久に諦めろ
2 22/08/05(金)19:01:14 No.956933017
>永久に諦めろ すぐそうやって諦める
3 22/08/05(金)19:03:00 No.956933645
一度腹についた肉はなかなか落ちない やみくもに体重を減らしても腹だけ異様に膨れた餓鬼みたいになるだけだ
4 22/08/05(金)19:03:19 No.956933770
パッと見の見かけだけとかならともかく腹なんとかしたいなら運動抜きは無理
5 22/08/05(金)19:10:46 No.956936564
なんで袋ウインナー持ってるの…
6 22/08/05(金)19:11:18 No.956936781
>一度腹についた肉はなかなか落ちない >やみくもに体重を減らしても腹だけ異様に膨れた餓鬼みたいになるだけだ これだ 痩せ方間違えたわ
7 22/08/05(金)19:15:53 No.956938587
じゃあやっぱ腹筋割らないとダメじゃん
8 22/08/05(金)19:17:15 No.956939161
>なんで袋ウインナー持ってるの… おやつなんでしょ
9 22/08/05(金)19:19:51 No.956940159
おばさんかと
10 22/08/05(金)19:22:49 No.956941357
腹の筋肉が足りなくて内臓がさがるから腹がでるんじゃないか
11 22/08/05(金)19:26:57 No.956943002
俺も下っ腹が気になるからﾆｸﾝの動画見ながら筋トレ始めたよ 10分なのにすごいつらい
12 22/08/05(金)19:29:52 No.956944180
縄跳び続けて体重減らしてる 腹は少し減ったかな…減ったかもって感じ 脚の筋肉はそこそこ付いた